張文龍，劉瑞芳，李玉龍

高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)教育初探

張文龍，劉瑞芳，李玉龍

當(dāng)前，高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)較為薄弱，培養(yǎng)耐挫心理素質(zhì)對(duì)保障高職大學(xué)生心理安全、促進(jìn)社會(huì)化和塑造良好意志品質(zhì)具有重要意義。高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)薄弱的原因，既有家庭因素和學(xué)校因素，又有個(gè)性特征與身心疾病方面的個(gè)人因素，可以通過(guò)開(kāi)展職業(yè)理想教育、加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育、促進(jìn)心理健康教育和重視生命意義教育，實(shí)施高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)教育。

高職大學(xué)生;耐挫心理素質(zhì);心理安全;生命意義

當(dāng)前，我國(guó)職業(yè)教育正處于快速發(fā)展的階段，社會(huì)對(duì)高職教育培養(yǎng)的人才也寄予厚望，不僅希望高職大學(xué)生具備過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能，更期望他們能有較高的綜合素質(zhì)，尤其是良好的心理素質(zhì)。可是，近年來(lái)，有關(guān)高職生厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、輕生等事例時(shí)有發(fā)生，這不能不引起我們的重視和反思。是什么讓高職大學(xué)生如此脆弱?應(yīng)該如何提高他們的抗挫折能力?筆者力圖通過(guò)對(duì)高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)影響因素的分析，找出培養(yǎng)高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)的有效路徑，以期為高職大學(xué)生素質(zhì)教育提供借鑒。

一、耐挫心理素質(zhì)的內(nèi)涵

耐挫心理素質(zhì)，也稱(chēng)之為耐挫力，其內(nèi)涵不同的學(xué)者有不同的界定。比較有代表性的是燕國(guó)材在《論耐挫力》中所提出的:所謂耐挫力，就是人們耐受挫折的心理力量;或者說(shuō)，它是主體在耐挫過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的一種心力。［1］他將耐挫力分為兩部分，即挫折容忍力和挫折超越力。挫折容忍力就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量;挫折超越力就是指擺脫挫折、積極進(jìn)取的一種心理力量。［1］從這個(gè)概念可以看出，耐挫心理素質(zhì)是一種復(fù)合的心理品質(zhì)，貫穿于挫折適應(yīng)的整個(gè)階段。在開(kāi)始階段，耐挫心理素質(zhì)主要表現(xiàn)為能夠接納現(xiàn)實(shí)，忍受挫折帶來(lái)的痛苦;后一階段，耐挫心理素質(zhì)主要表現(xiàn)為能夠積極行動(dòng)，改變挫折情境，促使需要的滿足和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)薄弱的原因

(一)家庭因素

家庭環(huán)境是高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)薄弱的根源，主要與父母的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。高職大學(xué)生大部分為獨(dú)生子女，為父母所寵愛(ài)，除了學(xué)習(xí)外的其他事情絕大部分事情都由父母代為操辦，很少有獨(dú)立做事的機(jī)會(huì)，可以說(shuō)在大學(xué)以前基本沒(méi)遭遇過(guò)挫折，更談不上耐挫心理素質(zhì)的培養(yǎng)。這種過(guò)度保護(hù)式的家庭教養(yǎng)方式阻礙了高職大學(xué)生的心理發(fā)展，導(dǎo)致其獨(dú)立性差，抗挫折能力薄弱。

(二)學(xué)校因素

學(xué)校教育方式是導(dǎo)致高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)薄弱的第二大因素。學(xué)校教育重知識(shí)技能傳授，輕綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在上大學(xué)之前，高職學(xué)生基本上沒(méi)有接受過(guò)心理健康教育，對(duì)心理健康知識(shí)知之甚少。上大學(xué)后，雖然當(dāng)前高職院校都設(shè)有心理健康教育機(jī)構(gòu)，并開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，但大部分學(xué)校流于形式，對(duì)提高高職大學(xué)生的耐挫心理素質(zhì)沒(méi)有引起足夠重視，也沒(méi)有制定針對(duì)性的教育對(duì)策。學(xué)校挫折教育的滯后使得學(xué)生不重視耐挫心理素質(zhì)的培養(yǎng)，形成耐挫心理素質(zhì)低下的不良狀態(tài)。

(三)個(gè)人因素

1．個(gè)性特征。個(gè)性特征會(huì)影響高職大學(xué)生的心理耐挫性。(1)具有獨(dú)立性品質(zhì)的高職大學(xué)生其耐挫心理素質(zhì)更強(qiáng)。獨(dú)立性是指?jìng)€(gè)體能夠獨(dú)自應(yīng)對(duì)周?chē)沫h(huán)境及所面臨的任務(wù)挑戰(zhàn)等。［2］具備了獨(dú)立性品質(zhì)的高職大學(xué)生就可以有能力應(yīng)對(duì)在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中可能遭遇的困難。而獨(dú)立性差的高職大學(xué)生在遭遇困難時(shí)往往會(huì)驚慌失措，不知如何應(yīng)對(duì);(2)外向型的高職大學(xué)生其耐挫心理素質(zhì)較強(qiáng)。外向型的學(xué)生通常比較開(kāi)朗樂(lè)觀，遇到困難會(huì)積極面對(duì)，并能夠及時(shí)尋求幫助;而內(nèi)向型的學(xué)生則比較保守害羞，遇到逆境傾向于獨(dú)自隱忍，不善于運(yùn)用社會(huì)支持的力量。

2．身心疾病。身心疾病也會(huì)影響高職大學(xué)生的耐挫心理素質(zhì)。身體上的不適與心理上的困擾會(huì)使高職大學(xué)生變得脆弱，降低應(yīng)對(duì)困難的能力。相對(duì)于身體疾病，心理疾病對(duì)高職大學(xué)生的耐挫能力影響更甚。如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病會(huì)嚴(yán)重干擾高職大學(xué)生正常的認(rèn)知行為，在遭遇困難時(shí)傾向于采取病態(tài)的應(yīng)對(duì)方式。

三、高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)教育的途徑

(一)開(kāi)展職業(yè)理想教育

一個(gè)人有了遠(yuǎn)大理想，就有了人生的目標(biāo)和方向，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。對(duì)于高職大學(xué)生而言，最主要的是培養(yǎng)他們的職業(yè)理想，也就是有使命感，樹(shù)立能夠終身奮斗的事業(yè)目標(biāo)。一方面，利用思政課等途徑幫助高職大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，從而為職業(yè)理想的樹(shù)立奠定基礎(chǔ);另一方面，把職業(yè)理想教育融入豐富多彩的活動(dòng)中，讓高職大學(xué)生在潛移默化中形成自己的職業(yè)理想。

(二)加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育

職業(yè)規(guī)劃就是結(jié)合實(shí)際，制定實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)目標(biāo)的具體計(jì)劃。職業(yè)規(guī)劃就像是職業(yè)目標(biāo)的路線圖，擁有科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，提前謀劃、早作準(zhǔn)備，才能在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的道路上少一些阻礙，即便在遇到困難時(shí)因?yàn)橛袦?zhǔn)備，也能坦然面對(duì)困難、努力向前。［3］因此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育。(1)可以開(kāi)設(shè)職業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)課程，系統(tǒng)地教授職業(yè)規(guī)劃相關(guān)知識(shí)與方法，為科學(xué)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃提供指導(dǎo);(2)通過(guò)職業(yè)規(guī)劃大賽等活動(dòng)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的熱情，通過(guò)比賽相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短。

(三)促進(jìn)心理健康教育

心理健康教育是高職大學(xué)生耐挫心理素質(zhì)教育的重要途徑。只有擁有健康的心理和積極的心理品質(zhì)，才能提高耐挫性。(1)抓好心理健康教育課堂這個(gè)主陣地。按照教育部的有關(guān)文件要求，絕大部分高職院校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，但很多都是流于形式。應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，精心設(shè)計(jì)心理健康課內(nèi)容，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主觀能動(dòng)性，真正發(fā)揮心理健康課的重要作用;(2)開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。比如，心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理情景劇大賽、素質(zhì)拓展等，都是高職大學(xué)生比較喜歡的活動(dòng)，可以讓他們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過(guò)程中，獲得積極體驗(yàn)和心理成長(zhǎng);(3)建立心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。即在班級(jí)內(nèi)設(shè)立心理委員，在系部設(shè)立心理健康教育輔導(dǎo)站，在學(xué)院成立心理健康教育中心，形成一個(gè)三級(jí)教育網(wǎng)絡(luò)，共同開(kāi)展心理健康教育工作;(4)利用心理測(cè)量和心理咨詢(xún)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生心理問(wèn)題。在新生入學(xué)后進(jìn)行心理健康普查，并建立心理檔案，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

(四)重視生命意義教育

高職院校學(xué)生是一個(gè)特殊的大學(xué)生群體，這一群體有較多學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)不佳、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，容易出現(xiàn)一些不良問(wèn)題，如生活百無(wú)聊賴(lài)、無(wú)聊郁悶、逃課曠課、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、吸煙酗酒、打架斗毆等。這些問(wèn)題與普通高校大學(xué)生相比尤為突出。從本質(zhì)說(shuō)，是自我找不到生命意義的表現(xiàn)。據(jù)對(duì)高職院校學(xué)生“生活目的測(cè)試”量表的調(diào)查結(jié)果顯示，42．8%的學(xué)生處于生命意義和目的不明確狀態(tài)，26．1%的學(xué)生處于生命無(wú)意義、無(wú)目的狀態(tài)，這說(shuō)明高職院校學(xué)生的生命意義感狀況不容樂(lè)觀，如此負(fù)向的生命態(tài)度是高職生人生發(fā)展上的重大隱憂。［4］因此，大力開(kāi)展生命意義教育，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的生命價(jià)值，對(duì)解決高職生不良行為問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)方式，防止出現(xiàn)自殺等惡性事故具有重要意義。生命教育是一種體驗(yàn)性的感悟式教育，應(yīng)積極地開(kāi)展生命體驗(yàn)活動(dòng)，而避免空洞的理論式說(shuō)教。［5－6］因此，開(kāi)展生命意義教育重點(diǎn)就是要給學(xué)生提供有針對(duì)性的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中去真切地感悟生命，去認(rèn)識(shí)生命的意義和價(jià)值、生命的歷程以及生命的安全等。

［1］燕國(guó)材．論耐挫力［J］．上海教育科研，2006(9):74－76．

［2］王清宣，趙伍．高職院校大學(xué)生心理健康調(diào)查［J］．高教發(fā)展與評(píng)估，2007(23):90－97．

［3］楊?lèi)?ài)華．大學(xué)生社會(huì)學(xué)［M］．北京:北京航空航天大學(xué)出版社，1989:32．

［4］周娟．高職院校學(xué)生生命意義感與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)研究［J］．中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009(1):32－35．

［5］蔣政兵．試論大學(xué)生生命教育［J］．世紀(jì)橋，2009(11): 111－112．

［6］程媛媛．秉承正則理念關(guān)愛(ài)學(xué)生心靈——高職高專(zhuān)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理疏導(dǎo)的思考［J］．鎮(zhèn)江高專(zhuān)學(xué)報(bào)，2014(1):87－89．

［責(zé)任編輯 秦 濤］

張文龍，男，銅仁職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，碩士，主要研究方向?yàn)榍嗌倌晷睦斫】蹬c咨詢(xún)。

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