牛逸群 連心逸 王武斌 李伊然 趙 通 馬 捷

(北京中醫(yī)藥大學(xué)，北京 100029)

心理疲勞一詞出現(xiàn)于20 世紀(jì)70年代［1］(Maslach，1976)，最初用于描述服務(wù)行業(yè)工作者由于情緒和精神壓力而形成的一種心理現(xiàn)象。80年代后期，該詞開始用于那些由于應(yīng)激和需要竭盡全力工作的領(lǐng)域，如競(jìng)技體育和商業(yè)(Smith，1986)［2］。在《心理學(xué)大詞典》中，心理疲勞指“由于工作中緊張程度較大或由于工作過(guò)于單調(diào)而產(chǎn)生的疲勞，可以通過(guò)功效、主觀感覺(jué)、代謝情況及其他有關(guān)的生理、心理反應(yīng)來(lái)判定其程度”［3］。Theo 認(rèn)為，“心理疲勞是因腦力和體力活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的心理功能衰退?！保?］Thorndike 將心理疲勞定義為“無(wú)能力做一定的心理操作，與實(shí)際或感覺(jué)相匹配的無(wú)力感，即心理疲乏感和心理耗竭感”［5］。

通過(guò)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的研究發(fā)現(xiàn):大學(xué)生心理疲勞現(xiàn)象主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，如:厭倦學(xué)習(xí)，排斥接受系統(tǒng)的理論知識(shí);學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，精神渙散，莫名其妙地出現(xiàn)不安、焦慮等情緒，并導(dǎo)致學(xué)生在任務(wù)中出現(xiàn)更多的錯(cuò)誤［6］。因此，本研究試從心理學(xué)角度利用調(diào)查問(wèn)卷對(duì)所選定的兩組大學(xué)生進(jìn)行了測(cè)評(píng)，對(duì)其心理疲勞的相關(guān)因素進(jìn)行探討，以期所得結(jié)論能夠客觀準(zhǔn)確地反映大學(xué)生心理疲勞現(xiàn)狀，有助于專家學(xué)者提出解決大學(xué)生心理疲問(wèn)題的相應(yīng)措施，以引導(dǎo)在校大學(xué)生的心理沿著健康的軌道發(fā)展。

1 調(diào)研對(duì)象與調(diào)研方法

1．1 調(diào)研對(duì)象

本研究的研究對(duì)象均來(lái)自北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院，其中2012 級(jí)中醫(yī)學(xué)五年制實(shí)驗(yàn)班學(xué)生37 人，2013 級(jí)中醫(yī)學(xué)五年制實(shí)驗(yàn)班學(xué)生41 人。

(1)納入標(biāo)準(zhǔn):身體無(wú)重大疾病或精神障礙;知情，同意并愿意接受相應(yīng)診斷者。

(2)排除標(biāo)準(zhǔn):身體有重大疾病;有軀體疾病或精神障礙;不能參與調(diào)查者。

1．2 調(diào)研方法

本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法，所使用的心理疲勞調(diào)查問(wèn)卷(General Burnout Questionnaire，MBI-GS)是以Maslach 工作倦怠問(wèn)卷(Maslach Burnout Inventory，MBI)為藍(lán)本，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際編制而成的，具有效度高、信度強(qiáng)的特點(diǎn)。

1．3 分析方法

問(wèn)卷評(píng)價(jià)方法:本研究制訂了客觀的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):參加測(cè)評(píng)人員得分在50 分以下，則表明其心理狀態(tài)良好;得分在50—75 分，則表明其存在一定程度的心理疲勞;得分在75—100 分，則表明其心理疲勞;得分在100 分以上，則表明其心理疲勞嚴(yán)重，建議咨詢心理醫(yī)生。

1．4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法

本研究運(yùn)用Epidata 3．0 為調(diào)查問(wèn)卷所采集的原始數(shù)據(jù)建立了數(shù)據(jù)庫(kù)，將所有個(gè)人資料和數(shù)據(jù)(文獻(xiàn)的出處、發(fā)表年代、證型等)全部錄入軟件。研究者根據(jù)原始觀察記錄，利用SPSS 17．0 軟件將數(shù)據(jù)正確、完整、及時(shí)地進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 調(diào)研總體情況及數(shù)據(jù)結(jié)果闡釋

2．1 調(diào)研總體情況

本次調(diào)研對(duì)象為北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院2012、2013級(jí)中醫(yī)學(xué)五年制實(shí)驗(yàn)班學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷78 份，回收有效問(wèn)卷72 份，有效率為92．3%。有效問(wèn)卷中調(diào)查對(duì)象2012 級(jí)學(xué)生36 人，2013 級(jí)學(xué)生36 人。結(jié)果顯示，72 名被調(diào)查者中有2 名心理疲勞人員，24 人存在一定程度的心理疲勞情況，共占被調(diào)查人數(shù)的36．1%。

2．2 數(shù)據(jù)結(jié)果闡釋

以下按相關(guān)因素對(duì)所采集樣本進(jìn)行心理疲勞現(xiàn)狀分析:2．2．1 按年級(jí)分析

表1 不同年級(jí)學(xué)生心理疲勞狀況一覽表

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，2012 級(jí)學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試平均分為47．1分，高于2013 級(jí)學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試的平均分44．9分。雖然兩個(gè)年級(jí)心理疲勞人員均為1 人，但2012 級(jí)學(xué)生中有一定程度的心理疲勞的人員為13 人(占總?cè)藬?shù)的36．1%)，其比例高于2013 級(jí)學(xué)生(2013 級(jí)學(xué)生中有一定程度的心理疲勞的人員11 人，占總?cè)藬?shù)的30．6%)。

2．2．2 按學(xué)生性別分析

表2 不同性別學(xué)生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，男生問(wèn)卷測(cè)試平均分為48 分，高于女生問(wèn)卷測(cè)試的平均分44．2分。男生心理疲勞人數(shù)為2 人，男生中有一定程度的心理疲勞的人員為13 人(占女生總數(shù)的39．4%)，女生中有一定程度的心理疲勞的人員11 人(占總?cè)藬?shù)的28．2%)。這一結(jié)論與梅凱［7］調(diào)查中得出的結(jié)論基本一致。

2．2．3 按是否擔(dān)任學(xué)生干部職務(wù)分析

表3 不同職務(wù)學(xué)生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，擔(dān)任干部職務(wù)的學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試平均分為45．3分，低于非干部學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試的平均分46．3分。兩類人群中心理疲勞人員均為1 人，但擔(dān)任干部職務(wù)的學(xué)生心理疲勞人員占其總?cè)藬?shù)的4%，非干部學(xué)生心理疲勞人員占其總?cè)藬?shù)的2%;具有一定程度心理疲勞的人員分別為8 人與16人，分別占其總?cè)藬?shù)的34．8%與32．7%。

2．2．4 按學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)情況分析

表4 不同經(jīng)濟(jì)狀況學(xué)生的心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，貧困學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試平均分為44．3分，低于非貧困學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試的平均分46．2分。貧困學(xué)生的心理疲勞人數(shù)為0，而非貧困學(xué)生的心理疲勞人數(shù)為2 人;且非貧困學(xué)生中有一定程度的心理疲勞的人員為21 人(占總?cè)藬?shù)的33．3%)，其比例等于貧困學(xué)生中有一定程度的心理疲勞的人員3 人(占總?cè)藬?shù)的33．3%)。

2．2．5 按生源地分析

(1)按南北方區(qū)域分析。

南北方區(qū)域劃分標(biāo)準(zhǔn):以秦嶺—淮河為分界線，秦嶺—淮河一線以南為南方，以北為北方。

表5 不同地域?qū)W生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，北方學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試平均分為45．5分，低于南方學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試的平均分49 分。北方學(xué)生心理疲勞人員為2 人，南方學(xué)生無(wú)心理疲勞人員，但南方學(xué)生中有一定程度的心理疲勞人員5 人(占南方總?cè)藬?shù)的45．5%)，高于北方學(xué)生中有一定程度的心理疲勞人員19 人(占總?cè)藬?shù)的31．1%)。

(2)按省份分析。

表6 不同省份學(xué)生的心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，心理疲勞問(wèn)卷平均分最高的為云南省，平均分為58 分，一定程度心理疲勞人員1 人，占該省總?cè)藬?shù)的100%，但由于該省樣本量過(guò)小，不具有典型性。平均分僅次于云南省的是福建省，平均分56．5分，該省2 人中有一人有一定程度的心理疲勞，占總?cè)藬?shù)的50%;其次是心理疲勞分?jǐn)?shù)較高(55 分)的是河南省。此外，吉林、遼寧、山西的學(xué)生的心理疲勞平均分亦超過(guò)50 分;云南、福建、河南、吉林、遼寧、山西、江蘇、天津、黑龍江等省市心理疲勞學(xué)生和有一定程度心理疲勞學(xué)生總數(shù)均達(dá)到或超過(guò)半數(shù)，其中東北三省(黑、吉、遼)心理疲勞人員所占比率較高。

2．2．6 按學(xué)生成績(jī)分析

本研究按學(xué)生近一學(xué)年必修課成績(jī)?cè)诎嗉?jí)內(nèi)的排名對(duì)學(xué)生的心理疲勞情況進(jìn)行分析，其結(jié)果如下:

表7 不同成績(jī)排名學(xué)生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，成績(jī)排名21—30 的學(xué)生問(wèn)卷測(cè)試平均分最高為51．5 分，其次是成績(jī)30 名以后的學(xué)生平均分為47．8分，成績(jī)前十名的學(xué)生測(cè)試平均分最低為40．9分，成績(jī)21—30 名的學(xué)生心理疲勞人員為2 人，占此組總?cè)藬?shù)10%;一定程度的心理疲勞人員為9 人，占此組總?cè)藬?shù)45%，皆為最高;其他組心理疲勞人數(shù)為0，成績(jī)30 以后的學(xué)生一定程度的心理疲勞人員占該組總?cè)藬?shù)41．6%，僅次于成績(jī)排名前21—30 的人群。

3 討論

隨著社會(huì)建設(shè)的轉(zhuǎn)型，競(jìng)爭(zhēng)壓力的日益突出，特殊職業(yè)人群(醫(yī)生、教師、學(xué)生及職業(yè)軍人)所形成的心理疲勞的發(fā)病率逐年增高［8］。探索職業(yè)環(huán)境下心理疲勞的發(fā)病機(jī)制、尋求簡(jiǎn)便易行的防治方法、保障人體心理健康，已成為我國(guó)社會(huì)建設(shè)和大眾養(yǎng)生保健的重大需求。本研究通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理疲勞現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，36．1%的學(xué)生存在一定程度的心理疲勞問(wèn)題，所占比重較大。同時(shí)，其心理疲勞的相關(guān)因素(年級(jí)、性別、擔(dān)任學(xué)生干部職務(wù)、家庭經(jīng)濟(jì)情況、生源地、學(xué)生成績(jī))均有著不同程度的體現(xiàn)。

3．1 大學(xué)生基本情況相關(guān)因素研究

男生心理疲勞程度高于女生，這與男生被期望承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任和生活作息較不規(guī)律有關(guān)。

非貧困學(xué)生心理疲勞程度高于貧困學(xué)生，說(shuō)明相對(duì)于貧困學(xué)生，非貧困學(xué)生缺少吃苦耐勞的精神，心理抗壓能力較低［9］。

不同生源地學(xué)生心理疲勞程度差別較大，主要受生源地與學(xué)校距離、氣候、飲食、文化差異及當(dāng)?shù)匚幕睦砗徒逃降纫蛩赜绊憽?/p>

從數(shù)據(jù)中我們可以看出，按南北方區(qū)域劃分，南方學(xué)生心理疲勞人員比例較大，可能是由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，對(duì)于北方氣候、飲食、文化環(huán)境等因素的不適應(yīng)導(dǎo)致心理疲勞程度較重［10］。按省份劃分，心理疲勞問(wèn)卷平均分最高的為云南省，但由于該省樣本量過(guò)小，不具有典型的代表性;其次心理疲勞分?jǐn)?shù)較高的是福建省，我們認(rèn)為這與南方同學(xué)在北方上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，對(duì)于北方氣候、飲食、文化環(huán)境等因素的不適應(yīng)有關(guān)，但與其地域相近的貴州省心理疲勞平均分?jǐn)?shù)僅41 分，無(wú)心理疲勞或一定程度心理疲勞人員，我們認(rèn)為這與福建省文化特征中的“究心論理”［11］的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有關(guān)，“死記硬背”“填鴨式教學(xué)”［12］的學(xué)習(xí)方法容易使學(xué)生產(chǎn)生心理疲勞。在福建之后心理疲勞分?jǐn)?shù)較高的省份是河南省(55 分)，這可能與河南生源高中期間學(xué)業(yè)任務(wù)重、升學(xué)壓力大有關(guān)［13］，對(duì)比升學(xué)壓力也較大的山東省和河北省，河南省學(xué)生的心理疲勞程度明顯較高，經(jīng)訪談我們了解到3 名河南學(xué)生中有2 名復(fù)讀學(xué)生，復(fù)讀期間的學(xué)習(xí)和心理壓力可能使他們?cè)诖髮W(xué)期間延續(xù)了心理疲勞的狀態(tài)［14］。除了以上三省，吉林、遼寧、山西學(xué)生的心理疲勞平均分?jǐn)?shù)均超過(guò)了50 分，也屬于心理疲勞程度較高的省份。此外，云南、福建、河南、吉林、遼寧、山西、江蘇、天津、黑龍江等省市心理疲勞學(xué)生和有一定程度心理疲勞學(xué)生總數(shù)均達(dá)到或超過(guò)半數(shù)，其中東北三省(黑、吉、遼)發(fā)作率較高，可能與當(dāng)?shù)馗咧薪逃捷^低［15］，學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的課業(yè)難度和學(xué)習(xí)模式有關(guān)。

3．2 大學(xué)生自我認(rèn)知與提升相關(guān)因素研究

高年級(jí)學(xué)生心理疲勞程度高于低年級(jí)學(xué)生，這與高年級(jí)課業(yè)較繁重、面臨就業(yè)升學(xué)等預(yù)期，要承受更多的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力有關(guān)。

任職干部的學(xué)生中心理疲勞人員比例較非干部學(xué)生略高，提示學(xué)生干部除了平時(shí)的學(xué)業(yè)外，還需處理更多的班級(jí)業(yè)務(wù)，或忙于社團(tuán)、學(xué)生會(huì)的工作，處理人際關(guān)系等，較多的事務(wù)可能在一定程度上導(dǎo)致了個(gè)別學(xué)生干部更容易產(chǎn)生心理疲勞［16］。但同時(shí)我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生干部這一集合中心理疲勞問(wèn)卷平均分?jǐn)?shù)較非干部學(xué)生分?jǐn)?shù)低，這在一定程度上反映出擔(dān)任學(xué)生干部有利于鍛煉技能，增強(qiáng)心理承受能力，總體上看有利于心理健康。

成績(jī)較好的學(xué)生心理疲勞程度較輕。成績(jī)排名在21—30 之間的學(xué)生心理疲勞程度最高，其次是排名最靠后的學(xué)生，排名前10 名的學(xué)生心理疲勞程度最小，原因可能為成績(jī)?cè)?1—30 名之間的學(xué)生因排名較靠后并可能有繼續(xù)下降空間，心理壓力較大所致;排名最后的學(xué)生可能由于下降空間較小而心理壓力較小，故心理疲勞程度低于21—30 名之間的學(xué)生。心理疲勞程度最輕的(平均分40．9)的一組為前十名學(xué)生，其后的學(xué)生因受心理疲勞狀態(tài)(學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，精神渙散，厭倦學(xué)習(xí)，莫名其妙地出現(xiàn)不安、焦慮等情緒)的影響學(xué)習(xí)成績(jī)也較低，成績(jī)較低的現(xiàn)實(shí)也會(huì)加重學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。

以上研究結(jié)果提示我們，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的飛速發(fā)展，在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，他們所承受的壓力與日俱增，心理疲勞現(xiàn)象也日趨嚴(yán)重。而心理疲勞表示心智疲乏或倦怠、耗竭。心理疲勞情況與學(xué)習(xí)成績(jī)相互影響，“大學(xué)生心理疲勞程度與學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)強(qiáng)度成反比，這說(shuō)明大學(xué)生心理疲勞程度越低，學(xué)習(xí)效果越佳，學(xué)習(xí)強(qiáng)度也越大”。自古“建國(guó)君民，教學(xué)為先”，大學(xué)生心理疲勞問(wèn)題如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，勢(shì)必會(huì)影響到國(guó)家的百年大計(jì)，理應(yīng)引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注。社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身均須對(duì)此加以重視并進(jìn)行積極干預(yù)。

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