何 仕

(福建工程學(xué)院 學(xué)生工作部，福建 福州350000)

積極心理學(xué)興起于20 世紀(jì)初，倡導(dǎo)以積極因素對(duì)人的心理現(xiàn)象和行為進(jìn)行解釋?zhuān)ぐl(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極品質(zhì)和力量，幫助個(gè)體達(dá)到高峰體驗(yàn)。積極心理學(xué)研究成果已應(yīng)用于教育、經(jīng)濟(jì)、管理及醫(yī)療等方面，極大拓展了心理學(xué)的研究領(lǐng)域。

二十世紀(jì)七八十年代塞利格曼對(duì)“習(xí)得性無(wú)助”展開(kāi)研究后發(fā)現(xiàn)，不僅“無(wú)助”可習(xí)得，“樂(lè)觀”也可通過(guò)學(xué)習(xí)而獲得，這是積極心理品質(zhì)研究的雛形。20 世紀(jì)90 年代末，塞利格曼和斯克米哈維提出積極心理學(xué)的三大研究主題:積極主觀體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)和積極社會(huì)系統(tǒng)〔1〕。他們將積極心理學(xué)三大研究主題中的人格特質(zhì)分為美德和性格品質(zhì)，為積極心理學(xué)的建立奠定了重要的理論基礎(chǔ)，推動(dòng)積極心理品質(zhì)研究進(jìn)入了系統(tǒng)化和可操作化階段。

積極心理品質(zhì)是個(gè)體通過(guò)情感、認(rèn)知和行為反映出來(lái)的一組積極人格特質(zhì)〔2〕。它重點(diǎn)研究個(gè)體所具有的優(yōu)點(diǎn)，重視人性中的積極品質(zhì)。對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征進(jìn)行分析，不僅有助于高校更為直觀的了解大學(xué)生群體心理基本特征，保證高校心理健康教育的實(shí)效性，也能夠幫助大學(xué)生了解自己的心理健康狀況，從而更好的挖掘自身潛力并獲得美好生活。

一、研究現(xiàn)狀

積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)從宏觀角度可分為外顯結(jié)構(gòu)和內(nèi)隱結(jié)構(gòu)。

外顯結(jié)構(gòu)是一種可被感知到的情緒和行為特征。1998 年，B. L. Fredrick 提出了拓延—構(gòu)建(broaden-and-build)理論，這是積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)第一次比較明確的建構(gòu)〔3〕;2000 年7 月，皮特和塞利格曼通過(guò)搜集大量文獻(xiàn)，歸納出六大美德，并構(gòu)建了“價(jià)值—行為分類(lèi)體系”(the Values in Action Classification Project)，制定了人類(lèi)力量與美德的權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)與目錄〔4～5〕。2001 年3 月，美國(guó)心理學(xué)家開(kāi)創(chuàng)了關(guān)于積極心理學(xué)的專(zhuān)欄，致力于對(duì)積極心理品質(zhì)的傳播和發(fā)展;瑞克、巴斯、漢森和馬瑞等均對(duì)積極心理品質(zhì)進(jìn)行研究和探討，認(rèn)為積極心理品質(zhì)的建立和形成在自我發(fā)展中發(fā)揮著重要作用〔5〕。

國(guó)內(nèi)學(xué)者張高產(chǎn)認(rèn)為應(yīng)當(dāng)將培養(yǎng)積極心理品質(zhì)作為心理健康教育的重點(diǎn)，這是促使心理健康教育達(dá)到理想效果的保障和根基〔6〕;孟萬(wàn)金教授構(gòu)建了全國(guó)性的常模，認(rèn)為積極心理健康教育的核心任務(wù)是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，終極目標(biāo)是奠基幸福有成的人生〔7〕。

內(nèi)隱結(jié)構(gòu)代表了一種固有的心理結(jié)構(gòu)，是某一概念的本質(zhì)面目，探討某一概念的“心理表征”〔8〕。20 世紀(jì)末，沃林格和艾薩克維茨從信息加工角度證明積極情緒狀態(tài)下的視覺(jué)注意廣度要大于消極情緒下的視覺(jué)廣度〔9〕;約翰遜對(duì)積極心理品質(zhì)進(jìn)行研究，證明在積極情緒狀態(tài)下，個(gè)體的認(rèn)知能力能夠得到顯著提高〔10〕;米莉通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，個(gè)體處在感恩等積極心理品質(zhì)狀態(tài)下，個(gè)體執(zhí)行能力較高〔11〕;

國(guó)內(nèi)學(xué)者張曉娜與馮維通過(guò)實(shí)驗(yàn)調(diào)查，得出師范生內(nèi)隱積極心理品質(zhì)特征模型;王新波通過(guò)實(shí)證研究建立了大學(xué)生積極心理品質(zhì)內(nèi)因結(jié)構(gòu)模型;2012 年李林英、趙敬、劉玉利對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，構(gòu)建出大學(xué)生積極心理品質(zhì)維度結(jié)構(gòu)，即認(rèn)知維度、情感維度、人際維度、公正維度、節(jié)制維度和超越維度。

二、研究對(duì)象與研究方法

(一)研究對(duì)象

福建省普通高等院校共有83 所，其中本科院校32 所，高職高專(zhuān)院校51 所。為保證所選被試的代表性，筆者經(jīng)綜合考慮，最終確定福建師范大學(xué)、福建工程學(xué)院、華南女子學(xué)院、福建農(nóng)林大學(xué)、福建職業(yè)技術(shù)學(xué)院、閩南師范大學(xué)六所院校的學(xué)生為研究對(duì)象。

隨機(jī)抽取以上六所高校的700 名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共回收問(wèn)卷612 份，其中有效問(wèn)卷548 份，無(wú)效問(wèn)卷64 份，問(wèn)卷的有效率為89.54%，詳見(jiàn)表1。

表1 調(diào)查樣本分布情況

(二)研究方法

本研究采用陳明編制的《大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》作為測(cè)量工具，該量表包含四個(gè)分量表，共107 道題項(xiàng)，分別對(duì)學(xué)生的行事風(fēng)格、人際關(guān)系、外向性和才智進(jìn)行測(cè)試。經(jīng)信效度檢驗(yàn)，證明該量表具有良好的適用性，可以作為試驗(yàn)工具，詳見(jiàn)表2。

表2 福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表維度及信效度

為保證問(wèn)卷的有效性，選取具有一定心理學(xué)知識(shí)的學(xué)生擔(dān)任主試，并在施測(cè)之前對(duì)主試的指導(dǎo)語(yǔ)、測(cè)定時(shí)間和施測(cè)過(guò)程中的行為進(jìn)行指導(dǎo)和規(guī)范。

另外，本研究使用SPSS16.0 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入、管理和分析。

三、結(jié)果與分析

(一)福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)總體特征

由表3 得知，福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)各因子在平均數(shù)上的得分由高到低依次為:重情與利他、樂(lè)觀、觀察力、沉穩(wěn)、自律、機(jī)敏、創(chuàng)造性、成熟與穩(wěn)重、自信、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、社會(huì)智力、嚴(yán)謹(jǐn)、敢為、耐受性、歸屬感、雄心抱負(fù)、樂(lè)于助人、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、活躍、好奇心、寬容、幽默、自我管理、直爽和領(lǐng)導(dǎo)力?？傮w上看，重情與利他得分最高，其次為樂(lè)觀，領(lǐng)導(dǎo)力得分最低。

表3 福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)總體差異比較

(二)福建省不同層次高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較分析

高校層次主要分為本科一批(以下簡(jiǎn)稱(chēng)一本)、普通本科院校(以下簡(jiǎn)稱(chēng)二本)、獨(dú)立院校、高職高專(zhuān)院校(以下簡(jiǎn)稱(chēng)專(zhuān)科)，本部分主要針對(duì)不同層次院校學(xué)生的積極心理品質(zhì)特征進(jìn)行分析，詳見(jiàn)表4。

從表4 可以看出，福建省不同層次高校的大學(xué)生在自律、耐受性、敢為、嚴(yán)謹(jǐn)、重情與利他、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重、活躍、洞察力、社會(huì)智力、創(chuàng)造性及好奇心上存在差異。其中，在自律、敢為、重情與利他、機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重及活躍維度上的差異極其顯著。

經(jīng)數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，一本院校學(xué)生的耐受性因子得分最高，其他因子得分相對(duì)較低，尤其是好奇心因子得分最低。

就讀于一本院校的學(xué)生和其他層次院校的學(xué)生相比，自主學(xué)習(xí)和自我管理能力較強(qiáng)。他們將大部分時(shí)間和精力運(yùn)用于學(xué)習(xí)和研究，對(duì)外部的事物缺乏興趣，因此，一本院校的學(xué)生具有高耐受性和低好奇心。

二本院校學(xué)生的自律、敢為、重情與利他、團(tuán)隊(duì)意識(shí)因子得分最高，而機(jī)敏、活躍、成熟與穩(wěn)重因子得分最低。

2013 年下半年開(kāi)始，福建省開(kāi)始推進(jìn)高等院校轉(zhuǎn)型的步伐，原二本院校升為一本院校，專(zhuān)科院校合并升為二本院校。在這種趨勢(shì)下，福建省高校格局發(fā)生巨大變化，當(dāng)前的二本院校以新晉本科院校為主，如江夏學(xué)院、閩江學(xué)院、福建工程學(xué)院等。新晉二本院校為盡快適應(yīng)當(dāng)前省內(nèi)教育模式、建立健全校風(fēng)學(xué)風(fēng)，大都采取“緊政策、嚴(yán)管理”的教育方式，非常注重對(duì)學(xué)生的行為管理和思想教育。在這種教育和管理模式下，福建省二本院校的學(xué)生在自律意識(shí)上領(lǐng)先于一本院校，但這也造成了一定的負(fù)面影響，即學(xué)生的機(jī)敏和活躍因子降低。學(xué)生的學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以學(xué)校安排為主，缺乏自主決定權(quán)，歷練機(jī)會(huì)相對(duì)較少，因此成熟與穩(wěn)重因子得分低。另外，2014 年，福建省二本院校積極落實(shí)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議關(guān)于“引導(dǎo)部分普通本科高校向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型”的戰(zhàn)略部署，在推進(jìn)本科高校轉(zhuǎn)型進(jìn)程中，教育模式也隨之發(fā)生改變，學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生建立團(tuán)隊(duì)，大膽創(chuàng)新，為學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)提供資金和設(shè)備支持。學(xué)校的轉(zhuǎn)型，推動(dòng)學(xué)生以團(tuán)隊(duì)模式學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到顯著增強(qiáng)，因此該因子得分較高。

表4 福建省不同層次高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)在維度上的差異比較

獨(dú)立院校學(xué)生除成熟與穩(wěn)重因子外，其他因子得分均最低。

獨(dú)立院校學(xué)生的父母大多以經(jīng)商為主，與其他層次高校的學(xué)生相比，他們家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，物質(zhì)的富足讓他們有條件裝扮自己，因而他們看上去顯得比同齡人更加時(shí)尚和成熟，但這在他人看來(lái)其實(shí)是一種虛假的成熟。另外，家庭的教育模式造就了他們特立獨(dú)行的個(gè)性，他們會(huì)跟隨父母接觸社會(huì)人群，較關(guān)注自己的言行舉止，而在學(xué)校里則做事的積極主動(dòng)性不高，不愿意參加各類(lèi)集體活動(dòng)，缺乏自律性，心理承受能力差，所以他們?cè)诔练€(wěn)、自律及耐受性等因子上得分較低。

專(zhuān)科院校的學(xué)生在機(jī)敏、活躍上得分最高，這與學(xué)生自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和所處的教育環(huán)境有關(guān)。與其他層次高校的學(xué)生相比他們的文化基礎(chǔ)并不好，但是他們思維活躍程度較高，這在一定程度上與學(xué)校培養(yǎng)模式有關(guān)，即學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)理論知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

(三)福建省不同年級(jí)大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，是學(xué)生從校園走向社會(huì)的過(guò)渡期，大學(xué)期間不同年級(jí)的學(xué)生在認(rèn)知發(fā)展和行為模式上存在差異。

由表5 可知，福建省大學(xué)生在沉穩(wěn)、自律、耐受性、敢為、重情與利他、樂(lè)觀、機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重、活躍、洞察力、社會(huì)智力、創(chuàng)造性和好奇心上存在差異，尤其在敢為、重情與利他、成熟與穩(wěn)重及活躍上存在顯著差異。

表5 福建省不同年級(jí)的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各緯度上的差異比較

大一新生的活躍因子得分最高，而好奇心因子得分最低。

對(duì)于大一新生而言，大學(xué)校園是一個(gè)完全陌生的環(huán)境，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和生活環(huán)境都與高中時(shí)期完全不同。為了更快的適應(yīng)新環(huán)境、融入新的集體，他們積極參加各類(lèi)集體活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校為了幫助學(xué)生更好、更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，也會(huì)組織與此相關(guān)的主題活動(dòng)并鼓勵(lì)新生積極參加。因此大一新生的活躍因子得分最高。

大一新生入學(xué)后學(xué)校會(huì)安排他們參觀校園，發(fā)放指導(dǎo)手冊(cè)，也會(huì)安排學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給他們講解校園生活，這種幫扶形式讓大一新生對(duì)環(huán)境更多的是驗(yàn)證而非探索，也就導(dǎo)致他們的好奇心因子暫時(shí)地降低。

大二學(xué)生成熟與穩(wěn)重因子得分最高，而耐受性、自律因子得分最低。

每年新生入學(xué)，大二學(xué)生負(fù)責(zé)迎接新生并擔(dān)任助班，他們渴望在新生面前表現(xiàn)他們成熟的一面，因此成熟與穩(wěn)重因子得分最高，但是某種程度上說(shuō)，這種成熟往往是一種偽裝的成熟。

經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和適應(yīng)，大二學(xué)生對(duì)校園生活和學(xué)習(xí)模式有了較為全面的認(rèn)識(shí)，各類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也讓他們逐漸對(duì)社會(huì)有所了解，社會(huì)化程度逐步提高。心理歸屬感上升、認(rèn)同感及安全感增強(qiáng)，使得他們更加渴望展現(xiàn)自己，逐漸改變大一時(shí)期聽(tīng)從學(xué)校安排的心態(tài)，追求自我存在感，以滿(mǎn)足自身的精神需求。這也在一定程度上導(dǎo)致了大二學(xué)生的自律和耐受性較差。

大三學(xué)生自律、耐受性、敢為、重情與利他、樂(lè)觀、洞察力、社會(huì)智力、創(chuàng)造性和好奇心因子得分高，而機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重因子得分最低。

大三學(xué)生經(jīng)過(guò)兩年的大學(xué)生活，心智已經(jīng)慢慢成熟，自律與耐受性因子在大學(xué)四年中處于最佳狀態(tài)。大三階段專(zhuān)業(yè)課程和專(zhuān)業(yè)實(shí)踐的增加要求他們有更強(qiáng)的韌性將精力主要運(yùn)用于學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐。另外，福建省高校教育模式的改變要求學(xué)生具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，將理論更多的應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中，大多以小組為單位分工協(xié)作，為了保證實(shí)踐的順利進(jìn)行，小組成員必須具有高度的共情能力，重視他人在小組中的作用，同時(shí)，也要注重提高自己的洞察力、創(chuàng)造力，特別是在專(zhuān)業(yè)實(shí)踐中，要提升專(zhuān)業(yè)技能和水平。因此，大三學(xué)生的積極心理品質(zhì)因子得分普遍高于其他年級(jí)學(xué)生。

大四學(xué)生的沉穩(wěn)和機(jī)敏因子得分最高，這是由于大四學(xué)生基本上都經(jīng)歷了社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)能力顯著提高，做事追求的是穩(wěn)中求勝，對(duì)自我和社會(huì)能夠進(jìn)行較為客觀的評(píng)價(jià)。

(四)福建省不同成績(jī)水平的大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由表6 可知，不同成績(jī)水平的大學(xué)生在沉穩(wěn)、自律、自我管理、歸屬感、樂(lè)于助人、機(jī)敏、幽默、活躍和領(lǐng)導(dǎo)力上存在差異，尤其在自我管理、樂(lè)于助人、機(jī)敏和領(lǐng)導(dǎo)力上差異顯著。

本文以被試平均成績(jī)?yōu)榛鶞?zhǔn)，界定成績(jī)優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)為平均分大于等于80 分，成績(jī)優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)為平均分60 至79 分，成績(jī)較差的標(biāo)準(zhǔn)為平均分小于等于60 分。

成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生自我管理、活躍、歸屬感及樂(lè)于助人因子得分最高。這主要是因?yàn)?第一，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生具有較強(qiáng)的意志力和自我管理能力，他們將精力主要用于學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中，注重自我能力的提高;第二，由于成績(jī)優(yōu)異，他們?nèi)菀椎玫浇處煹恼J(rèn)可，成為其他同學(xué)的榜樣，他們一般也樂(lè)于幫助同學(xué)解答學(xué)業(yè)上的問(wèn)題;第三，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生自我認(rèn)同感較高，對(duì)校園的認(rèn)可度也高，他們將自己真正當(dāng)做是校園的主人，具有較高歸屬感。

成績(jī)良好的學(xué)生沉穩(wěn)、自律和幽默因子得分最高。成績(jī)良好的學(xué)生有較好的能力平衡學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之間的關(guān)系。在課余時(shí)間，他們會(huì)參加一些自己感興趣的活動(dòng)，注重培養(yǎng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力，提升人際交往、表達(dá)和協(xié)調(diào)等社會(huì)能力，從而為自己追求夢(mèng)想的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，他們的心理社會(huì)能力較其他同學(xué)發(fā)展層次更高，顯得更加成熟與自律。

成績(jī)較差的學(xué)生對(duì)理論知識(shí)和社會(huì)能力的學(xué)習(xí)都不感興趣，課余時(shí)間無(wú)所事事，也沒(méi)有人生理想。所以這類(lèi)學(xué)生在積極品質(zhì)調(diào)查中各因子得分均處在較低水平，無(wú)任何突出點(diǎn)。

(五)福建省不同學(xué)科類(lèi)別大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由表7 可知，不同學(xué)科類(lèi)別的大學(xué)生在沉穩(wěn)、自我管理、樂(lè)于助人、樂(lè)觀、機(jī)敏、活躍、洞察力、社會(huì)智力、領(lǐng)導(dǎo)力和好奇心因子上存在差異，活躍因子尤為顯著。

表7 福建省不同學(xué)科類(lèi)別的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各維度上的差異比較

文科生在沉穩(wěn)、自我管理、樂(lè)于助人、樂(lè)觀、機(jī)敏、活躍、洞察力、社會(huì)智力、領(lǐng)導(dǎo)力及好奇心因子上得分最高。原因如下:

第一，文科生所學(xué)科目很多需要理解或者背誦，要求他們必須精于記憶，長(zhǎng)期的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練使得文科生在學(xué)習(xí)上具有較強(qiáng)的自我管理能力;第二，文科生情感細(xì)膩，移情能力強(qiáng)，喜歡站在他人角度思考問(wèn)題。當(dāng)他人遭遇困難時(shí)，文科生總是第一時(shí)間伸出援助之手，為其排憂(yōu)解難;第三，文科生具有較強(qiáng)的激情，熱衷于組織或參加社會(huì)性活動(dòng)，所以，文科生活躍性、領(lǐng)導(dǎo)力因子得分高;第四，當(dāng)前福建省部分理工類(lèi)高校積極向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型，對(duì)學(xué)生的管理和教育方式發(fā)生變化，具體表現(xiàn)為體系更為嚴(yán)密，規(guī)范更為嚴(yán)格，在這種形勢(shì)下，理工科學(xué)生好奇心因子低于文科學(xué)生。另外，文科學(xué)生喜歡追求自由，習(xí)慣直接表達(dá)自己的情緒、情感，較少隱藏自己內(nèi)心不愉快的事情，他們習(xí)慣聚在一起共同宣泄情感。因此文科生較為樂(lè)觀，社會(huì)智力較高。

從數(shù)據(jù)可知，理科和工科學(xué)生在積極心理品質(zhì)特征上的差異不顯著。理工科生性格偏內(nèi)向，較為關(guān)注自己的研究和學(xué)習(xí)，沒(méi)有興趣和積極性參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，他們沉迷于自己所關(guān)注的領(lǐng)域，對(duì)外界環(huán)境的變化缺乏敏銳性。因此理工科學(xué)生相比文科學(xué)生，各因子得分均較低。

(六)福建省不同性別大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由于性別不同，男性與女性在積極心理品質(zhì)特征上必然存在差異，詳見(jiàn)表8。

從表8 可以發(fā)現(xiàn)，男生與女生在沉穩(wěn)、雄心抱負(fù)、自信、機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重、幽默、洞察力和領(lǐng)導(dǎo)力因子上存在顯著差異，尤其體現(xiàn)在沉穩(wěn)和機(jī)敏因子上。

男生的沉穩(wěn)、雄心抱負(fù)、機(jī)敏、成熟與穩(wěn)重、幽默、洞察力及領(lǐng)導(dǎo)力因子普遍高于女生，而自信因子得分低于女性。

受傳統(tǒng)思想及家庭教育觀念的影響，男性往往被視為家庭的支柱，這樣的角色需求男性具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和拼搏精神，遇到任何困難，都要有勇氣去面對(duì)和克服。在這種觀念引導(dǎo)下成長(zhǎng)的男生在沉穩(wěn)、雄心抱負(fù)、成熟因子上的得分高。

從數(shù)據(jù)分析中可以看出，男性大學(xué)生自信因子分值較女性大學(xué)生低0.65，這主要與本研究調(diào)查被試中福建省內(nèi)學(xué)生所占比例較高有關(guān)。福建省普遍存在“重男輕女”的思想，男孩在家庭中被寵愛(ài)，是家里的掌中寶，而女孩則享受不了這種待遇，她們從小就是家務(wù)勞動(dòng)的小主力軍。這樣的成長(zhǎng)環(huán)境造就了女生能夠獨(dú)立而自信地面對(duì)大學(xué)中遇到困難。

表8 不同性別的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各維度上的差異比較

四、結(jié)論

基于以上研究，筆者認(rèn)為，探討大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征是探索具有針對(duì)性、實(shí)效性培養(yǎng)方法的基礎(chǔ)。對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)可以從以下幾點(diǎn)著手。

第一，提高大學(xué)生自我認(rèn)知能力，奠定其積極心理品質(zhì)基礎(chǔ)。

自我認(rèn)知能力也叫自我意識(shí)能力，或叫自我能力，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察。自我認(rèn)知能力包括對(duì)自己的行為、心理狀態(tài)和認(rèn)知的能力，也包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察。自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。提高大學(xué)生自我認(rèn)知能力，需要從以下兩方面著手。一方面，學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)自身的了解和認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上體驗(yàn)自己的情緒、情感，對(duì)行為和思想語(yǔ)言進(jìn)行控制;另一方面，學(xué)校必須認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)大學(xué)生自我認(rèn)知能力的重要性，并采用多形式、多途徑、行之有效的方式幫助大學(xué)生培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。學(xué)?？赏ㄟ^(guò)訪談和問(wèn)卷調(diào)查了解大學(xué)生基本的認(rèn)知水平，也可通過(guò)相關(guān)思想教育和活動(dòng)逐步提高大學(xué)生認(rèn)知能力。

第二，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

團(tuán)體輔導(dǎo)要在一個(gè)開(kāi)放的、安全的、互動(dòng)的環(huán)境中進(jìn)行。在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，成員間應(yīng)互相尊重、支持，保守對(duì)方的秘密，并且每一名成員應(yīng)真實(shí)的、坦誠(chéng)的和其他成員交流，從而客觀地認(rèn)知自己和他人，提高自我的認(rèn)知和觀察能力。

以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)，一般需要經(jīng)過(guò)自我認(rèn)識(shí)、他人評(píng)價(jià)、深化認(rèn)知、固有強(qiáng)化四個(gè)階段。在每個(gè)階段設(shè)定不同的主題和活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、內(nèi)省，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處?？蛇x取恰當(dāng)?shù)膱F(tuán)體輔導(dǎo)主題及進(jìn)程，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)自我，示例見(jiàn)表9。

表9 團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)程及主題示例

第三，搭建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的體驗(yàn)與內(nèi)化。

積極心理品質(zhì)的自我培養(yǎng)過(guò)程是一個(gè)體驗(yàn)和內(nèi)化的過(guò)程。學(xué)校應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)組織相關(guān)教育活動(dòng)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示文章和圖片對(duì)積極心理品質(zhì)進(jìn)行宣傳，使學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑了解積極心理品質(zhì)及其重要性，從而有針對(duì)性地幫助大學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心和培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，幫助他們挖掘自身潛力并獲得美好生活。

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