金鑫

摘 要：近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與科技的不斷進(jìn)步，社會轉(zhuǎn)型不斷加劇，社會生活的日新月異變化，使當(dāng)代高職學(xué)生充滿了迷茫與困惑，部分高職院校學(xué)生出現(xiàn)心理亞健康現(xiàn)象，對此，我們要高度重視，通過各種渠道大力開展高職學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)出未來身心健康的高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；心理亞健康；影響因素；調(diào)查

日益激烈的社會競爭、新舊價值觀念的沖突、殘酷的就業(yè)壓力，使當(dāng)代高職學(xué)生充滿了迷茫與困惑，承載著學(xué)習(xí)和就業(yè)的焦慮，經(jīng)受著情緒的波動和情感的挫折，由此很多學(xué)生出現(xiàn)了身體慢性疲勞、免疫力減弱、睡眠質(zhì)量下降、心理焦慮、社會適應(yīng)能力低下等表現(xiàn)。高職院校學(xué)生的身體亞健康與心理健康問題引起了全社會了關(guān)注，現(xiàn)在很多高職院校都通過各種渠道大力開展高職學(xué)生的心理健康教育。高職院校學(xué)生是祖國未來發(fā)展的希望，其心理健康的水平將直接影響到學(xué)生未來的培養(yǎng)素質(zhì)。

1 當(dāng)代高職院校學(xué)生心理亞健康情況分析

1、當(dāng)代高職院校學(xué)生對亞健康的認(rèn)知程度

我們對五所高職院校進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放1500份調(diào)查問卷，回收1427份問卷，回收率占95.13%，其中男生768人，占回收問卷的53.8%，女生659人，占所回收人數(shù)的46.2%。通過對調(diào)查問卷的分析，我們可以看出，大部分的高職學(xué)生并不清楚什么是亞健康（占總?cè)藬?shù)的58.6%），僅僅有24.9%的高職學(xué)生了解亞健康。詳細(xì)情況見表1-1：

2、當(dāng)代高職院校學(xué)生亞健康的主要表現(xiàn)形式

隨著當(dāng)代社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會競爭日趨激烈，高職學(xué)生所承受的壓力也越來越大，當(dāng)代高職學(xué)生充滿了迷茫與困惑，承載著學(xué)習(xí)和就業(yè)的焦慮，經(jīng)受著情緒的波動和情感的挫折，由此很多學(xué)生出現(xiàn)了身體慢性疲勞、免疫力減弱、睡眠質(zhì)量下降、心理焦慮、社會適應(yīng)能力低下等表現(xiàn)。[1] 通過對收回的調(diào)查問卷進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校大學(xué)生的這些癥狀大多為精神心理因素造成，所以，我們對高職大學(xué)生心理健康問題要充分給予重視，對高職大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。具體情況見表1-2：

2 高職大學(xué)生心理亞健康影響因素分析

1、主觀因素

當(dāng)前，我國高職院校大學(xué)生都在17——22歲之間，處于生長發(fā)育的第二次“斷乳期”，這個時期的學(xué)生無論是在生理上，還是在心理上都會發(fā)生巨大變化，高職學(xué)生遠(yuǎn)離家庭，在學(xué)習(xí)、交友、生活、戀愛、擇業(yè)都要獨(dú)立面對，自己去解決問題與困難。大學(xué)時期是人一生中心理變化最激烈的時期。此時的大學(xué)生心理與生理發(fā)育都不成熟，面臨新問題時會產(chǎn)生困惑與迷茫，情緒不穩(wěn)定，心理矛盾和沖突不斷。[2] 這個時候要是學(xué)校與教師能夠?qū)ζ溥M(jìn)行有效疏導(dǎo)，就會緩解高職生的心理困惑，反之，如果高職生的情緒問題得不到有效疏導(dǎo)，久而久之就會形成心理障礙。

2、個人定位失之偏頗

當(dāng)前，我國高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)應(yīng)用型、技能型的高級專門人才。但是很多高職院校辦學(xué)定位不準(zhǔn)，結(jié)果導(dǎo)致部分高職學(xué)生對未來定位不清楚，從而使學(xué)生自我定位出現(xiàn)偏差，進(jìn)而久而久之會產(chǎn)生自卑心理。[3] 自卑必然會顯得孤僻。自卑還會導(dǎo)致冷漠。高職學(xué)生的表現(xiàn)是情緒低落、不思進(jìn)取、意志麻木。

3、就業(yè)壓力大

當(dāng)前，我國就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，高職畢業(yè)生就業(yè)面臨更大壓力。高職學(xué)生相對研究生與普通高校大學(xué)生而言，學(xué)歷比較低，導(dǎo)致高職畢業(yè)生就業(yè)比較困難，尤其是性別歧視讓高職女畢業(yè)生更加難以就業(yè)。這就會使高職學(xué)生畢業(yè)時產(chǎn)生各式各樣的心理問題，女生的心理壓力往往會高于男生。

4、人際關(guān)系適應(yīng)不良

高職學(xué)生在進(jìn)入高職院校后，遠(yuǎn)離家庭，尤其是新生面對新的人際關(guān)系，感到無法適應(yīng)，造成學(xué)習(xí)和生活方面的困難。面對各式各樣的新同學(xué)，高職新生渴望了解他人，又不敢敞開心扉，由于陌生與羞澀，也不敢與教師進(jìn)行情感上的交流，形成距離感，久而久之就會導(dǎo)致很多學(xué)生產(chǎn)生心理亞健康而沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔。

5、文化價值觀念的轉(zhuǎn)變

當(dāng)前，我國社會經(jīng)濟(jì)急劇發(fā)展，隨著全球化與信息化的進(jìn)程不斷加快，西方文化與價值觀不斷涌入我國，由于受到西方文化價值觀的影響，當(dāng)代中國人的思想發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變，其中，高職學(xué)生也深受其影響。社會主義價值觀并沒有深入人心，市場經(jīng)濟(jì)的不良影響使大學(xué)生的價值觀念造成了較大的沖擊。因此，當(dāng)前青年人在缺乏有效進(jìn)行自我防衛(wèi)機(jī)制的同時，會產(chǎn)生道德困惑、心態(tài)失衡，從而產(chǎn)生心理問題，造成高職學(xué)生的心理亞健康。

參考文獻(xiàn)

[1]雷軍.山西高職院校學(xué)生心理亞健康現(xiàn)狀及其對策研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（05）.

[2]王凌飛.山東高職院校學(xué)生心理亞健康調(diào)查與內(nèi)化教育研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（06）.

[3]歷娜，李穎俠.影響甘肅省高職院校學(xué)生心理健康的因素分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2013（20）.