潘紹偉 （揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，225009）

大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施緒論(上)

潘紹偉 （揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，225009）

編者按：為厘清大課間體育活動(dòng)的來(lái)由和基本概念的界定，更好地發(fā)揮大課間體育活動(dòng)應(yīng)有的作用，特別邀請(qǐng)了教育部全國(guó)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員、江蘇省教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)體育與健康學(xué)科組組長(zhǎng)潘紹偉教授為本欄目撰文，希望能對(duì)一線的體育教師有所幫助。

大課間體育活動(dòng)是三十多年前我國(guó)中小學(xué)體育在學(xué)習(xí)借鑒國(guó)外中小學(xué)體育有益經(jīng)驗(yàn)和自我探索研究、創(chuàng)新實(shí)踐的基礎(chǔ)上，逐漸形成、發(fā)展和完善的一種新的學(xué)校體育組織形式。目前，大課間體育活動(dòng)已經(jīng)成為我國(guó)學(xué)校體育非常重要的組織形式，是廣大師生員工耳熟能詳?shù)挠迷~，在全國(guó)各地、各校迅速推廣與實(shí)施。正確認(rèn)識(shí)大課間體育活動(dòng)、正確理解大課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵、正確認(rèn)識(shí)大課間體育活動(dòng)的特點(diǎn)是正確設(shè)計(jì)大課間體育活動(dòng)前提與基礎(chǔ)。只有在正確認(rèn)識(shí)大課間體育活動(dòng)的基本概念的基礎(chǔ)上，才能真正科學(xué)、合理、有效地進(jìn)行大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，使我國(guó)大課間體育活動(dòng)健康地、可持續(xù)地、有效地發(fā)展。從這一意義上講，厘清大課間體育活動(dòng)的相關(guān)基本問(wèn)題、全面深入研究大課間體育活動(dòng)的相關(guān)問(wèn)題，對(duì)于我國(guó)學(xué)校體育具有積極的理論和實(shí)踐意義。

一、大課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵

“大課間體育活動(dòng)”的說(shuō)法最早出現(xiàn)在1979年。當(dāng)時(shí)劉紹曾教授譯自蘇聯(lián)《學(xué)校體育》雜志上“日本中小學(xué)體育”的譯文中出現(xiàn)了“課間大休息”一詞，文中介紹了日本中小學(xué)課間休息活動(dòng)的方式。這是目前已找到的最早使用與“大課間活動(dòng)”說(shuō)法相近的資料記載。

我國(guó)1982年第1期的《學(xué)校體育》雜志上報(bào)道的北京市石景山區(qū)古城小學(xué)“保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉”文中,有了“大課間活動(dòng) (眼保健操除外)”的說(shuō)法,這可能是我國(guó)“大課間體育活動(dòng)”最早出現(xiàn)的說(shuō)法。20世紀(jì)80年代初上海市學(xué)校體育界開(kāi)始將課間操稱為“課間大休息”,1985年2月由上海教育出版社出版的《課外體育活動(dòng)》一書(shū)中就有對(duì)一所小學(xué)“課間大活動(dòng)的安排”的介紹。

1999年教育部正式將課間操改為大課間體育活動(dòng)。在課間操向大課間體育活動(dòng)的發(fā)展過(guò)程中,曾出現(xiàn)過(guò)如“課間大活動(dòng)”、“課間大鍛煉”、“間操課”等不同的說(shuō)法。如2001年內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市教育局就曾下發(fā)文件，將大課間體育活動(dòng)改為“間操課”，中學(xué)40分鐘，小學(xué)35分鐘，并列入課表和作息時(shí)間表，要求全市各級(jí)各類中小學(xué)都必須按照文件要求執(zhí)行。

參照國(guó)外的相關(guān)研究與實(shí)踐，根據(jù)目前我國(guó)已經(jīng)廣泛開(kāi)展的大課間體育活動(dòng)實(shí)踐，可以將大課間體育活動(dòng)理解為：中小學(xué)在學(xué)校作息時(shí)間表中明確規(guī)定的、時(shí)間相對(duì)固定的（通常是在上午第二節(jié)課后，25至40分鐘）、面向全體學(xué)生的、全校學(xué)生共同參與的、由學(xué)校統(tǒng)一組織實(shí)施的學(xué)校體育活動(dòng)組織形式。

二、大課間體育活動(dòng)的形成與發(fā)展

大課間體育活動(dòng)是在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，以廣播操為主的課間操是我國(guó)學(xué)校體育行之已久的課外活動(dòng)形式。

20世紀(jì)70年代后期，隨著我國(guó)中小學(xué)學(xué)生人數(shù)激增，一些學(xué)校由于場(chǎng)地原因不能同時(shí)進(jìn)行大規(guī)模、全校性的集體廣播操，為此，一些學(xué)校在課間操活動(dòng)時(shí)就開(kāi)始了以多種項(xiàng)目為內(nèi)容的體育活動(dòng)。如1977年3月份的《新體育》就有圖片報(bào)道吉林省延邊朝鮮族自治州南坪小學(xué)豐富多彩的課間操活動(dòng)。《江蘇體育科技》1982年第三期報(bào)道，南京化學(xué)公司職工子女第一中學(xué)自1979年9月開(kāi)始，課間操集中在操場(chǎng)上交替做廣播操和自編的身體素質(zhì)操、藝術(shù)體操等。可以說(shuō)，20世紀(jì)70年代末期我國(guó)已初見(jiàn)大課間體育活動(dòng)的端倪。

20世紀(jì)90年代我國(guó)部分地區(qū)和學(xué)校大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展引起了體育界和教育界的廣泛關(guān)注。從1999年起，遼寧省鞍山市逐步在全市中小學(xué)中全面推廣開(kāi)展大課間體育活動(dòng)，取得了較好的效果。

教育部于1999年決定將課間操改為大課間體育活動(dòng)。與傳統(tǒng)的課間操相比,大課間體育活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),內(nèi)容豐富,組織形式靈活多樣，更有利于提高學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

2001年在北京召開(kāi)第21屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,時(shí)任教育部體衛(wèi)藝司司長(zhǎng)楊貴仁在回答記者提問(wèn)時(shí)說(shuō)“今后我國(guó)學(xué)校體育將對(duì)哪些方面進(jìn)行改革”時(shí)指出，“要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育課程的改革,突出‘健康第一’指導(dǎo)思想的前提下,要大力推進(jìn)‘大課間體育活動(dòng)’,改革學(xué)生課外體育活動(dòng)形式”。

2005年8月19日教育部再次下發(fā)《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，“保證課外體育活動(dòng)時(shí)間。凡是沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校要組織學(xué)生參加一小時(shí)課外體育活動(dòng)，課外體育活動(dòng)時(shí)間應(yīng)排進(jìn)課表，形成制度?！薄皩?shí)行大課間體育活動(dòng)制度。學(xué)校要將大課間體育活動(dòng)排入課表，按時(shí)進(jìn)行。各地學(xué)校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動(dòng)的組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)、合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。”

2005年10月10日至12日教育部體衛(wèi)藝司同中國(guó)教育學(xué)會(huì)學(xué)校體育專業(yè)委員會(huì)在遼寧省召開(kāi)“全國(guó)落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”現(xiàn)場(chǎng)研討會(huì)。與會(huì)代表觀摩了鞍山市中小學(xué)的11節(jié)富有特色的體育課，并就如何落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)進(jìn)行了大會(huì)交流。楊貴仁提出具體要求：“在開(kāi)足和上好體育課的同時(shí)，具體安排好大課間體育活動(dòng)（或早操、課間操）及課外體育活動(dòng)的時(shí)間，并排入課表，保證學(xué)生每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間不少于60分鐘。任何部門(mén)、任何組織或個(gè)人都不得以任何理由擠占。大課間體育活動(dòng)是落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的一種重要形式，值得在非寄宿制學(xué)校大力推廣?！?/p>

2007年5月7日下發(fā)的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》強(qiáng)調(diào)，“全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排25～30分鐘的大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開(kāi)展集體體育活動(dòng)；寄宿制學(xué)校要堅(jiān)持每天出早操?！?/p>

2011年6月22日下發(fā)的《教育部關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》在保證中小學(xué)生一小時(shí)體育鍛煉方面做出了更加嚴(yán)格的要求?！懊刻焐衔缃y(tǒng)一安排25～30分鐘的大課間體育活動(dòng)。要將上述學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容納入教學(xué)計(jì)劃，列入學(xué)校課表，認(rèn)真組織實(shí)施?！?/p>

目前大課間體育活動(dòng)已經(jīng)成為我國(guó)中小學(xué)體育中的重要環(huán)節(jié)，各地、各校在實(shí)施大課間體育活動(dòng)中不斷探索、研究、創(chuàng)新與實(shí)踐，涌現(xiàn)出許多具有創(chuàng)造性的大課間體育活動(dòng)實(shí)踐案例，也出現(xiàn)了一些不容忽視的問(wèn)題。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，不斷探索與創(chuàng)新，我國(guó)的大課間體育活動(dòng)才有可能更為科學(xué)、有效地開(kāi)展。

三、大課間體育活動(dòng)的特點(diǎn)

大課間體育活動(dòng)是我國(guó)近些年在傳統(tǒng)課間操的基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來(lái)的學(xué)校體育新的組織形式。與傳統(tǒng)課間操相比大課間體育活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),活動(dòng)內(nèi)容多,組織形式活,練習(xí)強(qiáng)度適宜,它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效。

1.參加對(duì)象的全校性

全校性是大課間體育活動(dòng)與其他學(xué)校體育組織形式比較最鮮明特點(diǎn)。大課間一般都是全校學(xué)生，甚至是全校師生共同參與的體育活動(dòng)。如何面對(duì)眾多的學(xué)生和老師，使每一位學(xué)生和老師都得到科學(xué)、合理、有效的鍛煉是大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施不得不認(rèn)真思考和回答的問(wèn)題。

2.內(nèi)容與負(fù)荷安排相對(duì)統(tǒng)一性

由于大課間體育活動(dòng)是面向全體學(xué)生，甚至是面向全校的師生，其組織形式往往分為全校、班級(jí)、小組、個(gè)人活動(dòng)四個(gè)層次，又以前兩個(gè)組織形式為主。所以大課間體育活動(dòng)必須是以全校學(xué)生或師生同時(shí)活動(dòng)為主，其次是班級(jí)活動(dòng)和小組，最后才能考慮班級(jí)和小組活動(dòng)背景下的學(xué)生個(gè)性和選擇性。因此，大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容往往是全校相對(duì)統(tǒng)一，至少是一個(gè)年級(jí)相對(duì)統(tǒng)一。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排應(yīng)以絕大多數(shù)學(xué)生可以接受為前提，既利于提高學(xué)生體能水平，又不影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。選擇內(nèi)容和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，就成了搞好大課間活動(dòng)的關(guān)鍵，也是其一個(gè)顯著的特征。如何解決大課間體育活動(dòng)這一組織的局限性是我們必須認(rèn)真思考和回答的又一問(wèn)題。

四、大課間體育活動(dòng)的作用

大課間體育活動(dòng)作為近些年來(lái)我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展中創(chuàng)設(shè)的一種新的組織形式，對(duì)于學(xué)校體育和學(xué)生發(fā)展具有積極的作用。

1.教育作用

大課間體育活動(dòng)中比較多地采用集體統(tǒng)一的內(nèi)容與組織,有利于增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性；通過(guò)多種身體練習(xí)、體育游戲、體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生審美意識(shí)和審美情趣,提高欣賞美、表現(xiàn)美的能力；通過(guò)一些集體操和團(tuán)隊(duì)的體育活動(dòng),有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、共同奮斗、勇于競(jìng)爭(zhēng)的集體主義精神;通過(guò)大課間體育活動(dòng)能充分反映學(xué)生的精神面貌、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)校管理工作的嚴(yán)密性、紀(jì)律性以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)水平，并能通過(guò)集體活動(dòng)改善班級(jí)學(xué)風(fēng),改善學(xué)校的精神面貌。

2.保健作用

大課間體育活動(dòng)能促進(jìn)身體健康,提高體能素質(zhì)。大課間體育活動(dòng)一般在早上九點(diǎn)鐘左右在戶外進(jìn)行,室外空氣清新、陽(yáng)光充沛,享受到日光照射的同時(shí)進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，能提高學(xué)生力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等體能素質(zhì)；能消除學(xué)生固定坐姿造成的局部疲勞，使學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)過(guò)程中緊張的神經(jīng)得以放松和積極性的休息，有效地促進(jìn)青少年兒童的身心健康和生長(zhǎng)發(fā)育；能起到保護(hù)學(xué)生視力的作用，大課間活動(dòng)中學(xué)生大多在室外比較寬廣的空間中活動(dòng)，加上各種體育游戲、體育運(yùn)動(dòng)等都需要眼睛遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)，并且眼睛必須不斷地“運(yùn)動(dòng)”，可以有意識(shí)引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)眺，調(diào)節(jié)用眼方式，消除用眼疲勞，對(duì)保護(hù)學(xué)生視力具有積極作用。

3.調(diào)節(jié)作用

大課間體育活動(dòng)不僅有利于學(xué)生的身體健康，與此同時(shí)，活潑、愉快、有一定強(qiáng)度的身體活動(dòng)，對(duì)于以靜坐姿勢(shì)、在教室內(nèi)學(xué)習(xí)了兩節(jié)課的學(xué)生，以及在室內(nèi)進(jìn)行了兩節(jié)課繁重腦力勞動(dòng)的教師都是一種非常好的調(diào)節(jié)，是學(xué)生和老師最好的積極性休息。通過(guò)大課間的調(diào)節(jié)，可以消除學(xué)生和老師的用腦疲勞，提高智力思維的效率，使上課精神更加飽滿,課堂更加充滿活力，真正實(shí)現(xiàn)“磨刀不誤砍柴工”“八減一大于八”的效果。

五、大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本要求

大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)無(wú)論是單項(xiàng)體育活動(dòng)，還是整體設(shè)計(jì)都應(yīng)該根據(jù)本校的實(shí)際，體現(xiàn)本校的特色與追求。為了實(shí)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的目的，大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的基本要求。

1.教育性

大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的，內(nèi)容的選擇必須考慮它的教育價(jià)值。在大課間體育活動(dòng)中要有意識(shí)地把體育與德育、智育、美育、心理教育等活動(dòng)融合進(jìn)行,在進(jìn)行各種身體練習(xí)、體育游戲、體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生間的合作、競(jìng)爭(zhēng)等,培養(yǎng)學(xué)生正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,將教育寓于活動(dòng)之中。

（未完待續(xù)）

特約專家潘紹偉