楊峰 （浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)立人中學(xué)，315200）

雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃的制訂

楊峰 （浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)立人中學(xué)，315200）

雙手前擲實(shí)心球是人民教育出版社《體育與健康》七年級(jí)教學(xué)內(nèi)容，是田徑投擲類教材的重點(diǎn)內(nèi)容，也是體質(zhì)健康測(cè)試和各地區(qū)體育中考的必考項(xiàng)目，屬于必學(xué)類教材，其單元教學(xué)計(jì)劃的制訂必須精細(xì)、全面、合理、實(shí)效。

一、深挖原理，確立方向

制訂單元教學(xué)計(jì)劃必須深度剖析教材，從教材的原理和核心要素入手，有計(jì)劃、分步驟地解決重點(diǎn)問題，確立單元教學(xué)的方向。雙手前擲實(shí)心球是通過人體的運(yùn)動(dòng)將實(shí)心球擲出，球的運(yùn)行軌跡近似物體斜拋運(yùn)動(dòng)。因此，其物理學(xué)原理應(yīng)根據(jù)力學(xué)、空氣動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的理論對(duì)其進(jìn)行研究和分析（見表1）。

從表1中可以看出，在雙手前擲實(shí)心球教學(xué)中，因?qū)嵭那蚴菍?shí)心的球體，可以忽略空氣動(dòng)力學(xué)影響因素，出手速度、角度、高度和身體姿勢(shì)等是影響投擲遠(yuǎn)度的最重要因素。七年級(jí)學(xué)生力量較弱、柔韌性較好，教學(xué)中必須揚(yáng)長避短。表3就是針對(duì)全身協(xié)調(diào)用力、加長出手距離、形成良好的身體姿態(tài)而制訂的。

二、厘清關(guān)系，明確起點(diǎn)

厘清梯度關(guān)系、了解學(xué)情、掌握教學(xué)起點(diǎn)是制訂單元教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)。投擲類教材在中小學(xué)各年級(jí)都有安排，這些教學(xué)內(nèi)容“重復(fù)”的目的不是簡(jiǎn)單地把該教學(xué)內(nèi)容重教一遍，而是該教材在不同學(xué)段有著特定的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)。所以，在制訂實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃中必須要詳細(xì)了解該教材在小學(xué)、初中、高中各階段縱向的銜接情況，熟知在不同水平其出現(xiàn)形式，厘清教學(xué)內(nèi)容的梯度關(guān)系、目標(biāo)要求、教學(xué)重點(diǎn)以及學(xué)生掌握的程度等（見表2）。

從表2中可以看出，水平一至水平五教材難度、器械重量、技術(shù)動(dòng)作都有一個(gè)很明顯變化。水平一至三基本以投擲輕物為主，逐步觸及實(shí)心球，評(píng)價(jià)側(cè)重體驗(yàn)感知和激發(fā)興趣；水平四以實(shí)心球?yàn)橹?，評(píng)價(jià)傾向技術(shù)和技能；水平五就由實(shí)心球過渡到鉛球。表3第一課時(shí)單雙手投擲輕物內(nèi)容就是承接小學(xué)所學(xué)內(nèi)容。

三、限定時(shí)數(shù)，設(shè)定目標(biāo)

單元教學(xué)時(shí)間長短直接影響著學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度，決定著教學(xué)的走向，確定單元教學(xué)總課時(shí)數(shù)必須科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、合理，以保證教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的有效性。雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃總課時(shí)是根據(jù)每學(xué)年總課時(shí)數(shù)、學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排、教學(xué)內(nèi)容的難易和重要程度、學(xué)習(xí)起點(diǎn)、實(shí)際教學(xué)環(huán)境綜合決定的。表3總課時(shí)數(shù)是5課時(shí)的制訂依據(jù)：首先，以七年級(jí)學(xué)年課時(shí)總數(shù)108課時(shí)計(jì)算，確定田徑類教材為20課時(shí)；其次，在學(xué)期教學(xué)進(jìn)度中，第一學(xué)期有6課時(shí)投擲類教學(xué)內(nèi)容，七年級(jí)第一學(xué)期投擲教材就是以雙手前擲實(shí)心球?yàn)橹?，所以該單元總課時(shí)數(shù)不能超過6課時(shí)；最后，結(jié)合小學(xué)階段學(xué)生具備了一定的雙手前擲實(shí)心球知識(shí)和能力這一學(xué)習(xí)起點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整課時(shí)總數(shù)。

單元課時(shí)總數(shù)確定后，就要考慮學(xué)生在該段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該學(xué)會(huì)什么和學(xué)到何種程度，即制訂單元教學(xué)目標(biāo)。單元教學(xué)目標(biāo)要以水平教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，側(cè)重運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四方面目標(biāo)中某方面目標(biāo)，并充分結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、教材的興趣度等因素來制訂，確保絕大多數(shù)學(xué)生都能完成各方面學(xué)習(xí)目標(biāo)。單元教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)著整個(gè)單元教學(xué)內(nèi)容，必須明確教什么、學(xué)什么、教和學(xué)的程度以及評(píng)價(jià)方向，并細(xì)化每課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。表3中雙手前擲實(shí)心球單元運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)是基本掌握正確技術(shù)動(dòng)作，明確正確的出手角度、出手速度和發(fā)力順序，各課時(shí)目標(biāo)就是分步驟、分層次地完成總目標(biāo)，且有具體的量化指標(biāo)作為可評(píng)價(jià)、可測(cè)量的依據(jù)。第一課時(shí)要學(xué)會(huì)握球、持球、“滿弓”和控制重心，第二課時(shí)掌握用力順序，第三課時(shí)明確出手角度和速度，最后考核時(shí)要達(dá)到有90%學(xué)生掌握動(dòng)作的目標(biāo)。

四、分解重點(diǎn)，完善策略

制訂單元教學(xué)計(jì)劃中教學(xué)重難點(diǎn)必須明確：?jiǎn)卧虒W(xué)重難點(diǎn)是指該教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)，各課時(shí)重難點(diǎn)是該節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。單元各課時(shí)之間教學(xué)重難點(diǎn)各不相同，但卻又密切聯(lián)系著，相互間有著梯度遞進(jìn)的關(guān)系。解決了每一課時(shí)的教學(xué)重難點(diǎn)，也就解決了單元教學(xué)重難點(diǎn)。雙手前擲實(shí)心球教材的關(guān)鍵點(diǎn)是最后用力，教學(xué)重點(diǎn)是出手的方向、角度和速度，難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力。單元第一課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)是身體呈“滿弓”，難點(diǎn)是持球后引與重心控制。

教學(xué)策略是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、解決重點(diǎn)突破難點(diǎn)而采用的教學(xué)模式、方法、形式、媒介等，實(shí)際上就是“教”和“學(xué)”的問題。教學(xué)策略必須有實(shí)效性，即用最簡(jiǎn)單的方法、最短的時(shí)間，最有效地解決問題。表3單元第一課時(shí)解決身體“滿弓”動(dòng)作時(shí)采用“C”形挺髖、徒手和持輕物練習(xí)，再逐步從徒手過渡到持球練習(xí)，這種學(xué)練方式符合教學(xué)規(guī)律，易于學(xué)生接受和掌握。教學(xué)策略必須有針對(duì)性，為了實(shí)現(xiàn)不同課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)，就必須選取針對(duì)性的教學(xué)手段。表3第四課時(shí)是復(fù)習(xí)課，教學(xué)中采用“分層教學(xué)，設(shè)置不同遠(yuǎn)度目標(biāo)，進(jìn)行持球練習(xí)”的策略就是針對(duì)復(fù)習(xí)課特點(diǎn)選擇的，能夠?qū)崿F(xiàn)區(qū)別對(duì)待、激發(fā)興趣、促進(jìn)高效。

五、綜合評(píng)價(jià)，以生為本

單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是促進(jìn)單元目標(biāo)達(dá)成的重要手段，是衡量單元教學(xué)效果的重要途徑。僅考評(píng)成績的單元教學(xué)評(píng)價(jià)方法是單一的、片面的。學(xué)生通過有限的單元學(xué)習(xí)是不可能把動(dòng)作技術(shù)完全領(lǐng)悟并內(nèi)化成技能的，所取得的運(yùn)動(dòng)成績也是有限的。因此，單元教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)以技術(shù)評(píng)定為主、成績?cè)u(píng)價(jià)為輔，把參與態(tài)度、情意與合作等內(nèi)容也作為單元評(píng)價(jià)內(nèi)容，各課時(shí)教學(xué)中多開展自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)和小組評(píng)價(jià)等，最后綜合所有評(píng)價(jià)內(nèi)容進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，使得每一位學(xué)生都能感受到通過努力獲得的進(jìn)步和肯定，體驗(yàn)成功樂趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。通過5個(gè)課時(shí)的實(shí)心球單元教學(xué)，擲球遠(yuǎn)度成績不會(huì)明顯提升，因此，單元評(píng)價(jià)就要更多地關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)作質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)成績、合作能力、安全意識(shí)等方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。體育與健康課程基本理念是堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心的，單元教學(xué)計(jì)劃要緊密圍繞學(xué)生更好地學(xué)、科學(xué)地學(xué)、高效地學(xué)來制訂和調(diào)整，要根據(jù)學(xué)生所掌握的已有知識(shí)和技能確定教學(xué)起點(diǎn)；要根據(jù)單元實(shí)施過程中學(xué)生接受能力和目標(biāo)達(dá)成情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略；要根據(jù)個(gè)體差異和不同需求做到關(guān)注細(xì)節(jié)、區(qū)別對(duì)待和量身定制（見表3）。

[1]耿培新.義務(wù)教育教科書教師教學(xué)用書體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)[M].北京：人民教育出版社，2012.

[2]包國勇.體育教學(xué)單元設(shè)計(jì)八部曲[J].體育教學(xué)，2011，4.

表3 雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃