伍祝君

摘要：手機(jī)已經(jīng)成為高職生進(jìn)行信息和文化生活的重要部分，這使得在大學(xué)生群體中出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”，本文主要對高職生使用手機(jī)的現(xiàn)狀和成因分析，試圖尋求更好的辦法去解決這一問題。

關(guān)鍵詞：高職生；手機(jī)依賴；成因與對策

隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)在功能上不斷完善，從而為人們提供越來越多的便利，如手機(jī)音樂、視頻通話及手機(jī)上網(wǎng)等，這些功能使得手機(jī)在人們?nèi)粘Ｉ钪性絹碓街匾?。這也給人們尤其是我們高職生帶來一個(gè)明顯問題：手機(jī)依賴。手機(jī)依賴現(xiàn)象在高校中較為普遍，多數(shù)高職生在平時(shí)生活中會無意識地收到手機(jī)不同程度的誘惑，并且約1/3的高職生學(xué)習(xí)收到影響。手機(jī)依賴不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，而且對身心健康人際交往能力也產(chǎn)生了威脅。因此在了解了我院大學(xué)生手機(jī)依賴的現(xiàn)狀后，對原因進(jìn)行探究，從而尋找有助于解決手機(jī)依賴的對策。

一、手機(jī)依賴現(xiàn)象

在使用時(shí)間方面，我校半成以上的同學(xué)每天使用手機(jī)時(shí)間在五個(gè)小時(shí)左右。無聊時(shí)將手機(jī)作為消遣的學(xué)生占了近四成，而總是將手機(jī)作為消遣工具的有15%，90%以上的同學(xué)基本上24小時(shí)開機(jī)。在使用量上存在差異，大一新生和五年高職生的使用量普遍偏大。

在使用手機(jī)功能方面，大學(xué)生比較喜歡的是發(fā)短信，打電話和上網(wǎng)，當(dāng)然也有學(xué)習(xí)輔助、拍照和其他游戲娛樂。自有了手機(jī)上網(wǎng)功能，同學(xué)們最喜歡的就是看網(wǎng)頁、聊天、看小說、購物和打游戲。

在手機(jī)消費(fèi)方面，基本人手一部手機(jī)，并且70%的學(xué)生月小芬在50元以上，當(dāng)然依賴性越強(qiáng)，消費(fèi)就越高。

手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生出門必帶物件之一。大多數(shù)同學(xué)在沒帶手機(jī)時(shí)會感到不安，課堂上、吃飯時(shí)、睡覺前，甚至上廁所也是機(jī)不離手，顯然，高職生手機(jī)依賴的情況已很嚴(yán)重。

二、手機(jī)依賴原因

1、客觀原因

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，手機(jī)的價(jià)格越來越低，同學(xué)們消費(fèi)得起，并且手機(jī)的功能越來越多，能滿足他們的需求。另外就是大學(xué)相對來說是一個(gè)很寬松的環(huán)境，沒有師長的管束，也有很多課自由支配的時(shí)間，這給他們提供了土壤。

2、情感需要

多數(shù)大學(xué)生一般是到外地求學(xué)，遠(yuǎn)離親人和朋友，進(jìn)入了一個(gè)新的陌生群體，他們對新環(huán)境的不適應(yīng)，是的他們急需他人的關(guān)愛和幫助，而手機(jī)作為載體，就成了很好的溝通橋梁和消遣工具。

3、大學(xué)生自身因素

有研究者認(rèn)為缺乏自我控制、自我管理能力是大學(xué)生手機(jī)依賴問題的根本原因。我們高職院校的學(xué)生尤其是一部分五年高職的同學(xué)，入校成績本就不好，日常行為散漫，文化修養(yǎng)、個(gè)人素質(zhì)也有限，也沒有具體可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，很易對手機(jī)產(chǎn)生依賴。還有性格內(nèi)向，有孤獨(dú)感的同學(xué)更是高發(fā)人群。

三、解決手機(jī)依賴對策

首先學(xué)校加強(qiáng)對“手機(jī)依賴癥”的宣傳教育活動，讓同學(xué)們切身感知它的危害性。其次組織豐富多彩的校園文化活動，豐富大家的課余生活，營造一個(gè)良好的大學(xué)校園氛圍。第三關(guān)注學(xué)生的心理健康，不僅要及時(shí)疏導(dǎo)他們的不良情緒，幫助建立積極心態(tài)，還要在生活學(xué)習(xí)上付出更多的人文關(guān)懷。最后加強(qiáng)大學(xué)生自我管理，消除手機(jī)依賴，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，積極參加各種活動，擴(kuò)大交往圈子，從而讓自己的大學(xué)生活更豐富。

總之大學(xué)生手機(jī)依賴已經(jīng)成了一個(gè)很泛濫的現(xiàn)象，我們必須引起足夠的重視，努力尋求更好的解決辦法，讓我們的學(xué)生能順利完成學(xué)業(yè)，健康成才。（作者單位：樂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

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