陳永兵

（云南文山學(xué)院體育學(xué)院，云南 文山 663000）

高校體育與心理健康教育協(xié)調(diào)發(fā)展探析

陳永兵

（云南文山學(xué)院體育學(xué)院，云南 文山 663000）

當(dāng)今高校學(xué)生不同程度存在心理健康問(wèn)題，如何緩解學(xué)生壓力、培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，已成為各高校積極探索的關(guān)鍵。高校心理健康教育和體育教育協(xié)調(diào)發(fā)展是當(dāng)代高校教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。本文從分析高校心理健康和體育教育協(xié)同發(fā)展的現(xiàn)狀入手，探討了高校心理健康教育與體育教育協(xié)調(diào)發(fā)展的局限性，論述了高校心理健康和體育教學(xué)協(xié)調(diào)發(fā)展的方法，希望能對(duì)高校學(xué)生心理健康教育提供借鑒。

1 高校心理健康教育和體育教育協(xié)同發(fā)展的現(xiàn)狀

面對(duì)現(xiàn)代高校學(xué)生人際交往關(guān)系敏感、心理抑郁、思想偏執(zhí)等問(wèn)題，高校已逐步建設(shè)心理健康教育與體育教育協(xié)同發(fā)展的機(jī)制，以便更好地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，高校心理健康和體育教育協(xié)調(diào)發(fā)展有著以下優(yōu)點(diǎn)。

1.1 緩解學(xué)生的不良情緒

擁有穩(wěn)定、健康的情緒有利于學(xué)生保持健康向上的生活態(tài)度，有利于保持較高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)。高校學(xué)生適時(shí)地參加體育活動(dòng)可以緩解各種郁積的消極情緒，尤其是為不良情緒的宣泄提供發(fā)泄處。另外，體育活動(dòng)對(duì)消除輕微情緒障礙以及減緩心理疾病的發(fā)生具有積極的意義。

1.2 有助于加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)

在高校的體育教學(xué)中，多數(shù)活動(dòng)都是集體參與的或帶有競(jìng)爭(zhēng)目的的活動(dòng)。學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中收獲成功，有助于獲得集體的承認(rèn)和增強(qiáng)自信心，進(jìn)而加強(qiáng)正確的自我認(rèn)識(shí)和確定自我的社會(huì)價(jià)值。一個(gè)人對(duì)自我有了足夠的認(rèn)識(shí)，意味著他能在客觀的角度上認(rèn)識(shí)自我及以正確的方式對(duì)待自我。

1.3 培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的意識(shí)

高校體育活動(dòng)一般具有高強(qiáng)度、競(jìng)爭(zhēng)激烈、過(guò)程艱苦的特點(diǎn)，這樣的活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生形成吃苦耐勞、勇于奮斗、堅(jiān)持不懈的精神作風(fēng)，有利于培養(yǎng)互相幫助、團(tuán)結(jié)互愛(ài)的集體思想，使學(xué)生保持積極健康的心理?，F(xiàn)代的高校學(xué)生應(yīng)具備堅(jiān)強(qiáng)的信念和自覺(jué)的行動(dòng)能力并應(yīng)明確生活和學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

1.4 培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范

“公平、公開(kāi)、公正”等原則是高校體育活動(dòng)進(jìn)行的基本行為規(guī)范，也是每位學(xué)生需要遵守的行為準(zhǔn)則。因此，高校體育活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為規(guī)范意識(shí)，有利于培養(yǎng)行為協(xié)調(diào)、反應(yīng)適度的健康心理狀態(tài)。

1.5 加強(qiáng)學(xué)生人際交往能力

就高校體育活動(dòng)具有公開(kāi)性和集體性的特點(diǎn)而言，集體與集體之間、集體與個(gè)人之間、個(gè)人與個(gè)人之間存在著相互交流、溝通的關(guān)系。在這樣的關(guān)系之下，容易促成學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作、友善交流，使得人際交往能力得到長(zhǎng)足的發(fā)展。高校學(xué)生應(yīng)具備友愛(ài)、寬容、熱情的品質(zhì)，并且妥善地處理好人際交往問(wèn)題有助于心理健康發(fā)展。

2 高校心理健康教育與體育教育協(xié)調(diào)發(fā)展的局限性

2.1 高校在體育領(lǐng)域開(kāi)展心理健康教育的局限性

據(jù)相關(guān)部門調(diào)查顯示，高校在體育領(lǐng)域開(kāi)展心理健康教育的模式有很多，但極具代表性的只有一種模式——整合型模式，其他模式，在心理健康教育實(shí)踐中都存在不同程度的弊端。另一方面，在實(shí)施心理教育過(guò)程中要想讓整合模式順利實(shí)施，則有賴于體育教師是否具有較強(qiáng)的心理學(xué)科的理論知識(shí)以及對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康咨詢、輔導(dǎo)的能力，體育教師還應(yīng)具備健心、育心的思想意識(shí)。

2.2 心理健康教育模式的局限性

現(xiàn)代的高校主要的心理健康教育模式是發(fā)展型教育模式，另以適應(yīng)型和障礙型教育模式為輔。發(fā)展型教育模式、適應(yīng)型教育模式和障礙型教育模式均有其自身的局限性，若單一的使用其中的一種模式，可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作出現(xiàn)極端的單一化或是極端的復(fù)雜化。因此，只有將這3種模式相互滲透、相輔相成地使用才能起到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的作用，以發(fā)揮最大的功效。另外，此方法的應(yīng)用僅限于心理健康教育的應(yīng)用，并且在實(shí)際實(shí)施的過(guò)程中只普及到咨詢和課堂上，而日常生活和學(xué)習(xí)中則沒(méi)涉及。

綜上可得出結(jié)論，目前高校中心理健康教育與體育教學(xué)并沒(méi)有得要實(shí)際的相結(jié)合。在現(xiàn)實(shí)高校體育教學(xué)中，往往體育教師通過(guò)體育課、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和課外體育活動(dòng)來(lái)著重培養(yǎng)學(xué)生掌握體育技能和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，但是沒(méi)有注重在體育教學(xué)中融入心理健康教育的內(nèi)容。同時(shí)，心理健康教育及心理咨詢工作忽視學(xué)生對(duì)心理健康教育需求的多元化，一味的重視理論知識(shí)的普及和指導(dǎo)，在實(shí)際行動(dòng)上方案較少。這說(shuō)明，體育教學(xué)與心理健康教學(xué)還沒(méi)有真正地做到理論聯(lián)系實(shí)踐。

3 高校心理健康教育和體育教學(xué)協(xié)調(diào)發(fā)展的方法

要想將高校心理健康教學(xué)和體育教學(xué)真正的共同運(yùn)作起來(lái)，應(yīng)在科學(xué)的分析心理學(xué)、系統(tǒng)學(xué)、社會(huì)學(xué)和教育學(xué)的基礎(chǔ)上，貼近學(xué)校體育教育的實(shí)際，并符合現(xiàn)代心理教育發(fā)展的要求，兼具較強(qiáng)的理論性和全面的實(shí)踐性。進(jìn)一步的促進(jìn)心理健康教育融入體育教學(xué)中，需要做到教學(xué)理念和教學(xué)目標(biāo)的相互滲透、相互融合，通過(guò)有機(jī)的整合做到物力資源、人力資源和信息資源的有效分配。

3.1 高校心理健康教育與體育教學(xué)的有機(jī)整合

高校心理健康教學(xué)的總目標(biāo)是：（1）幫助高校學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)；（2）增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活、調(diào)解心理落差的能力；（3）預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，并起到一定的治療作用。以上三個(gè)目標(biāo)既是高校體育教學(xué)中滲透心理教育的總目標(biāo)，也是其他學(xué)科融入心理教學(xué)的總方向。以此目標(biāo)探索科學(xué)的教學(xué)方式、積極利用人力、物力、信息資源，在最大程度上提高高校學(xué)生的心理健康水平。

3.2 高校心理健康教學(xué)和體育教學(xué)協(xié)調(diào)發(fā)展的基本原則

值得注重的是，高校心理健康教學(xué)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是針對(duì)大學(xué)生實(shí)施的整體素質(zhì)教育。因此，在統(tǒng)籌規(guī)劃高校心理健康教育和體育教學(xué)共同運(yùn)行時(shí)，應(yīng)注重系統(tǒng)性原則，堅(jiān)持教育發(fā)展性原則和學(xué)生主體性原則。具體而言：（1）系統(tǒng)性原則強(qiáng)調(diào)自上而下的、運(yùn)行有序的協(xié)同運(yùn)作模式，以便充分發(fā)揮心理健康教育和體育教學(xué)的整體效能，收到真正意義上的“一加一大于二”的效果；（2）教育發(fā)展性原則要求從發(fā)展變化的角度看待高校學(xué)生的心理成長(zhǎng)歷程，由關(guān)注現(xiàn)實(shí)問(wèn)題側(cè)重于關(guān)注未來(lái)發(fā)展問(wèn)題；（3）學(xué)生主體性原則強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性和主動(dòng)性，轉(zhuǎn)變部分學(xué)生“事事代勞”的不良觀念，幫助學(xué)生樹(shù)立自己解決問(wèn)題的意識(shí)，逐步引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我發(fā)展的能力。

3.3 高校應(yīng)促進(jìn)心理健康部門和體育教育部門師資力量的整合

要在實(shí)際操作中形成高校心理健康教育和體育教學(xué)的協(xié)調(diào)發(fā)展，其中一個(gè)關(guān)鍵內(nèi)容就是促進(jìn)兩部門師資力量的融合。這兩個(gè)部門的師資力量既包括高校心理專家、心理醫(yī)生、體育教師的交流和合作，還包括高校健康教學(xué)理念的融合。也就是說(shuō)高校要突破專業(yè)教育的局限，建立“大學(xué)科”的教學(xué)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)高校教學(xué)全過(guò)程、全課程、全人員共同參與心理健康教學(xué)的方式。

在心理健康教學(xué)中的“專業(yè)”是指在高校心理健康教學(xué)過(guò)程中，教師全面掌握心理治療和心理咨詢的相關(guān)技巧與理論，進(jìn)一步通過(guò)專業(yè)的知識(shí)和專業(yè)的判斷承擔(dān)起心理醫(yī)生的責(zé)任來(lái)幫助高校學(xué)生緩解或解決心理問(wèn)題。然而，這種“專業(yè)”的教學(xué)方法更接近于傳統(tǒng)意義上的臨床醫(yī)學(xué)和心理治療，不能夠最大程度地解決學(xué)生的心理問(wèn)題。并且，這種“專業(yè)”的教育方式在實(shí)際運(yùn)用中對(duì)于以教學(xué)為主的高校來(lái)說(shuō)，人員配置上存在很多的隱患。因?yàn)?，在高校中缺少具備過(guò)硬的心理治療和咨詢的專業(yè)知識(shí)并且受過(guò)專業(yè)化訓(xùn)練的心理醫(yī)生。另一方面，高校教育過(guò)度的追求“專業(yè)”會(huì)在實(shí)踐教學(xué)中影響心理健康教育的廣泛展開(kāi)。以此來(lái)看，“專業(yè)”的教學(xué)方式并不能成為心理健康教育的總方向。

綜上所述，高校建立“大學(xué)科”系統(tǒng)教學(xué)理念，融合各部門的師資力量，建立層次清晰的多層次教學(xué)體系，是高校運(yùn)作心理健康教學(xué)和體育教學(xué)共同發(fā)展的關(guān)鍵。另外，高校還應(yīng)加大對(duì)教師的培訓(xùn)力度，全面豐富教師有關(guān)教育學(xué)和心理學(xué)的知識(shí)。同時(shí)，改革課堂教學(xué)設(shè)置和高校教師評(píng)價(jià)體系，打破“專業(yè)’教學(xué)的局限，營(yíng)造出有利于心理健康教育的良好氛圍。

3.4 強(qiáng)化體育教師培養(yǎng)心理健康教育的意識(shí)

在高校中體育教師是對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的主力軍，因此高校應(yīng)注重對(duì)體育教師進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的重視，使得體育教師能夠在體育教學(xué)活動(dòng)中自覺(jué)地幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康的意識(shí)，并在教學(xué)中逐步融入心理健康知識(shí)，這樣有助于學(xué)生提高心理素質(zhì)。同時(shí)，體育教師自身也要注重自己的言行舉止和情緒狀態(tài)，使自己在學(xué)生面前呈現(xiàn)一個(gè)良好的精神面貌，做到不以自身情緒影響到正常教學(xué)。體育教師還應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的熱情和積極性，并在其中有意識(shí)、有目的地引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的心理意識(shí)，使得學(xué)生消除緊張、焦慮的情緒，保持積極向上的心理狀態(tài)。以此看來(lái)，高校體育教師肩負(fù)著心理健康教育的重大責(zé)任。

4 結(jié) 語(yǔ)

高校心理健康教育和體育教育協(xié)調(diào)發(fā)展是當(dāng)代高校教育發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是新形勢(shì)下高校教育模式突破的關(guān)鍵點(diǎn)。這種共同運(yùn)作的模式有助于實(shí)現(xiàn)高校心理健康教育，有利于實(shí)現(xiàn)高校體育教育功能的多角度發(fā)揮，有益于實(shí)現(xiàn)心理健康與多學(xué)科的整合。

目前來(lái)說(shuō)，高校心理健康教育并沒(méi)有形成系統(tǒng)化和理論化相結(jié)合的體系，還需要學(xué)校相關(guān)管理機(jī)構(gòu)加強(qiáng)政策引導(dǎo)，將心理健康教育與各個(gè)學(xué)科、各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)相互結(jié)合、相互滲透，形成咨詢服務(wù)、治療作用相結(jié)合的多層次、多角度的“大學(xué)科”體系，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培育出更多的心理健康的專業(yè)人才。

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1674-151X（2014）07-060-03

2014-05-17

陳永兵（1983～），助教。研究方向：游泳教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。