王興旺

英國《每日郵報》載文，刊出英國曼徹斯特皇家醫(yī)院喉科專家雅庫布·卡拉加瑪博士等多位專家總結出的“影響聲音的10個秘密”。

1.說話聲，個體差異大。伯明翰伊麗莎白醫(yī)院耳鼻喉外科醫(yī)生德克蘭·科斯特洛表示，由于各種原因，有些人聲音更加響亮。比如，聽力有問題的人。而有些人由于聲帶本身的問題，無法發(fā)出響亮的聲音。

2.哼歌讓聲音更年輕?？扑固芈灞硎荆S著年齡的增大，聲帶也會像四肢肌肉一樣力量變弱。聲帶鍛煉越少，聲音就越小，退休之后更明顯。每天哼歌可使聲音年輕。

3.肥胖影響聲音質量?？ɡ蝇敳┦勘硎?，肥胖會增加氣管壓力，頸部脂肪改變發(fā)聲時共鳴空間大小，進而影響說話聲。

4.少吃辣椒聲音不嘶啞。辣椒、咖喱、葡萄酒和汽水等食物容易導致胃酸反流，刺激聲帶，導致聲音嘶啞。另外，茶或咖啡喝太多，易導致嗓子干燥，也會影響聲音質量。

5.別使勁清嗓子?？扑固芈灞硎荆人约胺尾扛腥緯r，人們往往會使勁清嗓子，這很容易導致聲帶損傷或出血，引起聲音嘶啞。

6.抗過敏藥和降壓藥影響說話聲?？惯^敏藥和血管緊張素轉換酶抑制劑類降壓藥都容易導致口干舌燥及聲音沙?。ň幷咦ⅲ核幟?個字為普利者為這類降壓藥，并以卡托普利最容易出現(xiàn)這種不良反應）。哮喘吸入藥等類固醇藥物也會導致聲帶肌肉變弱，影響說話聲。

7.早上起床后聲音最佳?？扑固芈灞硎?，一覺睡醒之后，聲帶組織液體充足，聲音最好。當然，早起后聲音也更容易沙啞，喝杯清茶就好了。

8.手部顫抖聲音也會抖。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)原發(fā)性震顫患者手部會發(fā)生顫抖，大約1/3的患者聲音也會顫抖，說話費勁。

9.聲音緊張表明壓力過大。科斯特洛表示，聲音是情緒的一面鏡子。喉嚨和頸部肌肉一旦緊張，必然影響聲帶，導致“肌緊張性發(fā)聲障礙”。

10.女孩聲音也會變粗。研究發(fā)現(xiàn)，女孩聲音也會變粗，不過不像男孩那么明顯。另外，懷孕及更年期（圍絕經(jīng)期）激素變化也會影響女性聲帶厚度，聲音也會發(fā)生一定的改變。

（摘自《生命時報》）