張 毅 陳 東

(北京林業(yè)大學體育教學部，北京 100083)

乒乓球運動一直是我國重點扶持的一項競技體育項目，被譽為我國的國。近些年來也已成為我國高校體育中設(shè)置的一門重要課程，深受廣大同學喜愛。但隨著高校的不斷擴招，選課人數(shù)不斷的增加，而課時量卻逐步減少的困境，如何有效的提高高校乒乓球課程的教學質(zhì)量，在十分有限的課堂時間內(nèi)提高學生的運動量、提高技術(shù)動作的掌握程度，并激發(fā)學生的學習和練習興趣以增加課外活動的參與性，成為高校乒乓球課程教學改革與研究的重要任務。

現(xiàn)有的教學模式強調(diào)教師與學生課上的教學與練習，相應的教學方法通過諸多教師的不斷總結(jié)與鉆研已有了相當多的研究成果，并在教學當中取得了一定的成績，但是就目前的研究成果來看，課上的教學成果僅限于學生技術(shù)動作掌握的更加精準、戰(zhàn)術(shù)能力與身體素質(zhì)有所提升、體育知識有所增加。但學生在課余時間體育鍛煉的積極主動性并沒有得到提升，組織競技比賽和與比賽相關(guān)統(tǒng)籌安排的能力并沒有提升。筆者認為問題的根源在于學生在教學過程中沒有體會到乒乓球這項競技運動所帶來的樂趣，為了激勵和促進學生更好地參與這項運動，給學生提供真實運動體驗的機會，在真實的運動體驗中受到運動教育、傳遞運動文化、促進文化的建設(shè)與發(fā)展應是當前我們要解決的問題。

1 普通高校乒乓球課程教學存在的問題

目前普通高校的乒乓球教學內(nèi)容基本上分為三個階段：一、單項技術(shù)動作的學習；二、組合技術(shù)學習；三、乒乓球戰(zhàn)術(shù)的學習，輔助以課堂教學比賽。教學方法基本包括：教師講解示范、單球陪練、多球陪練[1-2]，并輔助以合作學習法[3]、比賽教學法[4]、多媒體教學法[5-6]等。但是所有這些教學方法的實施只是在課堂上，教師在課外時間給予學生的鍛煉指導不夠，每周一次100分鐘左右的課堂教學對于絕大多數(shù)初學乒乓球的學生來說，無論從技術(shù)的掌握情況還是從身體素質(zhì)鍛煉的強度與密度方面考慮，都是遠遠不夠的。

1.1 選課人數(shù)多而課程安排只能每周一次課(100分鐘左右)

目前各高校由于擴招，學生人數(shù)較多，選擇乒乓球課程的學生也很多，各高校的課程安排一個教學班每周只有一次課，每堂課約為100分鐘，除去準備活動時間和身體素質(zhì)練習的時間，留給老師的技術(shù)教學時間很短，學生的乒乓球技術(shù)學習以及理論知識的學習受到了極大的限制。雖然教師在組織教法上采用了多種教學方法，然而對于需要培養(yǎng)球性的乒乓球項目來說這是遠遠不夠的，學生們不但在課堂上不能完全吸收和掌握老師所教授的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)意識等，也不能培養(yǎng)渴望豐富課余生活的學生們積極投入到課外體育鍛煉的積極性。這與“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育理念是相悖的。

1.2 教師的教學水平有限

由于乒乓球項目的廣泛群眾基礎(chǔ)，每年、每學期，選擇乒乓球課程的學生所占的比重很高，相應的授課教師也要求增加，在專業(yè)教師缺乏的現(xiàn)實條件下，對于那些轉(zhuǎn)向改教乒乓球的教師的專業(yè)水平提出了很高的要求。然而，現(xiàn)實情況表現(xiàn)出，轉(zhuǎn)項的教師專業(yè)素質(zhì)僅僅只是完成教學大綱所要求的教學內(nèi)容。對于渴望在乒乓球項目中得到更多知識的新時期高校大學生而言，乒乓球歷史的發(fā)展、乒乓球技術(shù)的革新、乒乓球戰(zhàn)術(shù)的演變、更多乒乓球技術(shù)的練習方法都是教師們需要刻苦鉆研的。例如對同一教學班里不同水平的學生而言，如何在有限的課堂教學中采用不同的教學手段來提高學生們的整體水平，讓那些基礎(chǔ)差的學生們?nèi)绾蜗鶎W技術(shù)，讓那些基礎(chǔ)好的學生學到想學的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，讓他們“吃飽”，讓所有的學生都能積極地投身到課外體育鍛煉中來，是我們高校體育教師面臨的重大問題。

1.3 各高校的教學條件影響教學質(zhì)量，課外鍛煉受到制約

目前各高校的辦學條件良莠不齊，對于提高乒乓球教學質(zhì)量所需的多球教學、多媒體教學等教學方法并不能完全實施。各高校乒乓球教學所采用的教學方法還是學生之間或教師與學生之間一對一單球?qū)毿问剑捎趯W生的基礎(chǔ)差、球性不好，課堂教學的大多數(shù)時間都很容易浪費在撿球上，加之教師專項能力的良莠不齊，致使乒乓球教學效果達不到預期的理想目標。學生在課堂上的挫敗感和消極情緒最終會導致越來越?jīng)]有動力去參加與乒乓球有關(guān)的課外體育鍛煉。

1.4 考核評價的單一不能體現(xiàn)學生真實進步幅度

目前高校乒乓球教學的考核評價標準基本分為達標和技評兩種形式，達標即學生連續(xù)擊打球的回合數(shù)或一定時間范圍內(nèi)連續(xù)擊打球的回合數(shù)；技評即學生在考核過程中完成技術(shù)動作的準確性、落點的準確性、力量、旋轉(zhuǎn)與速度的掌控、腳下移動步法的調(diào)整能力等。考核的標準只能單一的評價學生當前的考試狀態(tài)，并不能完全準確的體現(xiàn)出學生在學期初始到期末考試整個過程的進步幅度。單單依靠達標和技評的考核形式會打擊學生學習的積極主動性，衍生出的負面效應就是學生沒有興趣積極主動的參加與乒乓球相關(guān)的課外體育鍛煉，而對于需要高頻率練習的乒乓球技術(shù)來說，單純?yōu)榱丝荚嚩诳记熬毩暤膼貉a現(xiàn)象普遍存在，這樣的教學效果既達不到教學大綱的各項任務，更不能體現(xiàn)終身體育的目標要求，失去了學習體育的真正意義。

2 課外乒乓球比賽的特點和意義

課外乒乓球比賽具有課余性、競爭性、娛樂性等特點，也因此對促進學生積極參加課外鍛煉具有積極意義，從而形成課堂教學的補充，對提高學生對乒乓球技術(shù)動作的掌握具有十分重要的作用。

2.1 課余性

高校學生的課余時間較中小學學生而言更多，可供支配的課余時間更加充裕和靈活。課外乒乓球比賽，強調(diào)學生利用體育課之外的時間組織比賽，可以充分考慮高校中不同專業(yè)、不同年級學生的時間安排，充分利用學生的課余時間。

同時，利用課余時間組織比賽，還能促進學生利用課余時間積極投身練習，對于乒乓球這項需要不斷反復練習技術(shù)動作的項目來說，多投入時間是提高技術(shù)水平十分關(guān)鍵的因素之一。

通過不同規(guī)模的乒乓球比賽讓學生們投身到體育鍛煉中來，不但能夠豐富學生們的課余生活，提供給他們的比賽平臺還能消化課上所學的知識。

2.2 競爭性

傳統(tǒng)模式下的乒乓球教學，大大限制了學生們的主觀能動性，對于原本喜愛體育運動的大學生們來說不能很好地展示學生們的朝氣蓬勃、青春活力，體育運動也就失去了他的魅力。組織不同形式、不同規(guī)模的課外乒乓球比賽，可以充分調(diào)動起學生的競爭意識。發(fā)掘?qū)W生們的集體主義精神，努力在賽場上拼搏，大到為院系、班級爭得榮譽，小到為宿舍、為個人爭得榮譽，在豐富多彩的乒乓球比賽中體現(xiàn)自身的價值。

課外比賽的競爭性特點能夠促進學生形成共同練習、相互切磋的小團體，為贏得比賽勝利，需要參賽隊員共同精進技術(shù)水平，也就能夠在比賽之前提高學生的求知欲和練習的積極性。

2.3 娛樂性

高校學生因?qū)I(yè)不同學習壓力也各不相同，然而當今社會中的種種現(xiàn)實情況表明，獨生子女的生活能力、與人溝通的能力、自我解決問題的能力、遇到困難和壓力的調(diào)節(jié)能力都有不同程度的下降。相當多的高校都開設(shè)了心理課程，也開設(shè)了心理診所，來幫助越來越多的學生們解決問題就是一個例證。

課外比賽并不像課堂中的教學比賽那樣重在考察學生的技術(shù)動作的掌握情況、對學生的技術(shù)水平進行排名以給定每位學生的分數(shù)。課外比賽更強調(diào)娛樂性，重在讓參與乒乓球比賽的學生找到其中的樂趣。這一娛樂性，對緩解學生緊張的學習壓力是十分有價值的。

同時，課外乒乓球比賽的形式可以豐富多樣，與正規(guī)的乒乓球比賽相比，課外比賽可以根據(jù)學生的特點為增加娛樂性進行一定程度的改變和創(chuàng)新。娛樂性的增加，意味著學生參與度的提高，并獲得更多的樂趣，從而提升學生練習乒乓球的積極性。

3 試析課外乒乓球賽組織的原則與形式

在乒乓球課堂教學存在諸多問題的情況下，借助課外乒乓球賽的課余性、競爭性、娛樂性等特征，通過對課外乒乓球賽組織形式的設(shè)計，可以有效提高學生的乒乓球技術(shù)水平。

3.1 組織課外乒乓球賽的原則

課外乒乓球賽的主要目的是提高學生練習乒乓球的積極性、提高學生課外練習乒乓球的時間，以及有機會將課堂所學的技術(shù)動作得以應用。因此，課外乒乓球賽的組織應遵循以下原則。

其一，讓盡可能多的學生有機會參與乒乓球賽。這就要求乒乓球賽的組織在時間上能夠滿足不同專業(yè)、不同年級學生的時間需求，同時，要求比賽的規(guī)則能夠吸引不同乒乓球水平的學生。

其二，充分體現(xiàn)課外比賽的競爭性和娛樂性。這就要求乒乓球賽的組織不能只采用常規(guī)的比賽形式，要通過形式的豐富提高競爭性和娛樂性，吸引更多學生參與。

3.2 課外乒乓球賽的組織形式

遵循上述原則，課外乒乓球賽的組織形式應豐富多樣，讓不同形式的課外比賽對不同學生起到不同的作用。課選用的比賽形式如下。

其一，常規(guī)乒乓球賽。這類比賽主要采用常規(guī)比賽形式，如三局兩勝、每局11分的男單、女單比賽、男團、女團比賽。以班級為單位參賽，或者以院系為單位參賽。這類比賽，主要適合已經(jīng)掌握了一些乒乓球技術(shù)動作的學生參加，他們應該代表了班級、乃至院系學生的最高水平。這類比賽也可以采用積分制或升降組制，如通過連續(xù)幾周的周末比賽，通過排名計算每隊積分，或按排名升組、降阻，以提高比賽的競爭性。

其二，單項技術(shù)比賽。這類比賽是要求使用一種技術(shù)動作，計參賽兩名選手的回合數(shù)。如兩人一組參賽，使用正手攻球技術(shù)，每組給三個球的機會，計單球回合數(shù)最多的一次，或計三個球的總數(shù)，回合數(shù)最多的一組獲勝。可以進行這類比賽的單項技術(shù)動作有很多，如反手推擋、反手搓球，也可以讓一名選手喂球，另一名選手采用正手攻兩點、左推右攻、推擋側(cè)身攻等技術(shù)動作。這類比賽適合在乒乓球課中學過相關(guān)技術(shù)動作的學生參與，比賽規(guī)則和技術(shù)動作本身都要求參賽選手要進行一定時間的搭檔配合和練習，同時，教學實踐也表明，只要按照課堂教學要求的技術(shù)動作要求，達到一定的練習時間和擊打量，回合數(shù)就會有明顯提高。另外，這一比賽可以以宿舍、班級為單位參加，學習過乒乓球課的學生就會有比較大的優(yōu)勢參與到比賽鐘來。總之，不僅利用比賽的競爭性促進學生勤加練習，同時也通過他們在相關(guān)小集體中的代表性，來增加乒乓球?qū)W習帶來的自豪感、榮譽感。

其三，趣味乒乓球賽。這類比賽的規(guī)則可以相對靈活多樣。例如，原地顛球的比賽、托球接力跑的比賽、發(fā)球進圈計數(shù)的比賽等等，與乒乓球相關(guān)的各種游戲，都可以成為比賽的內(nèi)容。同時，還是可以以班級、專業(yè)等為單位組織這類比賽。這類比賽的娛樂性很強，無論是否進行過乒乓球的學習、練習的學生，都能參加這類比賽，因此這類比賽的參與人數(shù)可以相對更多。同時，又因為這類比賽具有一定的觀賞性，從以往這類趣味比賽的舉辦情況來看，無論參與的學生，還是觀看助威的學生都能體會到乒乓球的樂趣，比賽現(xiàn)場氣氛十分熱烈。上述三類比賽，是按照比賽對學生技術(shù)要求的由高到底、比賽耗時的由長到短、參與人數(shù)的由少到多進行的簡單分類。每類比賽的組織形式又可以有很多變化，在總體的時間安排上，可以穿插進行，比賽也可以組織不同規(guī)模，設(shè)置不同的獎項類別或獎勵機制。

4 結(jié)論

通過本文的分析可以看出，課外比賽的舉辦，學生積極參加課外比賽，對上述5個領(lǐng)域的目標達成均有積極意義。如何在教學過程中和課外時間開展生動有趣的乒乓球比賽，促進學生課上科學而主動地練習、課余時間積極參加與乒乓球運動相關(guān)的體育鍛煉，真正意義上促進學生的體育鍛煉意識，是亟待解決的問題。應構(gòu)建一套科學系統(tǒng)的組織模式，組織不同形式和規(guī)模的競技比賽提供給學生學以致用的平臺，從而促進高校乒乓球不同階段教學的全面提升。

另外，課外乒乓球賽的長期舉辦，對乒乓球教師的專項技術(shù)水平、組織能力、熱情、耐心，以及對學生的技術(shù)動作掌握情況的反饋、學生的態(tài)度、情緒等的觀察和相應問題的處理能力等都提出了新的更高的要求。如何在有限的課堂時間內(nèi)，恰當?shù)倪\用多種教學方法達到教學目的，如何充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習熱情，并充分掌握乒乓球基本理論和基本技能，從而達到“快樂體育”“終身體育”的目的，是每個高校乒乓球教師都應積極思考和不斷探索的問題。

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