徐 霞

（湖南人文科技學(xué)院，湖南 婁底 417000）

體育教學(xué)中運動技能學(xué)習(xí)的影響因素分析

徐 霞

（湖南人文科技學(xué)院，湖南 婁底 417000）

隨著社會、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與進(jìn)步，人們必須掌握更多的知識才能夠適應(yīng)其發(fā)展的需求，因而，學(xué)習(xí)問題也成為研究的熱點。對于體育學(xué)習(xí)而言，運動技能的學(xué)習(xí)一直是占據(jù)了最為重要的位置，因而對于運動技能學(xué)習(xí)進(jìn)行研究具有重要的理論以及實踐意義。本文就主要從影響運動技能學(xué)習(xí)的因素進(jìn)行了詳細(xì)的分析，分析發(fā)現(xiàn)，其影響因素是多方面的。通過本文的分析研究，希望能對體育教學(xué)中學(xué)生運動技能學(xué)習(xí)效率的提高，體育教學(xué)教學(xué)質(zhì)量的提高，學(xué)生運動能力的提高起到一定作用。

1 示范與講解對運動技能形成的影響

體育教學(xué)最主要的教學(xué)目的之一便是傳授學(xué)生運動技能，讓學(xué)生能夠掌握一定的運動技能。這種技能的傳授過程，是教師首先給出感知信號，然后學(xué)生通過各感覺器官，再經(jīng)大腦的理解與分析，最后通過肌肉感受進(jìn)行反復(fù)地練習(xí)，才能夠掌握技能。在體育教學(xué)中，這一技能的傳導(dǎo)主要是通過講解與示范來實現(xiàn)的，因此，講解與示范就顯得尤為重要。長久以來，示范法與講解法也是體育教學(xué)中最為常用的教學(xué)方法，它對動作表象以及動作概念的形成具有重要意義，是學(xué)生準(zhǔn)確地掌握運動技能的重要手段。

1.1 示范是學(xué)生動作表象形成的重要因素

運動技能示范效果的影響因素是多種多樣的，包括示范者的示范準(zhǔn)確性、示范者自身的身體特征，等等。毋庸置疑，技能水平越高、示范準(zhǔn)確度更高，更有助于學(xué)生正確動作表象以及動作概念的形成。在體育教學(xué)過程當(dāng)中，體育教師所做的技術(shù)動作示范對學(xué)生具有重要的影響，體育教師的示范通?？梢砸饘W(xué)生的關(guān)注，集中學(xué)生的注意力，從而讓學(xué)生能夠從示范中獲取更多的信息；體育教師準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美的示范同樣也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生會為了想達(dá)到教師的示范效果而努力學(xué)習(xí)。

許多體育教師都喜歡在運動技能學(xué)習(xí)的初級階段采用示范法，學(xué)生通常都是對教師的示范動作進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，如果在學(xué)習(xí)的初期，學(xué)生模仿了錯誤的示范動作，形成了錯誤的動作表象就難以改正，因此在技能學(xué)習(xí)初期采用示范法，一定要確保示范的準(zhǔn)確性。

1.2 講解是運動技能形成的主要信息來源

通過相關(guān)實驗對比發(fā)現(xiàn)，僅僅通過講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)自身對于講解的理解進(jìn)行練習(xí)，幾乎沒有一個學(xué)生可以準(zhǔn)確地做出技術(shù)動作；僅僅通過示范進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生雖然不能夠用語言準(zhǔn)確地表達(dá)出技術(shù)要領(lǐng)，也有部分同學(xué)能夠做出正確的技術(shù)動作；當(dāng)示范與講解相結(jié)合進(jìn)行技能教學(xué)的時候，大部分同學(xué)都能夠清晰地表達(dá)動作要領(lǐng)并做出正確的動作。由此實驗可見，在技能的教學(xué)中，言語講解和動作示范都是非常重要的，因而應(yīng)該做到以下幾點。

1.2.1 示范和講解相結(jié)合 將兩者結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)，有助于學(xué)生準(zhǔn)確、穩(wěn)定的動作表象的形成。但怎樣將兩者有機(jī)地結(jié)合在一起就需要以技能學(xué)習(xí)的內(nèi)容來定。假如強(qiáng)調(diào)的是技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)以及活動形式，便應(yīng)該以示范教學(xué)為主，講解教學(xué)為輔，在講解的時候要提醒學(xué)生觀察要點；假如強(qiáng)調(diào)的是對技術(shù)動作的動作原理、原則等理論知識方面的教學(xué)，則應(yīng)該以講解教學(xué)為主，示范教學(xué)為輔，通過示范來印證講解。

1.2.2 根據(jù)練習(xí)的運動技術(shù)特點，采取多種示范方式相結(jié)合，以有效地提供關(guān)鍵信息 如健美操可采用不同方位的示范。通過完整動作示范，可以使學(xué)習(xí)者了解技術(shù)動作的全貌，通過分解示范，可以突出重點，有助于學(xué)習(xí)者有效地觀察。

1.2.3 要根據(jù)運動技能的特點來選擇與其相適應(yīng)的示范方式，以準(zhǔn)確有效地提供信息 不同形式的示范方式具有不同的側(cè)重 例如完整動作示范可讓學(xué)生了解技能的全貌，分解動作示范，則可以突出示范重點，有利于學(xué)生準(zhǔn)確地觀察?？偠灾还苣姆N形式的示范與講解，最重要的都是必須要保證其準(zhǔn)確性，正所謂“寧可不教也不錯教”。現(xiàn)如今，隨著科技的進(jìn)步，也可以靈活運用一些現(xiàn)代化的教學(xué)手段進(jìn)行示范、講解教學(xué)。例如通過多媒體教學(xué)可以讓信息的呈現(xiàn)更為準(zhǔn)確、方便并且易于接受。

2 練習(xí)與反饋對運動技能形成的影響

2.1 練習(xí)是運動技能形成的關(guān)鍵

2.1.1 練習(xí)量的制訂 通過實踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)，要想準(zhǔn)確地掌握技術(shù)動作，必須通過反復(fù)地練習(xí)，大量的練習(xí)才能夠保證運動技能的形成與保持。但是需要強(qiáng)調(diào)的是，并不是練習(xí)量越大越好，有相關(guān)研究表明，50%的過度學(xué)習(xí)同100%以及200%的過度學(xué)習(xí)所形成的提高區(qū)別不大，因此應(yīng)該科學(xué)制訂練習(xí)量大小。在練習(xí)量的制訂上首先要以學(xué)生的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)，不可超過學(xué)生的承受能力，否則適得其反。有相關(guān)實驗發(fā)現(xiàn)，要求學(xué)生在疲勞的狀態(tài)下仍然進(jìn)行練習(xí)，會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，會影響其技術(shù)動作的準(zhǔn)確度，也容易造成一些不必要的運動損傷。因此，體育教學(xué)應(yīng)該是一個精講多練，再到精講精練的發(fā)展過程。

合理地安排練習(xí)量是技術(shù)動作形成的基礎(chǔ)，但其作用的發(fā)揮仍受許多其他因素的影響，運用什么樣的練習(xí)方法也對運動技能的學(xué)習(xí)有著直接的影響作用。

2.1.2 練習(xí)方法的選擇 運動技能的練習(xí)方法多種多樣：以練習(xí)時間進(jìn)行劃分，可分為集中練習(xí)和分散練習(xí)；以練習(xí)內(nèi)容的完整程度進(jìn)行劃分，可分為完整練習(xí)和分解練習(xí)；以練習(xí)途徑的不同進(jìn)行劃分，可分為模擬練習(xí)、實際練習(xí)以及心理練習(xí)，因此，在實際的技能教學(xué)過程中，必須根據(jù)運動項目的差異、學(xué)生的個體差異等不同條件來選擇不同的練習(xí)方法。在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，對于廣播體操這種技術(shù)動作不是連續(xù)性的運動項目來講，采用完整練習(xí)的效果會比分解練習(xí)要好；但對于技術(shù)動作較簡單并且各項動作的內(nèi)在組織性較強(qiáng)的運動項目，分解練習(xí)能夠取得更好的練習(xí)效果。除此之外，有效地將實際練習(xí)同心理練習(xí)、模擬練習(xí)有機(jī)結(jié)合，能夠較好地促進(jìn)技術(shù)動作的形成、保持以及遷移。

2.2 反饋對運動技能練習(xí)的影響

以體育教學(xué)的視角來看，反饋主要可分為兩種：感覺反饋與追加反饋。所謂感覺反饋，指的是運動者通過自身的感覺器官來直接獲取的反饋信息，在運動過程中，動覺反饋信息最為重要；所謂追加反饋，指的是除運動者自身以外的人或事給出的反饋，例如教師、同學(xué)、錄像等外在信息源給運動者練習(xí)結(jié)果給出的反饋。毋庸置疑，反饋在運動技能的練習(xí)過程中的作用是十分重要的，其中追加反饋的作用尤其突出。準(zhǔn)確地追加反饋，對運動者錯誤動作的糾正，正確動作的形成具有重要的作用。

3 運動者心理活動對運動技能學(xué)習(xí)的影響

通過體育教學(xué)實踐發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在掌握某項技能的時候，需要學(xué)生的肢體同心理活動共同參與，共同作用。毋庸置疑，無論哪種運動項目都對運動者的身體素質(zhì)都有一定的要求，參加體育運動同時也是發(fā)展運動者身體素質(zhì)水平的重要方式，許多研究也已經(jīng)證實，運動者的身體素質(zhì)水平對技能的形成有著直接地影響。

在運動技能的學(xué)習(xí)過程中，主要是通過個體的心理來控制肢體進(jìn)行運動。依據(jù)運動生理學(xué)的解釋，個體通常是通過自身感官對將要進(jìn)行的技能動作進(jìn)行感知，運動者首先須在內(nèi)心進(jìn)行計劃，通過內(nèi)心的計劃來有效地支配肌肉完成技能動作，最后再通過運動者肌肉的感知將信息傳遞到大腦的相應(yīng)代表區(qū)域當(dāng)中，這一過程就證明了個體心理活動對技能動作的控制作用。

4 影響運動技能學(xué)習(xí)的外部因素分析

除上述影響因素之外，運動技能的學(xué)習(xí)還受到許多外部因素的影響，比如動作難易程度、教師運動技能水平、家庭環(huán)境、場地器材等多個方面。

4.1 動作難易程度

所謂動作難度，指的就是技術(shù)動作的難易程度，這也是影響學(xué)生運動技能形成的關(guān)鍵因素之一。針對這一影響因素，在運動技能的學(xué)習(xí)方面應(yīng)該有一個從簡到繁，從易到難的過渡。教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要以學(xué)生的基礎(chǔ)為標(biāo)準(zhǔn)，所選難易程度要以學(xué)生的接受能力為準(zhǔn)，既不能太難也不要太容易，太難或太易都會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動性。因而，必須科學(xué)合理地選擇教材，制定好教學(xué)計劃，做到因材施教。

4.2 教師運動技能水平

教師作為教學(xué)的主導(dǎo)，其教學(xué)水平的高低也直接影響到學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)。通過抽樣問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有62%的學(xué)生覺得他們體育教師運動技能水平較高；32%的學(xué)生覺得他們體育教師運動技能水平一般；甚至有6%的學(xué)生覺得他們體育教師運動技能水平較差。在認(rèn)為自己教師運動水平較高的學(xué)生當(dāng)中，超過80%的學(xué)生都能夠較好地掌握運動技能，而認(rèn)為自己教師技能水平一般或者較差的水平當(dāng)中，只有20%左右的學(xué)生能夠較好地掌握運動技能。從這項調(diào)查也可以較好地反映出教師運動技能水平對學(xué)生運動技能學(xué)習(xí)的影響。

4.3 家庭環(huán)境

通過抽樣問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在家庭環(huán)境中，學(xué)生家人中有熱愛體育運動或者從事體育工作的，他們大部分運動能力都較好，都能夠較好較快地掌握運動技能；而學(xué)生家人中沒有熱愛體育運動或者從事體育工作的，只有40%左右的學(xué)生能夠較好、較快地掌握運動技能。從這項調(diào)查也可見，家庭環(huán)境在一定程度上也影響了學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)。

4.4 場地器材

通過抽樣問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在運動場地與運動器材都較為充足的環(huán)境下，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性也較高，體育成績能夠達(dá)優(yōu)的學(xué)生是體育成績較差學(xué)生的一倍；而相反，在運動場地與運動器材都不足的環(huán)境下，體育成績較差的學(xué)生是體育成績能夠達(dá)優(yōu)的學(xué)生的1.5倍。從以上對比數(shù)據(jù)也能夠看出，運動場地與運動器材也嚴(yán)重影響了學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)。

5 結(jié) 語

綜上所述，在體育教學(xué)中影響學(xué)生運動技能學(xué)習(xí)的因素是多方面的，既包括講解、示范、練習(xí)與反饋等主觀影響因素；同時也包括學(xué)生心理因素這種客觀存在的影響因素；并且，如動作難易程度、教師運動技能水平的高低、家庭環(huán)境以及運動器材之類的外部因素同樣在一定程度上影響著學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)，因此，必須做好各方面的工作，以提高運動技能學(xué)習(xí)效率，提高教學(xué)質(zhì)量。

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1674-151X（2014）09-049-03

2014-07-24

徐霞（1983～），講師，碩士。研究方向：定向越野、田徑教學(xué)與訓(xùn)練。