易 娟，郭曉琴

（南昌師范高等專科學(xué)校體育系，江西 南昌 330103）

積極開發(fā)與利用一切可利用的體育資源具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。在“全民健身路徑工程”深入開展的大好形勢(shì)下，大部分城區(qū)小學(xué)都安裝了健身路徑器材，如何有效地利用這些器材，發(fā)揮這項(xiàng)體育資源在小學(xué)體育、陽(yáng)光體育中的作用，值得深入研究。

查顯示，只有25%左右的小學(xué)生會(huì)到校園健身路徑器材上“玩?！?，男生利用的人數(shù)比例略高于女生。男生喜歡的健身路徑器材前5項(xiàng)是乒乓球臺(tái)、小籃板、攀繩、秋千、單雙杠，而女生喜歡的前5項(xiàng)為太空漫步機(jī)、秋千、平衡木、仰臥起坐板、乒乓球臺(tái)，男、女生所喜歡的健身路徑器材存在較大差異，男生偏愛有挑戰(zhàn)性的器材，女生則偏愛感覺相對(duì)安全的器材。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生利用健身路徑器材的比例更高，尤其四、五年級(jí)學(xué)生利用的人數(shù)比例最高，六年級(jí)其次，低年級(jí)更少，產(chǎn)生這種不同年級(jí)間利用差異的原因有待深入研究。

1.2.2 小學(xué)生利用健身路徑器材的鍛煉效果 鍛煉效果的評(píng)價(jià)可以從客觀數(shù)據(jù)和主觀感受進(jìn)行判斷。與成年人為了增進(jìn)健康、防病治病、減肥健美、提高運(yùn)動(dòng)能力等現(xiàn)實(shí)功利性鍛煉目的相比，小學(xué)生利用健身路徑器材鍛煉更多是出于天性好奇，希望和同學(xué)們一起快樂玩耍，沒有強(qiáng)烈的健身目的，注重的是內(nèi)心感受，因此，衡量小學(xué)健身路徑器材的鍛煉效果應(yīng)更多地通過(guò)小學(xué)生的主觀感受來(lái)判斷。通過(guò)“你喜歡學(xué)校健身路徑器材嗎?”“為什么喜歡在健身路徑器材上玩耍？”兩個(gè)問題的調(diào)查顯示，大部分小學(xué)生都選擇喜歡，喜歡的原因有：器材很漂亮、很好玩，很開心；選擇不喜歡的小學(xué)生較少，回答的原因

1 小學(xué)健身路徑器材建設(shè)、利用情況

本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)南昌師范附屬小學(xué)、江西師大附屬小學(xué)、南昌大學(xué)附屬小學(xué)、育新小學(xué)、北湖小學(xué)、佑營(yíng)街等6所小學(xué)各100名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放600份，回收580份，有效問卷567份，有效回收率94.5%。對(duì)回收的有效問卷運(yùn)用Excel進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，并就調(diào)查情況與個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)及教師進(jìn)行訪談交流。

1.1 小學(xué)健身路徑器材建設(shè)情況

1.1.1 小學(xué)健身路徑器材種類分布 “全民健身路徑工程”作為我國(guó)群眾體育發(fā)展的有效物質(zhì)載體，因其占地較少、簡(jiǎn)單易建、科學(xué)有趣、老少皆宜等特點(diǎn)，已從公園廣場(chǎng)、居民小區(qū)等公眾開放場(chǎng)合輻射到大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)等事業(yè)單位。根據(jù)易娟等人對(duì)南昌市部分小學(xué)健身路徑器材安裝的種類和數(shù)量調(diào)查顯示，小學(xué)校園安裝的器材主要有

單雙杠、高低杠、平衡木、秋千、仰臥起坐板、肋木、攀繩、太空漫步機(jī)、摸高器、乒乓球臺(tái)、小籃板等，這些器材適合人體柔韌性和靈活性鍛煉，比較符合小學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn)，大部分小學(xué)排除了舉重器、蹬力器等鍛煉肌肉絕對(duì)力量的器材，有效避免了對(duì)小學(xué)生身體不必要的傷害。

1.1.2 小學(xué)健身路徑器材質(zhì)量與數(shù)量 各小學(xué)的健身路徑器材最初是由政府相關(guān)部門按照社區(qū)、公園、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所的模式直接招標(biāo)采購(gòu)安裝，質(zhì)量較為可靠，但卻忽略了小學(xué)生與成年人身體生理區(qū)別，健身路徑器材的大小尺寸規(guī)格都與小學(xué)生的身體特點(diǎn)不符，有些器材種類也不適宜小學(xué)生鍛煉，增加小學(xué)生利用路徑器材鍛煉受傷的風(fēng)險(xiǎn)。近年來(lái)，政府部門一般不直接參與學(xué)校健身路徑器材的建設(shè)，多采取下?lián)芙?jīng)費(fèi)給學(xué)校，各學(xué)校再根據(jù)自身特點(diǎn)購(gòu)買安裝，故健身路徑器材的建設(shè)更加科學(xué)合理化。但由于經(jīng)費(fèi)有限，大部分小學(xué)的健身路徑器材數(shù)量偏少，每一種類基本上只有1～2件器材，各種器材安裝的間隔距離較近，沒有形成系統(tǒng)的路徑式分布。

1.2 小學(xué)校園健身路徑器材利用情況

1.2.1 小學(xué)健身路徑器材利用率與不同性別、年級(jí)間的差異 各小學(xué)健身路徑器材的利用率很低，調(diào)很簡(jiǎn)單：不會(huì)玩，怕受傷。由此可以判斷，健身路徑器材對(duì)小學(xué)生有較高的吸引力，可以較好地吸引學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，為學(xué)校體育、陽(yáng)光體育服務(wù)。

2 小學(xué)校園健身路徑器材未能充分利用原因分析

2.1 客觀原因

2.1.1 數(shù)量種類有限 健身路徑器材建設(shè)投入的經(jīng)費(fèi)有限，安裝的器材種類偏少、數(shù)量不多、布址過(guò)密，缺乏科學(xué)合理的配置和布址，客觀上限制了其使用價(jià)值。

2.1.2 學(xué)生閱讀理解能力有限

健身路徑器材上一般都配有說(shuō)明牌，內(nèi)容包括該器材名稱、主要功能、鍛煉方法、注意事項(xiàng)等，以幫助使用者科學(xué)鍛煉，但小學(xué)生閱讀理解能力有限，無(wú)法依照使用說(shuō)明進(jìn)行鍛煉，多數(shù)小學(xué)生都是隨心而玩，客觀上必然容易出現(xiàn)意外受傷事故。

2.1.3 缺乏健身路徑器材鍛煉的專業(yè)指導(dǎo) 健身路徑器材的鍛煉方法未納入小學(xué)體育課堂教學(xué)或課外活動(dòng)中，健身路徑器材的功效未引起廣大體育教師的足夠重視，因此，沒有教師主動(dòng)創(chuàng)造性地開發(fā)利用有關(guān)健身路徑器材鍛煉方面的課程資源。小學(xué)生缺乏科學(xué)的健身方法指導(dǎo)，即使利用健身路徑器材“玩?！币埠茈y起到最佳鍛煉效果。

2.2 主觀原因

安全責(zé)任壓力導(dǎo)致小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、教師主觀上忽略健身路徑器材的使用價(jià)值。雖然大部分領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)健身路徑器材本身持肯定態(tài)度，認(rèn)為小學(xué)校園內(nèi)安裝健身路徑器材可以美化校園，豐富學(xué)校體育資源，如果充分利用將為小學(xué)體育教學(xué)及課外體育活動(dòng)提供寶貴支持。但不少小學(xué)出現(xiàn)學(xué)生在校園健身路徑器材上玩而不慎受傷的事故，導(dǎo)致家長(zhǎng)和學(xué)校、教師之間關(guān)系緊張。許多小學(xué)為了學(xué)生安全，要求班主任、各任課教師簽訂學(xué)生安全責(zé)任狀，確保學(xué)生在校時(shí)間不能出事，一旦出事，作教學(xué)事故處理，于是出現(xiàn)一些不成文的規(guī)定，禁止學(xué)生在學(xué)校健身路徑器材上玩耍，導(dǎo)致一方面體育資源不夠，另一方面卻讓許多運(yùn)動(dòng)器材閑置，失去其應(yīng)有價(jià)值。

3 小學(xué)健身路徑器材有效利用途徑與方法

3.1 根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，選擇器材種類

各小學(xué)在安裝、更新健身路徑器材時(shí)，要選擇有資質(zhì)的健身器材生產(chǎn)廠家，確保產(chǎn)品質(zhì)量，充分考慮小學(xué)生的生理特點(diǎn)和興趣喜好。選擇材質(zhì)過(guò)關(guān)、裝飾圖案和色彩鮮明，視覺上對(duì)小學(xué)生有吸引力的，主要發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性和耐力為主的器材，如旋轉(zhuǎn)身體的、牽引肢體的、騰空跳躍的、慢走的、急跳的；為方便大面積的體育教學(xué)和課外活動(dòng)開展，盡量安裝多人對(duì)練的健身器材。

3.2 改變保守觀念，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉

校園健身路徑器材的安裝不僅是美化校園環(huán)境，從領(lǐng)導(dǎo)到教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)路徑器材對(duì)學(xué)校體育的積極作用，切勿因擔(dān)心學(xué)生安全而忽視健身路徑器材的利用價(jià)值，造成體育資源浪費(fèi)與閑置。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任應(yīng)在平時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)和引導(dǎo)，體育教師可以在課堂教學(xué)或課外活動(dòng)中傳授健身路徑器材相關(guān)知識(shí)和健身方法，告知使用不當(dāng)可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，幫助學(xué)生形成正確的健身路徑使用習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理利用健身路徑器材鍛煉身體。

3.3 研究鍛煉方法，開發(fā)課程資源

體育教師應(yīng)積極主動(dòng)地研究不同健身路徑器材的鍛煉方法以及不同方法對(duì)不同體質(zhì)小學(xué)生的健身效果。鍛煉總原則一般是先做準(zhǔn)備活動(dòng)將身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開來(lái)，再選擇相應(yīng)的健身路徑器材進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量由小到大不斷提高，直至自我感覺稍累，再由大到小逐步降低，進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。針對(duì)不同性別、年級(jí)學(xué)生的興趣和生理特點(diǎn)，科學(xué)合理安排各種器材上練習(xí)組合的頻次、密度、強(qiáng)度，以達(dá)到更佳健身效果。

3.4 加強(qiáng)器材維護(hù)，完善管理體制

學(xué)校應(yīng)形成有章可循的健身路徑器材建設(shè)、使用、維護(hù)等管理制度，實(shí)現(xiàn)規(guī)范化管理，做到主體明晰、責(zé)權(quán)對(duì)應(yīng)、運(yùn)作規(guī)范，保證學(xué)校健身路徑工程可持續(xù)發(fā)展。建立定期巡檢維護(hù)制度和強(qiáng)制報(bào)廢制度，避免不必要的意外事故，防止學(xué)校及教師因承擔(dān)過(guò)多的學(xué)生安全壓力而禁止使用健身路徑器材，造成體育資源閑置浪費(fèi)。

3.5 全面開展活動(dòng)，擴(kuò)大影響宣傳

積極發(fā)揮健身路徑器材作用，將其視為寶貴的學(xué)校體育資源，納入體育課堂教學(xué)和課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以班級(jí)為單位組織學(xué)生進(jìn)行健身路徑器材鍛煉，全面開展以健身路徑器材為主題的趣味活動(dòng)，體驗(yàn)健身路徑鍛煉的快樂，擴(kuò)大宣傳和影響，吸引更多小學(xué)生科學(xué)合理地使用器材，讓“每天鍛煉一小時(shí)”的陽(yáng)光體育口號(hào)轉(zhuǎn)化為踏實(shí)的行動(dòng)，不斷改善我國(guó)小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

[1]易娟.健身路徑器材在小學(xué)利用現(xiàn)狀及思考[J].體育師友，2011（2）：78-79.

[2]吳月，劉洋.合理使用健身路徑增強(qiáng)青少年體質(zhì)的思考[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2008（5）：45-46.