王政欽

在現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中，音樂作為體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的輔助手段和表現(xiàn)形式，已逐步被一些體育項(xiàng)目所采用。音樂具有一定的能量，它能激發(fā)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)動(dòng)人體的各項(xiàng)機(jī)能。在體育教學(xué)中，教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果體育教學(xué)中依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容配上音樂，使原來枯燥的教材和音樂的融合，可以有效地激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)熱情，還可以提高學(xué)生理解和掌握相關(guān)動(dòng)作技能的速度，提高教學(xué)效果。因此，在體育課堂中合理運(yùn)用音樂，對(duì)于提升體育教學(xué)質(zhì)量意義重大。

活躍課堂氣氛

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師通過口令或哨聲對(duì)學(xué)生進(jìn)行指揮，學(xué)生被動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能主動(dòng)、自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)和抵觸的心理，現(xiàn)代體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，學(xué)生根據(jù)自己的能力水平、學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求，積極主動(dòng)地調(diào)整學(xué)習(xí)。新教材的一個(gè)主要內(nèi)容是韻律體操和舞蹈，藝術(shù)體操和舞蹈是以優(yōu)美和藝術(shù)為特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它們都是以音樂、節(jié)奏和身體姿態(tài)為基本要素，其靈魂是自然優(yōu)美的身體動(dòng)作和美妙動(dòng)聽的音樂，如果沒有音樂，就不會(huì)有韻律體操和舞蹈。體育教學(xué)與音樂的配合，可以為枯燥乏味的動(dòng)作增添生氣，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)的質(zhì)量，盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，還可以推遲或者減輕運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的疲勞。

音樂具有很強(qiáng)的節(jié)奏感，它不僅使學(xué)生感受到音樂的奏，而且學(xué)習(xí)到動(dòng)作和技能。可以說體育與音樂的結(jié)合，可以達(dá)到更好的教學(xué)效果。將音樂引進(jìn)體育課堂，可以豐富體育的教學(xué)手段，還可以增強(qiáng)練習(xí)效果。

激發(fā)學(xué)生興趣

通過調(diào)查，在體育教學(xué)的過程中，能夠在課堂上使用音樂的老師并不是很多，個(gè)別教師根本未曾在體育課堂中使用過音樂，能夠經(jīng)常在體育課堂中使用音樂的教師也不多。調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)音樂走進(jìn)體育課堂是樂于接受的，他們保持著積極的態(tài)度，在歡樂的音樂旋律中進(jìn)行學(xué)習(xí)，既愉悅心情，還可以受到美的熏陶，也能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。在音樂的伴奏下，讓學(xué)生在平時(shí)感到枯燥和機(jī)械的練習(xí)內(nèi)容變得更樂于接受，打破了體育教學(xué)中枯燥和單調(diào)的氛圍。學(xué)生通常喜歡聽韻律感和節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，因?yàn)檫@些音樂能激發(fā)他們的興奮性，由于不同階段的人群對(duì)音樂的體驗(yàn)不同，如小學(xué)生喜歡的是歡快的兒歌，而高年級(jí)學(xué)生則喜歡流行歌曲，所以在教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)對(duì)象進(jìn)行選擇適當(dāng)?shù)囊魳?。有?shù)據(jù)表明，音樂能在短時(shí)間內(nèi)使心臟活動(dòng)加快，供血量增加，心率提高，血液循環(huán)速度加快，并刺激大腦皮層，使機(jī)體盡快地進(jìn)入工作狀態(tài)。在體育教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的生理，心理特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)囊魳?，不僅能活躍課堂的氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，陶冶情操，還能發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造力和想象力的，從而提高練習(xí)的效果。

提高體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能

體育與音樂有一個(gè)共同點(diǎn)，就是有節(jié)奏感。瑞士音樂教育家達(dá)爾克羅茲認(rèn)為：在音樂上，聲音的強(qiáng)弱、速度的快慢、節(jié)奏的長(zhǎng)短、聲音的高低等各種變化的動(dòng)感，均可由身體的動(dòng)作予以表現(xiàn)，特別是節(jié)奏。學(xué)生在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能時(shí)，若能將學(xué)習(xí)內(nèi)容的節(jié)奏與恰當(dāng)?shù)囊魳饭?jié)奏相結(jié)合，給與學(xué)生恰當(dāng)?shù)墓?jié)拍指導(dǎo)。

將音樂帶進(jìn)課堂，能有效地打破以往傳統(tǒng)的、枯燥的教學(xué)模式。學(xué)生們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)、游戲或放松身心，將體育教學(xué)內(nèi)容和優(yōu)美的旋律相結(jié)合起來，使學(xué)生在音樂的伴奏下輕松愉快地習(xí)得知識(shí)，在相應(yīng)的音樂節(jié)奏下能做出相應(yīng)的動(dòng)作，達(dá)到在快樂中學(xué)習(xí)的效果。教師可以使用音樂作為媒介，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求、教學(xué)內(nèi)容的需要和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)安排教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的情境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。

有助于學(xué)生美育

一首抒情的音樂，不僅能使人心曠神怡，還可以振奮人的精神和消除疲勞，特別是美妙動(dòng)聽的音樂，可以讓人在快樂中學(xué)習(xí)更容易體育技能。把音樂帶入體育課堂，要根據(jù)相應(yīng)的內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)囊魳罚腊嵊蔡卓赡軙?huì)起到適得其反的效果。在體育教學(xué)中運(yùn)用適當(dāng)?shù)囊魳?，能使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)的同時(shí)，表現(xiàn)出音樂主題所表達(dá)的情趣和意境，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的審美能力。美國著名的短跑運(yùn)動(dòng)員卡爾·劉易斯曾說：“我的運(yùn)動(dòng)來自于平時(shí)的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，同時(shí)也得益于音樂。我非常喜歡音樂，音樂幫助我穩(wěn)定心理，增加了我們節(jié)奏感，音樂是我訓(xùn)練的一個(gè)組成部分?！?/p>

體育課引入音樂，不可生搬硬套，要始終遵循與具體教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合的原則，音樂的引入只是其內(nèi)容的一部分，不可濫用，喧賓奪主。在課堂中所使用的音樂，體育教師要做到深入地了解音樂的涵義，音樂的剪切要合理，還要熟悉音樂的節(jié)拍，做到動(dòng)作與節(jié)奏的一致。根據(jù)課堂的教學(xué)規(guī)律，課的開始部分可以播放歡快、愉悅的音樂，可以縮短人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)過程，使學(xué)生更快地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為良好的課堂效果做好鋪墊。課的基本部分若能巧妙地選擇和運(yùn)用音樂，在很大程度上會(huì)促進(jìn)教學(xué)效果。為了幫助學(xué)生能更快地進(jìn)行身心放松，課的結(jié)束部分可使用輕松、柔和的音樂，這樣可以使學(xué)生能夠更快地緩解體育鍛煉時(shí)產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)疲勞，并緩解運(yùn)動(dòng)后高度集中的精神狀態(tài)。

（作者單位：廣東省深圳市龍崗區(qū)布吉信義假日名城小學(xué)）endprint