莊龍?jiān)?肖雪武

(常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 常州 213014)

課外體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，也是學(xué)生健康生活方式的重要內(nèi)容，它與體育課相互配合共同完成學(xué)校體育的目標(biāo)和任務(wù)，它對培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、興趣、能力及習(xí)慣，有著重要作用。本文通過調(diào)查分析，系統(tǒng)了解本校學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀并發(fā)現(xiàn)存在的問題，為提高學(xué)生課外體育鍛煉質(zhì)量，形成新的完整的體育課程框架，確立新的學(xué)校體育教育目標(biāo)提供幫助。

1 研究對象與方法

1.1 問卷調(diào)查法

隨機(jī)抽選本校五個(gè)學(xué)院500名同學(xué)進(jìn)行了問卷調(diào)查。問卷發(fā)放500份，回收500份，問卷回收率100%。

1.2 文獻(xiàn)資料法

查閱了與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行充分的分析和利用。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對收集到的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理，通過計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 參加課外體育活動(dòng)的情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：每周參加3～4次課外鍛煉的同學(xué)約占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的16%，每周鍛煉2次的占24%，每周鍛煉1次及1次以下的竟占到60%(表 1)。

表1 參加課外體育鍛煉次數(shù)

2.2 參加體育課的動(dòng)機(jī)

根據(jù)調(diào)查，支配學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，主為要增強(qiáng)體質(zhì)，豐富自己的業(yè)余生活，掌握體育鍛煉方法，廣交朋友和陶冶情操。這說明他們對課外體育有明確的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)是健康的，積極的，有利于身心健康。但也有一部分學(xué)生對課外體育鍛煉認(rèn)識(shí)不清，如應(yīng)付考試及格和無目的跟隨別人活動(dòng)等(表2)。

表2 參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

表3 參加體育鍛煉的項(xiàng)目

2.3 參加體育鍛煉的項(xiàng)目

學(xué)生對課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇，男女生存在較大的差異性，這反映了性別的需要，興趣、能力不同的差異，但球類仍是首選項(xiàng)目。原因在于球類項(xiàng)目富有競爭性，適合于現(xiàn)代大學(xué)生的特點(diǎn)。從選擇的內(nèi)容來看，男性較女性更傾向于富有競爭對抗性的項(xiàng)目，女性則更傾向于對抗不太激烈，身體接觸少，一般都須在專門場地器材上進(jìn)行鍛煉，有利于形體發(fā)展的項(xiàng)目(表3)。

2.4 學(xué)生對課外體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)

體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)該積極參加，這一觀點(diǎn)已經(jīng)被28%的同學(xué)所認(rèn)同；認(rèn)為體育鍛煉有一定的鍛煉價(jià)值，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以參加的占52%；18%的學(xué)生認(rèn)為課外鍛煉可有可無；僅有12位被調(diào)查的學(xué)生認(rèn)為課外鍛煉的價(jià)值很小根本無需鍛煉。由此可見，有近80%的學(xué)生對體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)比較明確，這反映了學(xué)生體育認(rèn)知水平的提高，也與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步有著密切關(guān)系。但仍有20%的學(xué)生對體育鍛煉的意義認(rèn)識(shí)不清，這就需要體育教育工作者不斷加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)教育，正確地開發(fā)和引導(dǎo)他們的體育動(dòng)機(jī)，努力促使他們養(yǎng)成自覺鍛煉、終身鍛煉的良好習(xí)慣(表4)。

表4 對課外體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)

2.5 制約學(xué)生參加課外活動(dòng)的主要因素

根據(jù)調(diào)查筆者發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要原因依次為：沒有時(shí)間(學(xué)校其他活動(dòng)較多、課務(wù)繁多、考工考證、實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)、放學(xué)回家等)、沒有興趣(不喜歡運(yùn)動(dòng)、覺得沒意思、上網(wǎng)、看書等)、不會(huì)練(不懂得運(yùn)動(dòng)技術(shù)、學(xué)不會(huì)、純屬娛樂)、沒有器材、沒人指導(dǎo)、沒有場地、怕受傷、身體原因、家長反對、其他。通過分析，發(fā)現(xiàn)制約學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要原因是時(shí)間和興趣(表5)。

表5 制約學(xué)生參加課外活動(dòng)的主要因素

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)我校約有80%的學(xué)生能夠不同程度的參加課外體育活動(dòng)，大部分學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣正在形成。(2)學(xué)生課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)幾乎都是健康積極的，希望通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，豐富自己的業(yè)余生活和社會(huì)交往。(3)學(xué)生課外體育活動(dòng)的主要場所是本校體育場館和宿舍，主要是以球類為首選項(xiàng)目，課外體育鍛煉的形式以個(gè)人鍛煉為主。(4)學(xué)生課余生活豐富、學(xué)習(xí)壓力較大、鍛煉習(xí)慣不好等這些因素很大程度上影響了學(xué)生參與課外體育鍛煉。

3.2 建議

(1)強(qiáng)化學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，通過體育理論的講授使學(xué)生掌握體育獨(dú)特的培育人的過程。(2)加大學(xué)生課外體育活動(dòng)的組織與管理，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的指導(dǎo)，提高鍛煉的效果。(3)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的喜好，抓一個(gè)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，形成學(xué)校體育特色活動(dòng)，帶動(dòng)課外體育鍛煉。(4)學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)有的場地設(shè)施，挖掘潛力，加強(qiáng)管理，延長開放時(shí)間，提高場館的利用率。

[1]張?zhí)m.甘肅省普通高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)[J].體育科學(xué)，2004，24(3):3-6.

[2]曾吉.普通高校學(xué)生課外體育活動(dòng)的調(diào)查研究[J].浙江體育科學(xué)，2000(12):11-14.

[3]趙玉謙.河北省高職院校女生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析，2007,28(4).