蘇麗娟

摘 要：音樂是健美操的重要元素，融體操、舞蹈于一體、身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操可以促進學生相應的身體素質，如敏捷、柔韌、協(xié)調性、節(jié)奏感等，而且在健身之余還可陶冶審美情趣和高尚情操。在這種形式和前提下，俱樂部教學模式的研究是一種積極的可行的方式，將為高職院校體育教學注入了新的生機與活力。

關鍵詞：健美操 俱樂部 職業(yè)學院

中圖分類號：G831.4 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）03（b）-0131-01

健美操教學是一種新興的體育教學內容，得到廣大學生的喜歡，并迅速得到推廣。音樂是健美操的重要元素，融體操、舞蹈于一體、身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操可以促進學生相應的身體素質，如敏捷、柔韌、協(xié)調性、節(jié)奏感等，而且在健身之余還可陶冶審美情趣和高尚情操。中國傳統(tǒng)教學與健美操教學相結合，就形成了一種中國式的專業(yè)體育與競技體育教學體系，學生的習練過程就是不斷的反復練習，掌握的僅僅是幾套健美操動作，限制了學生個性的發(fā)揮和綜合素質的培養(yǎng)。在此基礎上，探尋一種有利于促進學生發(fā)展，調動學生積極性的教學模式勢在必行。在這種形式和前提下，俱樂部教學模式的研究是一種積極的可行的方式，將為高職院校體育教學注入了新的生機與活力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

健美操教學中俱樂部教學模式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據研究目的和研究內容，該文在梳理國內相關的文獻資料著作的基礎上，全面分析本課題領域的研究和前沿動態(tài)，針對俱樂部健美操教學模式進行理論研究。

1.2.2 邏輯分析法

針對文獻理論、訪談建議進行數理分析并統(tǒng)計結論，以此來完善教學的理論。

1.2.3 專家訪談法

對相關教授、教師、學生進行訪談，針對俱樂部教學模式及健美操教學方法進行調查。

2 結果與分析

2.1 高職院校健美操教學現狀

2.1.1 健美操教學內容

通過走訪調查，發(fā)現目前大部分高職院校選用的健美操教學內容主要包括：、健美操基本步伐組合、大眾鍛煉標準等級套路、有氧健身操、搏擊操、啦啦操等，很少存在教師自編操以及讓學生創(chuàng)編操，僅僅只有2.34%的院校嘗試培養(yǎng)學生創(chuàng)編能力。傳統(tǒng)教學強調教學為主，忽視學生主動性的發(fā)揮，重技術輕理論，這是與新課程改革要求相駁的，限制了學生個性的發(fā)揮和綜合素質的培養(yǎng)。與此同時，過分套用現有健美操套路，導致健美操課程的內容體系發(fā)展越來越狹窄、內容枯燥，缺乏健美操豐富多彩的特性。而且，高職業(yè)院校忽視健美操教學，沒有單獨進行理論教學的學時，總的教學學時相對偏少，教學內容比較單一，缺乏實用性、綜合性。

2.1.2 教學方法

通過一些調查訪問發(fā)現，在高職院校中教師授課的方法主要包括：講解示范法、分解練習法、直觀教學法、語言教學法等，而快樂教學、陽光教學、多媒體教學等新型教學法應用較少，缺少給學生自主創(chuàng)造學習的機會，從而淡化了學生的探究意識，這在一定程度上抑制了學生的創(chuàng)造性。

2.1.3 考核評價

通過走訪調查發(fā)現：目前高職院校健美操課程的考核評價采用技術成績和平時成績兩部分，技術成績占總成績60%、平時成績占總成績40%。其中，技術成績包括教師所授套路動作、學生創(chuàng)編套路、學生團隊展示等幾個方面來綜合評價，套路占70%分數、創(chuàng)編套路占10%分數、團隊展示占20%分數。平時成績主要針對學生出勤率進行考核打分，有30%是對作業(yè)完成情況進行考核。

2.2 安陽職業(yè)技術學院健美操教學中俱樂部教學模式的應用

2.2.1 健美操俱樂部的教學內容

健美操俱樂部教學是以俱樂部的組織形式進行健美操課教學的模式。打破原先的院系劃分，僅以年級為單位根據學生興趣愛好來讓學生選擇學習內容，突出學生主體性。本學院開展的教學內容包括：搏擊操、啦啦操、拉丁、恰恰、爵士、倫巴、瑜伽、有氧健美操等。學生以個人身體素質與興趣愛好為依據進行選項教學，打破傳統(tǒng)教學中院系班級、課程安排、教學進度的限制，形式多種多樣，內容豐富多彩。

2.2.2 健美操俱樂部的教學目標

健美操俱樂部教學采取開放式和探索式的教學模式，充分發(fā)展學生的創(chuàng)新能力和探究能力，重視了學生個性發(fā)展，給予學生很大選擇自由度，使上課時間在大幅度的延伸。充分發(fā)揮學生的主體性和教師的主導性，以興趣為引導對學生進行分組分層次教學，發(fā)揮了教師專項教學優(yōu)勢，充分調動學生的學習積極性，引導學生主動學習。

2.2.3 健美操俱樂部的教學方法

安陽職業(yè)技術學院在探究健美操俱樂部教學模式中采用以下幾種教學方法：分組分層次教學法、遞加循環(huán)法、調整激趣教學法、線性漸進法、游戲競賽法、分解教學法等。同時借鑒社區(qū)健身俱樂部中相關方法，以使教學方法更加充實，使學生在學習的過程中能夠不間斷的練習，從而達到鍛煉身體和提高身體素質的作用。

3 結語

健美操俱樂部教學形式是一種新的嘗試，借鑒社會健身俱樂部中已經成型的教學組織形式并與學校教學相結合，形成一種切實可行的教學模式。打破傳統(tǒng)健美操教學中單調枯燥的內容，增加新的形式，突顯學生主體地位，逐步實現了教師角色的轉變，從“教育者”向“服務者”方向發(fā)生轉變。安陽職業(yè)技術學院的這種嘗試讓傳統(tǒng)健美操教學從呆板、封閉的狀態(tài)走出來，不僅調動學生的興趣和積極性，同時培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。運用俱樂部教學模式，熱愛健美操學生能更好的發(fā)揮自己的特長，為終身體育奠定良好的基礎。

參考文獻

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