賴佳余

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識目標(biāo)

（1）知道進(jìn)入青春期，人會產(chǎn)生一系列的生理變化，作為女生應(yīng)該注意的問題。

（2）知道在青春期里受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

（3）樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2.能力目標(biāo)

讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如游戲、搶答等）認(rèn)識自己身體的變化及注意事項(xiàng)，了解自我，培養(yǎng)把握尺度的能力。

3.情感目標(biāo)

讓女生知道在進(jìn)入青春期時(shí)，生理及心理的一系列變化都是正常的，不要驚慌與無措，但要把握自己的情感和行為尺度，從而獲得積極、愉悅、健康的成長體驗(yàn)。

【教學(xué)重點(diǎn)】

了解生理及心理的變化，明白這些變化都是正?，F(xiàn)象。

【教學(xué)難點(diǎn)】

樹立對“性”的正確認(rèn)識。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

多媒體設(shè)備；課件；題單；知識鏈接資料等。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

一、游戲?qū)耄ㄅ恚?/p>

游戲規(guī)則：把全班分成4組，每小組成員站在一條叫做“生命線”的直線上，該小組內(nèi)的孩子在不講話的情況下，無論你用什么方式將本組內(nèi)成員的年齡順序按從小到大的順序站好。一旦有同學(xué)在調(diào)整順序時(shí)雙腳離開“生命線”，小組同學(xué)將全軍覆沒（舉例說明）。

師：看看自己身邊的同學(xué)，和她們擁抱一下吧，比你大的請叫聲“姐姐”，比你小的也請叫聲“妹妹”。

喊了對方一聲“姐姐”“妹妹”，我們就是一家人了，老師也是其中一員，而且肯定是最大的，能不能叫一聲“姐姐好”？讓我高興高興。

二、了解自己的身體變化

1.了解青春

師：女孩兒們真棒，看到你們，我仿佛看到了春天里嬌艷的花朵。今天我們的主題跟“青春”有關(guān)（出示課件），那你們知道什么是青春嗎？

（生答）

師出示課件（一首詩歌這樣寫道：）

青春是什么？

青春是一顆流星，絢麗卻很短暫；

青春是綠色的、美麗的。

青春是一棵常青樹，永不凋零。

青春是我們擁有克服困難和怯懦的勇氣。

青春是一首歌。

青春是我長大了！

師：好美的一首詩，十一二歲的女孩兒們，覺得自己長大了嗎？（可能的回答：沒有、長大了、不知道）

2.做問卷

師：孩子們手里都有一張問卷，請照自己的實(shí)際情況做做吧。這些題都是孩子們的秘密，如果你真不愿意填，可以在心里默默地回答。

師（出示課件）：6個(gè)選項(xiàng)哪怕你有其中一項(xiàng)，恭喜你，你已經(jīng)長大了，即將進(jìn)入人生的第二階段——青春期。

青春期：一般從11歲到18歲左右，這個(gè)時(shí)期的生理特點(diǎn)是身體及生殖器官發(fā)育很快，第二性征形成。

3.做訪問

師：你有幾項(xiàng)打勾的？當(dāng)這些事情發(fā)生以后，你是什么心情？

（出示課件）知心姐姐：女孩們，青春期生理（即身體）變化很大，請正處在不斷長大的女生不用害羞、驚慌、恐懼。接受自己身體的變化，大膽自然地面對，正是這一切的變化使你越來越漂亮呢！

4.注意事項(xiàng)（搶答）

師：對呀，正所謂女大十八變，越變越漂亮！想自己變漂亮嗎？但如果在我們身體發(fā)育階段有些事情沒處理好，不但不會變漂亮，還會給我們身體留下后遺癥。下面，我們進(jìn)行搶答，看哪些女孩兒知道在青春期里，我們應(yīng)該注意些什么？

（搶答中，課件出示）

三、了解自己的生理變化

1.播放案例（出示課件）

師：女孩兒們，我們漸漸長大了。爸媽眼中的“小美女”已成“大姑娘”了，老師眼中那個(gè)愛舉手的“小女孩”好像變得沉默了。我們不再無憂無慮，有了自己的心事，有了自己的煩惱?？纯催@幾位姑娘的煩惱，你是否曾經(jīng)有過或正在經(jīng)歷著呢？

2.小組討論

（1）她們幾人的主要煩惱分別是什么？

（2）你有這些煩惱嗎？你身邊有沒有發(fā)生這樣類似的事情？

（3）小組內(nèi)交流。

3.全班交流

4.現(xiàn)象小結(jié)

師：在青春期，女孩兒除了身體上的變化，生理、心理也會隨著體內(nèi)激素的增長而悄悄發(fā)生變化，無法控制地出現(xiàn)剛才上面的一些現(xiàn)象，這些都屬于正?，F(xiàn)象，孩子們不必驚慌，要以一顆平常心去對待它。

我們把這些現(xiàn)象叫做：青春期學(xué)習(xí)焦慮、人際交往焦慮、自責(zé)傾向、挫折感、異性疏遠(yuǎn)期。

5.“我”該如何做

（1）先寫。

（2）后總結(jié)：①注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、傾訴法等；②尋求幫助（爸爸、媽媽、班主任、親近的老師、心理輔導(dǎo)老師、其他可信賴的親友等）③查資料。

四、初步了解“人”的來歷

1.知道自己是怎么來到這個(gè)世界的嗎

2.出示課件（爸爸、媽媽“我”來了）

仔細(xì)、認(rèn)真看，你有什么感受？

3.總結(jié)

師：從一個(gè)小丁點(diǎn)長成這么大，女孩們，是不是應(yīng)該珍惜自己呢！在我們青春期里要了解的內(nèi)容還有很多很多。比如，女孩如何正確與異性交往、女孩如何自救自護(hù)、女孩如何運(yùn)動、如何理解美等。

五、延伸、指導(dǎo)

女孩兒們，青春是美好的，伸出你的雙臂與青春擁抱，雖然可能會經(jīng)歷很多風(fēng)雨，但老師和家長都在期待著你們的笑顏，相信你們都會擁有一個(gè)絢麗多姿的青春年華！