廖武珍

摘 要：習(xí)慣是一種固定型的外在行為，習(xí)慣有好壞之分，將會(huì)影響人的一生。經(jīng)調(diào)查，幼兒園部分幼兒由于多種原因形成了一些不良的生活習(xí)慣，因此，主要從幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣中的不良現(xiàn)象出發(fā)，對(duì)問(wèn)題的研究方式和方法進(jìn)行探討，查閱相關(guān)資料，對(duì)問(wèn)題出現(xiàn)的原因進(jìn)行分析，并從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面提出策略，認(rèn)真落實(shí)，最后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析成功與失敗的地方，深化問(wèn)題的研究意義。

關(guān)鍵詞：習(xí)慣；矯正訓(xùn)練；幼兒衛(wèi)生；矯正方法

一、引言

習(xí)慣就是在某種時(shí)間、某個(gè)地方、某種條件下自然而然地表現(xiàn)出來(lái)的一種比較定型的動(dòng)作和行為。習(xí)慣是一種穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系，形成的時(shí)間越久，矯正就越困難。因此，在幼兒的壞習(xí)慣剛剛形成但尚未完全形成的時(shí)候，就應(yīng)該給予矯正。心理學(xué)家認(rèn)為3～6歲是兒童習(xí)慣形成的最初階段，在此階段，幼兒的生活習(xí)慣問(wèn)題與其他年齡段相比具有更大的可逆轉(zhuǎn)性。基于以上認(rèn)識(shí)，我們展開(kāi)了對(duì)幼兒不良生活習(xí)慣糾正訓(xùn)練的探索，旨在通過(guò)實(shí)施培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，切實(shí)改進(jìn)現(xiàn)有的教育理念、內(nèi)容和方法體系，通過(guò)創(chuàng)設(shè)特色訓(xùn)練活動(dòng)，融課題訓(xùn)練于一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)中，加強(qiáng)隨機(jī)教育，密切家園配合等措施的實(shí)行，有目的、有計(jì)劃地矯正幼兒的壞習(xí)慣，提高幼兒的生活能力，發(fā)展幼兒的生活技能，開(kāi)發(fā)幼兒的生活潛能，進(jìn)而使幼兒得到充分的、真正的、全面、和諧的發(fā)展和快樂(lè)而健康地成長(zhǎng)，并形成良好的生活習(xí)慣。

二、問(wèn)題的提出

幼兒園是幼兒生活的主要場(chǎng)所，所以，幼兒園中的老師對(duì)孩子的及時(shí)教育指導(dǎo)是至關(guān)重要的，而隨著生活水平的不斷提高，幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣出現(xiàn)了很多不當(dāng)?shù)牡胤健１救俗鳛橛變簣@中班的老師，在工作中我發(fā)現(xiàn)一些幼兒因?yàn)楦鞣N原因而養(yǎng)成了很多不良的生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣有些可能現(xiàn)在對(duì)他們還沒(méi)有顯著的不良影響，有些則直接對(duì)他們現(xiàn)在的身體健康產(chǎn)生一定的影響，如果不及時(shí)進(jìn)行糾正，會(huì)對(duì)孩子現(xiàn)在和將來(lái)的生活或其他方面都會(huì)有不良的影響。下面對(duì)研究的概括做簡(jiǎn)單梳理：

1.研究?jī)?nèi)容

調(diào)查顯示，目前我園幼兒在生活上產(chǎn)生了一些不良習(xí)慣，集中體現(xiàn)在：挑食、偏食、不良睡姿、挖鼻孔、咬指甲和吸吮手指等方面。這些不良生活習(xí)慣不僅妨礙了幼兒身心健康的發(fā)展和良好品德的形成，還會(huì)給家庭、學(xué)校、社會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，因此，我們選擇了本年齡段中有這些典型不良生活習(xí)慣的幼兒作為矯正訓(xùn)練對(duì)象，并根據(jù)本年齡段幼兒的年齡特點(diǎn)及生活習(xí)慣狀況，設(shè)計(jì)了一系列健康教育活動(dòng)，采用了豐富多彩的訓(xùn)練方法，希望能從根本上消除這些幼兒的壞習(xí)慣，形成正確的生活習(xí)慣，為幼兒的一生打下良好的基礎(chǔ)。

2.研究原則

（1）重視環(huán)境創(chuàng)設(shè)的原則。環(huán)境對(duì)人的習(xí)慣形成起著潛移默化的作用，我們充分挖掘環(huán)境教育資源，為幼兒營(yíng)造良好的、健康的心理環(huán)境，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的、舒適的物質(zhì)環(huán)境，堅(jiān)持以正面教育為主，多鼓勵(lì)、肯定，從而形成課題訓(xùn)練的良好氛圍。

（2）堅(jiān)持游戲?yàn)橹饕顒?dòng)的原則。游戲是一種特殊的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣起著積極的促進(jìn)作用，有益于生活習(xí)慣的改善和養(yǎng)成。所以，我們?cè)趯?shí)踐中盡可能地采用游戲的形式對(duì)幼兒進(jìn)行訓(xùn)練，從而達(dá)到矯正的目的。

（3）注意集體教育與個(gè)別教育相結(jié)合的原則。集體生活中的榮譽(yù)、輿論、規(guī)則都是教育幼兒的重要力量，因此，教師既要做到面向全體幼兒，提出統(tǒng)一要求，突出集體教育，同時(shí)，又要根據(jù)個(gè)體差異，針對(duì)存在典型不良生活習(xí)慣的幼兒的不同年齡、不同性格特征、不同形成原因、不同生活習(xí)慣，采取相應(yīng)的措施，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，幫助幼兒克服形成良好習(xí)慣的障礙，使幼兒在實(shí)踐中得到提高和改善。

（4）重視家園配合原則。幼兒的生活習(xí)慣是持續(xù)性的，他有賴于幼兒園和家庭的共同參與和相互配合，在對(duì)幼兒實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)教育活動(dòng)的重要性，使家長(zhǎng)與教師主動(dòng)配合，共同促使幼兒向良好習(xí)慣發(fā)展。

（5）采取多種方法原則。糾正不良生活習(xí)慣的方法很多，我們堅(jiān)持正面正確引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與，創(chuàng)設(shè)形式多樣的導(dǎo)向氛圍，使幼兒在形象生動(dòng)的活動(dòng)中和多種學(xué)習(xí)方法中受到教育。

（6）堅(jiān)持隨機(jī)性和持久性的原則。從幼兒生活中的點(diǎn)滴做起，堅(jiān)持經(jīng)常訓(xùn)練和鞏固，培養(yǎng)其恒心和毅力，停止或間斷將會(huì)導(dǎo)致前功盡棄。

3.研究對(duì)象與時(shí)間

我們選取有本班典型不良生活習(xí)慣的幼兒：挑食、偏食的幼兒4名，咬指甲的幼兒5名，不良睡姿2名。根據(jù)年齡特點(diǎn)和各項(xiàng)特征，進(jìn)行有側(cè)重點(diǎn)的研究。

研究時(shí)間：2014年3月至2014年5月。

4.研究的方法

（1）調(diào)查法。向家長(zhǎng)了解幼兒在家不良衛(wèi)生習(xí)慣有哪些及家長(zhǎng)自身的衛(wèi)生習(xí)慣。

（2）觀察記錄法。對(duì)已經(jīng)確立的研究對(duì)象進(jìn)行全天觀察，并做記錄。

（3）跟蹤指導(dǎo)法。在個(gè)案調(diào)查中，選擇表現(xiàn)尤為典型的幼兒作為個(gè)案跟蹤對(duì)象，通過(guò)家訪、面談等形式培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

三、對(duì)問(wèn)題原因進(jìn)行分析

觀察分析幼兒不良生活習(xí)慣的具體表現(xiàn)，了解其中原因。

1.在日常生活中，在自然情境下觀察幼兒的行為習(xí)慣，并進(jìn)行記錄

通過(guò)觀察，能發(fā)現(xiàn)不良生活習(xí)慣在幼兒身上的表現(xiàn)突出，有些孩子半日中咬手指次數(shù)高達(dá)20多次，挑食的種類則很多，兩個(gè)特別嚴(yán)重的幼兒，一個(gè)是只吃白米飯，別的菜雖然能吃一點(diǎn)，但表現(xiàn)極為痛苦，咀嚼差，必須由老師具體幫忙。另一個(gè)是點(diǎn)心都能按時(shí)按量吃完，但是正餐極為挑食，只吃自己喜歡吃的。還有的幼兒只要是自己喜歡吃的東西，不管別人有沒(méi)有吃過(guò)，他都放自己嘴巴里面。個(gè)別孩子身上集中體現(xiàn)了以上的壞習(xí)慣，種種跡象表明情況不容樂(lè)觀。

2.通過(guò)家長(zhǎng)訪談和幼兒談話調(diào)查不良生活習(xí)慣的原因

我們利用接送幼兒空隙時(shí)間跟家長(zhǎng)交談，積極尋找孩子形成不良生活習(xí)慣的成因，并取得家長(zhǎng)的支持和配合。究其原因：（1）由于幼兒大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家中備受長(zhǎng)輩的溺愛(ài)，包辦代替了幼兒的生活自理。（2）因?yàn)橛行└改傅慕逃绞讲划?dāng)，如，大多數(shù)的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還小，不會(huì)咬菜，不會(huì)吃塊狀的肉，他們就讓孩子吃易于咬的東西。（3）部分幼兒因情緒活動(dòng)受到困擾而形成的。如，有些家長(zhǎng)工作忙，很少照顧孩子，使孩子缺少安慰，便吮手指、咬嘴唇以自慰，從而獲得情感的滿足。個(gè)別幼兒對(duì)衛(wèi)生的常識(shí)不是很了解，不懂得細(xì)菌傳播的危害性。

3.確定并設(shè)計(jì)培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的策略及實(shí)施方案

根據(jù)我們的訪談結(jié)果進(jìn)行分析，針對(duì)每個(gè)幼兒的具體情況，我們?cè)O(shè)計(jì)了矯正訓(xùn)練計(jì)劃，確定了實(shí)施方法，同時(shí)積極收集計(jì)劃中所需的資料，落實(shí)準(zhǔn)備工作，著手實(shí)施計(jì)劃方案。

四、解決問(wèn)題的行動(dòng)方案實(shí)施

1.飲食習(xí)慣的教育

幫助幼兒認(rèn)識(shí)并理解常規(guī)食物的名稱、種類和不同的營(yíng)養(yǎng)成分，欣賞食物的形狀、色彩和味道，懂得各種食物與人體健康的關(guān)系。建立良好的飲食行為，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，初步掌握飲食的方法、技能，了解食物的來(lái)源及制作方法，從而形成了較為正確的食物營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如，通過(guò)聽(tīng)講故事《小白兔生病了》《小駝背的煩惱》等讓幼兒明白均衡飲食的好處。

2.睡眠習(xí)慣的教育

幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞比較脆弱，耐力小，容易疲勞，應(yīng)保證幼兒有高質(zhì)量的睡眠，而睡眠習(xí)慣是影響幼兒睡眠質(zhì)量的重要因素，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些孩子睡眠習(xí)慣的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，有的晚上11點(diǎn)以后才入睡，有的睡覺(jué)時(shí)要摸耳朵、咬嘴唇，有的幼兒睡前總要來(lái)回?fù)崦约旱纳眢w才會(huì)入睡等等，而造成這種狀況的原因主要是家長(zhǎng)的忽視和教養(yǎng)不當(dāng)而形成的，要克服這種不良習(xí)慣，需要家長(zhǎng)的積極配合，在時(shí)間上、行為上刻意地限制，并通過(guò)談話等形式使幼兒明白為什么要午睡，怎樣睡才正確的道理。通過(guò)正確地示范睡覺(jué)的知識(shí)，在《娃娃家》里鞏固幼兒良好的睡姿，同時(shí)科學(xué)安排幼兒的一日活動(dòng)，讓幼兒有足夠的活動(dòng)量，并且合理安排幼兒睡眠前的活動(dòng)，讓幼兒進(jìn)行一些安靜放松的活動(dòng)，如，我會(huì)給孩子講睡前故事、飯后帶孩子去散散步等，并及時(shí)與保育教師交流個(gè)別睡姿不好的幼兒，及時(shí)干預(yù)不良睡姿和行為，幫助他們徹底糾正。

3.認(rèn)識(shí)自身的教育

引導(dǎo)幼兒開(kāi)展認(rèn)識(shí)自身的活動(dòng)，幫助幼兒從游戲中認(rèn)識(shí)自己的身體，感受與體驗(yàn)成長(zhǎng)和健康的快樂(lè)。例如，開(kāi)展“我自己”的主題活動(dòng)，使幼兒在看看、說(shuō)說(shuō)、比比、量量、動(dòng)動(dòng)的過(guò)程中了解自己的身體，知道檢查身體對(duì)健康的重要性，并懂得自己的成長(zhǎng)過(guò)程，同時(shí)教會(huì)幼兒學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)自己和他人的方法，主動(dòng)糾正不良的傷害身體的習(xí)慣，讓幼兒認(rèn)識(shí)到咬指甲、吸手指、咬嘴唇對(duì)身體的危害，使幼兒認(rèn)識(shí)自我、規(guī)范自己、完善自我。

4.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的教育

角色扮演《小豬變干凈了》等活動(dòng)中，讓幼兒進(jìn)行生活活動(dòng)的情境展示，使幼兒學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)衛(wèi)生保健知識(shí)，知道講究衛(wèi)生對(duì)身體的好處，從而對(duì)幼兒進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使幼兒在快樂(lè)的游戲中改善對(duì)衛(wèi)生的不良態(tài)度，培養(yǎng)清潔自身的能力、技能和方法。如，用圖示的方法教幼兒學(xué)習(xí)洗頭操，用兒歌《洗手歌》的形式讓幼兒了解正確洗手的方法，并在角色活動(dòng)中經(jīng)常反復(fù)地鞏固，豐富了幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)。

五、研究結(jié)果與反思

在具體實(shí)踐中，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ氖斋@，但也存在一定的不足。首先，大部分的幼兒都能緊跟老師的思維，熟練地唱出兒歌的內(nèi)容，并很開(kāi)心地進(jìn)行相關(guān)表演活動(dòng)，這使幼兒對(duì)正確的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的思想認(rèn)識(shí)，并從心底里認(rèn)可這種思想，排斥不良行為習(xí)慣。但是，對(duì)于那些性格內(nèi)向的孩子，我們卻忽視了他們的性格特點(diǎn)，使整個(gè)問(wèn)題的解決留有缺憾。應(yīng)該針對(duì)他們的性格特點(diǎn)進(jìn)行單獨(dú)的引導(dǎo)，或者積極把他們的內(nèi)心打開(kāi)，使他們的性格變得開(kāi)朗起來(lái)，對(duì)思想和實(shí)踐活動(dòng)也都能表現(xiàn)出慢慢接受的態(tài)度，這樣才能保證整個(gè)問(wèn)題的全面解決。

另外，研究的時(shí)間太短，有的習(xí)慣養(yǎng)成的周期還未達(dá)到，他們年齡小，使他們不可能像成人那樣一學(xué)就會(huì)，無(wú)論在態(tài)度上還是在方式上，都要有足夠的耐心，給幼兒充分、反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。不急于求成，循序漸進(jìn)地利用各種游戲、上課、日常生活等形式，讓幼兒不斷地反復(fù)學(xué)習(xí)，從而形成對(duì)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣的認(rèn)知、體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成一系列正確的行為方式，并在反復(fù)的實(shí)踐中得到強(qiáng)化，還需今后持之以恒的鞏固加強(qiáng)。有個(gè)別幼兒是留守兒童，家長(zhǎng)工作的配合不能很好開(kāi)展也是這次研究的難點(diǎn)。

在針對(duì)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣及矯正方法的探究中，我們應(yīng)該從幼兒實(shí)際不良習(xí)慣出發(fā)，考慮各種環(huán)境的影響和幼兒自身的性格特點(diǎn)而制訂相應(yīng)的引導(dǎo)措施，在方法的選擇上同樣要注意方式方法的應(yīng)用，要從幼兒的心理需求出發(fā)，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)，可采用如“代幣制”激勵(lì)加以鞏固，讓思想理論和實(shí)踐活動(dòng)都能以合適的方式進(jìn)行落實(shí)并取得期望的效果。

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編輯 王團(tuán)蘭