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        敷個小冰塊讓皮膚“忘記”癢

        2014-10-24 13:25:01史飛
        家庭科學·新健康 2014年10期
        關(guān)鍵詞:老年人

        史飛

        九成老年人皮膚癢

        蚊蟲叮咬了會癢癢;長毛植物觸碰皮膚也會癢癢……癢似乎無處不在,據(jù)調(diào)查,有超過七成人在生活中出現(xiàn)過不明原因的皮膚癢,其中老年人皮膚癢更高達九成。

        癢癢從何而來呢?除了皮膚受到外界刺激引起瘙癢,過敏體質(zhì)、常吃辛辣刺激性食物、精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環(huán)境的改變等,也可以導致皮膚瘙癢。一些疾病,如慢性腎功能不全,體內(nèi)潴留大量尿毒素等代謝物無法排出,隨汗液排出體表時,會對皮膚產(chǎn)生刺激而引起全身性頑固瘙癢;患有肝膽疾病、甲狀腺疾病、糖尿病等慢性疾病都可能引起皮膚瘙癢。

        皮膚會牢牢記住“癢”

        癢了使勁抓撓,往往會越抓越癢,甚至導致皮膚發(fā)生變態(tài)反應。實驗證明,健康皮膚在持續(xù)受到刺激后,都會出現(xiàn)瘙癢、火辣等不適反應。一個月后再輕微刺激同一部位,68%的人會立即感受到瘙癢。

        抓撓皮膚時,那些脫落的表皮細胞、血清等自體組織蛋白,與細菌結(jié)合后形成了抗原性物質(zhì),吸收入血液后,會激發(fā)機體發(fā)生過敏反應,導致出現(xiàn)紅色皮疹,加重皮膚瘙癢,即“自體敏感性反應”。于是乎,皮膚會牢牢“記住”這種“癢”的感覺,皮膚病就此上身。

        冰塊降溫讓皮膚“失憶”

        那皮膚癢該怎么辦?首先,對那些因為疾病而導致的皮膚瘙癢,要積極治療原發(fā)病。對那些外界刺激導致的皮膚瘙癢,撓幾下就行,不用過多理會。平時可針對性地涂敷止癢藥品:一般來講,臉部多是過敏性皮膚瘙癢,可用抗過敏類藥物,如艾洛克軟膏。腋下、腹股溝、外陰部、足部的瘙癢多是真菌引起的,可選用達克寧等抗真菌類藥膏。皮膚瘙癢如果原因不明,為緩解癢痛感,可用一點刺激少的中藥膏,如無極膏之類。

        還有一些止癢小竅門:第一,拍打,垂直的力量對皮膚是沒有損傷的。第二,冷敷,拿個小冰塊冰一冰,止癢,它對皮膚沒有大的損傷,還可降低皮膚對刺激的“記憶”。第三,轉(zhuǎn)移注意力,挑個自己愛看的節(jié)目看,和老朋友聊聊天,出門買點東西,分散一下注意力,癢就過去了。

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