姜海波

摘 要：在體育課中大部分女學(xué)生體育鍛煉的參與意識不足，根本沒有養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣。如何能真正調(diào)動起女生對體育課的興趣，對于調(diào)動整個班和整堂課的體育積極性是有很大促進(jìn)作用的。

關(guān)鍵詞：體育興趣；鍛煉意識；學(xué)生主體

高中階段是學(xué)生體育意識形成與運(yùn)動技能發(fā)展提高的關(guān)鍵時期，如果在這一時期能使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)和激發(fā)對體育的興趣和愛好，這也將為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而推進(jìn)全民健身的步伐。但隨著社會的發(fā)展，學(xué)校體育教育中存在的弊端也日益顯現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式，一成不變的教材內(nèi)容，使得學(xué)生對體育課的興趣也日益減退。在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生鍛煉身體的積極性不高，體育保健知識了解不多，運(yùn)動能力低下，被動地接受教師安排的體質(zhì)“改造”。

一、影響學(xué)生運(yùn)動興趣的因素

1.體育理論知識的缺乏，不明白上體育課的真正目的

由于體育理論知識的缺乏，學(xué)生對為什么要上體育課，上體育課的目的并不明確。如女生對保健知識了解很少，她們并不清楚經(jīng)期的適宜鍛煉有利于身體健康，相反則認(rèn)為會影響身體健康，不敢去參加一些有益的、強(qiáng)度較小的體育活動。課上經(jīng)常會有很多人見習(xí)，而如果部分體育教師一定要她們參加少量的運(yùn)動時，她們就會表現(xiàn)出不滿的情緒，認(rèn)為是體育教師故意在為難她們，以至于對體育教師產(chǎn)生不滿，對體育課產(chǎn)生厭煩心理。

2.各項(xiàng)運(yùn)動技能低下，運(yùn)動知識缺乏，規(guī)則掌握較差

我校學(xué)生來自全省各地，縣鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)子較多，女生除知道怎么“玩”乒乓球、羽毛球外，根本不會其他運(yùn)動項(xiàng)目，更不用說規(guī)則的運(yùn)用掌握；甚至有學(xué)生給我說從來沒有“玩”過乒乓球、羽毛球；而我們本地學(xué)生受初升高的影響，不論課改前后，教師上課形式、教學(xué)內(nèi)容沒有什么改變，還是和以前傳統(tǒng)的教學(xué)模式差不多，沒有實(shí)質(zhì)性的改變。雖然新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施后，考試標(biāo)準(zhǔn)降低了?？荚嚊]有像以前一樣都以跑、跳為主，但項(xiàng)目早已規(guī)定好，學(xué)生沒有選擇權(quán)。初級中學(xué)的課堂教學(xué)除了應(yīng)試教育以外，根本沒有進(jìn)行單項(xiàng)技能教學(xué)訓(xùn)練與規(guī)則講解。由此可見，學(xué)生在技能掌握與規(guī)則理解與運(yùn)用方面都相當(dāng)差。

二、學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度與心理

中學(xué)女生正處于生長發(fā)育階段，身心素質(zhì)相對比較脆弱，對體育課的態(tài)度比男生消極，從心理學(xué)角度講，處于中學(xué)階段的女生已由少兒時期的單純、活潑發(fā)展到穩(wěn)重、害羞、愛靜。她們有的羞于在體育課堂上展示自己的身體曲線；有的過分追求苗條身材，認(rèn)為運(yùn)動消耗大量能量，擔(dān)心會增加食欲，使身體發(fā)胖而影響美觀；還有由于女生性征的明顯變化，動作變得不太靈活，對體育課中的練習(xí)有明顯的惰性表現(xiàn)；有的女生由于愛美但又存在錯誤的審美觀或缺乏毅力，怕曬黑、怕出汗、怕臟、怕累或不愿意請男教師保護(hù)幫助等。正因?yàn)樯鲜龅姆N種原因從而導(dǎo)致女生不愿意參加體育鍛煉，對體育課持消極態(tài)度。

三、結(jié)論與建議

要充分發(fā)揮學(xué)生在體育課堂中的作用，培養(yǎng)學(xué)生的體育參與興趣，提高參與率和適應(yīng)社會的能力，就必須改變一些不合理的方式和采取一些有效的手段。

1.對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式進(jìn)行改革和創(chuàng)新

在教學(xué)中，要注重鍛煉學(xué)生身體，改善學(xué)生健康狀況，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。同時，讓學(xué)生可以自由選擇所想學(xué)的或感興趣的項(xiàng)目，充分發(fā)揮每個學(xué)生的特長及他們的創(chuàng)造性。教師應(yīng)尊重和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在創(chuàng)造性學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的快樂，體驗(yàn)到體育鍛煉的健身價值、娛樂價值、教育價值和社會價值。課程和教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)時代性、健身性和娛樂性，運(yùn)動項(xiàng)目安排合理，盡量開設(shè)一些學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，在這些項(xiàng)目中穿插一些素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生在愿意學(xué)的基礎(chǔ)上達(dá)到各項(xiàng)素質(zhì)的練習(xí)效果。教師也同樣可以采用多種多樣的練習(xí)方法、手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如，利用游戲方式進(jìn)行練習(xí)。

2.充分發(fā)揮學(xué)生在體育課中的主體地位

要求學(xué)生從被動苦學(xué)轉(zhuǎn)向主動樂學(xué)，并建立起“我參與我快樂”的體育運(yùn)動意識。學(xué)生是貫穿于一堂體育課的主體者，她們對待學(xué)習(xí)和練習(xí)的態(tài)度，在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心、意志表現(xiàn)以及鍛煉活動中的積極性表現(xiàn)，直接影響著自身的興趣愛好和性格的發(fā)展。

3.注重學(xué)生心理、生理的發(fā)展

體育教師應(yīng)針對女生的心理和生理特點(diǎn)制定適宜的教材內(nèi)容和教學(xué)方式，女生對體育課追求趣味，喜歡韻律的特點(diǎn)明顯，她們對力量、耐力、技巧為主的田徑類、體操類項(xiàng)目興趣不大。因此，教師在教學(xué)手段、運(yùn)動量安排上可以考慮一些運(yùn)動量小、技術(shù)難度不大、趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目，如韻律操、體育舞蹈、球類游戲等。

因此，作為一名體育教師，如果能真正調(diào)動起女生對體育課的興趣，那么應(yīng)該說對于調(diào)動整個班和整堂課的體育積極性是有很大促進(jìn)作用的。

參考文獻(xiàn)：

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[2]黎曉勇.影響女生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策[J].陜西教育：高教，2007（07）.

Status of Vocational School Girls Sports Classroom Activities

Jiang Haibo

Abstract：Most of the female students in physical education，lack of awareness in physical training，not consciously cultivate the habit of exercise participation.How can truly mobilize the students interest in physical education，it should be said that there is a great boost tomobilize the enthusiasm of the whole class sports and the whole class.

Key words：interest in physical exercise；consciousness；students

|編輯 薄躍華