蔣可
推拿按摩能舒筋通絡(luò)、理筋整復(fù)、活血祛淤,對內(nèi)臟也有明顯的調(diào)理作用。有些人覺得按摩后效果不佳,甚至更加疲乏,可能是因為按摩手法有誤,該用補(bǔ)法卻用了瀉法?!拜p推、順推皆為補(bǔ)”,即緩和、輕微的連續(xù)刺激能活躍臟腑的生理功能,為補(bǔ)法;急速、較重且時間較短的刺激,會抑制臟器的生理功能,為瀉法。產(chǎn)生較強(qiáng)烈的酸麻脹痛感時為瀉,感覺輕微時為補(bǔ)。
手法方向不同,療效各異。《幼科推拿秘書》說:“左轉(zhuǎn)補(bǔ)兮,右轉(zhuǎn)泄?!闭f的是腹部按摩,以患者自身的方向為度,順時針方向按摩,有明顯的通便瀉下的效果,為瀉法;逆時針方向按摩,可增強(qiáng)胃腸消化功能,有健脾和胃的作用,為補(bǔ)法。
此外,手法的補(bǔ)瀉與按摩部位的特殊性也有關(guān)系。按摩太陽穴時,向眼方向揉為補(bǔ)法,有壯筋補(bǔ)虛的作用;向耳方向揉為瀉法,有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的功效。背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元?dú)?、通?jīng)絡(luò)、和臟腑,具有強(qiáng)身健體的功能,為補(bǔ)法;推脊柱穴從上至下,有清熱的功效,為瀉法。又如七節(jié)骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線),自下向上直推為推上七節(jié),能溫陽止瀉,用于治療虛寒腹瀉;自上向下直推為推下七節(jié),能瀉熱通便,用于治療腸熱便秘。endprint
飲食與健康·下旬刊2014年10期