邱銀興

大眾性體育被譽為“世界第二奧林匹克運動”，由于它直接關系到人民的健康和國家的強盛，所以一直倍受各國各級政府的普遍關注。隨著我國人民生活水平和健康意識的不斷提高，對體育項目的選擇也日益多樣化。羽毛球運動作為我國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目之一，因其器材簡單、沒有身體的對抗性接觸不易受傷、趣味性強、頗具觀賞性等特點，深受廣大群眾的喜愛。伴隨著全民健身計劃的實行，越來越多的人參與到羽毛球運動中來，推動著大眾性羽毛球的快速發(fā)展。與此同時，大眾性羽毛球工作必然會面臨一些新的課題。

本研究從秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運動的發(fā)展現狀入手，以對秦皇島市區(qū)羽毛球愛好者的基本情況、羽毛球運動場所的基本情況、羽毛球教練、參與羽毛球運動的影響因素等調查為依據，找出秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運動發(fā)現現狀及影響因素，以調查為理論支撐，提出秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運動發(fā)展的相應對策，為滿足秦皇島市區(qū)廣大羽毛球愛好者需求，給體育管理和羽毛球教學者提供理論依據，推動羽毛球運動在秦皇島市區(qū)更好更快地發(fā)展。

隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重體育運動，在秦皇島市體育局和市體育總會的指導下，及協(xié)會領導和理事的共同努力下，秦皇島市區(qū)羽毛球的發(fā)展得到了有力的推動，涌現出了全民進行羽毛球的運動。目前市區(qū)已有羽毛球館30多家，有標準場地的近300片，羽毛球逐漸成為當今一項熱門體育項目。

一、羽毛球運動的起源

羽毛球運動的雛形，出現在19世紀中葉。當時印度的浦那城裏，有一種類似羽毛球的游戲開展得十分普遍，它用圓形硬紙板或以絨線編織成球形插上羽毛，練習者手持木拍，將球在空中輪流擊出。這項活動在英國駐印度軍隊裏開展得尤其活躍。根據考證，類似羽毛球活動的板羽球游戲在中國古代也早就有了。

現代羽毛球運動起源於1873年。那年在英國伯明頓鎮(zhèn)，有一位鮑費特公爵，在他的莊園組織了一次游藝活動，由於天公不作美，戶外活動只能改在室內進行。當時室內場地呈葫蘆狀，他們在場地中間拉了一根繩子代替球網，每局比賽只能有兩人參加，有一定的分數限制，大家打得非常熱鬧。于是，羽毛球作為一種高雅的娛樂性活動迅速傳遍英國，為了紀念此項運動的誕生地，伯明頓（badminton）成為羽毛球的英文名字而流傳于世界。

二、羽毛球運動在我國的發(fā)展狀況

在全國各省、市參加羽毛球運動的人數眾多，羽毛球場地到處可見。為了提高技術水平，更好地推動羽毛球運動的發(fā)展，許多基層、系統(tǒng)、省市、自治區(qū)還組織羽毛球的訓練隊或代表隊，進行系統(tǒng)的、正規(guī)的訓練并參加各種形式的羽毛球比賽。我國群眾羽毛球運動從五十年代開始發(fā)展，六十年代初經濟困難時期到文革時期，羽毛球運動基本處于停滯狀態(tài)。直到八十年代才逐漸恢復和發(fā)展。隨著羽毛球運動的興起推動極大的、發(fā)展和普及。我國羽毛球業(yè)余運動比賽已經形成了一定的規(guī)模，得到了急速的發(fā)展。

大眾性羽毛球運動從開創(chuàng)至今，技術與戰(zhàn)術的發(fā)展從簡單到全面，從全面到快速靈活，從快速靈活到多變。這也使得大眾性羽毛球技術得到全面提高，更使得群眾喜歡熱愛羽毛球這一活動，但是現在仍然存在著許多的問題。如：場地問題、年齡問題、技術問題等等。

三、羽毛球運動的特點及益出

羽毛球運動是深受廣大群眾喜愛的小型球類運動。由于它的運動器材簡便，不受場地限制，兩把拍子一個球，無論走到哪里，無論有網無網，無論室內、室外，只要有一小塊空地，就能進行活動和鍛煉。

羽毛球運動特有的風格，它一方面是一項技巧性很強的競技性比賽項目，另一方面，它是一項普及性很強，老少皆宜的活動。既能強身健體，又充滿樂趣。青年男女經常進行羽毛球鍛煉，能促進生長發(fā)育，提高身體各方面的機能，培養(yǎng)不怕困難，不甘心落后，頑強的拼博精神，從而提高身體素質和身心健康。

無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

據統(tǒng)計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。

此外，羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進行反擊，因此，它能提高人體神經系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調性。可見，羽毛球運動既是技巧性很強的運動，又是一種普及性很好的運動，老少皆宜。

羽毛球運動可以全面增強人的體質。前場、后場快速移動擊球，中后場的大力扣殺球，被動時的撲救球，雙打的換位擊球等都需要練習者有較好的力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏素質、柔韌素質以及快速的反應能力?？蹥⑿枰α浚辉陔p方對拉回合的過程中，為了取得主動需要有較快的速度、耐力和速度耐力；在撲救球時（多半是被動情況）又需要有很好的靈敏和柔韌；雙打中又需要極快的反應與判斷能力。因此，經常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調性，可以提高人們上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調節(jié)神經系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力。

羽毛球活動包括對對方戰(zhàn)術意圖的揣摩，對各種戰(zhàn)機的把握，對自己運用什么戰(zhàn)術的選擇等智力因素，因此經常從事該項運動可以使人思維敏捷。同時，由于比賽的緊張、競爭的激烈，使練習者的心理素質得到很好的鍛煉，在競爭中，強化進取精神，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。

四、羽毛球運動是力與美的藝術

由于羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網技術，蛟龍出水一樣的跳起擊球，身如滿弓的扣殺，犀牛望月似的搶撲救球，進攻時似高屋建瓴、勢如破竹，防守時如綿綿細雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運動的力與美。

隨著我國社會經濟的不斷發(fā)展，人們對生活的質量要求不斷提高，作為群眾體育的一項重要鍛煉項目，羽毛球運動已被越來越多的人當作終生鍛煉身體的首選項目。秦皇島市社區(qū)羽毛球運動的開展也面對著現實問題，在市場經濟條件下，社區(qū)羽毛球運動正面臨著新的選擇，需要我們進行深入細致的探討和應對。

（責編 金 東）endprint