呂晨霞

〔關(guān)鍵詞〕心理咨詢；咨詢師；心理投射

“警醒啊，你看到的可能是自己！”這是我國著名的心理專家李子勛教授在深圳羅湖心理健康專任教師高端培訓(xùn)講座上給心理咨詢工作者的一個提醒。這句話時刻提醒咨詢師不要將自己內(nèi)心的東西投射到個案身上，避免對個案存在的問題作出錯誤的判斷，從而保證心理輔導(dǎo)或咨詢工作得以有效進行。

一、什么是心理投射

培訓(xùn)伊始，李教授就鄭重地說：“警醒啊，你看到的可能是自己！”他還進一步解釋：“作為一名心理咨詢?nèi)藛T或教師，一定要常常提醒自己，你看到的是你心里有的，你心里沒有的東西是看不到的，特別是對于初次見面的人?！睘榇?，李教授特地請了一位新來的年輕女學(xué)員上臺。隨后，李教授請大家說出對這位女學(xué)員的印象或感覺。第一位學(xué)員說她是一位干凈利落的人；第二位說她是一位內(nèi)斂抑郁的人；第三位說她是一位寧靜大方的人……看著她微低的頭、脹紅的臉龐、忐忑不安的表情，我的腦海中出現(xiàn)了一個緊張、膽怯、有點抑郁的小女孩形象。接著，李教授要剛才發(fā)言的幾位學(xué)員說出她們對自己的評價。第一位說自己是個做事干凈利落的人；第二位說自己是一位內(nèi)向而有點抑郁的人；第三位說自己有一位寧靜大方的姐姐，她從小就喜歡這個姐姐，希望像姐姐那樣做個寧靜大方的女人……而我年輕時不正是那個膽小、易緊張并有點抑郁氣質(zhì)的女孩嗎？課后我曾問臺上的學(xué)員對自己的評價，她說大家說的不是她，她是一個膽子比較大、有點像男孩子性格的外向的人。李教授以直觀的方式讓我們見識了什么是心理投射。

心理投射是一個人將內(nèi)在生命中的價值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。為了讓我們學(xué)員對此有更深的理解，李教授還簡單明了地概述了日本著名電影導(dǎo)演黑澤明的作品《羅生門》。這是基于一個殺人事實，由五個與之相關(guān)的人，講述五個不相同的，卻是折射他們自己內(nèi)心世界的故事的電影，它讓我明白了什么是心里有的東西，還讓我懂得了生活就是“羅生門”。

在回學(xué)校給班主任上高端培訓(xùn)匯報課時，我像李教授一樣如法炮制了這個實驗，結(jié)果如出一轍。事后有位班主任還特地跟我說，現(xiàn)在每當(dāng)她要批評犯錯學(xué)生前，都會想一想原本學(xué)生心里的想法和行為是否并非她看到的這樣？自己是否有將內(nèi)心的東西投射到學(xué)生身上？這一改變的結(jié)果，是班上學(xué)生和她的對抗少了很多，她自己也少生了許

多氣。

二、“她看到的不是你，她看到的是她自己！”

2009年，是我來深圳工作的第十年。十年間，生活和工作發(fā)生了較多的變故，特別是母親突然的離世，是我心中永遠(yuǎn)的痛。有一段時間，我不僅頻發(fā)心律失常，原本溫和內(nèi)斂的我也變得焦躁不安、缺乏耐心、愛嘮叨，還出現(xiàn)了睡眠障礙。我意識到自己出了問題需要調(diào)整，就主動去康寧醫(yī)院找心理專家翁茵茵咨詢，她告訴我，除了母親去世時的悲傷情緒沒有得到足夠的宣泄外，這些年我還過度透支了自己，需要停下來好好休息，她在我的病歷中性格一欄寫道：“真誠、善良、正直、堅強?！?/p>

有次翁主任不在，我就找了劉仁剛主任咨詢，他在我的病歷中寫道：“理性化程度高，寬容性高，對人大度、同情，可能有低領(lǐng)悟傾向（其養(yǎng)母去世前有征兆也不知道）?！笨晌也⒉挥X得自己很理性和寬容。

這時，正逢羅湖心理健康專任教師高端培訓(xùn)班開課，聘請的都是國家一流知名心理專家，我有幸參加了。北京大學(xué)徐凱文博士在培訓(xùn)中講道：“創(chuàng)傷治療就是幫助人恢復(fù)可控性……對創(chuàng)傷事件的重演，有利于吸收、消化和克服創(chuàng)傷性體驗?！庇谑?，在某位專家講座中需要有人做個案時，我不顧朋友的反對報了名，目的是想按徐博士的方法治愈我內(nèi)心深處的創(chuàng)傷，重獲處理情感問題的能力和情緒控制能力，讓自己有能力做個傳遞快樂和幸福

的人。

在眾目睽睽之下，我暴露了自己在不足13歲時被原生家庭的孩子告知出生三天就被拋棄的創(chuàng)傷經(jīng)歷，在我講述的時候，有些學(xué)員難過得流下了眼淚，可專家聽完后，直接在黑板上寫下了“地位、權(quán)力、金錢”幾個字，這不僅讓我、也讓臺下的學(xué)員驚訝和不解。

在第二天的講座中，坐在一起的學(xué)員突然對我說：“她看到的不是你，她看到的是她自己！”她還說，“你注意到?jīng)]有，這幾天講課中，專家只要講到他們夫妻和朋友的例子時，都離不開身份、地位、金錢、權(quán)力這幾個詞?！弊屑?xì)想想，我的同事說得還真沒錯，我不恨生父，不是因為他有地位、權(quán)力和金錢，是因為他知道我的養(yǎng)父母對我很好，一輩子從沒有打擾過我的生活，在我心里，他幾乎是一個和我沒有關(guān)系的人。而生母在我還是孩子時，擅自讓另一個孩子來告訴我身世，并表示告訴我不是想要回我，這使我在短短的幾分鐘里就感覺被遺棄了兩次，成年后從沒有見過面的她還突然出現(xiàn)在我工作的單位想要認(rèn)回我。專家在沒有進一步了解更多有效信息的情況下，寫下了這一生幾乎和我沒有多大關(guān)系的六個字。這次做個案被專家投射的經(jīng)歷讓我很難忘記，它也常常提醒我，即使是知名專家都難免將自己的內(nèi)心投射到個案身上，更何況是我們這些沒有豐富經(jīng)驗的心理教師呢！所以，我們必須要保持警醒。

三、班主任看到的不是學(xué)生，而是成人內(nèi)心世界里有的東西

2012年12月3日下班前，一位校領(lǐng)導(dǎo)來到我的辦公室說：“初一某班有個女生，在小學(xué)時就開始談戀愛，那時男生們?yōu)樗隣庯L(fēng)吃醋打架，是個讓老師頭痛的學(xué)生。新生軍訓(xùn)時她就與其他班的女生吵架，開學(xué)才兩個多月，聽說現(xiàn)在學(xué)生QQ群中又傳言她與我們學(xué)校一個初三男生談戀愛并懷孕了，消息已經(jīng)傳到了家委會。這事是由年級長匯報到校行政會的，學(xué)校決定這事交由你來處理，有什么情況直接向我匯報?！?/p>

第二天我向班主任了解情況，其內(nèi)容大同小異，只是加了如下評價：這是個很愛撒謊、臉皮很厚、很不檢點的女孩。

經(jīng)過一段時間的心理輔導(dǎo)和查證得知，該女生小學(xué)二年級時父母離異但沒分家，當(dāng)時她曾遭同學(xué)欺負(fù)，父親教了她一些不恰當(dāng)?shù)姆绞奖Ｗo自己，如武力還擊、虛張聲勢、假裝很厲害等，于是，從三年級起該生就沒少給班主任添麻煩。軍訓(xùn)與別班女生吵架后，她放出狠話，諸如真想甩她耳光、會找外面的男生來收拾她等，說完后自己就沒當(dāng)回事了。一天，她在學(xué)校操場看到正在踢球的初三某男生，一見鐘情，在好朋友的慫恿之下，她給該男生寫了一封情書，趁他上體育課時放在其抽屜里，可男生看完后沒有保管好，被同桌拿到班上傳閱，雖后被該男生追回?zé)龤?，但其?nèi)容已從初三傳到初一，被添油加醋，又被吵過架的女生及其朋友在年級內(nèi)廣泛傳播，她本班的一名殘疾女生更是因心懷妒忌，找來了外校的同學(xué)做槍手，將謠言傳到多所學(xué)校學(xué)生的QQ群中，傳到了家長委員會。

很顯然，這是一起因矛盾和妒忌而對同學(xué)惡意造謠中傷的事件。該事件當(dāng)中涉及到的學(xué)生處理問題的方式和行為是不恰當(dāng)?shù)?，學(xué)校已作妥善處理，孩子們也都從中學(xué)習(xí)到了很多，在這里就不贅述。我想說的是，事件主角的家庭存在問題，她是一個夾縫中的孩子，缺乏安全感，不自信，說話方式不恰當(dāng)，迫切需要關(guān)注；同時她又是一個聰明、漂亮、單純、學(xué)習(xí)能力較強的孩子，而不是大人眼里看到的不檢點的女孩，大人們眼里看到的并不是她，也不是自己，而是成人內(nèi)心世界里有的東西。

我們內(nèi)心世界有什么東西，并不一定代表我們就是這樣的人，而是生命過程中我們曾經(jīng)歷過、見識過、感知過、學(xué)習(xí)過，甚至是DNA密碼遺傳給我們的東西。同時，不可否認(rèn)的是，在成人的世界里，將自己內(nèi)心世界不接納、不認(rèn)同的東西，或是自身存在的問題，投射到身邊的同事、朋友等人身上，以回避自己的問題，是一個比較普遍的現(xiàn)象。所以，“警醒啊，我們看到的可能是自己！”

后記：該事件中的女生，因為本人的輔導(dǎo)和班主任及任課教師的關(guān)注和幫助，她的家庭結(jié)構(gòu)有了調(diào)整，父親也改變了教育方式；該生學(xué)習(xí)成績從入校時年級排名585名進步到了250名以內(nèi)，還從一個愛惹事、讓老師頭痛的學(xué)生變成了一個行為正常、懂事、寬容和讓大家喜歡的可愛女孩。

（作者單位：廣東省深圳市羅湖外語學(xué)校初中部，深圳，518004）

編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪