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        初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的途徑

        2014-09-10 15:41:13劉平
        關(guān)鍵詞:初中教學(xué)心理素質(zhì)體育

        劉平

        【內(nèi)容摘要】初中學(xué)段是學(xué)生在心理上最容易產(chǎn)生叛逆情緒的學(xué)段,這個(gè)階段的學(xué)生由于年齡局限,人生觀,道德觀等的建立仍是起步階段,小學(xué)學(xué)段的教學(xué)雖然做到了對(duì)學(xué)生素質(zhì)的初步培養(yǎng),但是心理與思維上的不成熟造成他們比其他學(xué)段的學(xué)生更容易受到外界影響。體育作為初中學(xué)段唯一在戶外活動(dòng)的課程,利用體育課的放松時(shí)間,做好學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)是很重要的。

        【關(guān)鍵詞】初中教學(xué) 體育 心理素質(zhì)

        我國(guó)學(xué)生的讀書過程一般分為小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)三個(gè)階段,處于過度期的初中學(xué)生,由于經(jīng)歷了小學(xué)的教育,已經(jīng)初步擁有自己的思維和性格,但是屬于自己的人生觀、價(jià)值觀、道德觀還未完全成型,相比其他兩個(gè)學(xué)段,這個(gè)學(xué)段的學(xué)生心理上更容易受到外界花花綠綠事物的影響,發(fā)展呈現(xiàn)不穩(wěn)定性,因此也造成這個(gè)學(xué)段的學(xué)生心理疾病的高發(fā)。

        體育課作為初中學(xué)段唯一一科在戶外展開的教學(xué),它對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),有決定性的意義,由于是副課,學(xué)生上體育課時(shí)并不存在很嚴(yán)重的考試壓力,他們心理上多數(shù)處于放松狀態(tài),而體育教學(xué)中的體育小游戲,運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)等,又能對(duì)學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)性等積極向上心理情緒進(jìn)行很好地培養(yǎng)。

        一、輕松教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自信心

        初中的課堂教學(xué)與小學(xué)呈現(xiàn)出一定意義上的不同,有了小學(xué)的基礎(chǔ),初中的課程在很大程度上開始訓(xùn)練學(xué)生的獨(dú)立思維能力,而由于課本難度與學(xué)科數(shù)量的增加,應(yīng)接不暇的知識(shí)讓不少學(xué)生在短時(shí)間難以習(xí)慣,這導(dǎo)致他們的成績(jī)普遍下降。學(xué)習(xí)成績(jī)的下降也導(dǎo)致學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)上的不自信。

        在提倡以學(xué)生為主體的教學(xué)模式的新教改下,體育課的課堂教學(xué)已經(jīng)漸漸呈現(xiàn)出一種輕輕松的氛圍,在這個(gè)氛圍中展開的教學(xué),往往更容易受到學(xué)生的喜愛。相比其他課程,學(xué)生在體育的課堂教學(xué)中,更能展現(xiàn)出屬于自己的獨(dú)特魅力,而體育教師也能在這個(gè)過程中,通過一些運(yùn)動(dòng)來對(duì)他們的自信心做出有效培養(yǎng)。

        就拿廣受體育教師與學(xué)生歡迎的“籃球與乒乓球”這個(gè)小游戲來說,它考驗(yàn)學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力,教師可以將學(xué)生分為兩組,兩人相對(duì),通過互相比劃相反的動(dòng)作來進(jìn)行游戲,比如組1的學(xué)生說籃球,組2的學(xué)生就比劃乒乓球的動(dòng)作,反之亦然,誰先做錯(cuò),則處罰做錯(cuò)的學(xué)生出來為全班學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目,在這個(gè)過程中,學(xué)生做對(duì)動(dòng)作時(shí)可以獲得他人的鼓勵(lì),做錯(cuò)動(dòng)作時(shí)又能獲得自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),而他人的欣賞正是培養(yǎng)他們自信心的最好方法。

        二、積極參與,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)性

        當(dāng)今社會(huì),經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,而計(jì)劃生育的實(shí)施,使獨(dú)生子女較為普遍,很多學(xué)生從小就是父母的乖寶貝,過于優(yōu)越的生活使他們養(yǎng)成眼高手低,嬌生慣養(yǎng)等壞習(xí)慣,同時(shí)一帆風(fēng)順的生活也讓他們害怕苦難,不敢競(jìng)爭(zhēng)。

        而戶外活動(dòng)的體育課程,恰好可以對(duì)他們這一方面的缺點(diǎn)進(jìn)行有效的糾正,教師可以通過長(zhǎng)跑、網(wǎng)球等體育競(jìng)技活動(dòng)來培養(yǎng)他們的興趣愛好,同時(shí)又可以利用競(jìng)技比賽中的熱烈氣氛來吸引學(xué)生參與到其中。就拿籃球運(yùn)動(dòng)來說,教師可以在前期的教學(xué)中教導(dǎo)學(xué)生,持球、投球、傳球等基本籃球技巧,并在實(shí)際的演練中運(yùn)用華麗帥氣的灌籃動(dòng)作來吸引他們的目光,培養(yǎng)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的感情,在學(xué)生擁有了初步的知識(shí)之后,再通過分組的籃球競(jìng)技,讓他們體會(huì)實(shí)際的體育競(jìng)爭(zhēng)帶來的熱情,而學(xué)生都是有求勝心理的,在熱烈的比賽中,他們會(huì)產(chǎn)生對(duì)勝利的向往與追求,在這一過程中,他們的競(jìng)爭(zhēng)心也受到培養(yǎng),而這份競(jìng)技中求勝的競(jìng)爭(zhēng)心,在他們進(jìn)入其他課的學(xué)習(xí)時(shí),仍然能產(chǎn)生積極的影響。

        三、鼓勵(lì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的承受力

        我國(guó)古代有句俗話叫“冬練三九,夏練三伏。”意識(shí)是說,勤奮的人就是在數(shù)九寒天和三伏暑天,也一樣努力的學(xué)習(xí),充分證明從古到今,學(xué)習(xí)都是一個(gè)不畏艱苦,不怕困難,勇于克服挫折的過程。

        體育教師可以在體育的課堂上,以模擬軍訓(xùn)的模式來訓(xùn)練學(xué)生的心理承受能力,培養(yǎng)他們遇到困難、面對(duì)困難時(shí)的迎難而上的抗挫折心理,這對(duì)他們的成長(zhǎng)是相當(dāng)有益的,教師可以讓學(xué)生站軍姿,體驗(yàn)軍人平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的辛苦,在天冷時(shí),或者天下雨時(shí),以鼓勵(lì)的方式勸服學(xué)生加入到體育鍛煉中,教育他們,我國(guó)邊防軍人每天都要這樣抬頭挺胸立正的姿勢(shì)站好幾個(gè)小時(shí),他們?yōu)榱藝?guó)境線的安全可謂風(fēng)雨無阻。我們學(xué)生,如果連這點(diǎn)困難都克服不了,將來何以成為祖國(guó)的棟梁?學(xué)生從心理上受別人的毅力影響,就會(huì)產(chǎn)生別人做得到,我也做得到的自尊心理,他們的心理承受能力能夠自然提升。

        四、重在互動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作力

        計(jì)劃生育使獨(dú)生子女越來越多,由于只有一個(gè)孩子,家長(zhǎng)都望子成龍,望女成鳳,很容易對(duì)孩子施以過高的學(xué)習(xí)壓力,由于沒有玩伴缺少交流,不少學(xué)生性格比較害羞,內(nèi)向發(fā)展。

        而體育是一門課堂中講究合作的教學(xué),體育精神中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是團(tuán)隊(duì)精神,合作互利,教師正好可以利用這一點(diǎn),來對(duì)學(xué)生的交流能力,合作能力做出有效地培養(yǎng)。比如多人跳繩,比如女孩子普遍愛玩的跳橡皮筋,男孩子最喜愛的足球、籃球運(yùn)動(dòng),又比如雙人網(wǎng)球,雙人乒乓球等常見合作性體育運(yùn)動(dòng),由于共同的利益聯(lián)動(dòng),學(xué)生在好勝心之下,多數(shù)會(huì)放下自己以自我為中心的小心思,融入到團(tuán)隊(duì)中,從團(tuán)隊(duì)的角度思考問題,他們的思維不再以“我”為中心出發(fā),而是漸漸轉(zhuǎn)向從“團(tuán)隊(duì)”出發(fā),我能做什么,我怎么做才能配合他人讓團(tuán)隊(duì)獲益。這個(gè)在求勝中培養(yǎng)合作能力的過程,恰好也能加強(qiáng)對(duì)他們交流能力的培養(yǎng)。

        總結(jié)

        綜上所述,在初中的體育教學(xué)中,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉途徑可謂是多種多樣的,體育精神中包含的力爭(zhēng)上游、積極努力、團(tuán)隊(duì)合作、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)等,都能在它的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到極好的體現(xiàn),并在教學(xué)中通過各種途徑傳達(dá)給學(xué)生。

        (作者單位:江蘇省鹽城市田家炳中學(xué))

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