呂策 趙金碩

摘 要： 本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對保定市人口老齡化現(xiàn)狀及社區(qū)老年體育現(xiàn)狀進行了剖析，并提出了社區(qū)老年體育發(fā)展的對策。

關(guān)鍵詞： 人口老齡化 社區(qū)老年體育 保定市

1.引言

隨著科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和精神生活得到較大程度的提高，我國人口年齡結(jié)構(gòu)也發(fā)生明顯變化，人口老齡化日趨嚴重。老年人脫離了工作崗位，社區(qū)健身逐漸成為許多老年人生活的重要組成部分。然而，社區(qū)健身設(shè)備的缺乏，社區(qū)健身沒有完善的組織管理和專業(yè)人士予以指導等因素，嚴重影響了社區(qū)老年體育的健康發(fā)展。筆者對保定市社區(qū)老年居民的體育鍛煉情況進行了調(diào)查，找出了存在的問題，并針對具體問題提出了改進建議，希望推動保定市“全民健身計劃綱要”的深入實施，促進保定市社區(qū)老年體育的健康發(fā)展。

2.結(jié)果與分析

2.1保定市社區(qū)老年體育開展狀況

2.1.1老年人對體育鍛煉的態(tài)度。調(diào)查結(jié)果顯示喜歡和較喜歡體育運動的人共占總數(shù)的77.7%，而不喜歡和不太喜歡的人占總數(shù)的31.5%。這說明大部分老年人對體育運動持有積極的態(tài)度，認為經(jīng)常參加體育運動對提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量有重要意義。

2.1.2老年人參加體育鍛煉的動機。在回收的178份有效問卷中，大多數(shù)老年人進行體育鍛煉的目的比較明確。調(diào)查結(jié)果顯示，老年人參加體育鍛煉最主要的目的是：增進健康、豐富生活、消遣娛樂、延年益壽等。

2.1.3社區(qū)老年體育活動內(nèi)容。保定城市社區(qū)老年人的活動內(nèi)容比較豐富。其中，“散步和跑步”是保定市老年人的首選項目，這與散步、跑步的技術(shù)場地要求低直接相關(guān)。第二個選擇人數(shù)比較多的項目是健身操，這與體育部門對這個項目的積極推廣有關(guān)。除了這兩個項目的鍛煉人群比較集中外，其他項目的鍛煉人群比較分散，所占比例比較小。

2.1.4老年人參加體育鍛煉的時間。通過調(diào)查得知，保定市社區(qū)老年人參加體育鍛煉的時間比較固定，規(guī)律性強，這與我國老年人的起居習慣有關(guān)。老年人以晨練和晚練為多，早晨8點以前活動的人數(shù)占78.45%，傍晚5點以后活動的人數(shù)占59.32%。進一步了解得知，晚上活動的主要原因是早晨要照顧第三代上學，沒有時間鍛煉，只能放在晚上進行。

2.1.5老年人鍛煉地點分布。由數(shù)據(jù)可見，老年人鍛煉主要集中在住宅小區(qū)空地、公園廣場、免費的體育場館等地，其中，大多人選擇住宅小區(qū)空地，主要是因為小區(qū)內(nèi)較安全，并且離住房很近等。選擇公園廣場為鍛煉地點的老年人所占比例次之，主要以廣場舞為主。選擇免費的體育場館的人所占比例不多。而收費的體育場館人數(shù)更少，僅有4人。老年人對鍛煉地點的選擇與目前社區(qū)內(nèi)場地建設(shè)狀況相吻合，加上受老年人消費意識的影響，因此選擇收費體育場館的人數(shù)相當少。

2.2影響社區(qū)老年體育發(fā)展的因素

2.2.1活動場地缺少。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的老年人對現(xiàn)有活動場地不滿意，49.35%的老年人認為場地器材短缺是影響他們參加體育活動積極性的主要因素。

2.2.2活動經(jīng)費缺乏。調(diào)查得知，社區(qū)老年體育的活動經(jīng)費一半是社區(qū)鍛煉者自發(fā)繳納的會費?；顒咏?jīng)費的缺乏對社區(qū)體育的發(fā)展有很大的阻礙作用。

2.2.3專職管理人員和指導人員缺乏。據(jù)調(diào)查，絕大部分社區(qū)沒有專職的體育管理人員和指導人員，大多缺乏科學的管理和指導知識。

2.2.4政府部門對社區(qū)老年體育的重視程度不夠。政府部門對社區(qū)老年體育的重視程度還很不夠，政府財政投入少。綜上，活動場地少，活動經(jīng)費少，正式從事老年體育運動的組織工作人員較少，政府財政投入少，在一定程度上影響了老年人的體育運動。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）保定市城市社區(qū)老年人對體育鍛煉的態(tài)度是比較積極的，對體育鍛煉的功能有較明確的認識，參加體育鍛煉的動機也呈多元化，但鍛煉方式相對單一。（2）保定市城市社區(qū)老年群體健身時間主要集中在早上和晚上，取決于老年人的生活習慣；健身場所主要在住宅小區(qū)附近或公園廣場等開放性免費場所。（3）制約保定市城市社區(qū)老年群體體育健身的主要因素是健身場地和器材的匱乏，適合健身的環(huán)境與條件不多，社區(qū)缺少專業(yè)人士指導或組織老年人參加體育健身。（4）社區(qū)老年體育在促進社區(qū)精神文明建設(shè)健康發(fā)展中的作用有待進一步加強。

3.2建議

（1）完善體育場地及器材，在社區(qū)多建一些健身路徑。（2）培養(yǎng)社會體育指導員，對老年人加強指導。（3）組建健身群體、俱樂部、協(xié)會等。（4）充分利用高校體育場館、設(shè)施和人才等資源。