沈娟

摘要：互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展對(duì)于人們了解時(shí)訊、共同交流、消遣娛樂和工作學(xué)習(xí)等方面起著越來越重要的作用。但是，互聯(lián)網(wǎng)的使用就像是一把雙刃劍，在帶給我們便捷的同時(shí)，也帶來了許多負(fù)面的東西。網(wǎng)癮（即網(wǎng)絡(luò)成癮），又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，由重復(fù)地對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并帶來難以抗拒的再度使用之欲望，同時(shí)并會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與忍耐、克制、戒斷等現(xiàn)象，對(duì)于上網(wǎng)所帶來的快感會(huì)有一種心理與生理上的依賴[1]。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮；因素；影響；療法

1、我國(guó)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮狀況

目前，大學(xué)生已經(jīng)成為網(wǎng)民組成中最為主要的群體之一，相比于傳統(tǒng)的知識(shí)獲取渠道（書本、電視、報(bào)刊、廣播）網(wǎng)絡(luò)具有更加明顯的優(yōu)勢(shì)，知識(shí)信息的獲取更為快捷寬廣。但與此同時(shí)，由于大學(xué)生的自我控制能力、自我協(xié)調(diào)能力、自我保護(hù)意識(shí)相對(duì)缺乏，容易被虛假信息、暴力游戲、色情網(wǎng)站等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷其中，也引發(fā)了一系列的弊端和社會(huì)問題，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。

據(jù)《中國(guó)青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》調(diào)查顯示，目前我國(guó)網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的132%（95%置信度下的置信區(qū)間分別為126%～138%）。青少年網(wǎng)癮現(xiàn)象在我國(guó)已經(jīng)不容忽視，需要引起多方關(guān)注。[1]2007年12月，中科院心理研究所在全國(guó)13所高校的一份調(diào)查顯示，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題日趨嚴(yán)重，80%中斷學(xué)業(yè)（包括退學(xué)、休學(xué)）的學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)，而出現(xiàn)不及格學(xué)分的在校本科生中，網(wǎng)絡(luò)成癮的超過四分之一。2004年合肥工業(yè)大學(xué)組織的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，該校退學(xué)學(xué)生中有90%是因?yàn)槌聊缬诰W(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致學(xué)分修不滿而被勒令退學(xué)。同時(shí)還有百余名在讀學(xué)生因?yàn)榫W(wǎng)癮出現(xiàn)成績(jī)下降、學(xué)分不達(dá)標(biāo)的情況，其中一些學(xué)生被降級(jí)、瀕臨退學(xué)邊緣。[2]

2、大學(xué)生網(wǎng)癮形成的因素

海德的歸因理論認(rèn)為，一個(gè)人的行為必有原因，其原因要么取決于外界條件，要么取決于主觀條件。網(wǎng)癮學(xué)生的產(chǎn)生原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的，既包括大學(xué)生自身的思想因素又包括外部環(huán)境因素，因此我們分析大學(xué)生網(wǎng)癮形成的因素需要從教育主體、客體等多方面考慮。

2.1教育主體的原因

教育主體是按照一定的社會(huì)要求，有目的、有計(jì)劃、有組織的對(duì)受教育者施加教育影響的個(gè)人和群體。[3]由此可見，凡是對(duì)學(xué)生實(shí)行了教育行為的人或群體，都可稱之為教育主體。教育主體具有多元且多變的特點(diǎn)，通常包括教師、父母、社會(huì)關(guān)系，因而我們?cè)诜治鼋逃黧w的原因中也需要從學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)方面進(jìn)行分析。

在學(xué)校方面，良好的多媒體教室和網(wǎng)絡(luò)設(shè)施、學(xué)生可自帶電腦在寢室上網(wǎng)，在給學(xué)生提供良好的教育資源的同時(shí)也為上網(wǎng)成癮提供了客觀條件；高校在擴(kuò)大招生之后，學(xué)生人數(shù)的增加引發(fā)了許多客觀條件的限制和管理漏洞，尤其是對(duì)于學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督和管理，高校一般很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，在出現(xiàn)問題之后也很難形成一套有效的與家庭聯(lián)動(dòng)的解決辦法。

在家庭方面，許多家長(zhǎng)錯(cuò)誤的認(rèn)為孩子們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)成年，應(yīng)該自我管理或者由學(xué)校管理，作為家長(zhǎng)只需要提供物質(zhì)方面的保障，于是淡化了對(duì)于孩子們教育和管理；家長(zhǎng)對(duì)于孩子期望值較高，當(dāng)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)上或者交往上遭受挫折時(shí)，往往得不到家長(zhǎng)的理解與支持，為了緩解壓力，逃避現(xiàn)實(shí)，往往會(huì)試圖通過網(wǎng)絡(luò)以尋求安慰和解脫。

在社會(huì)方面，目前在學(xué)校周圍總是充斥著大量的網(wǎng)吧，富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天室等等都對(duì)于學(xué)生群體有著巨大的誘惑，許多網(wǎng)絡(luò)公司將高校學(xué)生作為他們主要吸引的群體，推出各種游戲、各種活動(dòng)吸引學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生上癮。與此同時(shí)，社會(huì)輿論教育也無(wú)法與學(xué)校及家庭教育相結(jié)合，缺乏長(zhǎng)效作用機(jī)制。

2.2教育客體的原因

教育客體即為受教育者。大學(xué)生其自身是網(wǎng)癮形成的最為直接也最為關(guān)鍵的因素。影響教育客體的因素有很多，包括：自尊因素，孤獨(dú)、社交因素，自控和認(rèn)知因素。

在自尊因素方面，許多大學(xué)生因在現(xiàn)實(shí)生活中受挫，得不到他人的支持與尊重，繼而向網(wǎng)絡(luò)尋求他人的認(rèn)可和肯定。教育客體往往通過網(wǎng)絡(luò)游戲中不斷得分、等級(jí)的不斷提升，在討論區(qū)中發(fā)表信息獲得網(wǎng)友的討論與共鳴，在虛擬世界中擔(dān)任某重要角色，以此尋求自尊的提升，從而誘發(fā)過度上網(wǎng)。

在孤獨(dú)、社交因素方面，有孤獨(dú)感或者社交缺陷的學(xué)生容易在網(wǎng)絡(luò)上尋求感情的寄托。網(wǎng)絡(luò)交流可以避免面對(duì)面帶來的陌生感、緊張感，這種獨(dú)有的方式可以消除兩個(gè)人之間因?qū)W歷、地位、金錢等多方面帶來的隔閡，可以讓從未謀面的陌生人很快成為朋友，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和不確定性會(huì)讓許多學(xué)生就此沉迷。

自控和認(rèn)知因素方面，大學(xué)生正處于接受新鮮事物能力較強(qiáng)，求知欲旺盛的時(shí)期，對(duì)各種新鮮事物都充滿了好奇，網(wǎng)絡(luò)的迅速、便捷對(duì)他們有著很強(qiáng)的吸引力。與此同時(shí)，他們的價(jià)值觀和行為方式尚未定型，生理上的成熟與心理上的不成熟矛盾尖銳，他們?cè)谌狈?duì)網(wǎng)絡(luò)全面、正確、系統(tǒng)的了解與認(rèn)識(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的真假不能有效的判斷和篩選，容易在紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界中迷失方向。

3、網(wǎng)癮對(duì)大學(xué)生造成的不良影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生“網(wǎng)癮”患者容易產(chǎn)生的心理問題主要有以下幾個(gè)方面：

3.1寂寞

一方面，網(wǎng)絡(luò)的正確使用的確能給大學(xué)生提供各種便利，尤其體現(xiàn)在信息獲取方面，全面、快速、透徹的信息獲取讓大學(xué)生能緊緊跟上時(shí)代的腳步。但另一方面，其過程卻是相對(duì)封閉的，獲取信息時(shí)依靠的是冰冷的機(jī)器，缺乏人與人之間面對(duì)面的交流溝通，導(dǎo)致人際交往能力下降。與此同時(shí)，一旦離開網(wǎng)絡(luò)，會(huì)產(chǎn)生交流障礙，很難與同學(xué)、朋友相處。由此，不可避免使得網(wǎng)癮學(xué)生產(chǎn)生寂寞孤獨(dú)的感覺。

3.2沖動(dòng)

網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)虛擬空間，可以提供超越時(shí)空界限、平等的地位、靈活并且匿名的身份，這些都對(duì)大學(xué)生造成了難以抗拒的誘惑力，使他們沉迷其中。但是，網(wǎng)絡(luò)又是一個(gè)無(wú)底洞，你無(wú)法真正觸摸到它，這也會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生害怕和躁動(dòng)的心理。與此同時(shí)，由于網(wǎng)絡(luò)相對(duì)浮躁，網(wǎng)友素質(zhì)良莠不齊，大學(xué)生很難通過網(wǎng)絡(luò)正常地表達(dá)自己的情感訴說，這也造成了學(xué)生網(wǎng)民在現(xiàn)實(shí)生活中遇事不冷靜，容易沖動(dòng)的心理。

3.3暴力

網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量的暴力游戲、暴力視頻，導(dǎo)致一部分心智尚不成熟的青年學(xué)生沉迷其中，更為嚴(yán)重的形成暴力崇拜，認(rèn)為暴力可以解決一切問題，凡事都希望通過暴力解決。這也造成了因網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)吧座位或與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的爭(zhēng)吵、斗毆、殺人事件屢有發(fā)生。

3.4淫逸

大學(xué)生正處于性萌動(dòng)期，對(duì)于性有著強(qiáng)烈的好奇感，而網(wǎng)絡(luò)中有著大量的色情網(wǎng)站、成人聊天室，其淫穢的畫面、下流的語(yǔ)言對(duì)于大學(xué)生有著很強(qiáng)的吸引力和誘惑力。由此導(dǎo)致的搶劫、強(qiáng)奸等犯罪現(xiàn)象屢有發(fā)生，也帶來了學(xué)生中存在性放縱、缺乏起碼的貞潔意思。

3.5虛空

網(wǎng)絡(luò)世界是精彩的，能夠幫助我們了解最新時(shí)訊、放松身心、緩解精神壓力。但是，長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)又會(huì)損害身心健康，造成記憶力、反應(yīng)能力、思維能力的下降，影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。由于網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)生活反差巨大，不免產(chǎn)生無(wú)聊的虛空心理，導(dǎo)致學(xué)生喪失進(jìn)取心，更為嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生自殘或者自殺的想法和行為。

4、網(wǎng)絡(luò)成癮的綜合干預(yù)

4.1網(wǎng)癮學(xué)生的自我干預(yù)

只有找到了網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，才能對(duì)癥下藥，在其中發(fā)揮最主要作用的就是網(wǎng)癮學(xué)生的自我干預(yù)。首先，需要積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的自我認(rèn)知。既包括對(duì)于網(wǎng)絡(luò)特性的認(rèn)知，又包括網(wǎng)絡(luò)對(duì)于自身影響的認(rèn)知。在網(wǎng)絡(luò)特性認(rèn)知方面，需要大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)功能，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀；在網(wǎng)絡(luò)對(duì)于自身影響方面，需要學(xué)生對(duì)比使用網(wǎng)絡(luò)前后不同的生活狀態(tài)，認(rèn)清自己能從網(wǎng)絡(luò)中獲得什么又會(huì)失去什么，在出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)向老師尋求輔導(dǎo)。其次，要積極培養(yǎng)合理分配時(shí)間能力，有目的性的上網(wǎng)并且限定好上網(wǎng)時(shí)間，可以邀請(qǐng)父母、同學(xué)等進(jìn)行監(jiān)督，逐漸養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

4.2家庭方面的干預(yù)

在預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的過程中，家庭也起著至關(guān)重要的作用。家長(zhǎng)和孩子應(yīng)該共同營(yíng)造充滿關(guān)懷和公正的家庭氣氛，要善于與孩子溝通交流，及時(shí)了解孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助孩子認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性，復(fù)雜性，不確定性等特點(diǎn)。在孩子進(jìn)入大學(xué)之后，不能放任自流，更要履行監(jiān)督義務(wù)，制止過多的網(wǎng)絡(luò)使用。與此同時(shí)，作為家長(zhǎng)要努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，言傳身教，用成年人的經(jīng)驗(yàn)幫助孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，以一種正確的方式引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，正確使用網(wǎng)絡(luò)。

4.3學(xué)校方面的干預(yù)

對(duì)于大學(xué)生，絕大部分的生活學(xué)習(xí)都在校園內(nèi)，校方需對(duì)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行有效的監(jiān)督和引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)貫徹素質(zhì)教育的要求，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，避免成績(jī)至上的評(píng)價(jià)體系以免學(xué)生成績(jī)受挫時(shí)尋求網(wǎng)絡(luò)的安慰。開展形式多樣，種類繁多的課外團(tuán)體活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)其興趣愛好，讓學(xué)生能夠通過這些活動(dòng)得到愉快與放松，避免學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)打發(fā)課余時(shí)間。鼓勵(lì)網(wǎng)癮學(xué)生班級(jí)的其他同學(xué)和班主任應(yīng)經(jīng)常的找有網(wǎng)癮的學(xué)生談話、體育鍛煉，讓其參加到班級(jí)活動(dòng)中。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的心理健康教育和引導(dǎo)，開設(shè)針對(duì)網(wǎng)癮問題的專項(xiàng)心理咨詢室，配備專業(yè)老師對(duì)有需求的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，定期進(jìn)行針對(duì)所有學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育，防患于未然。

4.4社會(huì)方面的干預(yù)

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防、網(wǎng)癮學(xué)生的教育，社會(huì)系統(tǒng)責(zé)無(wú)旁貸。我國(guó)于2006年啟動(dòng)了“防沉迷系統(tǒng)”，2007年把預(yù)防與戒除網(wǎng)癮問題列入未成年人保護(hù)法，這些舉措是進(jìn)一步管理網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)和運(yùn)營(yíng)的良好開端。[4]

首先社會(huì)各方面應(yīng)該重視對(duì)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)注，共同努力，采取切實(shí)有效的措施對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、幫助。其次，要加大力度對(duì)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)管，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行過濾，實(shí)行網(wǎng)站信息分級(jí)制度，依法打擊非法網(wǎng)站。加強(qiáng)對(duì)于網(wǎng)吧的管理，尤其是校園周邊網(wǎng)吧的綜合治理，嚴(yán)格限制營(yíng)業(yè)時(shí)間，制定針對(duì)網(wǎng)吧行之有效的管理辦法。最后國(guó)家應(yīng)完善相關(guān)的法律法規(guī)，建立相關(guān)的監(jiān)察機(jī)制，做到有法可依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究，創(chuàng)建良好的社會(huì)文化環(huán)境。（作者單位：武漢大學(xué)政治與公共管理學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1]周榮，周倩.網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象、網(wǎng)絡(luò)使用行為與傳播快感經(jīng)驗(yàn)之相關(guān)性初探[J].中華傳播學(xué)會(huì)，1997.

[2]鄒居祿，宋娜.網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生心理機(jī)制及干預(yù)研究[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2009，1（1）：42-45.

[3]張耀燦，劉偉.思想政治教育主體間性涵義初探[J].學(xué)校黨建與思想教育，2006，12（8）：10.

[4]王毅，張寶.當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象分析與應(yīng)對(duì)措施[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，01：92-94.