□ 韓文瑄（北京市體育局 北京 100075）

1、前言

眾所周知，田徑和游泳運動歷來是競技體育大國的標志，是參加人數(shù)最多、競爭最激烈的項目之一，所謂“得田徑、游泳者，得天下”。遼寧作為競技體育大省，在游泳項目上也取得過輝煌的成績，曾為國家游泳隊輸送了大批的優(yōu)秀人才。沈陽市作為遼寧的省會城市，也是我國游泳運動開展較為普及的城市之一。

本文通過對沈陽市水上運動學校在訓的少年游泳運動員進行調(diào)查研究，了解沈陽游泳后備人才的現(xiàn)狀，分析其中所存在的問題，找出解決問題的方法，從而為沈陽市水上運動學校少年游泳訓練的進一步發(fā)展貢獻微薄之力。

1、研究對象和方法

2.1、研究對象

沈陽市水上運動學校少年業(yè)余游泳運動員、教練員和家長情況，以及管理制度，后備人才隊伍建設。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

收集整理沈陽市水上運動學校游泳訓練資料、國內(nèi)比賽成績，以及國內(nèi)相關的文獻資料。

（2）訪談法。

對資深教練員，以及游泳訓練、理論研究方面的專家進行訪談。（教練員5名，專家1名）

（3）數(shù)理統(tǒng)計 。

運用統(tǒng)計方法對相關材料進行統(tǒng)計與分析。

（4）邏輯分析法。

3、結果與分析

3.1、沈陽市水上運動學校運動員訓練現(xiàn)狀

（1）因材施教情況。

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)每個教練員所帶運動員的年齡都參差不齊，每天訓練量以及訓練強度的安排更多的考慮到高年齡組運動員的訓練需要，很少考慮低年齡組運動員的需要，導致大多數(shù)低年齡組運動員訓練量過大和訓練強度過高。有83.4%的運動員面對大運動量訓練會產(chǎn)生厭煩情緒。在這種狀態(tài)下運動員身體和心理都無法健康的成長，影響了他們向更高水平發(fā)展，甚至會導致一些有天賦有潛力的運動員過早放棄了訓練。

（2）過早的進入專項化訓練。

專項化訓練是指年齡組運動員經(jīng)過一段時間的基礎訓練后，開始對某泳式或項目進行重點的，有針對性的訓練階段。

在對運動員進入專項化訓練的開始時間進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上的運動員在9歲之前就已經(jīng)有了自己的專項運動，并且開始專項化訓練。這個階段運動員應該更加重視基礎訓練以及素質(zhì)訓練，進一步全面發(fā)展各個項目的技術、速度以及耐力。

3.2、沈陽市水上運動學校游泳教練員隊伍現(xiàn)狀

沈陽市水上運動學校教練員的年齡主要集中在30到49歲之間，工作年限以10到29年居多，占整個教練員人數(shù)的67%，其結構較為合理。這個階段的教練員年富力強，積累了一定的教學經(jīng)驗，是游泳事業(yè)興旺發(fā)展的中堅力量。學歷層次方面，大專以上占59%，與以往相比有較大提高。大多數(shù)教練員均為退役的優(yōu)秀運動員，具有豐富的運動訓練經(jīng)驗。但由于平時的訓練和工作較為繁忙，對于業(yè)務研究不夠重視，對于游泳理論方面以及游泳運動科學化發(fā)展等方面的知識還存在一定的欠缺。

3.3、沈陽市水上運動學校的管理制度及后備人才情況

游泳運動的發(fā)展，離不開雄厚的群眾基礎。沈陽市水上運動學校每年夏季都會開設面向適齡兒童的游泳學習班，但事實上大多數(shù)人把游泳當作一項必備的生存技能來學習，真正有目的并且希望從事專業(yè)訓練并能認真堅持下來的人少之又少。即使是對于已經(jīng)經(jīng)過了幾年業(yè)余游泳訓練的運動員家長來說，也有大部分是為了鍛煉身體、磨練意志、發(fā)展孩子興趣和愛好以及豐富孩子的課余生活。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）從運動員訓練量以及訓練強度的安排角度來說，沒有細致的考慮各年齡組運動員的需要，導致運動員訓練量過大和訓練強度過高，運動負荷量過大。

（2）從運動員接受早期專項化訓練的角度來說，過早的接受專項化訓練，使部分運動員過早的表現(xiàn)出個人競技高峰期，盲目的增加訓練負荷量使其身體機能不堪重負，導致有潛力的運動員過早中斷訓練。

（3）從教練員的角度來看，對于業(yè)務研究不夠重視，對于游泳理論方面以及游泳運動科學化發(fā)展等方面的知識還存在一定的欠缺。

4.2、建議

（1）首先要重視“梯隊”建設，不要盲目的急功近利，從合理的開發(fā)運動員潛力的角度出發(fā)，做到訓練的科學性、計劃性、梯次性，抓好全面性的技術和素質(zhì)訓練，認真做好后備人才隊伍的科學選材工作。

（2）加強沈陽市水上運動學校教練員的隊伍建設，不斷提升教練員的業(yè)務水平，盡可能的幫助教練員解決工作和生活上的困難，調(diào)動其積極性，全身心地投入到訓練和科研當中。

（3）沈陽市水上運動學校加大對科技的投入，為教練員提供可靠的科學依據(jù)，減少盲目性，提高訓練的質(zhì)量，將科學訓練真正落到實處。

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