□ 陳金（浙江富陽市新登中學(xué) 浙江 富陽 311400）

籃球運動最初是由詹姆斯·奈史密斯博士發(fā)明的，當(dāng)初按照他本人的構(gòu)想就是創(chuàng)造一種新型的球類游戲。隨著時間的推移，籃球在其自身的發(fā)展過程中發(fā)生了很大的變化，它已經(jīng)從單純的球類游戲發(fā)展成一種正式的體育運動。并且籃球運動運動規(guī)則也逐步完善，其動作技術(shù)在變化發(fā)展中越來越具有欣賞性。若是男生的籃球教學(xué)課程肯定會進行的非常順利，但是基于高中女生生理因素、心理特征等方面的原因，在女生的籃球教學(xué)過程中，還存在著不少問題?；@球運動從其規(guī)則上來看，其實就是一種對抗性較強的游戲。在新課程新的教學(xué)理念下，體育教學(xué)不再只是單純的理論知識的講解和傳授，如何更有效的激發(fā)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)高中女生對籃球課的熱愛，也是值得籃球教師思考的問題。籃球游戲與籃球教學(xué)的結(jié)合，可以在一定程度上調(diào)動女生學(xué)習(xí)籃球課的主動性，同時通過在籃球游戲中的訓(xùn)練，也可以讓女生學(xué)習(xí)到更多實用的籃球技術(shù)。

1、游戲教學(xué)法的內(nèi)涵

游戲教學(xué)法是指通過借助游戲的外在形式，將教學(xué)的核心理論知識內(nèi)容嵌入到游戲環(huán)節(jié)的一種教學(xué)方法。它的獨特之處不僅僅在于在于借助了游戲的外在形式，更為重要的是在這種游戲化的教學(xué)過程中，可以使學(xué)生的心態(tài)完全放開，更加自然地去學(xué)習(xí)。這種游戲教學(xué)法對高中女生的籃球?qū)W習(xí)，有著比較不錯的效果，高中女生大都對籃球沒有基礎(chǔ)，從教學(xué)規(guī)律上講，剛開始學(xué)習(xí)階段應(yīng)主要以培養(yǎng)女生的籃球?qū)W習(xí)興趣為主，在建立學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，女生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)就會輕松許多。

2、高中女生籃球教學(xué)采用游戲教學(xué)法的原因分析

正式的籃球運動對抗性太強，籃球運動是一項綜合性很強的對抗運動，對身體素質(zhì)的要求非常高。但是高中階段的女生，從其興趣愛好和身體素質(zhì)等方面來考慮，都不支持其參與對抗性過強的運動項目。多數(shù)高中女生，在上高中之前很少接觸籃球，對于籃球技術(shù)十分陌生，如果采用直接的理論知識加實戰(zhàn)教學(xué)方法，會使很多學(xué)生不能應(yīng)付。

3、游戲教學(xué)法的具體應(yīng)用分析

3.1、準(zhǔn)備部分

游戲教學(xué)法，同傳統(tǒng)教學(xué)法相比，其教學(xué)過程相對輕松，但是基礎(chǔ)準(zhǔn)備動作也不可減少。學(xué)生分成兩路縱隊跑步到籃球場 （路程350-400米），要求：兩兩跑進，不講話，保持隊伍的整齊；組織3名學(xué)生將籃球25只用籃球筐運到場地；身體各關(guān)節(jié)活動，以手腕為主。

3.2、合理安排輔助性練習(xí)

在女生籃球課教學(xué)過程中，基本部分的教學(xué)，籃球教師要應(yīng)根據(jù)課程的主要培養(yǎng)目標(biāo)和女生的基本特點，合理安排一定量的輔助性動作練習(xí)，讓女同學(xué)在正式學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)之前更好地掌握課程的學(xué)習(xí)要領(lǐng)。例如組織女同學(xué)分成若干組，進行游戲化的腳步練習(xí)，在這個輔助性腳步練習(xí)過程中，女同學(xué)要在教師的哨音指揮下合理進行有節(jié)奏的腳步練習(xí)，一般練習(xí)8-10次為宜。

3.3、注意控制訓(xùn)練強度

籃球教師在應(yīng)用游戲教學(xué)法的過程中，要注意觀察女生的體力消耗情況，對體力消耗過大的同學(xué)可以讓其適當(dāng)休息，注意控制籃球訓(xùn)練的的持續(xù)時間，不要給女生施加過大的壓力，避免出現(xiàn)籃球訓(xùn)練強度過大的情況。例如，在教女同學(xué)練習(xí)學(xué)習(xí)三步上籃時，要求學(xué)生跨步一大二小向上跳，節(jié)奏要清楚，出手時，腕、指用力要柔和。三步上籃對身體力量消耗較大，這就需要教師注意控制練習(xí)節(jié)奏。

3.4、做好放松

在籃球游戲教學(xué)過程中，比較重要的一個環(huán)節(jié)就是要教會女生放松技。女同學(xué)要在籃球教師的指導(dǎo)下，進行相關(guān)徒手操、按摩，并對運動器官、神經(jīng)系統(tǒng)進行合理有效的調(diào)整，通過有效的放松，讓身體恢復(fù)的平靜狀態(tài)。例如，在半場比賽開始之前，可以讓女同學(xué)分成兩組，先進性一段時間的投籃準(zhǔn)備，讓學(xué)生得到充分的方松準(zhǔn)備之后再開始比賽。

4、教師要結(jié)合教材規(guī)定的教學(xué)大綱科學(xué)選擇游戲方式，提高籃球教學(xué)的實效性

高中籃球課程的學(xué)習(xí)及籃球教學(xué)，要結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，合理選擇適合女同學(xué)的游戲，游戲方法、方式的不同也會導(dǎo)致游戲教學(xué)產(chǎn)生的目的不同，籃球教師要注意提高游戲教學(xué)的實際效果。

舉例來說，在女同學(xué)學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)過程中，籃球教師可以讓女同學(xué)進行“傳球快、準(zhǔn)、多”的游戲，同時檢查并指導(dǎo)規(guī)范女同學(xué)的傳接球技術(shù)，提高她們對籃球傳接球標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)的掌握水平，進而激發(fā)其學(xué)習(xí)籃球的熱情和積極性。

還有一種游戲是“四角傳球”，通過讓女同學(xué)練習(xí)這種游戲，在幫助女同學(xué)掌握傳接球技術(shù)的同時也能夠在很大程度上提高她們的身體素質(zhì)。在學(xué)習(xí)搶斷球技術(shù)時，要對她們設(shè)定一定的限制區(qū)，并且規(guī)定人數(shù)，實行一人一球，在運球的同時還要學(xué)習(xí)搶斷別人的球。這種運球搶球游戲的練習(xí)可以激發(fā)動腦筋思考如何才能搶斷別人的球，又該如何更好的拿住自己的球不被別人搶斷。

在練習(xí)搶籃板球技術(shù)時，可讓女學(xué)生進行“連續(xù)快速搶籃板”游戲。這種游戲既可以讓學(xué)生練習(xí)搶籃板球的技術(shù)，規(guī)范學(xué)生搶籃板球技術(shù)的正確動作，讓學(xué)生學(xué)會判斷搶籃板球的卡位和起跳時機，又可以幫助學(xué)生提高專項身體素質(zhì)。在練習(xí)大量游戲的基礎(chǔ)上，有效地完成籃球教學(xué)的基本任務(wù)，提升籃球游戲法教學(xué)的時效性。

5、高中女生籃球教學(xué)中使用游戲教學(xué)法需要遵循的基本原則

5.1、目的性原則

游戲教學(xué)法在最終目的在于讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)籃球知識、籃球競技技術(shù)，在借助游戲形式的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)高中女生的學(xué)習(xí)興趣，提高女同學(xué)的身體素質(zhì)，讓高中階段的女生都可以掌握一定的籃球技能。

5.2、健康性原則

科學(xué)的游戲教學(xué)法有著很好的教育意義，籃球游戲有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。但是值得注意的是，使用游戲教學(xué)法時一定要嚴格禁止那些毫無意義的帶有迷信色彩的、庸俗的、有損學(xué)生身心健康的游戲，籃球教師要注意控制游戲節(jié)奏，一些動作過于復(fù)雜而又違背衛(wèi)生原則的游戲也要避免。

5.3、趣味性原則

在教學(xué)中所運用的體育游戲，從內(nèi)容到形式上都應(yīng)該生動活潑，富有趣味性，具有吸引力，難度合適。這樣才能激發(fā)學(xué)生參與的興趣，全身心投入到教學(xué)中。具有趣味性的同時，不能少了競爭性，競爭是體育的最大魅力。

6、游戲教學(xué)法在實際應(yīng)用過程中需要注意的事項

第一，教師要做好基礎(chǔ)的備課，游戲教學(xué)法不是要脫離教材，而是要將教材的核心內(nèi)容嵌入到相關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，對于籃球游戲，更需要教師做好游戲前期的組織準(zhǔn)備工作。第二，合理選擇游戲內(nèi)容，籃球教學(xué)和別的學(xué)科教學(xué)差異較大，這就需要教師在籃球游戲的選擇方面一定要注意恰當(dāng)性和有效性。第三，有效進行課堂組織 ，在教學(xué)過程中要變教師灌輸式的教學(xué)為啟發(fā)、引導(dǎo)式教學(xué)，突出學(xué)生的主體地位。第四，做好游戲教學(xué)小結(jié) ，在游戲法教學(xué)進行后，要注意總結(jié)分析效果，找出問題，并在下次游俠進行過程中及時糾正，以提高游戲教學(xué)法的實際效果。

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