邢宏英

摘 要：愛(ài)學(xué)生就是希望見到學(xué)生能快樂(lè)地學(xué)習(xí)。教師巧用積極心理暗示可增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，以便創(chuàng)建卓越課堂。教師對(duì)學(xué)生的積極心理暗示的影響，還會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生自己養(yǎng)成積極心理暗示的習(xí)慣，讓“我”來(lái)幫助我，總是充滿陽(yáng)光，快樂(lè)地進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，能夠?yàn)榇龠M(jìn)學(xué)生成才增添動(dòng)力。

關(guān)鍵詞：積極心理暗示；動(dòng)力；促進(jìn)成才

一、運(yùn)用積極心理暗示的必要性

“心理暗示”這一術(shù)語(yǔ)來(lái)自西方的心理學(xué)，它是用含蓄、間接的辦法對(duì)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生迅速影響的過(guò)程。心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理和行為，還能影響到人體的心理機(jī)能。積極的心理暗示能起到增進(jìn)和改善人的心理、行為以及人體的心理機(jī)能作用，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，也就是在開發(fā)我們的潛能。人需要不斷地激勵(lì)才能最大限度地發(fā)揮潛能。心理學(xué)家告訴我們，一個(gè)沒(méi)有受激勵(lì)和積極暗示的人，僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，一旦他受到激勵(lì)，其能力可以發(fā)揮到80%～90%，相當(dāng)于激勵(lì)前的三倍到四倍。

在積極心理暗示下，孩子每一天都很快樂(lè)，心情也很愉悅，身心都健康，學(xué)習(xí)只是一個(gè)副產(chǎn)品，他自然而然就學(xué)好了。因?yàn)榻處煂?duì)學(xué)生的較高期望能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)或使學(xué)生的行為更加規(guī)范，所以，在課堂改革中，教師對(duì)班級(jí)群體的所有成員都應(yīng)抱有較高的期望，運(yùn)用積極心理暗示，熱忱地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，自覺(jué)轉(zhuǎn)變以前對(duì)待后進(jìn)生的消極行為，代之以高期望的積極行為。對(duì)后進(jìn)生，教師需要利用青少年對(duì)未來(lái)美好生活向往的特點(diǎn)，進(jìn)行積極心理暗示，引導(dǎo)他學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。為了家人和自己，學(xué)生愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，是愛(ài)的力量促使學(xué)生成功。讓堅(jiān)強(qiáng)的“我”戰(zhàn)勝懦弱的“我”，讓守紀(jì)的“我”戰(zhàn)勝散漫的“我”等。這樣，后進(jìn)生便會(huì)在不知不覺(jué)中形成積極的自我概念，不斷提高抱負(fù)水平及成就動(dòng)機(jī)，自覺(jué)努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)將不斷提高，行為將更加規(guī)范。

二、運(yùn)用積極心理暗示的探索與實(shí)踐

特級(jí)教師毛經(jīng)文確立和堅(jiān)持的“三不原則”是： 以鼓勵(lì)為主，不輕易打擊學(xué)生信心；以寬容為主，不輕易責(zé)罵學(xué)生；以博愛(ài)為主，不歧視后進(jìn)生。他的“三不原則”讓我覺(jué)得如醍醐灌頂，是因?yàn)樗麨⑾驅(qū)W生都是愛(ài)。愛(ài)學(xué)生就是希望見到學(xué)生能快樂(lè)地學(xué)習(xí)。巧用積極心理暗示可增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，創(chuàng)建卓越課堂。

（1）在人群中多看你一眼。在教學(xué)活動(dòng)中，每班歷史課時(shí)少，任教班級(jí)多，學(xué)生也多，于是，教師能準(zhǔn)確叫出姓名的學(xué)生，要么是科代表及非常優(yōu)秀的學(xué)生，要么是非常調(diào)皮的學(xué)生，其他的就非常少。在歷史教學(xué)活動(dòng)中，盡管課時(shí)少，但我仍然找到“在人群中多看你一眼”的時(shí)間，如提出問(wèn)題，回答問(wèn)題時(shí)，問(wèn)出學(xué)生的姓名，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，給以表?yè)P(yáng)、激勵(lì)，并且作文字記錄等，有時(shí)甚至請(qǐng)得到積極心理暗示的同學(xué)作記錄，讓學(xué)生明白，教師認(rèn)識(shí)他，關(guān)注他，理解他，愛(ài)護(hù)他。

（2）誰(shuí)說(shuō)你的心思他不會(huì)懂。在每課新課內(nèi)容學(xué)習(xí)完后，都要選做教輔資料上的習(xí)題以進(jìn)行鞏固。一部分學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的動(dòng)力不足，有時(shí)不及時(shí)完成，有些同學(xué)即使完成了也認(rèn)為交與不交作業(yè)無(wú)所謂。因此，在下次提醒學(xué)生時(shí)，往往是這樣問(wèn)：“我要檢查一些同學(xué)的作業(yè)是否做完，如果你不需要我提醒，就請(qǐng)主動(dòng)舉手，以免我提醒你”?！皺z查一些同學(xué)的作業(yè)是否做完”而不是說(shuō)被提醒的同學(xué)沒(méi)做完，或沒(méi)交，“做完的同學(xué)舉手”，也是進(jìn)行積極心理暗示，暗示他能做完，會(huì)做完。聰明的同學(xué)，如發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)做完，就會(huì)主動(dòng)舉手，一會(huì)兒他就把上次的補(bǔ)完了。卻有一兩個(gè)同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)他們補(bǔ)做習(xí)題一陣子后，卻不舉手，“誰(shuí)說(shuō)你的心思他不會(huì)懂”，我還是去問(wèn)他們做完沒(méi)有，他說(shuō)做完了，一檢查，果然做完了。

（3）但愿今生在此長(zhǎng)流。對(duì)于同學(xué)們交上來(lái)的練習(xí)題，仍然采用積極的心理暗示。一方面認(rèn)真閱讀他們的答案，把不正確的地方挑出來(lái)；另一方面對(duì)于即使是簡(jiǎn)單的習(xí)題，仍然堅(jiān)持評(píng)價(jià)，是優(yōu)的寫出來(lái)，也就是給予積極評(píng)價(jià)，給予積極心理暗示。很多學(xué)生在一個(gè)又一個(gè)優(yōu)的評(píng)價(jià)中成長(zhǎng)著。我還對(duì)能做對(duì)個(gè)別較難題目的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。如改錯(cuò)題：黨的十三大提出了“一化三改造”的社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線。錯(cuò)誤： 改為 。只有極個(gè)別同學(xué)改為“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”，是曹魏同學(xué)，是代敏同學(xué)。我相信，經(jīng)過(guò)這次表?yè)P(yáng)，老師對(duì)他們進(jìn)行積極心理暗示，他們能記住?！暗附裆诖碎L(zhǎng)流”，但愿他們此后自己也能對(duì)自己進(jìn)行積極心理暗示，在學(xué)習(xí)生活中充滿不竭動(dòng)力。

三、讓“我”來(lái)幫助我

我們發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)不自覺(jué)地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為不完善的“自我”的補(bǔ)充。表面上看，有些積極暗示似乎起著決定性作用，其實(shí)，積極暗示對(duì)于被暗示者的作用，就像是“畫龍點(diǎn)睛”。

積極心理暗示除了教師等人的心理暗示外，還有自我暗示。自我暗示則是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作或行為。自我暗示是將我們的想法或所想達(dá)成的任何愿望，經(jīng)由在心中不斷地描繪和想象已達(dá)成或是完成時(shí)的景象，去感受和體會(huì)已達(dá)成時(shí)的景象及內(nèi)心感受，將目標(biāo)或愿望灌輸至潛意識(shí)中。圣經(jīng)上有一句話：只要相信，你便可以得到。當(dāng)你深信不疑時(shí)，潛意識(shí)就會(huì)告訴你所有實(shí)行的計(jì)劃。如何使教師對(duì)學(xué)生的積極心理暗示的影響，進(jìn)行轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生自己養(yǎng)成積極心理暗示的習(xí)慣，總是充滿陽(yáng)光，快樂(lè)進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，是值得探討的問(wèn)題。我們應(yīng)該每天給自己成功的積極心理暗示，它對(duì)我們會(huì)起到一定的激勵(lì)作用。當(dāng)習(xí)慣于想快樂(lè)的事時(shí)，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)習(xí)慣地令你處于一個(gè)快樂(lè)的身心狀態(tài)，然后再擁有成功的人生。面對(duì)各種壓力，積極地調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，運(yùn)用自我積極心理暗示作用，讓“我”來(lái)幫助我。

當(dāng)你的積極心理暗示形成習(xí)慣，融入你的血液里，那么你會(huì)擁有不竭動(dòng)力，樂(lè)于學(xué)習(xí)，成為一個(gè)永不絕望、永遠(yuǎn)自信的人，一個(gè)真正的強(qiáng)者。

參考文獻(xiàn)：

[1]舒以.暗示教育[M].武漢：湖北人民出版社，2012.

（內(nèi)蒙古科技大學(xué)附屬中學(xué)）