王相玲

(安徽工程大學(xué)體育學(xué)院，安徽蕪湖241000)

自我效能感最早由美國心理學(xué)家班杜拉(Bandura)提出。目前，已有部分學(xué)者對自我效能感作了大量理論和實(shí)踐研究，但是其研究的重點(diǎn)集中在:自我效能感理論涵義的研究、學(xué)生普通文化課自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀況的研究、歸因與自我效能感培養(yǎng)之間關(guān)系的研究等領(lǐng)域，而關(guān)于體育排球教學(xué)的研究還相對較少，在此以排球發(fā)球活動為對象進(jìn)行研究(發(fā)球?qū)W(xué)生的心理素質(zhì)要求較高)，其對于正確解釋“自我效能感對排球發(fā)球?qū)W習(xí)的影響作用”、有效提高學(xué)生排球發(fā)球水平具有重要的理論意義。

一、研究方法與數(shù)據(jù)處理

選用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法，將教學(xué)實(shí)驗(yàn)的前、后測數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)變量的T檢驗(yàn)和方差齊性檢驗(yàn)，并對分析實(shí)驗(yàn)班和對照班之間統(tǒng)計(jì)結(jié)果的差異化程度進(jìn)行對比。

1．時間、地點(diǎn)和對象

2013年9月——2013年11月，從安徽工程大學(xué)2012級本科班中隨機(jī)抽取四個班作為實(shí)驗(yàn)樣本，其中實(shí)驗(yàn)班和對照班各兩個，也是隨機(jī)抽取。實(shí)驗(yàn)班男生和女生的人數(shù)分別為51人和52人，對照班男生和女生的人數(shù)分別為52人和51人，本次實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)設(shè)在安徽工程大學(xué)排球訓(xùn)練場。

2．實(shí)驗(yàn)因素的控制

實(shí)驗(yàn)過程中，均衡設(shè)置實(shí)驗(yàn)班與對照班的相關(guān)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目(即兩個班的教學(xué)內(nèi)容、課程總課時、教學(xué)進(jìn)度、考核標(biāo)準(zhǔn)、任課教師均相同)，并對主試、被試采用雙盲控制(即兩班學(xué)生均不知道正在實(shí)驗(yàn)，更不知道實(shí)驗(yàn)?zāi)康?。另外，對影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的教學(xué)設(shè)施、器材、場地等進(jìn)行嚴(yán)格控制，以保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確、公正、客觀。

3．?dāng)?shù)據(jù)處理

實(shí)驗(yàn)前，首先通過問卷調(diào)研的形式對學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、自我效能感水平等問題進(jìn)行問詢式調(diào)研，并對學(xué)生的基本身體素質(zhì)(百米、跳遠(yuǎn))和兩項(xiàng)基本技術(shù)(墊球、發(fā)球)進(jìn)行能力測試，然后將所得數(shù)據(jù)進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)和T－檢驗(yàn)計(jì)算，結(jié)果顯示:實(shí)驗(yàn)班和對照班無顯著性的差異(P＞0．05)，另外，從計(jì)算結(jié)果來看，兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前排球考試成績各等級(優(yōu)、良、及格)所占的百分比基本相同。

二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

1．實(shí)驗(yàn)計(jì)算結(jié)果

(1)實(shí)驗(yàn)后排球發(fā)球成績比較

教學(xué)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):在排球發(fā)球?qū)W習(xí)過程中，存在著較為明顯的性別差異(具體計(jì)算結(jié)果如表1所示)，實(shí)驗(yàn)班的男生發(fā)球達(dá)標(biāo)成績相對較好，但成績之間的差異化程度并不顯著，究其原因，其主要受到性別生理特點(diǎn)的影響(因?yàn)槟猩α科毡榇笥谂?，所以對于排球發(fā)球過網(wǎng)來說，大部分男生相對容易做到)。另外，實(shí)驗(yàn)班的男生發(fā)球技評成績優(yōu)于對照班、實(shí)驗(yàn)班的女生發(fā)球達(dá)標(biāo)和墊球技評成績優(yōu)于對照班，且差異比較顯著(P＜0．05)，這說明實(shí)施教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生的自我效能感得到很大發(fā)揮，進(jìn)而學(xué)生的整體學(xué)習(xí)水平得到了明顯提高。

表1實(shí)驗(yàn)后排球發(fā)球成績比較

(2)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生考試成績各等級所占百分比比較

實(shí)驗(yàn)后兩組優(yōu)秀水平學(xué)生人數(shù)和實(shí)驗(yàn)前相比沒有很大的變化，但是實(shí)驗(yàn)組中良好和一般水平的學(xué)生人數(shù)發(fā)生很大的變化，這說明通過本次實(shí)驗(yàn)，對成績差的學(xué)生而言，成績提高更明顯(具體計(jì)算結(jié)果如表2所示)。所以在排球發(fā)球教學(xué)中，應(yīng)著重對學(xué)生排球成績較差的學(xué)生多鼓勵，增加其自信心，進(jìn)而有效地提高他們的排球成績。

表2實(shí)驗(yàn)后成績結(jié)果比較(分性別)

2．實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

(1)自我效能感有利于指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因方式

歸因傾向?qū)W(xué)生體育學(xué)習(xí)發(fā)揮著重要作用，在排球發(fā)球教學(xué)中，較高的自我效能感，將有助于學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果做出良好、積極的歸因，所以自我效能感對培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的歸因思維，進(jìn)而指導(dǎo)學(xué)生正確地對學(xué)習(xí)做出內(nèi)部的、可控的歸因選擇具有明顯的影響作用。

(2)自我效能感有利于指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的自控能力

在排球教學(xué)中，學(xué)生的自我效能感影響其體育行為，自我效能感高的學(xué)生，努力和堅(jiān)持的程度也強(qiáng)，較高的自我效能感會提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的樂趣，并能讓學(xué)生明顯地體會到學(xué)習(xí)的進(jìn)步，從而進(jìn)一步增強(qiáng)其自我效能感(即自我效能感高)，在訓(xùn)練過程中就會表現(xiàn)出積極進(jìn)取的態(tài)度，有效控制自己練習(xí)行為。

(3)自我效能感有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒狀態(tài)

當(dāng)消極情緒受到過分重視得不到有效表達(dá)和排解時就容易引發(fā)抑郁(Bandura，2003)，在排球發(fā)球練習(xí)中，自我效能感高的學(xué)生，更有利于調(diào)動其積極的情緒狀態(tài)，并取得發(fā)球的成功，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績。所以，在排球發(fā)球教學(xué)中，教師要運(yùn)用多種教學(xué)方法讓學(xué)生的學(xué)業(yè)成績與情緒調(diào)節(jié)自我效能感形成良性循環(huán)。

三、結(jié)論

由上分析可見，在排球發(fā)球教學(xué)中運(yùn)用自我效能感理論，其教學(xué)效果優(yōu)于常規(guī)教學(xué)，特別是對成績較差學(xué)生的發(fā)球成績效果尤為顯著，其能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，有利于培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。

另外，通過試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn):自我效能感理論更有利于提高成績差學(xué)生的成績。所以在排球發(fā)球教學(xué)中，應(yīng)適當(dāng)重視個體差異，對成績較差的學(xué)生多鼓勵，以增加其自信心，進(jìn)而有效地提高他們的排球成績。

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