勞潔

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 策略

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2014）04A-0058-02

筆者認(rèn)為，良好健康的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，作為班主任，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的心理健康教育，提高學(xué)生承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，從而促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

一、用心了解，“對(duì)癥下藥”

當(dāng)一個(gè)孩子感受到來自成年人對(duì)他的尊重時(shí)，也就是他的自我教育、自我完善開始的時(shí)候，也就是一個(gè)人的心智自覺開啟的時(shí)候，這樣的成長(zhǎng)才是真正意義上的人的成長(zhǎng)。筆者作為班主任，每次接手新班級(jí)，都會(huì)用心地了解班里每一個(gè)學(xué)生的家庭背景、性格愛好、特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等，只有掌握了學(xué)生的情況才能夠更好地因材施教。2010年，筆者擔(dān)任三年級(jí)2班的班主任。通過了解，筆者發(fā)現(xiàn)該班71%的學(xué)生是進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女，12%的學(xué)生雖然是城鎮(zhèn)戶籍，但大多數(shù)家庭并不富裕，父母也都是本地的菜農(nóng)或生意人，17%的學(xué)生生活在單親家庭。針對(duì)該班學(xué)生家庭背景復(fù)雜，家長(zhǎng)文化素質(zhì)不高，對(duì)孩子的心理教育認(rèn)識(shí)片面等情況，筆者結(jié)合學(xué)生行為習(xí)慣較差、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、缺乏合作互助意識(shí)等特點(diǎn)，對(duì)本班學(xué)生的心理健康教育采取了以下幾點(diǎn)措施。

（一）制定班規(guī)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍

班規(guī)的制定首先由全體學(xué)生出謀獻(xiàn)策，最后統(tǒng)一意見，制定班級(jí)規(guī)章制度。比如：上下樓輕聲慢步靠右行，你謙我讓腳步輕；課間守紀(jì)好行為，不要跑，不要跳，不要打鬧向右靠；良好行為習(xí)慣決定人生很重要，我們要早早把它來培養(yǎng)，你要我要他也要；等等。

（二）積極與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通

教師要引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)的支持與配合。比如，筆者會(huì)經(jīng)常給學(xué)生家長(zhǎng)打電話，了解學(xué)生在家里的生活和學(xué)習(xí)情況，綜合學(xué)生的在校情況，有針對(duì)性地開展心理健康主題教育活動(dòng)，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與進(jìn)來。

（三）樹立榜樣，結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)

1.結(jié)合學(xué)校開展的心理健康教育課程，筆者利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如“結(jié)識(shí)新朋友”游戲、“信任之旅”活動(dòng)、“優(yōu)點(diǎn)大比拼”活動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生展示正確的規(guī)范行為，進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)。在活動(dòng)中，教師首先要以身作則，通過自身良好的言語(yǔ)行為為學(xué)生樹立榜樣。例如，在課間或者課外活動(dòng)時(shí)間，筆者與學(xué)生碰面時(shí)，都會(huì)跟學(xué)生先打招呼，這樣做能夠讓學(xué)生看到老師的行為并進(jìn)行模仿，從而養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同時(shí)，教師在集體活動(dòng)中要有意識(shí)地利用“小模范”作為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，或者用學(xué)生熟悉的模范人物的思想和事跡引導(dǎo)學(xué)生，如雷鋒如何助人為樂，孔融讓梨的故事體現(xiàn)了孔融什么樣的氣度。由于教師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用，因此，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)一定要正面、適當(dāng)、及時(shí)。學(xué)生做了好事，取得了好成績(jī)，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)；學(xué)生做錯(cuò)了，教師也要給予相應(yīng)的批評(píng)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。

2.引導(dǎo)學(xué)生自我體驗(yàn)。成功的體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。具體來說，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，挖掘?qū)W生的潛能，引領(lǐng)學(xué)生在一定的領(lǐng)域里能夠取得成功和進(jìn)步，從而喚起學(xué)生自尊自強(qiáng)的情感。當(dāng)然，幫助學(xué)生確立符合實(shí)際的理想，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的自信也是十分必要的。例如，有的學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，確立目標(biāo)時(shí)常常好高騖遠(yuǎn)，雖然學(xué)習(xí)很努力，但離目標(biāo)還是很遠(yuǎn)，這時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)自暴自棄、悲觀消沉的現(xiàn)象。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師首先要引導(dǎo)他們明確努力的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生將目標(biāo)降低一些，然后一步一步地去努力實(shí)現(xiàn)，這樣學(xué)生不僅能夠體驗(yàn)到成功的喜悅，還能夠增強(qiáng)自信。筆者所教的班級(jí)有一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，可就是因?yàn)樗贫ǖ哪繕?biāo)太高，在短期內(nèi)難以實(shí)現(xiàn)，久而久之，該生就認(rèn)為自己真地?zé)o法達(dá)到目標(biāo)，并且開始懷疑自己的能力。筆者發(fā)現(xiàn)了這一情況后，及時(shí)引導(dǎo)這位學(xué)生降低目標(biāo)，然后朝著目標(biāo)去努力，在實(shí)現(xiàn)了較低的目標(biāo)后，再努力實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，最后實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。

3.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制。教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生具備良好的意志品質(zhì)，提高學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的能力，引導(dǎo)學(xué)生從多個(gè)角度看待問題，避免因片面地看問題而導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。此外，為了提高學(xué)生的自我調(diào)控能力，讓學(xué)生達(dá)到自我教育的目的，教師可以協(xié)助學(xué)生制訂計(jì)劃，并在實(shí)踐活動(dòng)中給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和指導(dǎo)，直至目標(biāo)的達(dá)成。學(xué)生的自覺性和能動(dòng)性一旦被激發(fā)，他們就能堅(jiān)持不懈地努力實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，并在此過程中形成堅(jiān)定的品質(zhì)。比如，學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾了，筆者會(huì)引導(dǎo)他們先平復(fù)情緒，將事情說清楚，不要一味地指責(zé)對(duì)方，這樣能夠讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生就正確地認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進(jìn)取等內(nèi)容開展討論和交流，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的發(fā)展。

二、用情感化，用心輔導(dǎo)

（一）精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格

創(chuàng)造性人格是指主體在后天學(xué)習(xí)活動(dòng)中逐步養(yǎng)成，在創(chuàng)造活動(dòng)中表現(xiàn)和發(fā)展起來，對(duì)促進(jìn)人的成才和促進(jìn)創(chuàng)造成果的產(chǎn)生起導(dǎo)向和決定作用的優(yōu)良的理想、信念、意志、情感、情緒、道德等非智力素質(zhì)的總和。在班級(jí)建設(shè)過程中，培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格應(yīng)當(dāng)以發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立起民主、平等、和諧的師生關(guān)系與團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)有利于創(chuàng)造性人格形成的外部環(huán)境，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。比如，教師可以通過開展主題班會(huì)、故事比賽、情境劇等活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格。再如，教師可以讓學(xué)生組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立開展創(chuàng)造性活動(dòng)或以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，如編創(chuàng)課本劇、創(chuàng)作小品、編排啞劇等，利用班會(huì)課讓學(xué)生進(jìn)行表演，從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的發(fā)展。在教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)中正確地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性行為，能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造潛力，讓學(xué)生在活動(dòng)中更好地發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，有助于師生建立起平等、和諧的關(guān)系。

（二）營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)與集體輔導(dǎo)相結(jié)合

開展心理輔導(dǎo)，教師可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行，還可以與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面地交流與溝通。在班里，筆者設(shè)置了“宣泄中心”“留言版”，讓學(xué)生通過這些平臺(tái)說出自己的感受，宣泄自己的情緒，達(dá)到班級(jí)成員之間互相了解的目的，做到彼此信任，互相幫助，為學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)I造氛圍。筆者的班里有個(gè)學(xué)生名叫韋柄（化名），上課時(shí)經(jīng)常自言自語(yǔ)，擾亂課堂，還不時(shí)發(fā)出笑聲或敲桌子的聲音，逆反心理較強(qiáng)。通過了解，筆者很快掌握了韋柄的情況，原來他是個(gè)單親家庭的孩子，父親經(jīng)常出差，他與奶奶一起生活，可他并不聽奶奶的話，還常常惡語(yǔ)中傷奶奶，他父親拿他也沒辦法。針對(duì)這一情況，筆者從以下幾個(gè)方面對(duì)韋柄進(jìn)行輔導(dǎo)。首先，筆者每天見到他都會(huì)主動(dòng)跟他打招呼，發(fā)現(xiàn)他的手或臉臟了，就帶他去清洗，并教給他清洗的方法，發(fā)現(xiàn)他的衣服破了，就教給他一些縫補(bǔ)衣物的方法。其次，對(duì)于韋柄身上經(jīng)常出現(xiàn)的小傷口，筆者會(huì)主動(dòng)為他上藥，并問明原因，同時(shí)告訴他要做一個(gè)文明的人，不要隨便打架，要尊重他人，尤其是長(zhǎng)輩。此外，筆者還會(huì)經(jīng)常給他打電話，詢問他和奶奶的情況。最后，筆者與科任老師了解韋柄在課堂上的表現(xiàn)，如果表現(xiàn)欠佳，筆者會(huì)悄悄地對(duì)他說：“剛才你在課堂上的表現(xiàn)不如上節(jié)課，其實(shí)老師們都很喜歡你，他們都說你的進(jìn)步很大?！睗u漸地，韋柄開始向我敞開心扉，性情變開朗了，學(xué)習(xí)上有不懂的地方，也能夠積極主動(dòng)地向老師請(qǐng)教。

學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)需要教師的細(xì)心呵護(hù)，作為班主任，應(yīng)該全面了解班里的學(xué)生，并制定出相應(yīng)的策略，讓學(xué)生在和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)。

（責(zé)編 歐孔群）