張強(qiáng)峰 上官戎

(湖南師范大學(xué)體育教學(xué)部 湖南長沙 410081)

高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式研究①

張強(qiáng)峰 上官戎

(湖南師范大學(xué)體育教學(xué)部 湖南長沙 410081)

該研究通過分析大學(xué)生體質(zhì)狀況,結(jié)合前人研究成果,提出了全新的高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式,并闡述了該模式的創(chuàng)新點(diǎn)和基本原則,為遏制高年級大學(xué)生體質(zhì)下降趨勢有一定的指導(dǎo)意義。

高年級大學(xué)生 體質(zhì) 健康促進(jìn) 模式 研究

大學(xué)生體質(zhì)狀況逐年下降，形式咄咄逼人，大學(xué)高年級不再開設(shè)體育課，高年級大學(xué)生的體質(zhì)狀況更加令人擔(dān)憂。目前深入開展體育教學(xué)方法、手段的科學(xué)化研究，改變我國學(xué)生體質(zhì)欠佳的狀況，使之適應(yīng)于新時期社會現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展需要，成為我國學(xué)校體育工作者的一致呼聲。該文通過分析大學(xué)生體質(zhì)狀況，結(jié)合高年級大學(xué)生體育鍛煉的實(shí)際情況，提出適合高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式，這對遏制高年級大學(xué)生體質(zhì)下降趨勢有一定的指導(dǎo)意義。

1 大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

教育部關(guān)于2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告顯示：大學(xué)生體質(zhì)狀況下降的趨勢非常嚴(yán)峻，身體形態(tài)方面，我國城鄉(xiāng)學(xué)生的身高、體重和胸圍等生長發(fā)育水平繼續(xù)呈現(xiàn)增長趨勢；身體素質(zhì)方面，19～22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降1．29、0．23cm，引體向上成績分別平均下降1．44、1．45次，1000m跑成績分別平均下降3．37、3．09s；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降2．72、0．92cm，仰臥起坐成績分別平均下降3．02、2．48次/分，800m跑成績分別平均下降3．17、1．87s；同時肥胖檢出率繼續(xù)增加。7～22歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13．33%、5．64%、7．83%、3．78%，比2005年分別增加1．94、0．63、2．76、1．15個百分點(diǎn)；超重檢出率分別為14．81%、9．92%、10．79%、8．03%[1]。

2 高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式的提出

長期以來，我國普通高校往往只在一、二年級開設(shè)體育必修課，而進(jìn)入三、四年級后就以學(xué)生的自主鍛煉為主，不再專門開設(shè)體育課，也沒用相應(yīng)的課外體育活動要求，一般只進(jìn)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試，這就客觀上造成高校體育部門把工作的重心放在開設(shè)體育必修課的一、二年級，而缺乏對高年級大學(xué)的組織和指導(dǎo)，從而使高年級大學(xué)生體育活動明顯減少，體育鍛煉也缺乏系統(tǒng)性、全面性，導(dǎo)致高年級大部分學(xué)生的體質(zhì)指標(biāo)出現(xiàn)下降的趨勢。文獻(xiàn)資料顯示，大部分研究是針對大學(xué)生群體的一種宏觀研究，為此，該文在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)的特點(diǎn)和高年級大學(xué)生的實(shí)際情況，提出了新的高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式。

3 問題討論與分析

健康促進(jìn)模式的內(nèi)涵包括健康教育及其他能夠促進(jìn)行為和環(huán)境向有益于健康方向改變的一切支持系統(tǒng)。健康促進(jìn)的基本策略是制定健康公共政策、創(chuàng)造支持性環(huán)境、強(qiáng)化社區(qū)行動、發(fā)展個人技能、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向等五個方面。鑒于此我們推出高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式，如圖1所示，學(xué)校出臺政策為高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)提供制度性保障，每學(xué)期體育教師對高年級大學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測評，匯總數(shù)據(jù)，分析測試結(jié)果，評估體質(zhì)健康狀況，提供體質(zhì)健康咨詢，指導(dǎo)體育鍛煉以及對體質(zhì)較弱學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)的全過程。同時高年級大學(xué)生體質(zhì)狀況的改善又可以促進(jìn)學(xué)校良好體質(zhì)健康促進(jìn)環(huán)境的形成，促進(jìn)評價方案、學(xué)校政策的完善。

由于高年級不再開設(shè)公共體育課教學(xué)，沒有專門的體育教師對學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行監(jiān)管，在該體質(zhì)健康促進(jìn)模式里，學(xué)?？梢酝ㄟ^額外聘請?bào)w育老師作為高年級大學(xué)生體質(zhì)健康顧問，通過對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行宏觀管理，所以也不會占用體育教師很多時間，在每學(xué)期課余時間學(xué)校體育教師根據(jù)高年級大學(xué)生體質(zhì)測試的具體情況，在學(xué)生知情的前提下，將學(xué)生進(jìn)行分類，劃入不同的體質(zhì)歸屬類別，這樣有利于更加確切的了解高年級大學(xué)生體質(zhì)狀況，制定不同的體質(zhì)健康促進(jìn)方案，即對體質(zhì)健康群體實(shí)施體質(zhì)健康提升工程，對于體質(zhì)健康弱勢群體實(shí)施體質(zhì)健康促進(jìn)。

高年級大學(xué)生體質(zhì)組成較為復(fù)雜，不同的學(xué)生在體質(zhì)健康促進(jìn)方面有不同的需求，鍛煉的目的在總方針之下應(yīng)有所不同和側(cè)重，例如對體質(zhì)健康群體的鍛煉方針是：努力創(chuàng)造良好的校園體育氛圍，組織體育競賽與活動，保障他們的體育活動的時間與內(nèi)容；對身體形態(tài)弱勢群體的鍛煉方針是：學(xué)習(xí)和掌握有效的鍛煉身體的手段，控制飲食的同時加強(qiáng)身體鍛煉，改善體成分比率；而對身體素質(zhì)弱勢群體的鍛煉方針是：學(xué)習(xí)和掌握有效的練習(xí)手段，在身體素質(zhì)和健康水平得到提高的同時重點(diǎn)側(cè)重薄弱素質(zhì)的鍛煉；身體機(jī)能促進(jìn)型鍛煉方針是：學(xué)習(xí)和掌握有效的練習(xí)手段，加強(qiáng)心肺功能的鍛煉，使身體器官或機(jī)體功能得到改善。

體育教師根據(jù)高年級大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的具體情況，依據(jù)鍛煉目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)狀況和運(yùn)動愛好等個體特點(diǎn)，對于體質(zhì)健康弱勢群體的健康促進(jìn)是以運(yùn)動干預(yù)的形式來促進(jìn)體質(zhì)健康，規(guī)定適合的運(yùn)動種類、時間及頻率，并說明運(yùn)動中的注意事項(xiàng)，以便學(xué)生有計(jì)劃地經(jīng)常鍛煉；對于體質(zhì)健康群體的體質(zhì)健康促進(jìn)是以提供科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)方案，輔以群體性體育活動和體育俱樂部的形式來保障他們的體育興趣。為了取得更好的效果，同時向家長通報(bào)學(xué)生體質(zhì)健康情況，引起廣泛重視，促進(jìn)高年級大學(xué)生體質(zhì)健康。

制定學(xué)期體質(zhì)成績目標(biāo)后，學(xué)校根據(jù)分組學(xué)生體質(zhì)的整體情況，對聘請的體育教師進(jìn)行獎懲措施，同時學(xué)生體質(zhì)狀況也將影響到他們獎學(xué)金的評定和畢業(yè)證的發(fā)放，學(xué)生體質(zhì)健康的狀況對師生間都存在約束力，這樣會促進(jìn)師生間的良好互動，促進(jìn)體育教師在課余更加關(guān)心和了解學(xué)生。與此同時師生要明確雙方的權(quán)利與義務(wù)，如體育教師有權(quán)檢查學(xué)生的情況，包括是否按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，強(qiáng)度是否達(dá)到要求，教師也有義務(wù)向?qū)W生提供學(xué)習(xí)資源和策略；如學(xué)生需要提高身體素質(zhì)方面的知識和訓(xùn)練方法時，教師可提供書籍、視頻、親身指導(dǎo)與示范等。學(xué)生的權(quán)利與義務(wù)也應(yīng)明確注明，如學(xué)生有權(quán)利要求在在規(guī)定的時間和地點(diǎn)得到教師的支持與幫助，并形成共識。同時也有義務(wù)與教師及時溝通和反饋，如最近鍛煉進(jìn)展情況，有什么樣的困難等。還要把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的個人測試結(jié)果與本人體育成績及評優(yōu)相結(jié)合，切實(shí)按照國家教育部大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求，促進(jìn)學(xué)生不斷提高健康意識和健康水平。

4 結(jié)語

高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的研究工作，將為遏制我國高年級大學(xué)生體質(zhì)下降趨勢、促進(jìn)校園體育文化和諧發(fā)展發(fā)揮重要作用。在該課題的研究中，通過分析大學(xué)生體質(zhì)狀況和健康促進(jìn)模式的研究基礎(chǔ)，結(jié)合前人研究成果和高年級大學(xué)生實(shí)際情況，研究提出了全新的高年級大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)模式。作為理論研究，不同學(xué)者可能會有不同觀點(diǎn)和看法，歡迎大家各抒己見。

[1]國家體育總局．2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)[M/OL]．http：// www．gov．cn/gzdt/2011-09/02/content_1939247．htm．

[2]顏昶，徐麗平．學(xué)?！绑w育健康促進(jìn)”模式的創(chuàng)建與“終身體育”[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，30(11)：1534-1536．

[3]林莉．學(xué)校體育對青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的思考[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，34(8)：71-74．

[4]潘躍林，陳曉峰．高校特殊需求群體體育成績考核模式研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，34(10)：96-99．

G804.49

A

2095-2813(2014)10(a)-0181-02

2012年湖南省教育廳課題[12C0224]：高年級大學(xué)生體質(zhì)健康模式干預(yù)之研究。