聞聞洋蔥、生姜味能助眠
2014-07-08 16:00:26
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年7期
洋蔥和生姜的氣味可以使大腦皮層受到抑制，從而起到安神助眠的作用。
做法：取生姜20克，洗凈切碎，用紗布包裹，置于枕邊，每晚睡前聞其氣味?；蛉?/4個(gè)洋蔥，洗凈搗爛，放入小瓶內(nèi)蓋嚴(yán)，置于枕邊，睡前稍開蓋，聞其氣味。兩法選其一，連續(xù)使用15～30天后，睡眠狀況會(huì)得到改善。
猜你喜歡
學(xué)苑創(chuàng)造·A版(2024年8期)2024-12-31 00:00:00
小學(xué)生作文·小學(xué)低年級適用(2023年11期)2023-03-28 00:15:32
中國檢察官(2022年21期)2022-12-31 12:27:21
海外文摘·文學(xué)版(2022年9期)2022-06-09 01:09:46
兒童與健康(幼兒教師參考)(2022年1期)2022-02-24 07:04:58
江蘇安全生產(chǎn)(2022年12期)2022-02-06 02:43:40
動(dòng)漫界·幼教365(大班)(2021年11期)2021-11-20 11:17:36
閱讀(科學(xué)探秘)(2021年5期)2021-08-04 18:14:35
企業(yè)文化·中旬刊(2016年9期)2016-10-21 08:35:42
環(huán)球時(shí)報(bào)(2014-03-07)2014-03-07 03:43:06
