張達志 李培培 徐云慧 李鵬

摘 要 自我概念和心理健康關(guān)系密切，相互影響。個體通過自己的客觀情況、成敗經(jīng)歷及他人對自己的態(tài)度來評價和認(rèn)識自我，形成自我概念。因而，如何幫助高職學(xué)生塑造健全的人格，引導(dǎo)他們形成積極的自我概念，具有現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞 高職學(xué)生 積極自我概念 人格

中圖分類號：G710 文獻標(biāo)識碼：A

Develop a Positive Self-concept of Vocational Students

ZHANG Dazhi， LI Peipei， XU Yunhui， LI Peng

（Xuzhou College of Industrial Technology， Xuzhou， Jiangsu 221140）

Abstract Self-concept and mental health are closely related and influence each other. Individuals through their objective situation， the success or failure of their own experiences and attitudes of others to evaluate and self-understanding， and form self-concept. Thus， how to help vocational students shape a healthy personality and guide them to form a positive self-concept have practical significance.

Key words higher vocational students； positive self-concept； personality

自我概念源于多種學(xué)科，不同的學(xué)者賦予它不同的概念，總的來說自我概念是一個由態(tài)度、情感、信仰和價值觀等組成的認(rèn)知機構(gòu)，核心是價值系統(tǒng)。

近年來，隨著畢業(yè)生人數(shù)的激增，大學(xué)生的就業(yè)競爭壓力越來越大，因此高校教育工作者對大學(xué)生的心理健康極為關(guān)注。馬斯洛、奧爾波特、羅杰斯等著名心理學(xué)家把自我概念用來衡量心理健康的因素之一，可見自我概念和心理健康關(guān)系密切，兩者相互影響。個人如能客觀地認(rèn)知自己、悅納自己，具有積極的自我概念，其心理就越健康。同理， 一個人的心理健康狀況也會影響其積極的自我概念的形成。為此，筆者將從自我概念的內(nèi)涵及功能出發(fā)，就如何培養(yǎng)高職學(xué)生積極的自我概念，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識。

1 自我概念的內(nèi)涵和功能

1890年由美國心理學(xué)家詹姆斯最早提出自我概念，一直是西方心理學(xué)專家研究的熱點問題。自我概念是個人對自己全方面的主觀知覺，是影響個體行為的重要因素。①積極自我概念具有以下特征：（1）積極的自我概念程度高。（2）能全面地認(rèn)識自我。（3）和諧統(tǒng)一的自我概念。（4）自我概念確定、清晰。積極自我概念的形成是自我和諧的標(biāo)志。

在自我概念的研究中，伯恩斯的貢獻最為突出，②闡述了自我概念具有三種功能：（1）內(nèi)在一致性的保持。（2）具有解釋的作用。（3）對人們期望的影響。具體解釋如下：

保持內(nèi)在一致性的內(nèi)涵是保持個人的想法與行為一致。實際上自我概念在引導(dǎo)一致行為方面發(fā)揮著重要的作用。

以某次考試為例，學(xué)生A、B都考90分。A同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好，平時對這門功課很感興趣，在各類考試中都取得好成績，但是由于粗心只考90分，因此學(xué)生A感到失敗和挫折，認(rèn)為自己能力有限，以后都不能取得好的成績。而學(xué)生B認(rèn)為自己能力一般，學(xué)習(xí)對這門功課有些困難，但是對于這次考90分感到欣喜，從而鼓舞他繼續(xù)努力爭取更好成績。由此可見自我概念影響解釋經(jīng)驗的方法。

自我概念會影響人們對事情結(jié)果的期待、自己在情境中如何行為以及對情境中其他人行為的解釋。具有積極的自我概念學(xué)生，當(dāng)他取得好成績時就認(rèn)為這是意料中的事。相反地，具有消極自我概念的同學(xué)認(rèn)為他取得差成績是意料之中的事，反而當(dāng)他考了個好成績，卻認(rèn)為出乎意料。相應(yīng)地差的成績的出現(xiàn)加強了他消極的自我概念，因此而形成惡性循環(huán)，由此可見消極的自我概念決定了人們只能期待外部社會消極的評價與對待，同時也決定了他們不愿更加努力學(xué)習(xí)，喪失了信心與興趣。

2 積極的自我概念的培養(yǎng)

由于自我概念是建立在對現(xiàn)實自我全面客觀認(rèn)識基礎(chǔ)上的態(tài)度，這就意味著積極接納自我，對自我的認(rèn)同、不斷完善自己。因為大學(xué)階段是人的自我概念成熟的關(guān)鍵階段，是大學(xué)生適應(yīng)社會的關(guān)鍵階段。因此， 從自我概念的三個功能來看，如何更好地塑造大學(xué)生的完美人格，建議高校工作者從以下著手來培養(yǎng)大學(xué)生積極的自我概念。③

（1）引導(dǎo)學(xué)生全面評估自己、正確認(rèn)識自我。對于95后的大學(xué)生來說，由于追求個性化的發(fā)展，往往不能夠正確的認(rèn)識自我，因此在提升95后大學(xué)生積極自我概念的發(fā)展中，尤為重要的是引導(dǎo)學(xué)生客觀評價自我。由于95后大學(xué)生所處的社會時代，使他本人認(rèn)為自己很有優(yōu)越感，導(dǎo)致95后大學(xué)生對自己的認(rèn)識評價往往比較片面和易走極端，所以建議高校教育工作者在開展各類工作中，尤需加強引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會客觀公正地評價自己，形成積極的自我概念，揚長避短，不斷完善自我。

（2）學(xué)會悅納自我，這是積極自我概念的關(guān)鍵，即無條件地接受自己，肯定自己，理性地對待自己的長短優(yōu)劣、得失成敗。一個人只有自我接納，才能為他人所接納。在現(xiàn)實生活中，一個人能否積極接納自我，不僅與個體能否全面客觀認(rèn)識自我有關(guān)，還與個人的抱負(fù)有關(guān)。

（3）打造豐富多彩的校園文化活動。校園文化活動是高等教育的重要組成部分，利用課余時間對在校大學(xué)生進行有組織、有計劃、有目的的教育，也呈現(xiàn)出高等性與職業(yè)性的色彩。校園文化活動的高等性體現(xiàn)在其豐厚的文化底蘊，使之區(qū)別于社會社會流行的娛樂活動。它不是浮于表面的休閑，而是以其內(nèi)涵引起學(xué)生思考，引發(fā)學(xué)生共鳴。打造豐富多彩的校園文化活動，改變學(xué)校的傳統(tǒng)教學(xué)方式，使大學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，能主動進行創(chuàng)造性的探索和發(fā)現(xiàn)。

（4）拓寬實踐渠道，增強自我實現(xiàn)意向的控制。積極的自我概念是在社會實踐中產(chǎn)生的。通過開展各類職業(yè)生涯規(guī)劃比賽、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)意大賽、開設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)課程，幫助大學(xué)生學(xué)會制定切實可行的奮斗目標(biāo)，制定行之有效的實現(xiàn)路線，不斷完善“現(xiàn)實的我”，從而達到“理想的我”，借助學(xué)校平臺保證各種社會實踐活動的開展，在活動中進行體驗式教學(xué)，有助于培養(yǎng)大學(xué)生樹立積極自我概念、實現(xiàn)問題解決能力、組織協(xié)調(diào)能和心理素質(zhì)等，提升了他們的內(nèi)職業(yè)生涯，有助于他們了解自我特點，從而找到適合自我發(fā)展正確的方式和途徑。

（5）改變單一的評價模式，全面落實素質(zhì)教育。通過實施大學(xué)生綜合素質(zhì)測評，科學(xué)系統(tǒng)地對學(xué)生的素質(zhì)情況進行評價，從而正確引導(dǎo)學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展。素質(zhì)教育的落實，可以使大學(xué)生在全面發(fā)展的同時，深入挖掘自己的潛能，建立積極的自我概念。

（6）培養(yǎng)大學(xué)生自我教育、自我管理的能力。自我概念的發(fā)展水平很大程度上取決于個體自身的意志努力。著名的美國心理學(xué)家伯納德·韋納通過分析一個人的成功和失敗的原因來理解個體行為的總結(jié)中，他提出了3個維度的歸因模型：內(nèi)、外歸因，穩(wěn)定、不穩(wěn)定的歸因，可控制、不可控制的歸因。因此，高校工作者在教育教學(xué)過程中要指導(dǎo)大學(xué)生掌握正確歸因的方法，引導(dǎo)學(xué)生喚醒自己的主體意識，促進自我成長。

總之，由于大學(xué)生正處于自我概念形成的關(guān)鍵時期，可塑性大，通過營造豐富多彩的校園文化活動，給予大學(xué)生無條件的關(guān)注，指導(dǎo)大學(xué)生正確歸因，只有充分運用這些因素，才能使大學(xué)生形成健全人格，形成積極的自我概念。

課題來源：江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)研究基金項目（2012SJDFDY077）階段性成果，項目名稱：高職學(xué)生自我概念在其生涯發(fā)展應(yīng)用的研究

注釋

① 陳支那.自我概念對大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)的影響研究[D].碩士論文.沈陽師范大學(xué)，2005.

② Burns， R.B.The self-concept in theory， measurement， development and behavior[M]，1979.

③ 吳琪.略論大學(xué)生積極自我概念的培養(yǎng)[J].寧波大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2005.27（1）：58-60.