王剛

【摘 要】體育意識(shí)和體育習(xí)慣的培養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，學(xué)生的良好習(xí)慣和終身體育意識(shí)是通過(guò)長(zhǎng)期的體育實(shí)踐而逐漸積累形成的，所以，我們一定不能急于求成，要一步一個(gè)腳印，注重對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，讓學(xué)生樹(shù)立一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生了解到，良好的體育習(xí)慣和終身體育的意識(shí)是每個(gè)人所必須具備的，這對(duì)于一個(gè)人的身體健康來(lái)說(shuō)，非常重要，所以，我們必須要讓自己建立起對(duì)體育的正確意向。本文主要就如何培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)與體育習(xí)慣這一問(wèn)題進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】培養(yǎng) 體育意識(shí) 體育習(xí)慣 終身體育

終身體育是體育教學(xué)的終極目標(biāo)，體育教學(xué)不是為了應(yīng)付考試，而是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、健碩體格的目的。通過(guò)體育教學(xué)，讓學(xué)生掌握一定的體育知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。終身體育是終身教育內(nèi)涵的擴(kuò)展和延伸，是終身教育發(fā)展的必然。在體育教學(xué)中，我們應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的潮流，樹(shù)立學(xué)生終身體育的意識(shí)。

一、影響學(xué)生體育意識(shí)與體育習(xí)慣形成的綜合因素

（一）學(xué)生自身因素

1.青年期生理特點(diǎn)的影響

學(xué)生時(shí)期正處于身心發(fā)展的重要階段，他們的身體機(jī)能發(fā)育尚未完全，在體育運(yùn)動(dòng)中有很多的顧忌，比如說(shuō)，怕曬太陽(yáng)、怕苦、怕累，尤其是女生，在這方面表現(xiàn)得更為明顯，有些女生天性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，甚至害怕運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行集體運(yùn)動(dòng)時(shí)，比如籃球、排球，他們往往表現(xiàn)得非常消極，采取回避、逃避的態(tài)度，不愿意參與到鍛煉中來(lái)。

2.青年期心理特點(diǎn)的影響

心理學(xué)研究表明，當(dāng)人們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了間接興趣時(shí)，那么也會(huì)對(duì)體育活動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生興趣，并且以體育鍛煉的社會(huì)意義為動(dòng)力，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)熱情和激情，克服一切困難去進(jìn)行鍛煉，使體育鍛煉成為自覺(jué)行為。

（二）體育教學(xué)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的影響

1.學(xué)校教學(xué)的因素

學(xué)校體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和體育習(xí)慣的作用表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，學(xué)校教育是為學(xué)生終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，為學(xué)生制定適合的教學(xué)計(jì)劃，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；第二，通過(guò)學(xué)校系統(tǒng)的培訓(xùn)，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。學(xué)生在參與學(xué)校組織的體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣所在，從而提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，培養(yǎng)出終身體育的意識(shí)；第三，學(xué)校體育教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力。終身體育能力與終身體育意識(shí)是有所不同的，能力是指從事體育鍛煉的本領(lǐng)，學(xué)校開(kāi)展體育課，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉能力、創(chuàng)造能力等等，這些能力都是構(gòu)成終身體育能力的重要組成部分。

2.體育教師的因素

教師是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，教師在教學(xué)活動(dòng)中，承擔(dān)著教導(dǎo)、引導(dǎo)的重任，教師的教學(xué)在一定程度上會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，所以說(shuō)，體育教師也是影響課堂教學(xué)的因素之一，教師的好壞，直接影響教學(xué)的成敗。

（三）家庭與社會(huì)因素

學(xué)生之所以為學(xué)生，正是因?yàn)樗麄兊男闹沁€沒(méi)有完全成熟，學(xué)生時(shí)期是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物形成正確的認(rèn)知、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段，學(xué)生需要教師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)，而教師和家長(zhǎng)也要擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)的重則，如果教師和家長(zhǎng)能夠在這個(gè)階段多關(guān)注學(xué)生，時(shí)刻注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和體育習(xí)慣，那么對(duì)學(xué)生以后的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康將會(huì)起到重要的幫助。很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為，學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是發(fā)憤圖強(qiáng)，好好學(xué)習(xí)，所以他們?cè)谡n余時(shí)間，總是希望自己的孩子能夠多看點(diǎn)書(shū)，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，對(duì)于學(xué)生的體育鍛煉，很多家長(zhǎng)是抱著無(wú)所謂甚至不支持的態(tài)度的。在家長(zhǎng)的消極態(tài)度的影響之下，很多學(xué)生也對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生了偏見(jiàn)，對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，積極性低下。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和體育習(xí)慣的策略

（一）教學(xué)實(shí)施

在以往的體育教學(xué)課堂上，教師仍然占據(jù)著課堂的主體地位，課堂教學(xué)以教師為中心，這完全違背了教學(xué)發(fā)展的規(guī)律。在這樣的課堂上，教師的主觀意識(shí)很強(qiáng)，教學(xué)充滿(mǎn)隨意性，教師過(guò)分的注重自己的主觀意愿，卻忽視了課堂教學(xué)的客觀實(shí)效，堅(jiān)持“注入式”教學(xué)，在教學(xué)中，只是一味的灌輸，沒(méi)有考慮到學(xué)生是否能夠接受和掌握，不注重和學(xué)生的互動(dòng)交流，使學(xué)生難以提高運(yùn)動(dòng)興趣，這樣的教學(xué)是沒(méi)有意義的。體育教學(xué)是教與學(xué)的結(jié)合，在課堂上，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，課堂是屬于學(xué)生的，學(xué)生才是教學(xué)的主體，教師要把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在課堂上充分地表現(xiàn)自己。課后也要多和學(xué)生交流，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)調(diào)整授課方案，盡量滿(mǎn)足學(xué)生的需求。

（二）教學(xué)評(píng)價(jià)

在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，教師要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，作為教師，我們面對(duì)的是一個(gè)群體，這個(gè)群體中的每個(gè)個(gè)體都是極具個(gè)性的，他們都有著鮮明的個(gè)人色彩，我們要找出每個(gè)人的閃光點(diǎn)，同時(shí)要幫助他們改正自身的不足和缺陷，采用個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。在運(yùn)用個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)時(shí)，教師要注意觀察學(xué)生的發(fā)展變化，照顧到每一位學(xué)生的個(gè)體差異，這種方法有利于培養(yǎng)后進(jìn)生的體育興趣，提高潛能生的運(yùn)動(dòng)能力。

（三）營(yíng)造良好的體育氛圍

不管做任何事情，都必須要有一個(gè)必要前提，那就是擁有一個(gè)健康的身體，只有身體健康了，才能有足夠的體力去做一件事情，加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體不僅是學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，更是以后事業(yè)成功的必要前提。學(xué)校要大力宣傳體育運(yùn)動(dòng)的重要性，要充分重視體育教學(xué)，積極地開(kāi)展各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，用多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目去吸引學(xué)生，提高學(xué)生的參與性和積極性。此外，體育教師還應(yīng)該主動(dòng)的與學(xué)生建立一種和諧的師生關(guān)系，努力營(yíng)造出積極向上的課堂氛圍，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

【參考文獻(xiàn)】

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