鄭莉君,馬 青,白文璐

(杭州師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院,浙江杭州 311121)

心理彈性對青少年情緒和生活滿意度的中介作用探討*

鄭莉君,馬 青,白文璐

(杭州師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院,浙江杭州 311121)

為了探討心理彈性在青少年情緒和生活滿意度之間的中介作用,本文采用簡式POMS問卷、青少年心理韌性量表和生活滿意度量表,對四所初級中學(xué)的620名學(xué)生進行調(diào)查。調(diào)查顯示:青少年生活滿意度與積極情緒顯著正相關(guān)(p＜0.01),與消極情緒顯著負(fù)相關(guān)(p＜0.01);心理彈性各維度與積極情緒顯著正相關(guān)(p＜0.01),與消極情緒顯著負(fù)相關(guān)(p＜0.01);心理彈性和生活滿意度各維度之間都存在著顯著正相關(guān)(p＜0.01);青少年積極情緒和消極情緒可以預(yù)測生活滿意度,心理彈性在該路徑中起著中介作用。結(jié)論為心理彈性在青少年情緒與生活滿意度之間起中介作用。

青少年;心理彈性;情緒;生活滿意度;中介作用

生活滿意度是個體對自己設(shè)定一個標(biāo)準(zhǔn),并且根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)對自己的生活質(zhì)量進行全面評價的結(jié)果,它是主觀幸福感的重要組成部分[1]。生活滿意度不僅可以反映個體已有的心理狀態(tài),它還會影響個體未來的行為模式和心理社會系統(tǒng)。同時,個體的生活滿意度還反映了他的生活質(zhì)量以及所處社會的和諧程度。已有研究發(fā)現(xiàn),生活滿意度與學(xué)校適應(yīng)[2]、情緒調(diào)節(jié)策略[3]、人格特質(zhì)[4]等密切相關(guān)。其中,情緒與生活滿意度有顯著的相關(guān)性,積極情緒與其呈顯著正相關(guān),消極情緒與其呈顯著負(fù)相關(guān)[5]。雖然情緒與生活滿意度間的相關(guān)關(guān)系得到了大量研究的證實,但是情緒對生活滿意度的影響機制并沒有得到很好的解釋。目前有研究探討了心理彈性及其相關(guān)問題。心理彈性,又稱為心理韌性或心理復(fù)原力,是指個體內(nèi)部與生俱來的一種能力,它會在個體處于高危險環(huán)境和生活壓力時發(fā)揮作用,從而使個體恢復(fù)和保持心理健康水平和生理機能[6]。心理彈性是個體身體健康和生活幸福的重要素質(zhì),并可以通過有效的訓(xùn)練得到改善。心理彈性可分為保護性因素和危險性因素,保護性因素是指促進心理彈性的發(fā)展,保護個體良好的適應(yīng)環(huán)境,增強個體從不良的環(huán)境中擺脫出來的能力,一般包括內(nèi)部個體因素(如目標(biāo)關(guān)注、積極認(rèn)知、情緒控制等個體力)和外部環(huán)境因素,外部環(huán)境因素可分為家庭因素(如父母關(guān)系和諧、家庭支持等)和家庭以外的因素(如社會支持網(wǎng)絡(luò)、人際協(xié)助等)[7]。而危險性因素指的是阻礙個體良好發(fā)展因素。

縱觀已有文獻,心理彈性的研究大多以逆境或較大壓力條件下的人群為研究對象,如汶川地震災(zāi)區(qū)中學(xué)生、惡性腫瘤患者等;并且以往研究大多關(guān)注心理彈性與消極心理健康(如負(fù)性生活事件、抑郁[8]、焦慮、疾病患者[9]等)之間的關(guān)系。近年的研究逐漸將重點轉(zhuǎn)移到以一般生活條件下或壓力較小生活條件下的群體為被試,并強調(diào)心理彈性與生活滿意度[10]等積極心理健康的關(guān)系研究。

青少年正處于“疾風(fēng)暴雨”期,是一個相對特殊的群體,其生理和心理正發(fā)生著巨大的變化。并且,國內(nèi)外以青少年為研究對象,以心理彈性作為中介變量,來探討心理彈性與情緒和生活滿意度關(guān)系的研究很少。此外,心理彈性還是生活滿意度的內(nèi)部影響因素,而目前將生活滿意度的內(nèi)外因素相結(jié)合來探討的研究也很少。所以對青少年心理彈性、情緒、生活滿意度之間的關(guān)系進行研究是十分必要及有意義的。

一、方 法

(一)研究對象

整群選取浙江省紹興市和衢州市的四所初級中學(xué)共620名初中生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷620份,回收有效問卷594份,回收率為95.8%。

(二)研究工具

1.簡式POMS問卷

本研究采用祝蓓里修訂的《簡式POMS問卷》[11]測量積極(消極)情緒,該量表共有40題,采用五點計分法,分為7個分量表,即緊張、憤怒、疲勞、慌亂、抑郁、與自尊有關(guān)的情緒、精力。7個分量表中前五個用于消極情緒的測量,后兩個用于積極情緒的測量。簡式POMS問卷具有較好的信度,其信度在0.62～0.82之間,平均信度為0.71。

2.青少年心理韌性量表

本研究采用由胡月琴等人編制的青少年心理韌性量表[12]來測量青少年的心理彈性,該量表采用五點計分法,共27題,分為個人力和支持力兩個因素,其中,個人力包含目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知三個因子,支持力包含家庭支持和人際協(xié)助兩個因子。在本研究中,該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。

3.生活滿意度量表

本研究采用張興貴等人編制的生活滿意度量表[13]來測量個體的生活滿意度,該量表共37題,采用七點記分,分為6個分量表。這6個分量表分別為學(xué)業(yè)滿意度、自由滿意度、友誼滿意度、家庭滿意度、學(xué)校滿意度、環(huán)境滿意度。在本研究中,該量表具有較好的信度,其內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93。

(三)數(shù)據(jù)處理

采用spss13.0和amos17.0統(tǒng)計軟件來處理和分析數(shù)據(jù)。統(tǒng)計分析方法包括描述性統(tǒng)計、相關(guān)分析和結(jié)構(gòu)方程分析。

二、結(jié) 果

(一)青少年情緒、心理彈性和生活滿意度的相關(guān)分析

1.青少年生活滿意度與情緒的相關(guān)

檢驗青少年生活滿意度各維度與情緒各維度的相關(guān)關(guān)系,結(jié)果如表1。

表1 青少年生活滿意度與情緒的相關(guān)

從表1中可以看出,青少年情緒各維度與生活滿意度各維度均呈顯著相關(guān)(p＜0.01)。其中,積極情緒與生活滿意度呈顯著正相關(guān),消極情緒與生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)。

2.青少年情緒與心理彈性的相關(guān)

檢驗青少年情緒各維度與心理彈性各維度的相關(guān)關(guān)系,結(jié)果如表2。.

表2 青少年情緒與心理彈性的相關(guān)

從表2中可以看出,青少年情緒各維度和心理彈性各維度均呈顯著相關(guān)(p＜0.01)。其中,積極情緒和心理彈性呈顯著正相關(guān),消極情緒與心理彈性呈顯著負(fù)相關(guān)。

3.青少年生活滿意度與心理彈性的相關(guān)

檢驗青少年生活滿意度各維度和心理彈性各維度的相關(guān)關(guān)系,結(jié)果如表3。

表3 青少年生活滿意度與心理彈性的相關(guān)

從表3中可以看出,青少年生活滿意度各維度和心理彈性各維度呈顯著正相關(guān)(p＜0.01)。

(二)青少年情緒、心理彈性和生活滿意度的中介作用分析

為檢驗青少年情緒、心理彈性和生活滿意度之間的作用路徑,本研究采用結(jié)構(gòu)方程模型對數(shù)據(jù)進行路徑分析,以積極情緒和消極情緒為自變量,積極情緒的觀測指標(biāo)為自尊和精力,消極情緒的觀測指標(biāo)為緊張、憤怒、疲勞、抑郁和慌亂;以生活滿意度為因變量,其觀測指標(biāo)為學(xué)業(yè)滿意度、自由滿意度、友誼滿意度、家庭滿意度、學(xué)校滿意度和環(huán)境滿意度;以心理彈性為中介變量,其觀測指標(biāo)為目標(biāo)關(guān)注、情緒控制、積極認(rèn)知、人際協(xié)助和家庭支持。根據(jù)研究假設(shè),建立模型(如圖1),模型各項擬合指數(shù)如表4所示。結(jié)果顯示此模型的各項擬合指數(shù)都達到了可接受水平,模型擬合較為良好。

表4 模型擬合指標(biāo)

圖1 心理彈性在青少年情緒與生活滿意度間的中介模型

結(jié)果顯示,積極情緒可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性間接影響生活滿意度,其中個人力在的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的49.9%,支持力的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的55.8%。而消極情緒可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性間接影響生活滿意度,其中個人力的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的55.7%;支持力的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的66.4%。

三、討 論

(一)青少年情緒與心理彈性的關(guān)系

通過研究可知,積極情緒與心理彈性呈顯著正相關(guān),而消極情緒與心理彈性呈顯著負(fù)相關(guān)。研究者發(fā)現(xiàn)在時間緊迫演講準(zhǔn)備測試中,高心理彈性個體雖然有消極情緒體驗,但他們能很快恢復(fù)平靜,并體驗到較高水平的快樂和興趣[14]。研究結(jié)果進一步驗證了積極情緒的“拓展—建設(shè)理論”[15],該理論認(rèn)為,積極情緒可以通過拓展和建設(shè)個體資源,以積極的心態(tài)認(rèn)識事件,以此來提高應(yīng)對壓力和逆境的能力;而消極情緒會限制個體的注意、認(rèn)知能力,阻礙個體應(yīng)對壓力和逆境 。所以,積極情緒占主導(dǎo)的個體,他們更懂得如何拓展、建設(shè)及利用自己的資源,以及如何應(yīng)用資源來應(yīng)對壓力和逆境,這也可以說明,積極情緒可以通過調(diào)整心理彈性來使個體應(yīng)付外界環(huán)境[16]。

(二)心理彈性和青少年生活滿意度的關(guān)系

本研究分析表明,心理彈性與青少年生活滿意度之間呈顯著正相關(guān),高心理彈性的個體生活滿意度水平較高,而低心理彈性個體的生活滿意度水平較低。心理彈性作為一種能力或品質(zhì),無論是在何種壓力條件下,都能使人保持一種積極、樂觀的心理狀態(tài),使個體靈活地應(yīng)對生活中的困難,幫助個體適應(yīng)變化,保持身心健康,對生活感到滿意。

在王鑫強等人對249名初一學(xué)生的追蹤研究中得出,心理彈性個體力直接對初中生生活滿意度的發(fā)展產(chǎn)生影響,但其調(diào)節(jié)效應(yīng)有限,而支持力對初中生生活滿意度的調(diào)節(jié)效應(yīng)較大[17]。國外研究者也認(rèn)為,個人資源(如心理彈性)的增加,可以預(yù)測生活滿意度的增加以及抑郁癥狀的減少[18]。由此可見,心理彈性水平的提高,不僅有利于個體應(yīng)對壓力,還對生活滿意度的提高有著十分重要的意義。

(三)心理彈性的中介作用

研究結(jié)果表明,心理彈性在青少年情緒與生活滿意度之間起中介作用。這說明積極情緒和消極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性中的個人力和支持力間接地影響生活滿意度。具體分析如下:(1)積極情緒→個人力→生活滿意度。如上所述,積極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,還可以通過心理彈性的個人力間接影響生活滿意度,其中介效應(yīng)占總效應(yīng)的49.9%。(2)積極情緒→支持力→生活滿意度。除此之外,心理彈性的支持力在積極情緒與生活滿意度之間也起到中介作用,中介效應(yīng)占主效應(yīng)的55.8%。這與Cohn等人的研究結(jié)果一致,即心理彈性調(diào)節(jié)著積極情緒和生活滿意度之間的關(guān)系,該研究認(rèn)為快樂的人感到生活滿意度水平較高,不僅僅因為他們感覺良好,而是因為他們?yōu)榱松罡枚粩嘣诎l(fā)展資源。生活滿意度水平和積極情緒相關(guān),但最終依賴于心理彈性(一種包括情緒控制、問題解決和積極認(rèn)知的能力)[19]。即如果沒有較高的心理彈性水平,即使是積極情緒占主導(dǎo)的個體,其生活滿意度也不會太高。而另有研究認(rèn)為,心理彈性在積極情緒、生理健康和主觀幸福感間起著中介作用[20]。(3)消極情緒→個人力→生活滿意度。消極情緒不僅可以直接影響生活滿意度,也可以通過心理彈性的個人力間接影響生活滿意度,其中介效應(yīng)占總效應(yīng)的55.7%。(4)消極情緒→支持力→生活滿意度。心理彈性的支持力在消極情緒與生活滿意度之間也起到中介作用,中介效應(yīng)占主效應(yīng)的66.4%。消極情緒占主導(dǎo)的個體傾向于具有較低的生活滿意度,但如果該個體具有較高的心理彈性水平,則在一定程度上會增強其生活滿意度。即增進個體的心理彈性水平,有助于緩解消極情緒,進而增強個體的生活滿意度。

本研究結(jié)果還顯示,心理彈性的個體力和支持力對生活滿意度的影響不同。支持力的中介作用顯著大于個人力。這可能與青少年的半成熟、半幼稚的特性有關(guān),他們的內(nèi)部資源有限,以至于他們更依賴于外部的力量,如人際協(xié)助、家庭支持等。在個人力中,積極認(rèn)知的作用最大,由此可見青少年對困境的辯證看法和樂觀的態(tài)度對生活滿意度的中介作用最明顯;而在支持力中,家庭支持的作用要大于人際協(xié)助,這說明親子關(guān)系要比同伴關(guān)系或者其他社會關(guān)系對生活滿意度的中介作用更為明顯。根據(jù)這一結(jié)果可知,我們必須要重視心理彈性的中介作用,以此來調(diào)節(jié)青少年情緒和生活滿意度水平。

(四)研究的啟示

心理彈性的中介作用為揭示青少年情緒和生活滿意度之間的關(guān)系提供了新的證據(jù),為提高青少年生活滿意度提供了新的思路。心理彈性的中介作用啟發(fā)我們可以通過提升心理彈性水平來提高生活滿意度。心理彈性可以通過有效訓(xùn)練得到改善,具體可從個人力和支持力兩方面著手。

(1)個人力方面:個人力包括目標(biāo)關(guān)注、情緒控制和積極認(rèn)知三方面。我們應(yīng)培養(yǎng)青少年堅定的意志品質(zhì),良好的情緒調(diào)控能力以及正確的認(rèn)知方式,從而促進青少年在知、情、意三方面的協(xié)調(diào)發(fā)展,以此來提高青少年的心理彈性水平和生活滿意度水平。

(2)支持力方面:支持力包括人際協(xié)助和家庭支持兩方面。我們應(yīng)通過社會、家庭兩方面的努力來提高青少年的心理彈性水平,從而使他們生活滿意。具體來說,我們應(yīng)創(chuàng)建和諧的社會環(huán)境和社區(qū)氛圍,創(chuàng)造優(yōu)良的校園文化,指導(dǎo)青少年處理好同伴關(guān)系、師生關(guān)系和其他社會關(guān)系;并且,我們需要指導(dǎo)家長與青少年進行有效的溝通,輔導(dǎo)家長學(xué)會處理各種親子問題,從而使青少年具有積極向上的情緒,并以此來創(chuàng)造和睦的家庭關(guān)系。

四、結(jié) 論

(1)青少年情緒與生活滿意度呈顯著相關(guān),積極情緒與生活滿意度呈顯著正相關(guān);消極情緒與生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān);

(2)青少年心理彈性與情緒呈顯著相關(guān),其中,心理彈性與積極情緒呈顯著正相關(guān);與消極情緒呈顯著負(fù)相關(guān);

(3)青少年心理彈性與生活滿意度呈顯著正相關(guān);

(4)心理彈性在青少年情緒對生活滿意度的影響中起中介作用。

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The Mediation Effect of Resilience on Adolescents’Emotion and Life Satisfaction

ZHENG Li-jun,MA Qing,BAI Wen-lu
(Shool of Teacher Education,Hangzhou Normal University,Hangzhou 311121,China)

Objective:To investigate the mediating effect of resilience between adolescents'emotion and life satisfaction.Methods:620 junior school students from 4 middle schools were surveyed by using POMS scale,the Resilience Scale for Chinese Adolescent(RSCA)and Life Satisfaction Scales.Results: Adolescents’life satisfaction was significant positively correlated with life positive emotion(p＜0.01), and negatively with negative emotion(p＜0.01).Resilience was significant positively correlated with positive emotion(p＜0.01),and negatively with negative emotion(p＜0.01).There is positive correlation between resilience and life satisfaction(p＜0.01).Adolescents’positive and negatively emotions can predict life satisfaction,resilience plays a mediating role in the path.Conclusion:Resilience has a significant mediating effect on the relationship between adolescents’emotion and life satisfaction.

adolescents;resilience;emotion;life satisfaction;mediating effect

B844.2

A

1009-1734(2014)06-0070-06

2014-05-19

鄭莉君,教授,從事心理衛(wèi)生與心理健康教育研究。