楊子鹿

摘 要 學(xué)業(yè)拖延是指有目的的推遲或延遲必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的行為。本文采用文獻(xiàn)綜述法依次探討了學(xué)業(yè)拖延的概念、測量及其影響因素并提出了未來的研究方向。

關(guān)鍵詞 拖延 學(xué)業(yè)拖延 自我

中圖分類號：G446 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Academic Procrastination： Concept， Measurement

and its Influencing Factors Commentary

YANG Zilu

（Department of Psychology， Hu'nan Normal University School of

Education Science， Changsha， Hu'nan 410081）

Abstract Academic procrastination refers to a behavior that purposeful delay or postpones the learning task which should be completed. The paper defined the concept and measurement of academic procrastination and put forward the future research direction in this area.

Key words procrastination； academic procrastination； self

人類文明高度發(fā)展的新時(shí)代，拖延成為了這一時(shí)代工作和學(xué)習(xí)快速性和高效性的最大阻力。國內(nèi)外大量研究表明，在學(xué)校中與學(xué)業(yè)有關(guān)的拖延行為非常普遍。本文探討了學(xué)業(yè)拖延的概況，綜述了國內(nèi)外關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的理論及其測量工具和實(shí)證研究，最后提出了該領(lǐng)域未來的研究方向。

1 學(xué)業(yè)拖延

拖延一詞來源于拉丁文，其本意為“在明天之前把事情做好”，拖延從對象上來說可以分為四類：學(xué)業(yè)拖延、生說次序拖延、迅速?zèng)Q策拖延、強(qiáng)迫性拖延。

學(xué)業(yè)拖延涉及到認(rèn)知、行為等多個(gè)方面，不同的學(xué)者對其有不同的界定。Solomon認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是指故意而且沒必要的推遲開始或者完成與學(xué)業(yè)相關(guān)的任務(wù)，其程度可以從任務(wù)拖延和心理不適兩方面的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)來衡量。①Senecalrr認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是一種非理性地延遲開始或推遲完成學(xué)習(xí)任務(wù)的傾向，而Ferrari等人則認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是一種理性行為，其研究發(fā)現(xiàn)，喚醒型拖延者的拖延行為是為尋找學(xué)習(xí)沖刺所帶來的快感，而回避型拖延者則是自我價(jià)值保護(hù)的需要。國內(nèi)學(xué)者龐維國認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是有目的的推遲必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的行為，而馬明勝則表明，學(xué)業(yè)拖延是一種刺激（必須完成的事情）與反應(yīng)（推遲行為）之間的穩(wěn)定聯(lián)接，并且認(rèn)為拖延行為是一種非理性的認(rèn)知過程。

2 測量方法

學(xué)業(yè)拖延的研究方法一般采用自陳式量表測評。大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表由Aitken編制，采用里克特5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示學(xué)業(yè)拖延程度越嚴(yán)重。Tuckman編制的拖延量表（TPS）主要測評大學(xué)生由自我管理能力不足而導(dǎo)致的學(xué)業(yè)拖延，采用里克特4點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示拖延程度越低。目前TPS量表在國內(nèi)的應(yīng)用比較廣泛。

3 影響因素

3.1 人格特質(zhì)

許多研究者討論了“大五”人格因素與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)拖延行為與人格因素中的公正嚴(yán)謹(jǐn)性顯著相關(guān)。Simon研究指出，不論是自我報(bào)告還是實(shí)際觀察的拖延行為與公正嚴(yán)謹(jǐn)性的相關(guān)都達(dá)到顯著性水平。Johnson元分析發(fā)現(xiàn)，自律是公正嚴(yán)謹(jǐn)性影響拖延的最強(qiáng)因子，這表明缺乏公正嚴(yán)謹(jǐn)性的人容易產(chǎn)生拖延行為。McCown研究發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延與神經(jīng)質(zhì)呈U型相關(guān)，高度和低度神經(jīng)質(zhì)的學(xué)生拖延得分都較高。Johnson發(fā)現(xiàn)適應(yīng)性完美主義者較少出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延行為，而適應(yīng)不良的完美主義者的學(xué)業(yè)拖延行為較明顯。Onw研究發(fā)現(xiàn)，指向自己或他人的完美主義與拖延不存在相關(guān)關(guān)系，而指向社會(huì)的完美主義者與學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)達(dá)到顯著性水平。②

3.2 動(dòng)機(jī)信念

研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)機(jī)信念是影響學(xué)業(yè)拖延的重要因素之一，當(dāng)成就動(dòng)機(jī)較低時(shí)，個(gè)體會(huì)傾向于采取拖延行為來逃避失敗。Schouwenburg研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)害怕自我表現(xiàn)不能滿足他人期望時(shí)，個(gè)體會(huì)傾向于以拖延方式逃避高風(fēng)險(xiǎn)的任務(wù)。Senecal研究發(fā)現(xiàn)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)相比，外部動(dòng)機(jī)的學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)會(huì)更傾向于發(fā)生拖延行為。③

3.3 自我效能

自我效能是指對自我能力的信念，個(gè)體通過自我效能來調(diào)節(jié)其行為。研究發(fā)現(xiàn)自我效能感與學(xué)業(yè)拖延顯著負(fù)相關(guān)，并對學(xué)業(yè)拖延有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。Woles研究發(fā)現(xiàn)與自我效能感高的學(xué)生相比，自我效能感低的學(xué)生更傾向于延遲學(xué)習(xí)任務(wù)的開始時(shí)間。Eerde曾對拖延相關(guān)的研究進(jìn)行元分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自我效能與拖延行為的負(fù)相關(guān)最顯著。研究表明自尊會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延，自尊水平越低，拖延水平越高。包翠秋等人研究發(fā)現(xiàn)，自尊與拖延之間也存在顯著負(fù)相關(guān)，回歸分析表明回避性拖延能預(yù)測低自尊。④

4 問題與展望

近年來，研究者對學(xué)業(yè)拖延問題作了許多研究并取得了很大進(jìn)展，為今后的研究奠定了基礎(chǔ)，但該領(lǐng)域中仍然存在著一些問題，未來研究應(yīng)該關(guān)注以下幾個(gè)方面：首先，未來研究就理論探討來說，需要更綜合性的理論框架。學(xué)業(yè)拖延的理論發(fā)展從人格特質(zhì)論逐漸發(fā)展到任務(wù)特征論，以及角色沖突論和自我調(diào)節(jié)論，但每個(gè)理論在揭示學(xué)業(yè)拖延的實(shí)質(zhì)上都有所欠缺，并未作出完整而有力的解釋。其次，對于研究方法還應(yīng)更加多樣化?？v觀國內(nèi)外學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)研究，綜述性研究較多，問卷調(diào)查或者其他自陳式報(bào)告為主。未來研究可結(jié)合實(shí)證性研究方法等，如實(shí)驗(yàn)法或觀察法來進(jìn)一步揭示學(xué)業(yè)拖延的心理機(jī)制及其神經(jīng)機(jī)制。最后，未來研究可致力于采用積極的干預(yù)手段改善拖延行為。目前的研究大多關(guān)注學(xué)業(yè)拖延的影響因素，因此今后該領(lǐng)域的研究可應(yīng)用干預(yù)方法對消極拖延行為進(jìn)行有效的改善，如個(gè)體或團(tuán)體輔導(dǎo)以及其他現(xiàn)實(shí)可行的干預(yù)方法。

注釋

① Rothblum E D， Solomon L J ， Murakami J. Affective， cognitive， and behavioral differences between high and low procrastinators. Journal of Counseling Psychology，1986.33：387-394.

② Anthony J Onwuegbuzie. Academic procrastination and perfectionistic tendencies among graduate students. Journal of social behavior and personality，2000.15（5）：103-109.

③ Senecal， C.， Koestner， R.， & Vallerand， R. Self-regulation and academic Procrastination[J].The Journal of Social Psychology，1995.135：607-619.

④ 包翠秋，張志杰.拖延行為的相關(guān)研究[J].中國臨床康復(fù)，2006.10（34）.endprint