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        用積極心理激發(fā)正能量

        2014-06-18 02:26:59鄭炯
        企業(yè)文明 2014年3期
        關(guān)鍵詞:咨詢師管理者情緒

        鄭炯

        激發(fā)員工的積極心態(tài)、提升員工的正能量水平,管理者首先要對自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格作出反思與改變,提倡以視角論、賽手論和積分論營造員工積極心理。

        這是一次有趣的對話,也是一次心扉的敞開。

        咨 客:我最近情緒特別不好,上班沒激情,沒干勁,不愿意和人溝通,尤其是跟領(lǐng)導(dǎo),感覺壓力很大,甚至不想工作了!

        咨詢師:不工作了?這可是一個不好的消息啊,這樣的想法可以看出你有多么掙扎及難過??!

        咨 客:(有淚水,沉默……)是的,我不喜歡現(xiàn)在這份工作。

        咨詢師:能告訴我你前面提到的“掙扎”及“不喜歡”有哪些具體緣由嗎?

        咨 客:上下班工作沒有時間界限,回家很晚。我其實(shí)不怕工作量大,只是不要讓我感覺24小時都在工作,沒有自己生活和工作的時間區(qū)別啊,真很讓人憤怒!我只想有點(diǎn)自己的時間,其實(shí)壓力大是始終都有的,我并不覺得怎樣,就是不喜歡沒自己的時間。

        咨詢師:這確實(shí)讓人很不舒服啊,沒有自己的時間,常常被工作占了。所以前面提到你很疲憊?

        咨 客:是的,很累,不想和人多說話,開始是家人后面是同事,所以大家覺得我變了。

        咨詢師:那我們來看看困擾你的幾個問題好嗎?試試看能否探討出一個解決它的方案,好嗎?

        咨 客:好的。

        咨詢師:一,你常常感到壓力很大,因此情緒當(dāng)然不好控制。你經(jīng)常運(yùn)動嗎?有喜歡的運(yùn)動嗎?

        咨 客:沒有,但我喜歡走路。

        咨詢師:那很好,請你保持一周三次的散步,每次散步在30分鐘以上,這樣可以調(diào)整身體機(jī)能并且降低焦慮水平,有益于睡眠,對壓力有明顯的緩解作用,可以嗎?

        咨 客:可以,我每天早起,可以走路上班,這樣會好很多,其實(shí)我也喜歡運(yùn)動。

        咨詢師:太好了!二,沒有激情工作,很疲憊?

        咨 客:是的。

        咨詢師:和你提到?jīng)]有自己的時間有關(guān)嗎?

        咨 客:是的,一直工作沒有自己的時間,感覺能不累嗎?時間長了,傻子也會干煩的!

        咨詢師:當(dāng)然是這樣的,我很認(rèn)同你的觀點(diǎn)。那,你的同事都這樣嗎?沒有激情、很疲憊?

        咨 客:(沉默)不是,他們的崗位不同吧。

        咨詢師:哦,是這樣,那你認(rèn)為誰的狀態(tài)你比較喜歡?我是說既能有激情的工作又能保持相對的時間寬裕?

        咨 客:當(dāng)然是行長了!

        咨詢師:哦,這樣啊!那你若能積極地投入工作,經(jīng)過一段時間的努力或者幾年的時間,你有可能走上這樣的崗位嗎?這樣就能保證你自己的時間相對自由!

        咨 客:有的,呵呵,我也想?。∪襞蛟S也有可能。

        咨詢師:太好了!這么看來,你選擇調(diào)整要比離職看來更有價值,對嗎?

        咨 客:呵呵,是的,我沒這么想過,是不錯!

        咨詢師:你現(xiàn)在的情緒很好?。∠嘈疟3诌@樣的激情你會越來越好的!

        咨 客:是的,老師,我好好干呀!爭取再上一個臺階,這樣會舒服些!

        ……

        以上對話來自心融EAP服務(wù)中的真實(shí)個案。來訪員工由于長時間處在壓力狀態(tài)下,導(dǎo)致出現(xiàn)意志消沉、情緒低落、職業(yè)倦怠等狀態(tài),甚至開始考慮辭職。這種狀態(tài)不但影響到了員工的工作績效,更對個人家庭生活造成了破壞。咨詢師在了解其問題后,運(yùn)用正向引導(dǎo)技術(shù),通過調(diào)動其積極情緒幫助咨客找到工作的意義,重新激發(fā)起員工對未來的希望,從而化解了該員工辭職的念頭。

        大量理論研究及實(shí)踐證明,員工的情緒狀態(tài)與其工作績效之間存在著高度相關(guān)性。一個情緒飽滿、樂觀積極、對未來充滿希望的員工能在工作中最大限度地發(fā)揮其能力水平,為企業(yè)創(chuàng)造效益;反之,心情郁悶、悲觀消極的員工差錯率和被投訴率都會比其他人高出許多。美國心理學(xué)家曾做過一組實(shí)驗(yàn),將一群智力水平相當(dāng)?shù)某赡耆穗S機(jī)分成兩組,其中一組閱讀幽默小故事,另一組閱讀悲傷小故事。30分鐘后讓兩組受測人員回答一組四則運(yùn)算題,結(jié)果是驚人的,閱讀幽默故事的小組運(yùn)算準(zhǔn)確性比閱讀悲傷故事的小組平均高出17%??梢?,一個人的情緒對其判斷能力會起到非常重大的影響。

        反觀企業(yè)現(xiàn)狀,傳統(tǒng)組織行為學(xué)強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的精確性與平衡性,希望通過設(shè)計出完美的規(guī)則與制度來確保企業(yè)良好運(yùn)作。但往往忽略了員工作為一個有血有肉、有著獨(dú)立個性的“人”的心理狀態(tài)對于企業(yè)發(fā)展的影響。

        著名心理學(xué)家、管理學(xué)家埃德加·沙因在對企業(yè)深入研究之后總結(jié)道:“組織需要的只是個人部分特定的活動,但前來工作的卻是整個人。人們會附帶有許多不是組織預(yù)期的,與計劃不完全適合的態(tài)度、情感和感知?!边@意味著員工并不是流水線上的一個機(jī)械臂,永遠(yuǎn)維持相同的效率,并按照預(yù)先設(shè)定的程序進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。員工個人的健康狀態(tài)、情緒狀態(tài)、人格特質(zhì)、行為偏好甚至他的家庭背景等都會影響到員工的工作狀態(tài)。這一點(diǎn),對于當(dāng)代的知識性員工而言表現(xiàn)得更為突出。知識性員工對工作的滿意度已不再局限于獲得物質(zhì)的回報,而是更加看重企業(yè)帶給個人的發(fā)展機(jī)會、工作中的創(chuàng)造性、團(tuán)隊氛圍、企業(yè)文化等因素。一旦這些方面無法達(dá)到心理預(yù)期,便會出現(xiàn)如前文中那位員工表現(xiàn)出的壓力感、倦怠感,工作效率下降,進(jìn)而影響到個人及團(tuán)隊工作績效。如果長時間處于這樣的狀態(tài),輕則造成員工離職,重則影響員工身心健康,給個人和企業(yè)造成不可挽回的損失。

        因此,如何激發(fā)員工的正能量,讓員工保持積極的心態(tài)、旺盛的斗志及堅韌的耐挫性,成為了每家企業(yè)都需要去認(rèn)真考慮的問題。

        心融EAP通過大量的企業(yè)服務(wù)實(shí)例得出結(jié)論,要激發(fā)員工的積極心態(tài)、提升員工的正能量水平,首先管理者需要對自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格作出反思與改變?;谶@樣的思考,我們提出了心融EAP“三論”:

        ——視角論 (管理者需要引入

        員工心理的視角)

        傳統(tǒng)的管理者注重企業(yè)戰(zhàn)略、管理制度、組織架構(gòu)、業(yè)務(wù)流程、崗位設(shè)置、績效考核、激勵機(jī)制等,這些管理手段中,往往忽略了員工的職業(yè)個性特征和工作中的心理狀態(tài),希望將員工管理成為精確的“機(jī)械臂”,成為生產(chǎn)線上的一個動作規(guī)范的部件。而現(xiàn)代管理者需要轉(zhuǎn)換管理視角,更多地關(guān)注員工的情緒、感受、愿景及訴求,從每個員工的個人特質(zhì)去考慮進(jìn)行人崗匹配、任務(wù)匹配、團(tuán)隊組合匹配,提高員工在工作中的效能感和成就感,激發(fā)員工工作動力。

        ——賽手論 (不僅注重組織

        管理流程的完善,還需要關(guān)注

        員工的工作狀態(tài))

        企業(yè)經(jīng)常投入大量人力物力致力于管理改善,而組織架構(gòu)、管理制度和業(yè)務(wù)流程等改善是外部工作環(huán)境的改善,我們將這些工作比喻為打造一輛精美的賽車,這輛賽車外觀精致,性能卓著,系統(tǒng)效率很高。但是,我們發(fā)現(xiàn)賽車自身的工藝水平再高、發(fā)動機(jī)再好,它自己不會跑到第一名,只能放在展臺上供人參觀。真正幫助車隊贏得比賽的是坐在賽車內(nèi)的車手。因此,除了完善組織硬件外,我們還需要努力提升企業(yè)人文關(guān)懷,時刻關(guān)注員工的工作狀態(tài)。管理者不但要對員工的工作技能進(jìn)行指導(dǎo),更要學(xué)會對員工的情緒進(jìn)行有效疏導(dǎo),讓員工時刻保持樂觀的情緒和積極的工作態(tài)度,讓員工體會到工作成績帶來的高峰體驗(yàn),并且對成功充滿渴望。

        ——積分論 (員工的成長從

        細(xì)微處開始,管理者需要時刻

        覺察并及時激勵)

        我們在為企業(yè)提供EAP服務(wù)時,發(fā)現(xiàn)企業(yè)管理者急于看到整體性的效能和收益,經(jīng)常忽略員工細(xì)微的變化。我們提出的積分論就是想倡導(dǎo)一個管理的理念,管理者的情緒是整個企業(yè)文化的微分,如果所有管理者都在合理情緒下工作,那么積分值很高,企業(yè)文化就和諧。另外,員工每天的成長是微分,成為一個敬業(yè)愛崗的優(yōu)秀員工是最終的積分值,培養(yǎng)員工、培養(yǎng)團(tuán)隊需要從微分到積分,這個過程中,管理者必須能夠不斷覺察細(xì)微的進(jìn)步,及時進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵。團(tuán)隊管理工作和組織績效的提升如同混沌學(xué)解釋蝴蝶效應(yīng)一樣,這是一種正向放大的趨勢效應(yīng),而非我們可以用簡單的變量羅列出線性變化的方程。

        現(xiàn)代企業(yè)遇到的所有問題,歸根結(jié)底都是“人”的問題,而想讓一個人發(fā)生改變則是不容易的,需要管理者、員工、外部專家共同努力。而心融EAP所做的正是從積極心理的角度來激發(fā)員工的正能量,幫助企業(yè)找到發(fā)展的“心”動力。

        (作者系心融(中國)集團(tuán) EAP事業(yè)部項(xiàng)目管理中心總監(jiān))

        (責(zé)任編輯:李萬全)

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