符夢金

摘 要：新課改的實施，使得教育事業(yè)得到更進(jìn)一步的發(fā)展，但在新課改的實施過程中，對教師來說不論是對傳統(tǒng)教育教學(xué)或者是教師的心理素質(zhì)都是一項新的挑戰(zhàn)。教師在面對新課程的改革中所產(chǎn)生的各種教學(xué)壓力的時候，可能會導(dǎo)致一些心理問題的發(fā)生。在此，該文將對新課改給教師帶來的壓力以及如何應(yīng)對壓力進(jìn)行初步探討。

關(guān)鍵詞：新課改 教師 壓力

中圖分類號：G635.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）02（c）-0152-01

新課改的實施，將教育課程從課程目標(biāo)、課程管理、課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容、課程教學(xué)的實施以及課程的評價等多個方面進(jìn)行徹底的改革。比起以前的教育課程改革，這次改革不論是從規(guī)模上、或形式上，都發(fā)生了翻天覆地的變化。在這種形式下，許多老師還來不及調(diào)整自身心態(tài)，未做好充分準(zhǔn)備，導(dǎo)致一些問題的產(chǎn)生。

1 新課改實施過程中教師的壓力

我們常說，人活著不能太安逸，需要有適當(dāng)?shù)膲毫?。但是過大的壓力會影響心身健康，影響人們的正常生活。新課改給教師帶來的壓力主要表現(xiàn)為如下方面。

1.1 新課改使得教師角色的變換而產(chǎn)生的壓力

由于長期以來傳統(tǒng)教育思維的影響，教師在教學(xué)中扮演的是嚴(yán)師，不管是在思想上，還是在知識領(lǐng)域，老師是神圣的傳道授業(yè)解惑之人。在新課改的日常教學(xué)中，我們不僅僅要求老師進(jìn)行傳道授業(yè)解惑，還要教師懂得如何去研究教學(xué)、如何用科學(xué)的方法融入日常教學(xué)中使得教學(xué)效率得以提高。老師不再是嚴(yán)厲的統(tǒng)治者，新課改的教學(xué)下提倡師生要建立起平等的民主關(guān)系。之前的教師與學(xué)生之間的“師徒關(guān)系”從此不存在。在這種教育模式下，我們教師的權(quán)威性受到嚴(yán)重的沖擊，對于大部分教師尤其是思想觀念保守的教師，想要轉(zhuǎn)變這個長期以來形成的固有觀念，需要一個長期的適應(yīng)過程。如果這種角色無法很好的過渡，新角色無法構(gòu)建起來，長期以來對教師產(chǎn)生了很大的壓力。

1.2 來自教師自身素質(zhì)的壓力

新課程的改革中，對長期以來形成的傳統(tǒng)的教學(xué)方法、教學(xué)模式以及老師長期以來的教學(xué)經(jīng)驗都予以否定，在新課改中往往要求新理念、新方法進(jìn)行教育教學(xué)。它需要我們教師具備與時俱進(jìn)的教育理念的同時，要有淵博的文化水平，還要求教師本專業(yè)知識深厚，對一些關(guān)于邊緣學(xué)科的內(nèi)容也要有所涉及。總的來說，教師自身要有很高的綜合素質(zhì)，教學(xué)的經(jīng)驗及社會閱歷、生活閱歷都要豐富，并運用科學(xué)的教學(xué)方法對新課程進(jìn)行教學(xué)。但是，教師將自己培養(yǎng)成全能型人才不是簡單的事情，它需要不斷的去學(xué)習(xí)從而提高自己。新課改內(nèi)容仍在更新，要求不斷提高，但自身素質(zhì)還有很大欠缺，在這種形式下，精神壓力和心理壓力雙重困擾著教師們。

1.3 在授課時間上產(chǎn)生的壓力

教師習(xí)慣運用傳統(tǒng)方法教學(xué)，對舊教材內(nèi)容也已經(jīng)相當(dāng)熟悉，因此在工作時間上顯得游刃有余。當(dāng)新教改的號角一響起，教材改革帶來的變化翻天覆地，教師往往要花大量的時間去琢磨教材并熟悉教材，尤其是新課改下的“差異教學(xué)”，需要教師花大量的時間去找方法、定措施。其次，教師還忙著去探索最佳的教學(xué)手段、教學(xué)模式，因為新課改下的課程完全發(fā)生了變化，教學(xué)方式無法再模仿從前，完全靠自己花大力氣努力摸索，也需要花上大量的時間。除這些外，教師還得忙著充電，光憑借自己原有的知識已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足新課改下教學(xué)的需要，在備課和教課結(jié)束后，教師仍需要不斷的去學(xué)習(xí)，及時掌握最新信息。中小學(xué)學(xué)校的教師每天的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止八個小時，甚至占用了寒暑假參加各種各樣的假期培訓(xùn)和進(jìn)修。工作量的超負(fù)荷使得教師身心疲憊。

1.4 教學(xué)質(zhì)量方面的壓力

新課改實施前，一直是應(yīng)用的一種應(yīng)試教育的教學(xué)方式，教師認(rèn)為讓學(xué)生提高成績，用考試分?jǐn)?shù)說話才是硬道理，很多老師也在如何提高學(xué)生分?jǐn)?shù)上找到了一些可行的方法。自從新課改實施以來，徹底改變了過去的教學(xué)思想和教學(xué)模式，教育要從學(xué)生長遠(yuǎn)的發(fā)展來考慮，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)最重要。然而在素質(zhì)教育的提倡下卻沒有建立一個完善的評價機(jī)制去對新的教學(xué)體制作出評價，在我們?nèi)ロ憫?yīng)新課改時，如果因為素質(zhì)教育而導(dǎo)致考試分?jǐn)?shù)不理想，沒考上好的學(xué)校，或者由于分?jǐn)?shù)達(dá)不到導(dǎo)致下崗、解聘，這無形中也給教育者們增加了很大的心理壓力和精神壓力。長期以來，教師徘徊在素質(zhì)教育與學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)的教學(xué)之間，非常的為難，學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和學(xué)生考試的成績雙重壓力讓教師無法去敞開的實施新課改的號召。

2 緩解教師壓力的措施

太大的壓力會壓得教師喘不過氣來，我們要及時采取措施緩解壓力。

首先，學(xué)校積極對教師進(jìn)行進(jìn)修和培訓(xùn)，采取一切措施提高教師技能。提供良好的學(xué)習(xí)平臺，讓教師的專業(yè)水平和能力得以充分發(fā)展。注重對老師進(jìn)行高素質(zhì)培訓(xùn)，經(jīng)常召開會議對教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。不失時機(jī)的對老師進(jìn)行表揚、鼓勵，使得老師找到自己的價值，增加自我效能感。

其次，教師自身應(yīng)該以積極的心態(tài)去應(yīng)對新課程，并且適應(yīng)和接受它。法國作家雨果說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂”，產(chǎn)生壓力并處理問題的過程，也是增強(qiáng)自己能力、進(jìn)步成長的重要機(jī)會。同時遇到困難主動與其他教師交流探討，及時請教。教師之間形成一個互幫互助的氛圍是十分重要的。學(xué)會放松，學(xué)會管理時間，相信自己的教學(xué)水平。

再次，學(xué)生、學(xué)生家長以及社會也要對教師給予理解和關(guān)心，充分了解新課改的要求。理解教師，就需要對教師的日常工作給予肯定?？隙ń處熢诠ぷ髦械母冻鲆约叭〉玫某煽儯菍蠋熥詈玫莫剟?，能夠直接給老師減輕壓力，使老師有信心把工作做得更好。新課改的實踐不是完全靠老師來參與的，它實際上要求老師、學(xué)生家長以及社會全體人士共同參與，因為新課改工作的成效關(guān)系到全體學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，是家長的希望，更關(guān)系到國家和社會的未來。因此，不僅是學(xué)校，家長以及社會各界都應(yīng)該參與進(jìn)來，重視新課改，互相合作，廣泛交流。學(xué)校可以設(shè)立家長接待日、通過開家長會、課改成果展示日以及課堂教學(xué)開放日等一些活動，讓家長及社會各界能夠感受到新課改的成果以及教師在教學(xué)中付諸的努力，親自來體驗新課改的意義，為新課改能夠成功順利的推進(jìn)建立起一個良好的氛圍。

教師對于新課改帶來的壓力，用積極的態(tài)度主動應(yīng)對，相信一定會將壓力轉(zhuǎn)化為動力，最終獲得教學(xué)上的豐收。

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