■李震

高中生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育初探

■李震

行為習(xí)慣是指在一定情境下自動地去進行某種動作的需要或特殊傾向。無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。有調(diào)查表明，人們90％的日常活動源自習(xí)慣。好習(xí)慣對人的發(fā)展有著非常重要的意義。美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾對習(xí)慣作過經(jīng)典的表述：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！币虼?，高中的德育工作應(yīng)注重學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，把學(xué)生的養(yǎng)成教育作為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的道德觀、人生觀和世界觀。學(xué)生養(yǎng)成教育要以培養(yǎng)學(xué)生各種良好行為習(xí)慣為主線，滲透于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、活動的每個領(lǐng)域之中。

一、創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，陶冶美好情操

習(xí)慣是在相同情境下出現(xiàn)的相同反應(yīng)。養(yǎng)成某種習(xí)慣的人，一旦到了特定的場合，習(xí)慣就會表現(xiàn)出來?！凹覒型馇凇本褪鞘艿角榫车闹萍s的一種習(xí)慣性表現(xiàn)。高中生處于人生觀塑造的重要階段，他們思想豐富、志向高遠，對生活充滿激情，對社會十分好奇，容易受環(huán)境感染。因此，我們可以充分利用學(xué)生的這些特點，創(chuàng)設(shè)環(huán)境，感染學(xué)生，陶冶學(xué)生的情操。

如校園建筑設(shè)計時要考慮學(xué)校特有的辦學(xué)風(fēng)格，將濃厚的辦學(xué)思想蘊含其中，也可將當(dāng)?shù)匚幕L(fēng)俗和優(yōu)良傳統(tǒng)融合到學(xué)校的建筑風(fēng)格之中，使之成為傳播當(dāng)?shù)貎?yōu)良文化傳統(tǒng)的教育載體。校園教學(xué)活動的場所、設(shè)備的布置，也要體現(xiàn)出科學(xué)性、人文性的特點和學(xué)校所獨有的辦學(xué)特色，給學(xué)生以積極向上的感受和富于責(zé)任感、獻身精神的環(huán)境熏陶。還有，綠色象征著生機和希望，出色的綠化環(huán)境既能夠給學(xué)生以美的熏陶，又有健身益智之功。因此，在綠化的布置上，要多選擇常綠、挺拔或寓意美好的植物，讓學(xué)生徜徉其中時，能耳目清新，賞心悅目，充分感受校園生活的美好。這樣的環(huán)境設(shè)置，既緩解了學(xué)生腦力勞動的疲勞，調(diào)節(jié)了學(xué)生的心態(tài)和情緒，提高學(xué)習(xí)活動的效果，又能使學(xué)生受到美的熏陶，產(chǎn)生奮進的力量，促進好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、編制引領(lǐng)計劃，強化過程管理

我國近代教育家葉圣陶先生認為“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”，要“慎始而善終”。一種習(xí)慣的養(yǎng)成，莫不由“漸”而來。只有精心設(shè)計各種學(xué)生活動，有計劃地培養(yǎng)高中生做人的習(xí)慣、做事的習(xí)慣、學(xué)習(xí)的習(xí)慣、交往的習(xí)慣，并形成一定的規(guī)范和相應(yīng)的制度，習(xí)慣的養(yǎng)成才能得到保障。形形色色的活動的開展是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要契機，只有堅持不懈，精心計劃，良好的行為才能夠成為習(xí)慣。

1.在日常行為規(guī)范中強化習(xí)慣的養(yǎng)成

習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，因此我們必須重視日?；顒又械牧?xí)慣養(yǎng)成教育。我們可在每天的日?；顒又校才胖等丈M行日常行為規(guī)范評比，進行流動紅旗的評比。如學(xué)生的個人習(xí)慣方面，可從學(xué)生的校服、頭發(fā)、書包、禮儀等方面進行評比；集體意識方面，可從班級的清潔、跑操的整齊程度、黑板報的質(zhì)量、教室的布置等方面進行評比。大型活動的表現(xiàn)方面，可從學(xué)生在組織、協(xié)調(diào)等方面的表現(xiàn)來進行評比。

良好的行為習(xí)慣需要經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。因此要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，行為訓(xùn)練、活動開展是核心，教師要根據(jù)高中生的特點，制定嚴密的、科學(xué)的、切實可行的行為訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生在日?；顒拥拈_展中不斷鞏固。同時，輔之于檢查和督促，這樣就一定能使學(xué)生逐漸形成良好的行為習(xí)慣。

2.在興趣的激發(fā)中逐漸養(yǎng)成習(xí)慣

高中生已經(jīng)具有獨立思考的能力，有了自己的思想和判斷力，只有他們對某種活動產(chǎn)生了興趣，才能樂于參與并在不斷的參與中逐漸形成習(xí)慣。因此，要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，就一定要從激發(fā)學(xué)生的興趣入手。如培養(yǎng)學(xué)生形成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，教師就要在每節(jié)課課前，根據(jù)要預(yù)習(xí)的內(nèi)容，設(shè)計一些學(xué)生感興趣的問題，讓學(xué)生在解決這些問題的過程中產(chǎn)生愉悅感、成就感，久而久之，就會樂于預(yù)習(xí)，從而逐漸形成預(yù)習(xí)的習(xí)慣。

三、注重方法引路，構(gòu)建科學(xué)體系

教育家洛克曾斷言：“事實上一切教育都歸根結(jié)底為培養(yǎng)兒童的良好的習(xí)慣?！绷?xí)慣是一種定型性行為，一旦形成很難改變。形成好習(xí)慣，需要極強的意志力、自信心和正確的方法。方法得當(dāng)，事半功倍；方法不當(dāng)，事與愿違。

1.發(fā)揮教師的示范作用，在潛移默化中養(yǎng)成習(xí)慣

學(xué)生模仿力強，教師是學(xué)生喜歡模仿、效仿的對象之一，教師內(nèi)在、外在的表現(xiàn)對學(xué)生能否養(yǎng)成良好行為習(xí)慣有著直接影響。因此，教師必須以身作則，做學(xué)生行為習(xí)慣的表率。教師不僅要在日常教學(xué)中注意自己的言行舉止，做到張弛有度，以自己良好的行為規(guī)范潛移默化的去影響學(xué)生，感染學(xué)生，同時還要加強學(xué)生良好行為習(xí)慣的指導(dǎo)。只有這樣，才能讓學(xué)生在教師的榜樣示范作用不斷影響的過程中形成自己良好的行為習(xí)慣。

2.發(fā)揮名人的榜樣作用，在不斷的激勵中養(yǎng)成習(xí)慣

各個領(lǐng)域中的杰出人士都有一些良好的習(xí)慣，而且好習(xí)慣幫助他們開發(fā)出更多的與生俱來的潛能，使他們獲得成功。這些名人的榜樣力量也是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要動力。如托馬斯·愛迪生（Thomas Edison）是人類歷史上最偉大的發(fā)明家，他把成就歸功于勤于思考的習(xí)慣。他說：“就像鍛煉肌肉一樣，我們同樣可以鍛煉和開發(fā)我們的大腦……恰當(dāng)?shù)腻憻挕⑶‘?dāng)?shù)厥褂么竽X，將使我們的思維能力得到加強和提高。而思維能力的鍛煉，又將進一步拓展大腦的容量，使我們獲得新的能力?！睈鄣仙M一步解釋道：“缺乏思考習(xí)慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂。不僅如此，他也會因此無法最大化地發(fā)揮和展現(xiàn)自己的才能。”愛迪生正是勤于思考、并讓自身潛能開發(fā)出來的典范。通過名人效應(yīng)或身邊優(yōu)秀學(xué)生的榜樣力量的激勵，能充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自覺地去規(guī)范自己的言行舉止，培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣。

3.發(fā)揮紀律的約束作用，在嚴格訓(xùn)練中養(yǎng)成習(xí)慣

賞識激勵是精神激勵的一種重要方法。教師的賞識會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，使學(xué)生的習(xí)慣得以保持。同時，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的過程，也是嚴格訓(xùn)練、反復(fù)強化的結(jié)果，在賞識激勵的同時，必須配合適當(dāng)?shù)膰栏竦募o律約束?，F(xiàn)代控制論創(chuàng)始人、美國著名數(shù)學(xué)家維納，在回憶父親對他早期學(xué)習(xí)習(xí)慣的嚴格訓(xùn)練時說：“代數(shù)對我來說沒有什么困難，可父親的教學(xué)方法，使我們的精神不得安寧，每個錯誤都必須糾正。他對我無意中犯的錯誤，第一次是警告，是一聲尖銳而響亮的‘什么’，如果我不馬上糾正，他會嚴厲地訓(xùn)斥我一頓，令我‘再做一遍’。我曾遇到不止一個能干的人，可是他們到后來一事無成。因為這些人學(xué)習(xí)松懈，得不到嚴格紀律的約束。我從父親那里得到的正是這種嚴厲的紀律訓(xùn)練?！备赣H嚴格的訓(xùn)練，終于使維納養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以后成為譽滿全球的科學(xué)巨人。

4.發(fā)揮持之以恒的精神，在不斷的強化中養(yǎng)成習(xí)慣

美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！焙昧?xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，也非一勞永逸的事。一種好習(xí)慣的養(yǎng)成往往是在反反復(fù)復(fù)的過程中形成的。因此，要不斷糾正不良習(xí)慣，強化良好習(xí)慣。為此，我們要根據(jù)學(xué)生的實際情況，在一個階段內(nèi)有序列、有目標(biāo)地確立強化一個主要習(xí)慣，以這個習(xí)慣為主，其他習(xí)慣為輔，形成循環(huán)，反復(fù)強化，持之以恒，使這些習(xí)慣逐漸內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動。這樣，“好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，學(xué)生的能力就越強”，習(xí)慣養(yǎng)成就能走上良性循環(huán)的軌道。

（作者單位：湖北省武昌實驗中學(xué)）

責(zé)任編輯 廖林