胡斌

目前，我國的中小學(xué)校體育項(xiàng)目大部分都源于國外，但其無論是在理論上還是在具體項(xiàng)目上，都與西方國家存在一定的距離。這些項(xiàng)目并沒有觸及中國文化，造成學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)而不喜歡上體育課。究其原因，是沒有考慮小學(xué)生的實(shí)際接受能力及年齡、心理等素質(zhì)，沒有優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容。因此，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的改革及優(yōu)化需要我們認(rèn)真探索。

一、深入研究新課標(biāo)對(duì)小學(xué)體育內(nèi)容的解析

新課程標(biāo)準(zhǔn)從設(shè)計(jì)思路上對(duì)《體育與健康》這門課程進(jìn)行了改革，徹底改變了過去按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容與安排教學(xué)課時(shí)數(shù)的老方法。根據(jù)教學(xué)目的及體育課程的特點(diǎn)與發(fā)展趨勢，拓寬課程教學(xué)內(nèi)容，把課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力這幾個(gè)版塊。按照學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律與特征，把中小學(xué)劃分為六級(jí)水平，在各學(xué)習(xí)階段按水平設(shè)置相應(yīng)的水平目標(biāo)，分別相當(dāng)于義務(wù)教育階段的一二年級(jí)、三四年級(jí)、五六年級(jí)、七至九年級(jí)。小學(xué)階段的水平一、水平二和水平三又分別在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面分別確定不同的水平目標(biāo)。新課標(biāo)明確提出以學(xué)生發(fā)展的需要為中心，對(duì)教學(xué)內(nèi)容沒有明確要求，教師可根據(jù)各種水平學(xué)生的狀況與學(xué)校實(shí)際條件，靈活地安排體育課的具體內(nèi)容。小學(xué)體育課程內(nèi)容可這樣安排：水平一主要是開展游戲，在游戲中實(shí)現(xiàn)各領(lǐng)域的水平目標(biāo)；水平二是以游戲?yàn)橹?，外加一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面的學(xué)習(xí)；水平三中游戲與技術(shù)的學(xué)習(xí)比例各占二分之一。

二、根據(jù)教材要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育

科學(xué)合理的鍛煉方法與原則可以啟發(fā)學(xué)生在不同條件下堅(jiān)持開展體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高身體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。所以，體育教材是我們有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的重要內(nèi)容。每個(gè)體育動(dòng)作都有自身的特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師應(yīng)充分利用寓于課本與教學(xué)的各種教學(xué)因素，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德方面的教育。例如：各種器械體操、跳躍等項(xiàng)目能培養(yǎng)學(xué)生的勇敢拼搏精神；籃球、排球等項(xiàng)目可培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，隊(duì)員在合作過程中維護(hù)共同利益，自覺遵紀(jì)守法；在練習(xí)中長跑中培養(yǎng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。如在教學(xué)中長跑時(shí)，教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行認(rèn)真講解與示范，并提出練習(xí)的要求，著重強(qiáng)調(diào)思想教育因素，努力克服緊張、畏懼的心理。通過心理暗示法暗示自己體力很好，感覺也很不錯(cuò)，以達(dá)到穩(wěn)定情緒的目的。或用注意轉(zhuǎn)移法，讓學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)移到調(diào)整呼吸的節(jié)奏上，不僅促進(jìn)學(xué)生充滿信心地完成任務(wù)，還在努力完成任務(wù)的同時(shí)磨煉意志。

三、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇以學(xué)生為中心尊重其意見

在具體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇上，可以尊重學(xué)生的意見，讓學(xué)生提出自己對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的想法。老師根據(jù)學(xué)生的意見確定教學(xué)內(nèi)容，這樣學(xué)生參與到教學(xué)內(nèi)容的版塊中，學(xué)生的主體地位得到肯定，同時(shí)，由于活動(dòng)內(nèi)容是學(xué)生自己選擇的，學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生就會(huì)更投入其中。游戲一向是深受學(xué)生喜愛的活動(dòng)，體育游戲則是綜合性質(zhì)最強(qiáng)的一種特殊的體育手段，不僅具有健身作用，還具有娛樂、教育的作用。課堂教學(xué)如果設(shè)計(jì)得具有娛樂性，就意味著教學(xué)成功了一半，體育游戲只有具備一定的娛樂性，才能得到學(xué)生的認(rèn)可。例如傳統(tǒng)游戲“老鷹抓小雞、丟手絹、貓和老鼠”等是學(xué)生喜聞樂見的內(nèi)容，因此，體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高它的娛樂性、趣味性出發(fā)。又如“你追我趕”這個(gè)游戲：把隊(duì)員分成a、b、c三組，三組隊(duì)員分別在等邊三角形的頂點(diǎn)站立，體育老師站在中間，按順時(shí)針方向a追b，b追c，c追a。要求：a追b時(shí)，b逃跑時(shí)還要追c，a追b時(shí)還要防止自己被c追上。只要接觸到對(duì)方身體就算追到，對(duì)先被追到的人給予“懲罰”。

四、對(duì)當(dāng)前小學(xué)的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造

過去的小學(xué)體育教材是按照競技運(yùn)動(dòng)教學(xué)體系編制的，尤其在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，其都是以競技運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目作為主要內(nèi)容，教學(xué)方法也同樣采用的是競技運(yùn)動(dòng)法。但是，競技運(yùn)動(dòng)的終極目標(biāo)是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績，卻不能促進(jìn)廣大學(xué)生的健康。那么怎樣讓競技運(yùn)動(dòng)中的可用內(nèi)容為我們的課堂教學(xué)服務(wù)呢？這就需要對(duì)競技運(yùn)動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)揮競技運(yùn)動(dòng)對(duì)人身體與精神的激勵(lì)作用，從而回歸競技運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)功能。我們要對(duì)現(xiàn)有的競技項(xiàng)目進(jìn)行改造，簡化一些規(guī)則，只要保留那些能讓學(xué)生“玩”起來的規(guī)則即可：簡化競技戰(zhàn)術(shù)，去掉一些不適合學(xué)生身心健康發(fā)展的陳舊內(nèi)容。弱化競技成分，淡化達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)內(nèi)容，不過于強(qiáng)調(diào)內(nèi)容的系統(tǒng)性與完整性：根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)難度與動(dòng)作難度，不苛求動(dòng)作的細(xì)節(jié)，減少器械的重量，改變器械功能或者增加難度，以滿足不同層次學(xué)生的需求。如適當(dāng)降低籃球架高度，讓小學(xué)生體驗(yàn)到扣籃的樂趣；降低排球網(wǎng)的高度，讓小學(xué)生盡可能多次數(shù)地把球擊打過攔網(wǎng)。

五、在體育教學(xué)中發(fā)展小學(xué)生的思維能力

在體育教學(xué)過程中，教師對(duì)動(dòng)作的示范與講解能促進(jìn)小學(xué)生形象思維能力的發(fā)展。同時(shí)，還能讓小學(xué)生的左右大腦都得到鍛煉。體育課程與其他學(xué)科相比，具有自身的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)是由體育教學(xué)的特定內(nèi)容決定的，即體育教學(xué)是對(duì)動(dòng)作的教學(xué)。在進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)，我們要根據(jù)動(dòng)作技能形成的規(guī)律，認(rèn)真地分析動(dòng)作，不斷變換示范的角度，為小學(xué)生提供正確的視覺表象，然后讓學(xué)生練習(xí)，感受肌肉運(yùn)動(dòng)的變化。運(yùn)動(dòng)表象在建立初期往往或缺乏隨意性，不好控制，這就要求學(xué)生把自己的動(dòng)作想象成老師做的動(dòng)作，然后反復(fù)練習(xí)。通過心理暗示，能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在練習(xí)過程中，如果學(xué)生的左右大腦同時(shí)得到鍛煉，那么他大腦的形象思維就會(huì)更快地發(fā)展。研究證實(shí)，人的右腦主要用來形象思維，主管視覺、知覺，能感知到音樂、舞蹈及態(tài)度、情感等。而左腦一般負(fù)責(zé)語言方面的思維，包括說話、閱讀、計(jì)算、言語等。如果讓人類的左右大腦得到協(xié)調(diào)發(fā)展，那么人類智慧開發(fā)的可能性就會(huì)變得更大。

總之，正確把握小學(xué)體育課程教學(xué)內(nèi)容，有利于教師采用科學(xué)有效的教學(xué)手段，有利于教師實(shí)踐新課改理念，這是推進(jìn)體育與健康新課程實(shí)驗(yàn)的有力保障。體育教師在選擇體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容時(shí)要做到：教師能教，學(xué)生愿學(xué)，場地允許，并且與大眾性體育運(yùn)動(dòng)緊密聯(lián)系。