劉仕敏

男子二級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳階段擺動(dòng)腿技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

劉仕敏

文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和圖像解析的研究方法，對(duì)二級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)進(jìn)行研究。結(jié)果表明：（1）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)間平均值是0.130s，緩沖時(shí)間平均值為0.048s，蹬伸時(shí)間平均值0.082s。緩沖時(shí)間、蹬伸時(shí)間與整個(gè)起跳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。這與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員本身身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣存在很大關(guān)系；（2）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角速度平均值為451.72°/s，膝關(guān)節(jié)角度平均為87.14°上板速度為8.58m/s，與前人的研究有出入；（3）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員速度利用率為76.30％，速度利用率明顯低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)的速度利用率。騰起角平均為26.66°，明顯高于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的18°～25°；（4）在蹬伸階段擺動(dòng)角速度的最大值與騰起角和成績(jī)明顯正相關(guān)。

跳遠(yuǎn)；二級(jí)運(yùn)動(dòng)員；擺動(dòng)腿；運(yùn)動(dòng)學(xué)

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)是人體速度與力量完美結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在跳遠(yuǎn)起跳階段，速度與力量是怎樣協(xié)作完成起跳的，一直是人類研究跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)。而起跳擺動(dòng)技術(shù)又是跳遠(yuǎn)技術(shù)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在當(dāng)今的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中擺動(dòng)腿的重要性早已得到各級(jí)教練員和運(yùn)動(dòng)員的高度重視。本研究運(yùn)用三維運(yùn)動(dòng)解析技術(shù)對(duì)二級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳階段擺動(dòng)腿技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，對(duì)他們的擺動(dòng)技術(shù)進(jìn)行細(xì)致深入的研究。旨在對(duì)專項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練提供可靠的數(shù)據(jù)支撐，對(duì)一線教師教學(xué)和訓(xùn)練提供理論指導(dǎo)和實(shí)用價(jià)值。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書館、中國(guó)期刊網(wǎng)和中國(guó)知網(wǎng)搜索查閱有關(guān)跳遠(yuǎn)擺動(dòng)技術(shù)方面的專著和文獻(xiàn)資料，對(duì)其重點(diǎn)章節(jié)進(jìn)行分類總結(jié)和細(xì)致研讀，為本文的寫作奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用Excel2007和SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.3 圖像解析法

運(yùn)用2臺(tái)拍攝頻率為50Fps的高速攝像機(jī)進(jìn)行定點(diǎn)拍攝，采用美國(guó)Ariel運(yùn)動(dòng)圖像解析系統(tǒng)對(duì)錄像采用海耶斯人體模型經(jīng)過(guò)圖像剪輯→圖像解析→數(shù)字化→數(shù)字低通濾波→數(shù)據(jù)解析→導(dǎo)出數(shù)據(jù)等步驟對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，得出直接和間接的數(shù)據(jù)。圖像解析采用手工標(biāo)記起跳過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員全身17個(gè)標(biāo)志（身體雙側(cè)的指、腕、肘、肩、髖、膝、踝、腳尖、和頭部），濾波值為8.0。采用APAS三維運(yùn)動(dòng)分析系統(tǒng)對(duì)所選影像資料進(jìn)行解析，獲取有關(guān)技術(shù)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)數(shù)據(jù)。

2 研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)測(cè)試對(duì)象由9名二級(jí)運(yùn)動(dòng)員組成，測(cè)試前身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷?；厩闆r如表2-1所示。

表1 運(yùn)動(dòng)員基本情況一覽表

3 結(jié)果與分析

為了研究方便，我們將起跳技術(shù)分為著板、最大緩沖、離板3個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻（如圖1所示）。把起跳分為緩沖階段和蹬伸階段。所謂緩沖階段是指運(yùn)動(dòng)員起跳腳著板瞬間至膝關(guān)節(jié)最大緩沖時(shí)刻間。蹬伸階段是指運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)最大緩沖時(shí)刻至起跳腳離地瞬間。

圖1 起跳階段的劃分圖

有效的起跳是支撐蹬地與擺動(dòng)動(dòng)作最優(yōu)配合的結(jié)果，在瞬間完成的跳遠(yuǎn)起跳過(guò)程中，適時(shí)快速有力的擺腿動(dòng)作是有效起跳的保證，直接關(guān)系到跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在起跳腿起跳的同時(shí)，地面的反作用力與擺動(dòng)腿的積極前擺、兩臂迅速有力的擺動(dòng)以及身體協(xié)調(diào)配合有著重要的關(guān)系。有資料表明，全身協(xié)調(diào)用力集中，其中擺動(dòng)腿和手臂的擺動(dòng)作用可達(dá)到20％～30％。跳遠(yuǎn)起跳過(guò)程中，加快擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度和擺動(dòng)速度，以取得離板瞬間身體的動(dòng)態(tài)平衡，從而提高擺動(dòng)腿的擺動(dòng)效果，加大了地面反作用力，使得起跳腿的伸肌群肌肉充分拉長(zhǎng)，長(zhǎng)生的爆發(fā)力較大，能較大程度的增強(qiáng)起跳效果，創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在起跳過(guò)程中，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)動(dòng)作對(duì)減小著地時(shí)的制動(dòng)、加大動(dòng)作幅度，提高起跳速度有著十分重要的作用。

3.1 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)間與擺動(dòng)腿擺動(dòng)關(guān)系的研究

跳遠(yuǎn)起跳時(shí)間是指跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳腳著地瞬間到離地瞬間的時(shí)間。起跳時(shí)間是評(píng)價(jià)起跳效果的指標(biāo)之一，起跳時(shí)間的合理與否關(guān)系著起跳效果的好壞與跳遠(yuǎn)成績(jī)的優(yōu)劣。有關(guān)研究表明：世界優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的起跳時(shí)間0.10s～0.125s之間，如現(xiàn)世界紀(jì)錄保持著鮑威爾、前世界紀(jì)錄創(chuàng)造者劉易斯的起跳時(shí)間分別為0.120s和0.125s[1]。尼爾（1974）研究發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在完全完成起跳動(dòng)作的基礎(chǔ)上，跳遠(yuǎn)成績(jī)與起跳時(shí)間呈負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r＝-0.69[2]。

表2 運(yùn)動(dòng)員起跳各階段的時(shí)間表

從表2可以發(fā)現(xiàn)，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)間平均值是0.130s，最大值為0.141s，最小值為0.120s。而世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跳時(shí)間在0.10s～0.125s之間，大大超過(guò)了世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。起跳時(shí)間偏大，這與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員本身身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣存在很大關(guān)系。二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的起跳時(shí)間偏長(zhǎng)，與擺動(dòng)腿的擺動(dòng)也密切相關(guān)，擺動(dòng)環(huán)節(jié)的擺動(dòng)角速度小，擺動(dòng)動(dòng)作不夠積極也是造成緩沖時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的一個(gè)重要原因，相關(guān)研究表明：擺動(dòng)腿的最大擺動(dòng)角速度與緩沖的時(shí)間呈顯著的負(fù)相關(guān)（R=-0.64）[3]。

二級(jí)運(yùn)動(dòng)員緩沖時(shí)間平均值為0.048s，蹬伸時(shí)間平均值0.082s。緩沖時(shí)間和蹬伸時(shí)間較長(zhǎng)，從生物力學(xué)角度分析，如果緩沖時(shí)段的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)造成水平速度損失過(guò)大，能量利用率降低，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致最適宜的蹬伸時(shí)機(jī)的延誤，限制了起跳后的騰空遠(yuǎn)度。蹬伸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員獲得了更大的垂直速度，導(dǎo)致水平速度損失較大，肌肉過(guò)分拉伸影響到最終的發(fā)力，這樣反而會(huì)減小起跳速度。最終引起騰起角度偏大，騰空遠(yuǎn)度受到影響。

3.2 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員緩沖階段擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

緩沖階段擺動(dòng)腿開(kāi)始積極前擺，身體重心向前方移動(dòng)，在整個(gè)緩沖階段，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角速度一直在變大，而身體的水平速度在不斷減小。跳遠(yuǎn)緩沖階段是跳遠(yuǎn)水平速度向跳遠(yuǎn)的拋射運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變的一個(gè)關(guān)鍵階段，在這一階段，擺動(dòng)腿擺動(dòng)角速度與最終起跳效果的關(guān)系是相關(guān)聯(lián)的，跳遠(yuǎn)起跳動(dòng)作的任務(wù)是在盡量減少水平速度損失的情況下獲得必要的垂直速度，改變身體重心向前運(yùn)動(dòng)的方向，使它按適當(dāng)?shù)尿v起角向空中騰起[4]。

起跳腿的緩沖過(guò)程是一個(gè)肌肉伸肌群離心收縮過(guò)程，在一定范圍內(nèi)，受力越大，伸肌群的緊張度和興奮性也就越大，從而在蹬伸過(guò)程中，肌肉收縮的力量和速度就越大，從而增大起跳的蹬地力量。最大值越大，在蹬伸階段擺動(dòng)角速度從最大值到制動(dòng)到擺動(dòng)角速度最小的負(fù)加速值也就越大，根據(jù)力學(xué)原理，產(chǎn)生向上的力也越大，從而減小起跳腿的負(fù)荷，增大起跳的速度。擺動(dòng)角速度大加快了緩沖過(guò)程，提早了蹬伸速度，提高了水平速度像垂直速度的轉(zhuǎn)化率，增大起跳的垂直速度。從而擺動(dòng)角速度和幅度是提高騰起角度的重要方法[5]。

有關(guān)研究表明：擺動(dòng)腿大腿擺動(dòng)角速度與擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)夾角的相關(guān)系數(shù)為R=-0.3，呈低度負(fù)相關(guān)，這表明擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度越小，擺動(dòng)腿的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量就小，有利于增大擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角速度，因此在跳遠(yuǎn)著板時(shí)刻要求運(yùn)動(dòng)員擺動(dòng)腿大小腿折疊能夠盡量的增大起跳時(shí)的擺動(dòng)角速度。

著板瞬間，擺動(dòng)腿合理的擺動(dòng)速度有利于身體重心向支撐點(diǎn)的移動(dòng)，減小緩沖時(shí)間和水平速度的損失，可以使快速轉(zhuǎn)入蹬伸階段。從表3可以看到，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角速度平均值為451.72°/s，最大值為700.02°/s，最小值為163.48°/s。與石磊[6]的研究391.94± 40.39°/s有出入，表現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn)差過(guò)大。在此階段，擺動(dòng)腿擺動(dòng)角速度大，說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員擺動(dòng)動(dòng)作比較積極，積極的擺動(dòng)動(dòng)作使起跳腿獲得了更大的支撐反作用力，縮短了緩沖的時(shí)間，為蹬伸的開(kāi)始創(chuàng)造了非常有利的條件。擺動(dòng)腿擺動(dòng)角速度小，身體重心過(guò)度到支撐點(diǎn)慢，緩沖時(shí)間必然加大，獲得地面反作用力就相對(duì)較小，水平速度損失較大，從而導(dǎo)致蹬伸效果差，運(yùn)動(dòng)成績(jī)也相對(duì)較差。

著板瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度大小影響擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度，如表3所示：二級(jí)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度平均為87.14°，標(biāo)準(zhǔn)差為15.34°，最大值為115.92°，最小值為70.90°。在此階段，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度越大必然加大力矩與減小速度，減慢擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度；擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度越小，在同等的時(shí)間內(nèi)力矩不變的情況下，速度增加，必然獲得的能量就越大，提高了擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度。

二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的平均上板速度為8.58m/s，而世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均上板速度為10.81m/s，中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均上板速度為10.60m/s，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員上板平均速度與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員差距較大。二級(jí)運(yùn)動(dòng)員平均上板速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比相差2.23 m/s，與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比相差2.02 m/s。不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員上板速度相差較大，說(shuō)明助跑速度利用率較低，導(dǎo)致水平方向的速度較小，垂直方向的速度水平較大。因此如何最大限度的提高助跑速度的利用率以及快速起跳的能力是減少水平分速度損失，提高跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的重要途徑。

表3 著板瞬間各運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)與起跳效果運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)表

3.3 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員蹬伸階段擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

在蹬伸階段，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)制動(dòng)動(dòng)作與成績(jī)和騰起初速度顯著的相關(guān)關(guān)系，相關(guān)系數(shù)分別為0.780**和0.912[7]。如此之高的相關(guān)程度就提示我們，在跳遠(yuǎn)的教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)提高對(duì)擺動(dòng)制動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的重視程度，因?yàn)閿[動(dòng)腿擺動(dòng)制動(dòng)動(dòng)作是影響跳遠(yuǎn)成績(jī)的不可忽視的因素，訓(xùn)練時(shí)不僅要重視擺動(dòng)肌群的力量練習(xí)，去提高擺動(dòng)角速度，而且還要注重與擺動(dòng)腿擺動(dòng)相關(guān)的對(duì)抗肌群的力量，使得擺動(dòng)腿擺動(dòng)制動(dòng)能力提高，有利于起跳過(guò)程中動(dòng)量的傳遞和利用。

3.3.1 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳階段離板瞬間擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析起跳是跳遠(yuǎn)技術(shù)中最為復(fù)雜的技術(shù)，其任務(wù)是在盡量減少水平速度損失的情況下，創(chuàng)造盡可能大的垂直速度，使運(yùn)動(dòng)員獲得較大騰起初速度和適宜的騰起角[8]。所謂騰起角是指運(yùn)動(dòng)員跳躍時(shí)，身體重心騰起的方向和水平方向所構(gòu)成的夾角。騰起角的大小是由騰起水平分速度和騰起垂直分速度的大小來(lái)決定的，是垂直分速度和水平分速度比值的反正切角度。一般認(rèn)為，優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的騰起角在18～25°范圍內(nèi)為宜[8]。

從表4可以發(fā)現(xiàn)，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員速度利用率為76.30％，國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員速度利用率為86.98％，世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員速度利用率為83.44％，速度利用率明顯低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)的速度利用率。但是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的平均起跳角度為26.66，明顯高于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的18°～25°，說(shuō)明在實(shí)驗(yàn)室條件下，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員為完成起跳，以過(guò)分的損失水平速度來(lái)獲取起跳垂直速度。

表4 離板瞬間各運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)與起跳效果運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)表

3.3.2 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳階段離板瞬間擺動(dòng)角速度最大值與其他運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)的相關(guān)性分析 資料顯示擺動(dòng)腿擺動(dòng)角速度值越大，加速度也越大，給起跳腿施加的力增加，相對(duì)于重心在垂直方向上的速度也增加，故提高了重心速度和重心高度，由此縮短了蹬伸時(shí)間，加快了蹬伸動(dòng)作的起始速度，有利于起跳腿伸肌彈性勢(shì)能發(fā)揮，提高騰起初速度，增加跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度[9]。從表4可以看出，在起跳著板時(shí)刻，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的擺動(dòng)角速度、角度等存在比較顯著性差異，擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)角度對(duì)擺動(dòng)角速度影響較大，大小腿折疊擺動(dòng)是提高擺動(dòng)角速度的有力方法。擺動(dòng)角速度與角度對(duì)最終起跳效果呈正相關(guān)，促進(jìn)起跳效果。

表5 起跳階段擺動(dòng)角速度最大值與成績(jī)表

表6 擺動(dòng)角速度最大值與其他運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)的相關(guān)性檢驗(yàn)表

3.4 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳階段擺動(dòng)角速度最大值與成績(jī)相關(guān)性分析

表7 起跳階段擺動(dòng)角速度最大值與成績(jī)表

表8 擺動(dòng)腿最大擺動(dòng)角速度角速度與成績(jī)的相關(guān)性檢驗(yàn)表

通過(guò)表5可以看出在緩沖階段二級(jí)運(yùn)動(dòng)員擺動(dòng)腿最大角速度為1032°/s，標(biāo)準(zhǔn)差為144°/s。擺動(dòng)角速度越大成績(jī)?cè)胶?，這是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久研究早已達(dá)成共識(shí)的，擺動(dòng)角速度最大值越大不會(huì)增加地面垂直方向的支撐反作用力，反而會(huì)減小最大力值。通過(guò)表6也可以看出擺動(dòng)角速度與成績(jī)的關(guān)系，擺動(dòng)角速度的最大值與成績(jī)呈正相關(guān)，說(shuō)明擺動(dòng)角速度的最大值對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響是正面的，但是并不是通過(guò)增大緩沖階段地面支撐反作用力提高成績(jī)的。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

（1）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)間平均值是0.130s，緩沖時(shí)間平均值為0.048s，蹬伸時(shí)間平均值0.082s。緩沖時(shí)間、蹬伸時(shí)間與整個(gè)起跳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。這與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員本身身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣存在很大關(guān)系。

（2）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員著板瞬間，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)角速度平均值為451.72°/s，膝關(guān)節(jié)角度平均為87.14°上板速度為8.58m/s，與前人的研究有出入。

（3）二級(jí)運(yùn)動(dòng)員速度利用率為76.30％，速度利用率明顯低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)的速度利用率。騰起角平均為26.66°，明顯高于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的18°～25°。

（4）在蹬伸階段擺動(dòng)角速度的最大值與騰起角和成績(jī)明顯正相關(guān)。

4.2 建 議

（1）在訓(xùn)練中加大二級(jí)運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)速度訓(xùn)練的比重，提高運(yùn)動(dòng)員上板速度。注重?cái)[動(dòng)腿的力量和擺動(dòng)速度練習(xí)，可采用擺動(dòng)腿負(fù)重?cái)[腿和抗阻力練習(xí)。增加起跳動(dòng)作的蹬擺結(jié)合訓(xùn)練，最大限度減小起跳時(shí)間。

（2）在訓(xùn)練中及時(shí)的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作做分析和診斷，防止不合理的動(dòng)作出現(xiàn)。

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[6]石 磊. 男子跳遠(yuǎn)一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)特征對(duì)比研究[D].河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2003.

[7]劉春華.對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子跳運(yùn)運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)擺動(dòng)動(dòng)作作用的相關(guān)分析[D].河北師范大學(xué)，2003.

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[9]梁景權(quán).擺動(dòng)腿的擺動(dòng)對(duì)跳遠(yuǎn)起跳效果的影響[J].少年體育訓(xùn)練，2005（3）：3.

Kinematic Analysis of Take off Leg Technology of Men Second Level Long Jumpers

LIU Shi-min

The use of literature, mathematical statistics and research methods of image analysis, two long jump kinematic studies. The results show that: （1）Second Level Jumpers average 0.130s buffer time average of 0.048s, kicking average time of 0.082s. Buffer time, kicking the time of the take-off time is too long. There is a great relationship with the two athletes physical fitness and the pros and cons of the action; （2）Second Level athletes with the board the moment, the swinging of the swinging leg angular velocity average of 451.72°/s to 87.14° knee angle on board speed of 8.58m/s, and is different from the previous studies; （3）Second Level athletes speed utilization rate of 76.30％, speed utilization is significantly lower than the rate of utilization of the excellent sports. The average flight angle to 26.66°, significantly higher than the elite athletes of the 18°-25°; （4）The maximum angular velocity swing kicking a significant positive correlation with the flight angle and achievements.

Jump; Second Level athletes; Swinging leg; Kinematics

1007―6891（2014）05―0059―05

G823.3

A

2014-04-25

興義民族師范學(xué)院體育學(xué)院，貴州 興義，562400。

Dept of P.E., Xingyi Normal University for Nationalities, Guizhou Xingyi, 562400, China.