呂策

摘要：通過分析當(dāng)前體育教學(xué)中存在的不利于學(xué)生心理健康的要素，提出改革高校體育教學(xué)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效方法，為深化高校體育教學(xué)改革、提高心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)心理健康教育

1.前言

清華大學(xué)學(xué)生劉海洋“硫酸傷熊”事件、云南大學(xué)學(xué)生馬加爵殘害同學(xué)事件……一件件讓人匪夷所思的事件引起了社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問題的普遍關(guān)注。近年來，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力增大、就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等原因而導(dǎo)致心理扭曲甚至走向極端。這說明大學(xué)生心理健康教育工作迫切需要引起學(xué)校進(jìn)一步的高度重視。研究表明：體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展的最有效方式之一。然而，大多數(shù)學(xué)生沒有主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，由于學(xué)習(xí)壓力大、沒找到自己感興趣的項(xiàng)目、沒有同伴以及缺乏場(chǎng)地器材、缺乏組織和指導(dǎo)等等。這樣，學(xué)生們的主要鍛煉時(shí)間就集中在體育課堂教學(xué)中，因此，要充分利用體育課堂教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育。但據(jù)事實(shí)及調(diào)查顯示，當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在諸多不利于學(xué)生心理健康的問題，為促進(jìn)高校體育教學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的有機(jī)融合，本研究提出改革高校體育教學(xué)，并提出在高校體育教學(xué)中融入心理健康教育的具體操作策略，為深化高校體育教學(xué)改革、提高心理健康教育提供有益參考。

2.體育教學(xué)中存在不利于學(xué)生心理健康教育的因素

2.1 教師教學(xué)觀念單一

大多數(shù)體育教師在教學(xué)觀念上只是為了完成任務(wù)，把動(dòng)作技術(shù)傳授給學(xué)生，而沒有真正把體育課堂教學(xué)與心理健康結(jié)合在一起，沒有意識(shí)到體育能促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在體育教學(xué)過程中，許多體育教師只考慮到提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而忽略了對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

2.2 教學(xué)內(nèi)容過于傳統(tǒng)

普通高校在設(shè)置體育課程時(shí)，無非就是田徑，球類，武術(shù)。雖然各地高校對(duì)體育課不斷進(jìn)行教學(xué)改革，但從實(shí)際情況來看，大都還是以較為傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目為主要教學(xué)內(nèi)容。由于教學(xué)內(nèi)容陳舊單一，這樣不僅使體育課程枯燥無味，而且導(dǎo)致學(xué)生學(xué)到的東西在現(xiàn)實(shí)生活中派不上用場(chǎng)。比如：學(xué)生在課堂上掌握規(guī)范的鉛球、跳高技術(shù)，在生活中卻很難把它們當(dāng)作自己鍛煉身體的方式，也是導(dǎo)致部分學(xué)生不想上體育課的原因。除此之外，體育教學(xué)內(nèi)容的安排缺乏系統(tǒng)性科學(xué)性，大中小學(xué)重復(fù)內(nèi)容過多，嚴(yán)重地影響了學(xué)校的體育教學(xué)，使得體育教學(xué)難以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。

2.3 教學(xué)方法不夠靈活

許多學(xué)生本身對(duì)于體育課持有一種積極的態(tài)度，但由于教師在體育教學(xué)中不愿意嘗試新的教學(xué)方法，一味強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，從而忽視了鍛煉身體的手段和方法。對(duì)于頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)等體育精神更是關(guān)心不夠，教學(xué)方法單調(diào)，不夠靈活多變，不能體現(xiàn)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的教學(xué)思想。這樣導(dǎo)致學(xué)生難以領(lǐng)略到上體育課的樂趣，并且對(duì)于體育課的興趣逐漸下降。因此不但不能提高學(xué)生的心理健康水平，還可能導(dǎo)致一系列不良的心理反映和心理障礙。

2.4 教學(xué)評(píng)價(jià)不夠科學(xué)

目前，大多數(shù)高校采用的評(píng)價(jià)方式是終結(jié)性評(píng)價(jià)，而忽視了過程性評(píng)價(jià)，這樣挫傷了學(xué)生的自信心和自尊心，傳統(tǒng)的重結(jié)論輕過程發(fā)展的評(píng)價(jià)方法是不科學(xué)也是不公平的，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生無論在體能、技能、興趣、個(gè)性等方面都存在著較大的差異。比如：有些學(xué)生說很喜歡足球，但卻不喜歡上足球課，因?yàn)樯险n的時(shí)候，教師所傳授的教學(xué)內(nèi)容，練習(xí)都是圍繞著考試來進(jìn)行安排。喪失了其應(yīng)有的休閑、娛樂成分，導(dǎo)致學(xué)生反感上體育課，進(jìn)而對(duì)體育失去了興趣。這就有違于體育教學(xué)中的身心健康教育目標(biāo)。除此之外，教師多采用橫向相對(duì)性評(píng)價(jià)而忽視縱向相對(duì)性評(píng)價(jià)，這樣不能反映學(xué)生個(gè)體在學(xué)習(xí)后的進(jìn)步，有時(shí)會(huì)使學(xué)生得不到老師很好的評(píng)價(jià)而喪氣，從而挫傷了這類學(xué)生在以后學(xué)習(xí)的積極性。

2.5 教學(xué)過程忽視了學(xué)生的主體地位

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，以教師為中心，以運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為陣地，以教材為內(nèi)容，突出的是教師的作用，學(xué)生主體地位不明確。因此，在教學(xué)方法的運(yùn)用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，忽視了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，使學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)難以得到培養(yǎng)和發(fā)展，這樣使得學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生了“無興趣，無所謂，無關(guān)系”等傾向，這不僅嚴(yán)重削弱了體育課在教學(xué)中的地位，也嚴(yán)重影響了體育課的教學(xué)效果。

2.6 教學(xué)場(chǎng)地及器材的缺失

雖然據(jù)統(tǒng)計(jì)有一半以上的體育場(chǎng)地設(shè)施都在學(xué)校里，但是仍然有許多高校（主要是西部偏遠(yuǎn)地區(qū)）存在硬件設(shè)施的不足或是場(chǎng)地器材不符合規(guī)格，這導(dǎo)致一些教學(xué)內(nèi)容無法開展，部分器材年久甚至?xí)斐蓪W(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷，致使教學(xué)效果不佳，以及學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。學(xué)校體育設(shè)施是完成學(xué)校體育教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的重要物質(zhì)保障，沒有好的物質(zhì)基礎(chǔ)，更談不上心理健康的教育。因此，學(xué)校一定要采取相關(guān)措施來使場(chǎng)地器材多元化，進(jìn)而使學(xué)生喜歡體育課程。

3.改革高校體育教學(xué)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育

3.1改變教師觀念，樹立“健康第一”指導(dǎo)思想

學(xué)生的健康不僅僅是指身體健康，更重要的是心理健康。體育教師要不斷地更新教學(xué)觀念，始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，明確增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力、磨煉學(xué)生意志和培養(yǎng)良好品德是學(xué)校體育教育的根本任務(wù)。這樣才有助于體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)融合。

3.2 優(yōu)化體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

從教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機(jī)結(jié)合起來。豐富教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，積極開展新興體育項(xiàng)目。優(yōu)化體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的重要環(huán)節(jié)。在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，積極主動(dòng)的鍛煉，從而使運(yùn)動(dòng)鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，使其身心在不知不覺中得到發(fā)展，而不僅僅靠一周兩三節(jié)體育課程來鍛煉身心。因此為學(xué)生以后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

3.3 改革教學(xué)評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)該實(shí)行“多方面的評(píng)價(jià)方法”，不僅僅靠分?jǐn)?shù)來評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生，教師要充分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)的進(jìn)步幅度等等。教師在對(duì)學(xué)

生進(jìn)行考核時(shí)應(yīng)把檢查評(píng)價(jià)滲透在整個(gè)教學(xué)學(xué)習(xí)過程中。這樣不僅有利于增強(qiáng)同學(xué)們的自信與自尊，而且有利于同學(xué)身心的健康發(fā)展。

3.4 加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)，提供更好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所

有效的進(jìn)行體育課程教學(xué)，加強(qiáng)高校體育設(shè)施的建設(shè)，是必不可少的硬件條件。所以各學(xué)校應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，自制簡(jiǎn)易體育器材，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)備，完善體育場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。同時(shí)，要充分提高現(xiàn)有體育資源的使用效益，最大限度地滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求。

4.小 結(jié)

體育教學(xué)是學(xué)生心理健康改善的最佳形式，體育教學(xué)由于項(xiàng)目的多樣性和其所具有的各自的特點(diǎn)，它的特殊作用是其他教育方法無法代替的。體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的貢獻(xiàn)率達(dá)到 52.15%。體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)融合依賴于體育教師與學(xué)生共同參與、共同努力，高校體育教學(xué)與大學(xué)生心理健康存在著十分密切的聯(lián)系。

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