朱建華

摘 要：心理健康教育 在語(yǔ)文教學(xué)中的滲透 ，能幫助學(xué)生掌握和運(yùn)用有關(guān)知識(shí)，分析并把握自身的心理健康狀況，預(yù)防心理疾病，緩解各種心理矛盾和壓力，形成完整健全的人格。

關(guān)鍵詞：心理；健康；語(yǔ)文；滲透

中圖分類(lèi)號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）05-078-01

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，不僅是思想品德課教學(xué)的范疇，也是語(yǔ)文教學(xué)的任務(wù)之一。小學(xué)語(yǔ)文教材文質(zhì)兼美，是語(yǔ)言文字訓(xùn)練和心理品質(zhì)培養(yǎng)的好載體。語(yǔ)文教師應(yīng)很好地挖掘教材中的積極因素，在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，選好切入點(diǎn)，找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，以實(shí)現(xiàn)文道統(tǒng)一教書(shū)育人的完美結(jié)合。

下面就心理健康教育在語(yǔ)文學(xué)科中的滲透談一些體會(huì)。

一、充分發(fā)揮課內(nèi)閱讀教學(xué)在健康教育中的引導(dǎo)、借鑒作用

教育心理學(xué)家指出，閱讀活動(dòng)是一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是一種復(fù)雜的神經(jīng)生理過(guò)程，是一種由多種心理因素參與的認(rèn)知活動(dòng)。一方面，同一個(gè)人，在不同的心理狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生不同的閱讀行為，從而導(dǎo)致不同的閱讀效果；另一方面，閱讀又會(huì)改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)，影響人的情緒變化。保持良好的閱讀心理狀態(tài)，擁有健康的閱讀心理，不但對(duì)于提高閱讀效益作用巨大，而且有助于人的心理平衡、情感調(diào)適，有助于人的身心健康。

小學(xué)語(yǔ)文教材內(nèi)容豐富，入選課文體裁廣，形式多，滲透心理健康教育的切入位置也不盡相同。因此教師在語(yǔ)文教學(xué)中，要重視并善于挖掘教材的情感因素，因文而異，潛心鉆研教材，明確動(dòng)機(jī)，選好切入點(diǎn)，以豐富學(xué)生自身情感體驗(yàn)為基礎(chǔ)，借助多種教學(xué)手段和方法，注重熏陶感染，潛移默化，把學(xué)生培養(yǎng)成有健全人格，健康情操的真正人文意義上的人才。好的教材往往是我們滲透心理健康教育的好例子。

1、在課題“題眼”處切入。有些課題是文章思想內(nèi)容的濃縮，題目的中心詞，即是“題眼”。以此為切入點(diǎn)，可以高屋建瓴，總攬全局。

2、在感人至深處切入。有的課文情節(jié)令人百感交集，蕩氣回腸。教學(xué)時(shí)，可以此為最佳突破口。

發(fā)揮閱讀教學(xué)在心理健康教育中作用的關(guān)鍵是語(yǔ)文教師要樹(shù)立有機(jī)滲透心理健康教育的意識(shí)，采取恰當(dāng)?shù)臐B透方法。教學(xué)中，教師要充分發(fā)揮教材的審美陶冶功能，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)歷、情感體驗(yàn)等去感受作者這種對(duì)社會(huì)人生的“心理體驗(yàn)”，指導(dǎo)學(xué)生欣賞作品，辨別真假、善惡、美丑，使學(xué)生的思想感情與作品充分產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，從而使之心靈得到凈化，達(dá)到性格塑造的目的。

二、充分發(fā)揮寫(xiě)作教學(xué)在心理健康教育中的宣泄、提升作用

“眼淚是最好的治療劑，該哭的時(shí)候忍著不哭，就意味著慢性中毒”。美國(guó)心理咨詢專(zhuān)家費(fèi)威這句話充分說(shuō)明了宣泄在心理健康教育中的作用。一些青少年遇到一些小事就離家出走，甚至走向極端都說(shuō)明了心理問(wèn)題往往說(shuō)明“不在沉默中消亡，就在沉默中爆發(fā)”的道理。在寫(xiě)作中滲透心理健康教育，既可為學(xué)生提供良好的宣泄場(chǎng)所，又可使學(xué)生提升自我認(rèn)識(shí)，克服心理障礙。

1、寫(xiě)好“我”系列的記敘文。如“我想……”，“我戰(zhàn)勝了（自卑、挫折）”，“我害怕……”，“我的（喜悅、痛苦、煩惱）”等，可以讓學(xué)生盡情釋放自己的不滿、積郁、壓抑，形成健康積極的情感。

2、鼓勵(lì)學(xué)生自由表達(dá)，設(shè)置情境，寫(xiě)心理片斷。讓學(xué)生在習(xí)作中真實(shí)、真誠(chéng)、自然地表達(dá)自己。帕斯卡爾曾說(shuō)過(guò)：“人是一根能思想的蘆葦?！焙⒆与m小，但隨著自身的成長(zhǎng)，他們對(duì)許多事情已經(jīng)有了自己的想法和見(jiàn)解。因此，我們應(yīng)當(dāng)大力倡導(dǎo)孩子在作文中多寫(xiě)“我想”“我認(rèn)為”，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，能設(shè)身處地為別人著想。針對(duì)學(xué)生所表露出的不健康心理，教師應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)，排解他們的心理困惑。

3、倡導(dǎo)“從自己的生活寫(xiě)起”。提倡寫(xiě)日記、周記，這是情感宣泄的最佳形式。生活是寫(xiě)作的源泉，每一個(gè)學(xué)生的生活都是一部?jī)?nèi)容豐富的大書(shū)，教師可引導(dǎo)學(xué)生把自己看到的、聽(tīng)到的想到的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)出真話、實(shí)話、心理話，寫(xiě)出自己的心理感受，這樣可促使學(xué)生常掃“心地”，使之不積塵埃。同時(shí)教師要帶領(lǐng)學(xué)生到大自然中去，到生活中去，陶冶他們的性情，凈化他們的心靈，豐富他們的情感，引導(dǎo)學(xué)生觀察生活、體驗(yàn)生活、感受生活，從而感受生活之美，生活之樂(lè)，生活之味，從而，讓筆下流淌出潺潺的清泉，形成健康的心理體驗(yàn)。

三、充分發(fā)揮語(yǔ)文課內(nèi)外活動(dòng)在心理健康教育中的磨練、矯治功能

活動(dòng)是心理健康教育的載體，舉辦好語(yǔ)文課內(nèi)外活動(dòng)可為健康教育提供更為廣闊的空間。

1、在活動(dòng)中培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。我國(guó)著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授認(rèn)為：人類(lèi)心理的適應(yīng)，最主要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類(lèi)心理的病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)。有目的地舉辦語(yǔ)文課內(nèi)外活動(dòng)，既能給學(xué)生提供人際關(guān)系的場(chǎng)所，又能使學(xué)生在實(shí)踐中形成良好的人際關(guān)系。教學(xué)中，我們要充分發(fā)揮語(yǔ)文教材中的口語(yǔ)交際內(nèi)容的優(yōu)勢(shì)，教會(huì)學(xué)生社交技巧，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)把握自己，合群而不孤僻，真誠(chéng)而不冷漠，自信而不自卑，寬容而不偏執(zhí)。

2、動(dòng)中磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。良好的教育并不在于盡力保護(hù)學(xué)生免受挫折，而應(yīng)創(chuàng)設(shè)和安排適宜的教育條件和環(huán)境，使學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中，既不是望而生畏、束手無(wú)策，也不是一帆風(fēng)順、輕而易得，而是要付出一定的努力，克服一定的障礙后，才能取得滿意的結(jié)果。

總之，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，要適時(shí)適度，要結(jié)合實(shí)際，要講究方法，讓學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中融入自己的情感和體驗(yàn)，把學(xué)習(xí)語(yǔ)文與促進(jìn)人的發(fā)展，塑造健全人格有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。