何良霞

（青州市婦幼保健院產(chǎn)科門診，山東 青州 262500）

個(gè)體化營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的影響

何良霞

（青州市婦幼保健院產(chǎn)科門診，山東 青州 262500）

目的探討個(gè)體化營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的影響。方法回顧性分析我院自2012年9月至2013年8月期間收治的70例產(chǎn)婦，將本組產(chǎn)婦隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組35例，給予實(shí)驗(yàn)組個(gè)體化營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)進(jìn)行治療，對(duì)照組不采用個(gè)體化營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。觀察兩組的臨床治療效果。結(jié)果實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)后1、3、6個(gè)月的FD、MD、BF%三項(xiàng)指標(biāo)與對(duì)照組三項(xiàng)指標(biāo)相比較，兩組間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論個(gè)體化營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)可以明顯改善產(chǎn)婦的肥胖綜合征，應(yīng)該鼓勵(lì)產(chǎn)婦做適量的鍛煉、運(yùn)動(dòng)，制定個(gè)性化的營養(yǎng)方案，調(diào)整好產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)，有利于促進(jìn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

個(gè)體化營養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；產(chǎn)后康復(fù)

大量女性在產(chǎn)后激素分泌出現(xiàn)紊亂，新陳代謝大大降低，使得自身的體質(zhì)量有增無減，形成產(chǎn)后肥胖癥。并且由此產(chǎn)生一系列的高血壓、糖尿病以及骨關(guān)節(jié)疾病等多種并發(fā)癥，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，如何減少產(chǎn)婦產(chǎn)后并發(fā)癥，增強(qiáng)產(chǎn)后康復(fù)的效果[1-2]。本文對(duì)2012年9月至2013年8月期間收治的70例產(chǎn)婦，采用個(gè)體化營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)進(jìn)行治療，取得了滿意的臨床效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我院自2012年9月至2013年8月期間收治的70例產(chǎn)婦，其中，年齡為21～32歲，平均年齡為25.2歲，要求產(chǎn)婦在產(chǎn)后1、3、6個(gè)月定期來我院進(jìn)行復(fù)查。將本組產(chǎn)婦隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組35例，給予實(shí)驗(yàn)組個(gè)體化營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)進(jìn)行治療，對(duì)照組不采用個(gè)體化營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。

1.2 治療方法[3]

測(cè)量?jī)山M產(chǎn)婦的體成分，主要包括全身脂肪分布（FD），下肢肌肉分布（MD），全身脂肪含量（BF%）三項(xiàng)數(shù)據(jù)參數(shù)，利用計(jì)算機(jī)營養(yǎng)軟件系統(tǒng)監(jiān)測(cè)兩組產(chǎn)婦的營養(yǎng)成分。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS16.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，率的比較采用卡方檢驗(yàn)，α=0.05，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

兩組產(chǎn)婦的體成分相比較：實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)后1、3、6個(gè)月的FD、MD、BF%三項(xiàng)指標(biāo)與對(duì)照組三項(xiàng)指標(biāo)相比較，兩組間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表1。

3 討 論

體成分（body composition）指在人體總重量中，不同身體成分的構(gòu)成比例。肥胖成為產(chǎn)婦普遍出現(xiàn)的問題，文獻(xiàn)研究表明[4]，個(gè)體化營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)均是可以加強(qiáng)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)功能，促進(jìn)他們的FD、MD、BF%三項(xiàng)指標(biāo)的變化。個(gè)體化的營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)不僅對(duì)早日促進(jìn)體脂恢復(fù)，降低產(chǎn)后肥胖的發(fā)生有效[5-6]。

本文可以觀察到：實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)后1、3、6個(gè)月的FD、MD、BF%三項(xiàng)指標(biāo)與對(duì)照組三項(xiàng)指標(biāo)相比較，兩組間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。表明，個(gè)體化營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)可以明顯改善產(chǎn)婦的肥胖綜合征，應(yīng)該鼓勵(lì)產(chǎn)婦做適量的鍛煉、運(yùn)動(dòng)，制定個(gè)性化的營養(yǎng)方案，調(diào)整好產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)，有利于促進(jìn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

表1 兩組產(chǎn)婦的體成分相比較

[1] 杲桂榮,于珊.個(gè)體化的營養(yǎng)與鍛煉對(duì)妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)的影響[J].中國社區(qū)醫(yī)師:醫(yī)學(xué)專業(yè),2012,14(11):68-69.

[2] 侯艷梅,單瑞芹,于珊.產(chǎn)褥期個(gè)體化營養(yǎng)與鍛煉對(duì)不同分娩方式母嬰健康影響的研究[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2008,35(3):463-465.

[3] Coleman-Cowger VH,Dennis ML,Funk RR,et al.Comparison of the Addiction Severity Index (ASI) and the Global Appraisal of Individual Needs (GAIN) in Predicting the Effectiveness of Drug Treatment Programs for Pregnant and Postpartum Women[J].J Subst Abuse Treat,2013,33(1):34-41.

[4] 于珊,侯艷梅,單瑞芹,等.個(gè)體化營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的臨床研究[J].中國現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志,2010,17(19):1145-1147.

[5] 蔡江華,沈滿.產(chǎn)后康復(fù)治療儀聯(lián)合暖宮貼應(yīng)用于產(chǎn)后尿潴留的臨床觀察[J].當(dāng)代護(hù)士:學(xué)術(shù)版(中旬刊),2013,13(4):63-64.

[6] 張宏慧,尤如冰,曹曉娟.加味生化湯聯(lián)合產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀對(duì)產(chǎn)后康復(fù)的作用觀察[J].中國中醫(yī)藥信息雜志,2013,20(3): 73-74.

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1671-8194（2014）23-0183-02