郭真禮

孩子一做作業(yè)就走神，需要家長一直盯著，這極可能是因為孩子缺乏內(nèi)驅力。缺少內(nèi)驅力的孩子，就好比一輛沒油的汽車，只能由家長推著往前走。我們經(jīng)常說孩子要有內(nèi)驅力，那到底什么是內(nèi)驅力呢？

內(nèi)驅力是什么？

美國認知教育心理學家奧蘇貝爾認為內(nèi)驅力可以分為三種：

認知內(nèi)驅力。指的是一個人渴望理解和掌握知識的一種需求，對于孩子而言，就是自覺地“好好學習”的力量。

自我提高內(nèi)驅力。自我提高的內(nèi)驅力是一種通過自身努力，勝任一定工作，做出一定貢獻，取得一定成就，贏得一定社會地位的能力。簡而言之，就是我們所說的“天天向上”的上進心。

附屬內(nèi)驅力。附屬內(nèi)驅力是指個人為了保持長者們或權威們的贊許和認可而表現(xiàn)出來的一種把學習和工作做好的需要。比如，一個孩子會為了贏得家長和教師的贊許而努力學習。附屬內(nèi)驅力有比較明顯的年齡特征，在年齡較小的孩子身上，附屬內(nèi)驅力是孩子學習的重要驅動，隨著孩子年齡增長和獨立性增強，附屬內(nèi)驅力不僅在強度上會減弱，而且附屬對象也會從師長身上轉移到同伴身上。到了青少年時期，同伴的贊許或認可將成為一種有力的動機。

簡而言之，心理學家奧蘇貝爾對于內(nèi)驅力的分類可以提煉成三句俗話：好好學習（認知內(nèi)驅）、天天向上（自我提升）、獲得嘉獎（附屬內(nèi)驅）。

內(nèi)驅力是你做一件事情的動力或者說動機，完全來自內(nèi)心。比如：關于刷牙，當他認識到這樣做是為了保護牙齒健康，所以愿意好好去刷牙，這是內(nèi)驅力；如果他是因為不刷牙媽媽會不高興，或者會挨批評、會受懲罰而去刷牙，這就不是內(nèi)驅力。

那如果好好刷牙是為了得到獎勵，這算是內(nèi)驅力嗎？

雖然獎勵是一種外在因素，但從短期來看，這也是一種內(nèi)驅力，因為他自發(fā)自愿地去做這件事情，而不是被逼迫。但是一旦撤走了獎勵，內(nèi)驅力會不會跟著消失就不知道了。

所以我對于獎懲的態(tài)度是：慎用懲罰、威脅這些管教方式；克制地運用獎勵，不能濫用，要用就用在刀刃上。

上面的例子講到的是孩子養(yǎng)成良好“行為習慣”方面的內(nèi)驅力，我知道大家很關心的還有“學習內(nèi)驅力”，或者更廣泛地說是“自我成長內(nèi)驅力”。其實不管哪個方面，想讓孩子擁有更強大的內(nèi)驅力，方法都是一樣的。

內(nèi)驅力來自“一點興趣”

對兒童來說，尤其是學齡前的孩子，對一件事情最初的內(nèi)驅力往往就是來自一點點興趣、一些些好奇。所以我們首先要做的，就是去觀察孩子，看到他的興趣和好奇心，然后去支持他。要觀察孩子，才能做孩子最好的老師。

怎樣去觀察孩子？看看孩子喜歡讀哪些主題的書，主動玩什么樣的玩具，喜歡問怎樣的問題，這些都是孩子給我們的線索，讓我們知道他對什么好奇，對什么有感興趣。

我家孩子最近開始對搭建表現(xiàn)出很濃厚的興趣，尤其喜歡樂高小顆粒，我看到了這一點，就給他創(chuàng)造了豐富的環(huán)境：給他買了不少樂高和其他搭建類玩具；也買了搭建創(chuàng)意方面的書籍，讓他可以隨時翻閱；最重要的是，我花了很多時間跟他一起搭建、一起玩。

有了這樣的支持和環(huán)境，他就搭得越來越多，技能也越來越嫻熟，也就更有信心、更喜歡去做這件事了，這樣就有了一個良性的循環(huán)。

這都是從“興趣”開始的呀！

內(nèi)驅力來自“一點傾聽和尊重”

我們想讓孩子擁有內(nèi)驅力，說到底，就是希望他們在漫長的人生中，能夠遵從自己的內(nèi)心去做選擇，并為自己的選擇負責。

如果一個孩子，總是被安排，而不能安排自己；總是在聽父母的，而不是被聽到；總是因為他人的期待而去做一件事，而不是因為自己想要，那么此消彼長，當外在的聲音太大，期待過多，留給自己內(nèi)心的空間就會變少。

發(fā)現(xiàn)和引導孩子的興趣，但我們也要知道，“三分鐘熱度”是孩子的特性，要允許他們有試錯和反復。

內(nèi)驅力來自“一點贊美”

孩子在情感上最需要的就是贊美。一句真誠的贊美對于激發(fā)孩子的內(nèi)驅力具有巨大作用。怎樣才是真誠的贊美呢？——我看到了你認真的過程；看到了你的努力；看到了你的進步；看到了你身上的美好品質(zhì)；看到了你作品中的獨特魅力。真實、有細節(jié)、有感情，這些就是“真誠”的驗金石。

內(nèi)驅力來自“一點成就感”

前面說到“感興趣-環(huán)境與支持-練習的機會-技能提高-更加喜歡和感興趣”這樣一個良性循環(huán)，這其中由技能提高而獲得的“成就感”是特別關鍵的一環(huán)。

每個人都需要成就感，需要自我價值的認同，年幼的孩子更是如此，因為孩子很容易覺得自己是弱小的。

我跳不高，跑不快，力氣不夠大，有很多事情都不能自己做主……

如果你從孩子的角度設身處地去想，會不會有些無力感和挫敗感呢？

這就是很多專家說孩子需要“賦能”的原因。讓孩子“參與生活”是很好的賦能方法。學習上也是同樣的道理，孩子攻克難關而取得進步的那些時刻，就是最有成就感、最賦能的時刻。

當孩子遇到困難時，我們?nèi)绾稳椭⒁龑Ш凸膭钏?，這應該是每個父母都需要學習的。

有句話說得好：雞蛋由外破殼，是創(chuàng)傷，雞蛋由內(nèi)破殼，是生命。學習這件事，也同理！當父母的鼓勵和支持夠了，到了時間，孩子自然就能從里面破殼而出，這才是屬于孩子的生命力和內(nèi)驅力。

培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅力，當然是項大工程！慢慢來，從改變我們的養(yǎng)育方式開始。

小貼士

要想培養(yǎng)一個積極主動、有內(nèi)驅力的孩子，父母能夠做的是：跟孩子保持良好的親子關系。這樣孩子才愿意聽取你的意見；關于孩子的學習，父母最好永遠比孩子更加淡定一點；允許孩子做主，讓他們學著為自己負責；尊重孩子的興趣和好奇心，盡全力支持。