C媽

孩子今年已經(jīng)上了二年級了，數(shù)學、英語基本不用操心，就是語文，尤其是背課文的時候，聽見“背”這個字就好像要上刑場一樣，每天因為背課文不叫上兩遍絕對不可能開始。

我一邊觀察孩子背課文的狀態(tài)，一邊和身邊的寶媽們交流取經(jīng)，覺得孩子們不愛背課文的原因也不過兩點。

最主要的原因就是孩子們有畏難情緒，認為背課文難，所以背起來就越發(fā)困難。這個其實就是心理暗示，如果已經(jīng)預設一件事情很難，那這件事情完成的概率會大大降低。

第二個原因是很多孩子僅僅是為了背課文而背課文。大部分孩子背課文是為了完成作業(yè)，而不是真想記住，所以即使暫時記住了，過了作業(yè)那一關(guān)也就很快忘了。

知道了大概的原因之后，我就開始查資料，幫孩子找背書的竅門。

和孩子一個一個嘗試這些竅門后……也結(jié)合了身邊的寶媽們的一些實戰(zhàn)經(jīng)驗，總結(jié)了幾條我覺得用在孩子身上還挺管用的建議，分享給大家。

選擇記憶的黃金時間

睡前2小時內(nèi)。TED科普視頻中有一期關(guān)于睡眠的主題，視頻大意是說：當我們接觸一些新的知識時，感官數(shù)據(jù)會先被暫時轉(zhuǎn)錄到短期記憶的神經(jīng)元上面，然后進入到海馬體。而當我們進入睡眠的時候，大腦皮層和海馬體會不斷對話。暫時存放在海馬體的陳述性記憶（比如考試要背的概念、事實等）就會反復被激活，并慢慢轉(zhuǎn)移到大腦皮層的長期記憶存儲區(qū)域。

簡單地說，海馬體就相當于是一個記憶形成中轉(zhuǎn)站的角色，通過睡眠，它會把短期記憶（我們剛學的知識）轉(zhuǎn)化成長期記憶，留存在我們的大腦皮層中。所以，孩子剛剛背得差不多的文字肯定是短期記憶呀，要想把它們變成長期記憶，需要的是好好睡一覺。其次，還有相關(guān)的心理學研究表明：遺忘最重要的因素不是時間的長短，而是干擾。

什么意思呢？就是說，如果我們背誦一段文字，并不單單是時間間隔的越長遺忘得越多，而是在我們背誦和回憶之間被干擾得越多，遺忘越多！所以說，背得差不多了趕緊睡覺，正好可以減少干擾，避免遺忘！

早晨剛睡醒。說到記憶，必須提一下艾賓浩斯遺忘曲線了。從這個曲線中我們就能看出來，我們往往在記憶的1小時內(nèi)，就會對“記住的內(nèi)容”，產(chǎn)生56%的遺忘，而一天后達到74%以上。雖然有了睡眠的助力，但是復習對于鞏固記憶的重要性始終還是占有一席之地。所以，孩子前一天晚上背誦的內(nèi)容，一定記得第二天早晨再讓他復習一遍。這樣不僅鞏固得效果好，也可以省下孩子的很多時間和老母親的心力。直到現(xiàn)在，我的孩子都是這樣，每次留背誦的作業(yè)的時候，都是晚上先背得差不多，然后早上起來再稍微復習一下，就非常熟練啦！

選對時間雖然重要，但是也僅僅是給背課文這件事開了個好頭而已。想幫助孩子真正啃下來這塊大骨頭，還是得找正確的方法。在正確的時間再配上正確的方法才能事半功倍！

提升背課文的效率的方法

規(guī)定讀幾遍再開始背。陪孩子背過課文的老母親們肯定都有過這樣的體會：每次孩子背課文的時候，都是一遍接著一遍地不停地讀。然而實際上呢，這樣漫無目的地讀，對于背下來而言，并沒有什么太大的幫助。咱們上學的時候是不是也有這樣的體驗：一篇文章讀了10遍、20遍，已經(jīng)讀得滾瓜爛熟了，結(jié)果，一合上書，大腦一片空白。

這是因為，在讀的過程中沒有給自己一個明確的目標，沒有目的，為了讀而讀。說白了，就是沒過腦子。所以，不如在開始背之前就規(guī)定好，就給自己設立一個小目標——讀幾遍開始背。

我陪孩子背書的時候一般都是讓她讀三遍，就開始背。（大家可以根據(jù)孩子實際情況調(diào)整目標；太長的文章可以分成幾個部分，把一個大的任務拆分成幾個小任務，可以有效減少孩子的畏難情緒。）

背不過去或者容易出錯的地方，也先別看書，直接跳過去，全背完了再重點看出錯或者跳過去的位置。這樣用查漏補缺的方式，欠缺的部分更清楚，再次讀的時候就更有針對性。有了明確的目標，孩子做事情才更有針對性、專注性，效率自然也更高。

想象出文章的畫面感。咱們自己肯定也有這樣的體會：如果一張圖和一段文字表達的是相同的內(nèi)容的話，那我們首先記住的肯定是圖片。這是因為我們的大腦本身處理圖像的速度就比文字要快，所以，我們記住圖像的速度也就更快。

這個特點正好可以運用到孩子背課文的過程中。比如課文《秋天》，在孩子背誦的時候，我們就可以先引導孩子想象畫面：一片片樹葉從樹上落下來；天很藍，很高，天上還有一群大雁往南飛，一會排成人字，一會排成一字……想象這兩幅畫面，這一篇文章也就基本背下來了。

利用圖像，記順序。比如《比尾巴》，孩子在背這篇課文的時候，總是記不住各種動物的先后順序。后來，我就讓她先不著急背。先按照課文里的順序，把其中的動物按照順序畫出來，再在畫中強調(diào)每個動物的特點。然后孩子在背的時候，就會想自己先畫的是誰，再畫的是誰……一下子就把課文中小動物的順序理清楚了。

用關(guān)鍵詞梳理文章脈絡。用關(guān)鍵字串聯(lián)文章脈絡也是一個很不錯的方法，關(guān)鍵詞可以在孩子背誦的過程中起到提示的作用，幫助孩子把整篇文章的內(nèi)容串起來，避免顛三倒四。

比如：課文《荷葉圓圓》。孩子最開始背的時候，不同事物在荷葉邊上做什么事情她總是串。后來我就用了串聯(lián)關(guān)鍵詞的形式，幫她梳理了文章結(jié)構(gòu)。首先，這篇文章一共5個自然段。第一段，其實就是荷葉的特點，圓圓的，綠綠的。以下每個自然段中都對應的是荷葉旁邊的不同事物：小水珠、小蜻蜓、小青蛙、小魚兒。然后就是荷葉于不同的事物而言像什么：搖籃、停機坪、歌臺、涼傘。最后是不同的事物在荷葉上干什么，關(guān)鍵詞也就是后面句子中的動詞：躺、眨、立、展開、蹲、歌唱、游來游去、捧。

在背之前我還會問孩子幾個問題。比如：荷葉身邊有幾個不同的事物？荷葉是小水珠的什么……

這么做是為了幫助孩子熟悉每個自然段的關(guān)鍵詞，讓孩子在背誦之前做到心中有數(shù)。這樣到了真正背的時候，文章脈絡清晰，背起來自然容易許多。