劉洪春，鄒海林，周蘇源

（南京師范大學(xué) 泰州學(xué)院 體育系，江蘇 泰州 225300）

競(jìng)技健美操是一項(xiàng)在音樂的伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我國的混雙項(xiàng)目一直處于世界中下游水平。結(jié)合《FIG2009-2012》競(jìng)技健美操規(guī)則，對(duì)第10—12屆世界健美操錦標(biāo)賽我國混雙選手與世界前三名選手成套動(dòng)作的完成質(zhì)量進(jìn)行對(duì)比分析，了解我國混雙選手和世界前3名選手之間的差距，并就其存在的問題提出建議。

1 中外混雙選手成套動(dòng)作完成分對(duì)比分析

裁判對(duì)競(jìng)技健美操選手完成分的評(píng)判因素為：（1）動(dòng)作技術(shù)技巧（在成套中以最大的準(zhǔn)確性完成動(dòng)作能力，展示完美的姿態(tài)和身體各部分正確控制的位置及動(dòng)作熟練、輕松、流暢的完成）；（2）動(dòng)作與音樂的合拍（動(dòng)作內(nèi)容與音樂結(jié)構(gòu)的吻合程度、動(dòng)作節(jié)拍與音樂節(jié)拍的同步效果、動(dòng)作韻律與音樂旋律的和諧統(tǒng)一）；（3）動(dòng)作強(qiáng)度（以最高質(zhì)量完成動(dòng)作的能力，動(dòng)作的頻率、速度、幅度、爆發(fā)力、耐力以及移動(dòng)的距離）；（4）集體項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員之間的動(dòng)作一致性（一致性指運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作整齊劃一的能力和默契、運(yùn)動(dòng)范圍的一致性、所有運(yùn)動(dòng)員應(yīng)體現(xiàn)出一致與均衡的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、所有運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有一致的表演技巧和表現(xiàn)力）。

表1 第10屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名成套動(dòng)作完成分對(duì)比

我國選手和前三名成套完成分對(duì)比可見，第一名為8.7分，第二名為8.65分，第三名和中國隊(duì)混雙選手分?jǐn)?shù)相等為8.45分。從完成分的排名上可以看出我國與第一名相差0.25分，說明本屆健美操世錦賽我國混雙選手在成套的操化動(dòng)作、難度動(dòng)作、過渡銜接的強(qiáng)度、幅度、一致性等方面的完成質(zhì)量與高水平國家混雙選手存在一定的差距。

從表2可以看出，我國混雙選手完成分的排名比上屆有一定幅度的下降，與第一名比較相差0.60分，說明我國混雙選手在成套操化動(dòng)作、難度動(dòng)作、過渡銜接的強(qiáng)度、幅度、一致性等方面的完成質(zhì)量較差，而且這一屆我國混雙選手的名次也遠(yuǎn)落后于上屆，可見我國混雙選手的成套動(dòng)作完成質(zhì)量都處于較低水平。

表2 第11屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國和選手前三名成套動(dòng)作完成分對(duì)比

表3 第12屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名成套動(dòng)作完成分對(duì)比

從表3看出，中國隊(duì)獲第四名8.15分，與第11屆相同而比第10屆少0.3分。完成分與世界第一名選手相差0.6分，這表明我國混雙運(yùn)動(dòng)員今后訓(xùn)練更需要注重成套動(dòng)作的完成質(zhì)量，以不斷提高完成分。

綜上所述，從我國混雙選手在第10—12屆比賽上的完成分來看遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他世界強(qiáng)國，因而在今后的比賽中要趕超世界強(qiáng)國必須要在完成分上下功夫，要在訓(xùn)練中不斷提高動(dòng)作的一致性、節(jié)奏（弧度）的一致性、動(dòng)作的強(qiáng)度，加強(qiáng)對(duì)女運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練等。

2 中外混雙選手難度動(dòng)作完成率的對(duì)比分析

競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定：難度動(dòng)作的減分按照規(guī)則要求“難度動(dòng)作未達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，將會(huì)被判為失誤，未完成的難度動(dòng)作分值一律被算為0分”，如果該難度動(dòng)作的失誤導(dǎo)致某一組難度動(dòng)作的缺組，還將被減1分。對(duì)于難度動(dòng)作的完成造成失誤的，按失誤的大小扣除0.1—0.5分不等的分?jǐn)?shù)。競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作是構(gòu)成競(jìng)技健美操動(dòng)作的主體，運(yùn)動(dòng)員要想取得好成績(jī)就必須提高難度動(dòng)作的成功率。相對(duì)而言，競(jìng)技健美操成套操化動(dòng)作和過渡銜接以及托舉配合對(duì)身體素質(zhì)能力會(huì)要求更低一些，一致性相對(duì)會(huì)較好，而難度動(dòng)作因?yàn)殡y度性對(duì)身體素質(zhì)能力的要求高，完成一致性自然會(huì)受到影響，所以兩個(gè)人在完成難度動(dòng)作時(shí)需要非常默契并且技術(shù)水平的差距不能太大。競(jìng)技健美操指出，競(jìng)技健美操的總分由藝術(shù)分、完成分、難度分三部分相加而來。所以這三部分的分?jǐn)?shù)對(duì)選手的最后排名情況起決定性的作用。

表4 第10屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名難度動(dòng)作得分和成功率對(duì)比

從表4看出，我國混雙選手的難度動(dòng)作完成率只達(dá)到了91%，還有9%沒有達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)。相比這一屆在難度動(dòng)作的總分值上，我國混雙選手在前三名的隊(duì)伍中屬于中下水平，超過第三名羅馬尼亞2隊(duì)。因此，應(yīng)加強(qiáng)我國混雙選手在難度動(dòng)作方面的訓(xùn)練，以提高其完成率。

表5 第11屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名難度動(dòng)作得分和成功率對(duì)比

從表5看出，我國混雙選手的難度動(dòng)作成功率達(dá)到93%，相比上屆難度動(dòng)作的整體成功率有所提高。在這一屆的難度動(dòng)作總分值上我國混雙選手比第一名混雙選手的總分值相差0.9分，但是成功率低于第一、二名混雙選手。我國混雙選手這一屆難度動(dòng)作的總分最低，但是難度動(dòng)作的完成質(zhì)量和成功率卻并不最低，難度分和成功率上我國混雙選手距第一名有很大的差距。

表6 第12屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名難度動(dòng)作得分和成功率對(duì)比

從表6看出，我國混雙選手在難度動(dòng)作成功率只有80%，對(duì)比上一屆難度價(jià)值有所提高，但難度動(dòng)作整體成功率明顯下降。我國的難度價(jià)值高于其他國家而難度分值卻低于其他國家，說明了難度動(dòng)作分值越高，完成質(zhì)量就越低，成功率也就越低，對(duì)于難度動(dòng)作完成能力的要求也就越高。

3 中外混雙成套動(dòng)作完成不一致性對(duì)比分析

競(jìng)技健美操集體項(xiàng)目在要求每個(gè)運(yùn)動(dòng)員具備較高的個(gè)人競(jìng)技能力時(shí)，也要求具備較高的集體競(jìng)技能力，而完成動(dòng)作和一致性，便是整體競(jìng)技能力的重要組成部分。從規(guī)則來看，一致性是競(jìng)技健美操比賽中完成裁判評(píng)分的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是競(jìng)技健美操比賽成敗的關(guān)鍵。一致性要求每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)必須做到，運(yùn)動(dòng)范圍與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要具有一致性，表演技巧的一致性以及動(dòng)作幅度、節(jié)拍、騰空高度的一致性等。通過對(duì)視頻觀看統(tǒng)計(jì)第10—12屆動(dòng)作不一致的情況，如表7。

表7 第10屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名成套動(dòng)作完成不一致性數(shù)量對(duì)比

從表7看出，世界前三名成套動(dòng)作完成不一致性數(shù)量均值為3.3個(gè)，而我國選手動(dòng)作不一致總數(shù)為7個(gè)，是所有隊(duì)伍中最多的。說明我國男女運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)差距較大，所以才造成成套動(dòng)作完成的不一致數(shù)量增多。動(dòng)作幅度不一致主要表現(xiàn)在操化上，如手臂的動(dòng)作范圍及關(guān)節(jié)角度等方面；騰空不一致主要表現(xiàn)在男女運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)方面，與運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作軌跡、體方向、角度等因素有關(guān)；而動(dòng)作的不一致主要是對(duì)節(jié)奏的把握不準(zhǔn)確，這與運(yùn)動(dòng)員的樂感、反應(yīng)時(shí)等因素有關(guān)。因此在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)能力、樂感、反應(yīng)時(shí)、精確路線軌跡等的訓(xùn)練。

表8 第11屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名成套動(dòng)作完成不一致性數(shù)量對(duì)比

通過表8可見，我國不一致總計(jì)4次，和世界第一名選手存在一定的差距，但是和自身相比本屆比上屆有一定幅度的提高。

表9 第12屆世界健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目我國選手和前三名成套動(dòng)作完成不一致性數(shù)量對(duì)比

從表9可知，我國選手混雙動(dòng)作等不一致的總數(shù)為9個(gè)，比前三名國家的平均數(shù)多了3個(gè)，這就說明本屆比賽我國混雙選手和以往相比在動(dòng)作一致性上沒有提高，反而有所下降。

4 對(duì)策與建議

（1）我國混雙選手要不斷強(qiáng)化訓(xùn)練，提高動(dòng)作的一致性、節(jié)奏（弧度）的一致性、動(dòng)作的強(qiáng)度，以提高完成動(dòng)作的質(zhì)量。

（2）要加強(qiáng)對(duì)我國混雙選手在成套的操化動(dòng)作、難度動(dòng)作、過渡銜接的強(qiáng)度、幅度、一致性等方面的訓(xùn)練，以提高成套動(dòng)作的完成率。

（3）要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)能力訓(xùn)練，精確路線軌跡，提高音樂樂感，不斷提高競(jìng)技健美操動(dòng)作一致性以提高成套動(dòng)作技術(shù)水平。

（4）要加強(qiáng)我國混雙中女運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

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