潘竟華

【摘 要】我校的中職生，絕大多數(shù)來自于農(nóng)村和城市中低收入家庭，文化知識基礎相對薄弱，行為習慣養(yǎng)成相對缺乏，進入職業(yè)學校是學生和家長的無奈選擇，學生們背負著來自家庭和社會鄙薄職業(yè)教育的精神壓力，屬于學生中的弱勢群體。因此，他們的心理健康問題更值得關注，開展團體心理輔導活動可以對他們的心理問題提前預防、及時發(fā)現(xiàn)與調(diào)節(jié)。

【關鍵詞】中職生 團體心理輔導 必要性 意義

一、中職生心理健康教育存在的問題

1. 對心理健康教育存在的誤解

在教育實踐中不少師生對心理健康教育還存在一些誤解，認為接受心理健康教育就等于承認自己“心理有病”“談虎色變”。

更多的人對心理健康教育持有一種“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的態(tài)度。還有的師生認為，心理健康教育主要是針對個別問題行為學生開展的教育活動，沒必要在學生中普及性的開展心理健康教育活動。事實上，心理健康教育不同于看病、吃藥。團體心理輔導活動提倡學生全員參與，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何切當有效地應對現(xiàn)實生活中面臨的各種壓力，學會心理自我調(diào)適。

2. 開設心理健康教育課的誤區(qū)

學科化傾向。目前，在學多中職院校已開設心理健康教育課。但是，卻存在把心理健康教育課變成傳統(tǒng)的知識傳授課的問題。把心理健康教育課當做一門學科課程來對待，方式單調(diào)、乏味，學生在課堂上不是活動參與，而是對心理健康知識的背誦、記憶。這或許源自于心理健康評價標準從普通高中課堂教學而來，用分數(shù)的高低作為評價心理健康教育好壞的評價標準。事實上，心理健康教育課程形式多樣，如角色扮演、辯論、演講、小組活動、游戲等。評價心理健康教育課也應從多個角度出發(fā)。如，學生的情緒變化、參與度、課堂氣氛、教學形式等。我們不能直接引用普高的標準，學生不一樣課堂教學方式也應有所差別。

②孤立化傾向。學校只是單向地對學生進行心理健康教育，而忽視對教師的心理健康教育。事實上，在學校當中，教師隊伍是一個大群體，教師的心理健康直接影響對學生的教育。

3. 缺乏專業(yè)的師資隊伍

由于這些年來對心理健康教育的重視不夠，所以中職學校嚴重缺乏專業(yè)的心理健康教師。心理健康教師大都是兼職教其他課程的老師，所以他們無論在專業(yè)知識還是在心理輔導的經(jīng)驗等方面都比較匱乏。

二、開展團體心理輔導的必要性

1. 我校中職學生的現(xiàn)狀

我校的學生，絕大多數(shù)來自于農(nóng)村和城市中低收入家庭，文化知識基礎相對薄弱，行為習慣養(yǎng)成相對缺乏，進入職業(yè)學校是學生和家長的無奈選擇，學生們背負著來自家庭和社會鄙薄職業(yè)教育的精神壓力。因此，中職生承受著比普通學生更多的壓力、委屈與挫折。本文筆者在本校中職三個年級共5000人中，從各個年級隨機抽取300人進行問卷調(diào)查，結(jié)果統(tǒng)計后顯示，33.67%的中職生感覺自己壓力很大，15.03%的學生認為壓力較輕，其中只有51.3%的中職生認為自己面臨適度的壓力，只占總?cè)藬?shù)的一般并且有相當大一部分學生認為面臨壓力與挫折時自己并沒有足夠強的承受能力。可見，中職生面臨壓力與挫折時的心理狀況令人堪憂。

2. 我校學生主要心理問題分類

我校學生的年齡一般在15-18歲之間，從心理學的觀點來看，中職生的心理具有青年早期的許多特點，但作為一個特殊群體，中職生又不能完全等同于社會上的青年。常見的心理問題如下：

1. 心理適應問題。如理想與現(xiàn)實的問題、學習特點的變化、生活環(huán)境的變化等；

2. 人際交往問題。如交往技巧、交往原則、交往心理品質(zhì)；

3. 自我意識問題。自卑問題、意志品質(zhì)問題、自覺性差、堅持性差、果斷性差、自制力差等；

4. 情緒困擾問題。如自卑、焦慮、抑郁、恐懼、易怒孤獨、嫉妒等；

5. 人格方面問題。如悲觀、羞澀、敏感、猜疑等；

6. 情感困擾方面問題。如對愛情的困惑、男女生關系處理等。

中職生心理健康教育的首要原則是“科學性與實踐性相結(jié)合，重在體驗與調(diào)適”。而人的感受和體驗產(chǎn)生于人的活動，團體輔導由于具有“活動性與實踐性”的特點，因此應用于中職校心理健康教育教學中能夠提高教學的有效性。

三、開展團體心理輔導活動的意義

1. 對學校而言：團體心理輔導活動課為學校德育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺

心理咨詢室是學生心理健康教育的實施機構，是學校學生工作的一個教育機構。在心理健康教育過程中，學校借助于團體心理輔導活動這個特定的活動來發(fā)現(xiàn)學生心理問題，并借助活動來對學生進行有效的心理輔導、干預。對學校德育的發(fā)展性、預防性功能的操作過程實施做出輔助性的重要貢獻，在實施各種輔導目標時，無論是認知的轉(zhuǎn)化、情感的升華，還是情緒的調(diào)控、行為的訓練，都有一個發(fā)生、發(fā)展、蘊蓄直至提升的漸進過程，使學生在活動中預約身心的同事受到教育啟發(fā)，預防許多問題行為的發(fā)生。

2. 對學生個人影響：團體心理輔導活動使學生在自我意識、人際交往及情緒調(diào)節(jié)等方面受到了積極影響

在團體輔導活動中，運用適當?shù)妮o導策略與方法，通過團體組員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，提升了學生自我意識水平 ，活動讓學生更好地接納自己，提高自信。團體心理輔導過程中的氛圍是彼此信任的、尊重的，因此，也給了彼此力量，發(fā)揮了自己的潛力，增強了自信心；提高了學生自我調(diào)節(jié)情緒的能力 。通過情緒調(diào)節(jié)團體心理輔導活動，緩解了學生的消極情緒，也很好地提高學生調(diào)節(jié)情緒的能力，增強了學生人際交往的意識和能力 。團體心理輔導本身就是通過人際互動而實現(xiàn)目標的，因此，活動本身就是人際交往的練兵場，但是相對現(xiàn)實生活中的人際環(huán)境，這里更加安全、更加自由。因此，學生可以無所顧忌地投入到彼此的互動中，充分鍛煉自己的交往能力，從而無形中就提高了他們交往的能力。endprint