王明亮
(浙江省溫嶺市新河小學(xué),浙江 溫嶺 317502)
小學(xué)生足球傳接配合中的問題及對(duì)策研究
王明亮
(浙江省溫嶺市新河小學(xué),浙江 溫嶺 317502)
傳接球是足球的一項(xiàng)基本技術(shù),尤其在小學(xué)階段,更應(yīng)該重視傳接球技術(shù)。但在實(shí)際訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn),小學(xué)生在傳接球技術(shù)和配合方面還存在諸多的不足,嚴(yán)重影響了小學(xué)足球競(jìng)技水平。本文對(duì)小學(xué)生足球傳接球的技術(shù)和配合出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析研究,并對(duì)癥下藥,摸索出了一條解決途徑。
1.1 傳球方向不到位
傳球不到位是小學(xué)生傳球過程中出現(xiàn)的首要問題,也是迫切需要解決的問題。傳球不到位的原因主要在于兩方面,踢球擺動(dòng)腿的方向和觸球點(diǎn)的問題。由于小學(xué)生傳球時(shí)擺動(dòng)腿的方向不正確,很多小學(xué)生在練習(xí)傳球時(shí),主要是運(yùn)用足弓正面踢球的,而傳球?qū)[動(dòng)腿的擺動(dòng)方向有嚴(yán)格要求,規(guī)定足弓必須朝傳球方向,很多學(xué)生就是控制不好方向。還有就是觸球點(diǎn)的問題,小學(xué)生由于本體感覺還不是很強(qiáng),技術(shù)要求是足弓觸球,而很多學(xué)生往往在踢球時(shí),兩只腳的各個(gè)部位都有可能觸球,就直接導(dǎo)致傳球方向偏差。這些問題的出現(xiàn),和小學(xué)生的認(rèn)識(shí)以及本體感覺有一定關(guān)系,在強(qiáng)調(diào)正確技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),要應(yīng)多加強(qiáng)方向感的訓(xùn)練。
1.1.1 鉆山洞游戲 兩人一組,在兩人中間設(shè)置一欄架,要求兩人傳球時(shí)必須通過欄架。這項(xiàng)游戲可以提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性。
1.1.2 彈彈珠游戲 在一定距離外放置一足球,要求學(xué)生用足弓正面踢球的方式擊中目標(biāo)球。該練習(xí)要求較高,可以從近距離開始,逐漸加大練習(xí)距離。
1.1.3 神槍手游戲 在練習(xí)墻上畫一足球門大小的方框,把方框均分成九個(gè)小方框,分別寫上得分?jǐn)?shù)字。這個(gè)游戲可以根據(jù)老師要求,讓學(xué)生做各種得分游戲,提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性。
1.2 傳球力量把握不好
在實(shí)際練習(xí)中,小學(xué)生傳球力度掌握不好,也是傳球失誤的重要原因。這個(gè)原因主要是由兩方面因素造成:一個(gè)是由于技術(shù)掌握不熟練,導(dǎo)致傳球力度偏小,傳不到對(duì)方腳下;二個(gè)是對(duì)距離的控制不成熟,導(dǎo)致傳出去的球偏輕或偏重,使對(duì)方不能很好地接球。同樣,在加強(qiáng)技術(shù)練習(xí)的同時(shí)還可以多做一些練習(xí)。
圖1
不同距離地對(duì)墻傳球并接球。運(yùn)用不同距離地對(duì)墻踢球并接住球,這個(gè)練習(xí)一定要讓學(xué)生接住回彈的球。因?yàn)橹挥羞@樣,他才能體會(huì)剛才傳球、接球的距離,自己用力是否把握好了,在下次踢球的時(shí)候該如何調(diào)整。通過不同距離的對(duì)墻踢球、接球,提高學(xué)生對(duì)傳球力度的控制能力。
1.3 接球不穩(wěn)
在實(shí)踐練習(xí)中,接球不穩(wěn)是一個(gè)很大的問題。在比賽和訓(xùn)練中,往往傳出了一個(gè)很到位的球,機(jī)會(huì)很好,但接球隊(duì)員沒有接好球,導(dǎo)致失誤,這樣的實(shí)例很多。所以,接球技術(shù)的提高對(duì)傳接練習(xí)是至關(guān)重要的一環(huán)。觀察其原因,主要是:
(1)接球部位不正確,最常見的接球部位就是足弓,但很多學(xué)生在練習(xí)中,接球擊的部位是腳或腿的其他地方,導(dǎo)致球直接反彈出去。
(2)緩沖動(dòng)作沒有,接球動(dòng)作很生硬。這是一個(gè)普遍存在的問題,小學(xué)生接球動(dòng)作生硬,回拉緩沖動(dòng)作不到位,甚至沒有,也導(dǎo)致球直接反彈出去。
1.3.1 多做接球后的緩沖動(dòng)作緩沖動(dòng)作是接球過程的一個(gè)重要的技術(shù)環(huán)節(jié),一定要讓學(xué)生熟練掌握回拉緩沖動(dòng)作,只有反復(fù)地練習(xí),才能提高其熟練程度。
1.3.2 接不同力量的球 讓學(xué)生練習(xí)接不同力量的傳球,提高其面對(duì)不同力量來球的接球技術(shù)。練習(xí)接球的隊(duì)員和其他隊(duì)友相對(duì)站立,距離5-10米。隊(duì)友傳球給練習(xí)者,練習(xí)者接球并傳回,第一個(gè)隊(duì)友傳完球就退回隊(duì)尾,第二個(gè)隊(duì)友接回傳回來的球,并傳出去,依此類推。通過讓練習(xí)者接不同隊(duì)友的傳球,提高其接不同力量球的能力。這個(gè)練習(xí)距離可以從5米開始,逐漸改變,反復(fù)提高、鞏固其接球能力。
配合失誤也是小學(xué)生傳接球過程當(dāng)中出現(xiàn)的重要問題。這需要隊(duì)友之間長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí),才能形成良好的默契和感應(yīng),才能在比賽中達(dá)到熟練和傳接配合。對(duì)于配合問題,筆者認(rèn)為不能單一地看待某一問題,或單一地用某種方法解決,只能把出現(xiàn)的問題籠統(tǒng)地歸在一起,解決這些問題的方法也是沒有具體的針對(duì)性,只是提出一個(gè)提高配合能力和一些練習(xí)手段。小學(xué)生傳接配合主要的問題有:意識(shí)問題(傳球前不觀察、接球前不觀察、隱蔽性不強(qiáng)等);接球隊(duì)員不主動(dòng)接球、接球隊(duì)員站著接球;接球后的銜接跑動(dòng)不流暢等等??梢酝ㄟ^以下解決手段來提高隊(duì)友之間的傳接配合能力。
2.1 面對(duì)面跑動(dòng)傳接球
全隊(duì)等分成兩隊(duì)相距一定距離面對(duì)站立,由其中一隊(duì)排頭傳球給對(duì)面的隊(duì)友,傳完后跑至排尾,對(duì)面的隊(duì)友接到傳球后傳回,第二個(gè)隊(duì)友接球并傳回,依此類推循環(huán)。練習(xí)圖形如圖1(虛線是傳球,實(shí)線是無球跑)。
2.2 三角傳接球練習(xí)
兩人一組,練習(xí)圖形三角形邊線建議5米,每個(gè)角放一標(biāo)志桶。一人站在一角負(fù)責(zé)傳球,球一定要傳到標(biāo)志桶外,另一人在標(biāo)志桶外側(cè)接球并傳回,然后跑至另一標(biāo)志桶外側(cè),接隊(duì)友傳過來的球,以此類推,每次練習(xí)建議以接10次球?yàn)橐唤M。練習(xí)圖形如圖2(虛線是傳球,實(shí)線是無球跑)。
圖2
2.3 四角傳接球練習(xí)
筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),提高小學(xué)生足球的傳接球配合,套用籃球的四角傳球練習(xí),效果也很好,不僅提高了傳接配合,而且提高了小學(xué)生足球多方面的素質(zhì)和能力。練習(xí)方法:②傳球給⑧,接⑧回傳球再傳給⑥,并跑向⑥隊(duì)尾站立;⑧傳球給②后,弧形跑至⑥前接球,然后傳給⑤,并跑向⑤的隊(duì)尾;⑥傳球給⑧后弧形跑至⑤前接球,然后傳給②并跑向②的隊(duì)尾,如此這樣將練習(xí)循環(huán)下去。練習(xí)圖形如下(虛線是傳球,實(shí)線是無球跑。(圖3)
圖3
2.4 搶球練習(xí)
四人或多人一組,三人站成一個(gè)三角形,一人在中間搶球,只要此人觸及到了足球,就和最后一個(gè)觸及足球的人替換搶球。三人通過傳球配合,進(jìn)行傳球或接球身體不能移動(dòng)出個(gè)人范圍。某人傳出去的球被搶球人觸及就換人搶球,或傳出去的球使其他隊(duì)友不能接到,導(dǎo)致失誤,也被替換成搶球人。練習(xí)圖形如下圖4(虛線是傳球,實(shí)線是無球跑)。
圖4
2.5 跑動(dòng)中踢墻式傳接配合
兩人一組,跑動(dòng)中傳接球,提高學(xué)生的跑動(dòng)傳接球和向前意識(shí)。練習(xí)圖形如圖5(虛線是傳球,實(shí)線是無球跑)。
2.6 以多對(duì)少的傳接球配合練習(xí)
三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員,兩個(gè)防守隊(duì)員,或更多的練習(xí)者。原則是進(jìn)攻隊(duì)員比防守隊(duì)員多一人。筆者查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn),很多訓(xùn)練都是通過以少對(duì)多的練習(xí)方式來提高傳接配合。但針對(duì)小學(xué)生實(shí)踐練習(xí)后得出,以多對(duì)少方式更適合小學(xué)生練習(xí)傳接配合。通過多一人的手段,促進(jìn)學(xué)生提高傳球質(zhì)量和接球的穩(wěn)定性,并保證配合的流暢性和成功率。
圖5
G843
A
1674-151X(2014)07-056-02
2014-05-17
王明亮,小教高級(jí)。研究方向:學(xué)校體育。