摘要：朋輩心理輔導是高等院校心理健康教育重要方式之一，而高職院校學生特點等情況與本科院校不盡相同。文章針對高職院校學生心理特點及朋輩心理輔導工作現(xiàn)狀，從朋輩心理輔導工作重心、心理健康教育知識宣傳技巧、加強學生交流的積極作用、雙線并進團體訓練的明顯收效等方面提出五項建議措施，以促進朋輩心理輔導在高職院校的有效實施。

關鍵詞：朋輩心理輔導 高職院校 實施建議

朋輩心理輔導最早于20世紀60年代在美國發(fā)起，80年代中期我國國內(nèi)開始探索相關理論及實踐。隨著大學生心理健康教育工作的重要性和必要性日漸明顯，為了緩解高校心理咨詢的壓力，提升大學生心理健康水平，朋輩心理輔導在國內(nèi)高等院校普遍開展。

一、朋輩心理輔導的涵義

朋輩輔導的本義是指具有相同背景或是由于某種原因使具有共同語言的人在一起分享信息、觀念或行為技能，以實現(xiàn)教育目標的教育方法。朋輩心理輔導指同輩朋友間進行心理健康教育或心理咨詢。有學者提出朋輩心理輔導工作內(nèi)容主要以促進同學的積極改變和自我成長為工作重心，將積極心理健康教育理念的傳遞與輔導作為大學生朋輩輔導工作的核心內(nèi)容，本文認同采納此觀點。

本文認為朋輩心理輔導可理解為在學校心理咨詢中心專業(yè)老師的組織指導下，通過招募、選拔和培訓校內(nèi)對心理健康教育理論及實踐感興趣的學生，組織開展大學生心理健康教育、心理輔導、心理互助等工作，例如積極關注反映同學的心理健康動態(tài)、幫助同學更有效地處理學習、生活、就業(yè)中的心理困惑等。朋輩心理輔導員是心理咨詢中心老師及思想政治輔導員的心理健康教育工作助手，主要包括各班級心理委員、校系各級心理部學生干部以及學校心理類社團成員。

二、高職院校學生的心理特點

1.存在兩極分化

高職院校學生來源差異大，有些是高考失利的優(yōu)等生，有些是中職學生春季招考生，有些是擁有地利的高中后進生，極個別又是文、體、藝特長生，中學階段教育背景的差異致使學生在心理成熟水平、學習心理上都出現(xiàn)兩極分化，好的同學學習積極、成績優(yōu)良、目標明確、全面發(fā)展，心智成熟、獨立，能夠有條不紊的處理學習、生活中遇到的各種情況；部分同學學習懈怠、成績不良、渾渾噩噩、業(yè)余時間都用于游戲、睡覺等無意義的事情，沒有人生規(guī)劃，心智不夠成熟，遇到問題多采取逃避態(tài)度，怨天尤人，毫無責任感。

2.團體差異顯著

有調(diào)查分析得出，高職院校學生心理健康狀況總體良好，但存在以下特點：

性別差異：高職院校男生的心理健康水平總體好于女生，男生在人際關系、個性素質(zhì)等方面強于女生。

生源地差異：高職院校中農(nóng)村生源學生在人際關系敏感因子上得分顯著高于城鎮(zhèn)生源的學生得分，表明農(nóng)村生源的學生在人際交往中可能表現(xiàn)出更多自卑感，更易心神不安。

是否獨生子女差異：高職院校非獨生子女人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐怖等心理調(diào)查因子上得分高于獨生子女，表明非獨生子女在人際交往中可能更多地表現(xiàn)出自卑和心神不安，體驗到更多苦悶、焦慮的情感與心境，對事物存在較多的害怕與恐懼感。

3.常見問題集中

有調(diào)查分析得出，高職院校學生心理健康狀況總體良好，檢出率相對較高的心理問題集中在有強迫癥狀、人際關系敏感、敵對三個方面。

三、高職院校朋輩心理輔導工作現(xiàn)狀

1.朋輩心理輔導員知識基礎薄弱

高職院校朋輩心理輔導員包括心理委員、心理協(xié)會成員等，他們與本科院校同類人員相比，知識結(jié)構(gòu)多偏重理工科、技能的學習和操作，人文及社會學科的理論知識基礎普遍薄弱，即使對心理健康教育理論有濃厚興趣，經(jīng)過專業(yè)老師的培訓，也很難達到綜合類本科院校人文社科專業(yè)學生的心理健康教育理論水平，更不能與心理專業(yè)學生的心理輔導技能相比，因此給高職院校朋輩心理輔導工作帶來客觀困難。

2.朋輩心理輔導員缺乏系統(tǒng)培訓

一方面，由于高職院校朋輩心理輔導員的知識結(jié)構(gòu)特點；另一方面，由于心理專業(yè)師資力量、編制的有限，再加上心理健康教育納入學校教學計劃也需要一個申報、論證、審批的過程，最終導致朋輩心理輔導員多數(shù)時間和精力都用于專業(yè)學習、實習實訓，零碎的業(yè)余時間培訓和薄弱的知識基礎也為系統(tǒng)、專業(yè)的培訓目標帶來現(xiàn)實困難。

3.朋輩心理輔導對象心理特點明顯

高職院校學生心理特點主要體現(xiàn)在兩極分化、團體差異、常見心理問題集中三個方面，因此高職院校朋輩心理輔導應明確目標和努力方向，考慮適合高職院?，F(xiàn)實特點的輔導方式和活動。

四、關于朋輩心理輔導在高職院校實施的建議

1.合理定位角色，明確工作重心

高職院校朋輩心理輔導員來自各班級，分別住在不同宿舍樓，因此應實現(xiàn)及時反映班級或身邊同學的心理動態(tài)的功能，提供相關信息協(xié)助心理咨詢中心老師開展咨詢、輔導工作。另外，可以積極發(fā)揮高職學生實踐動手能力及創(chuàng)新意識強等優(yōu)勢，在心理專業(yè)老師指導下針對性設計心理健康教育宣傳內(nèi)容、創(chuàng)新團體訓練活動形式、開展趣味交流互動活動，吸引同學關注和積極參與，使朋輩心理輔導有效實施。

2.創(chuàng)新宣傳形式，巧妙編排內(nèi)容

高職院校學生知識結(jié)構(gòu)以理工科內(nèi)容和實踐技能為主，需要加強宣傳心理健康知識，指導同學了解自己、接受自己、欣賞自己、明確奮斗目標、合理規(guī)劃職業(yè)生涯；幫助同學樹立自信，了解適應新環(huán)境技巧、懂得人際交往藝術、養(yǎng)成健康的休閑習慣等，將宣傳內(nèi)容巧妙編排，例如用幽默漫畫、短篇故事、名人軼事、問卷互動、典型案例、心理情景劇、心理電影展播等形式，通過校園宣傳欄、網(wǎng)上心靈社區(qū)、主題班會等形式普及心理健康基礎知識，吸引同學們關注、學習、理解、領會、運用，潛移默化提升心理健康水平，掌握心理調(diào)適技巧和技能，有效實現(xiàn)朋輩心理輔導。

3.加強縱向指導，以經(jīng)驗助輔導

朋輩心理輔導員本身也是學生，與其他同學身份地位相同、情感體驗相同，遭遇環(huán)境適應、學業(yè)困惑、情感受挫、就業(yè)壓力、人際交往敏感等大學生普遍心理困惑具有普遍性。高職院校應以問題為導向加強縱向交流活動，由高年級朋輩心理輔導員向低年級同學現(xiàn)身說法、答疑解惑，分享交流親身體會、成功經(jīng)驗或是失敗教訓，對低年級同學來說是重要啟示，可以幫助他們更快適應大學生活及學習環(huán)境，與同學愉快相處，合理規(guī)劃職業(yè)生涯、確立就業(yè)目標并積極準備，掌握成功經(jīng)驗及方法，吸取失敗教訓，避免走彎路，朋輩心理輔導有效實施。

4.加深橫向交流，以互助促自助

朋輩心理輔導員本身也是學生，與同年級學生學習內(nèi)容相同、年齡相當，具有階段性相同經(jīng)歷，從而會產(chǎn)生相同的心理困惑，朋輩心理輔導員可根據(jù)自身情感、心理體驗預估同學可能會有什么心理困惑，并以此為導向組織開展同年級同類心理困惑同學線上（心理論壇、QQ群）或線下交流會，加深橫向交流，方便有相同心理困惑的同學相互傾訴、相互安慰、相互啟發(fā)、相互鼓勵，減輕焦慮情緒；交流過程中朋輩心理輔導員能提供相應心理健康教育理論支持，激發(fā)同學的個人主觀能動性，積極解決自身問題，幫助同學們實現(xiàn)互助、自助，達到朋輩心理輔導的有效實施。

5.雙線并進，團體訓練顯實效

團體訓練是朋輩心理輔導常用方式之一，根據(jù)功能有完善型（提升團體領導能力等）、發(fā)展型（培養(yǎng)團體心理調(diào)適能力）和矯正型（解決團體輕微心理問題）三種，高職院校朋輩心理輔導適合采用完善型、發(fā)展型兩類訓練雙線并進的形式，促進朋輩心理輔導有效實施。

完善型的團體訓練適用于朋輩心理輔導員對自身團隊或其他學生干部團隊開展，設計系列訓練課程，包含不同主題的若干單元，不同單元在內(nèi)容、形式、難易程度體現(xiàn)循序漸性。朋輩心理輔導員通過主動參與訓練，學會表達自己、與成員交流、體驗和反思，提升組織協(xié)調(diào)力、創(chuàng)意策劃能力、管理執(zhí)行能力、臨場應變能力等，實現(xiàn)自我完善。

朋輩心理輔導員針對團體差異顯著的心理特點，以性別、生源地等差異組織具有某一共同心理特征的團體，結(jié)合高職院校學生身心發(fā)展特點開展發(fā)展型訓練，設計情緒管理類、緩解壓力類、珍愛生命類、人際交往類、職業(yè)探索類等心理輔導活動，便于學生根據(jù)自身實際需求選擇參與。如針對人際交往類活動，由專業(yè)教師指導朋輩心理輔導員設計問卷開展調(diào)查，統(tǒng)計大學生在人際交往中容易出現(xiàn)的如自卑、羞怯、虛榮、猜疑、嫉妒等不良心理情緒，確定團體活動成員，設計心理輔導方案，以趣味游戲、角色扮演、行為演練、案例分析等形式呈現(xiàn)，團體成員通過參與活動、心理體驗、反思感悟、成長受益。

高職院校朋輩心理輔導員隊伍經(jīng)過嚴格選拔、專業(yè)培訓、考核合格，具有并不斷提升心理健康輔導知識水平及心理活動組織策劃能力，采納并實施以上建議，有助于增強朋輩心理輔導在高職院校的實施有效性。

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